الصحة والعناية Page 621

فوائد الشاي بالليمون للتخسيس

الشاي بالليمون للتخسيستختلف أنظمة الحمية والرجيم التي تتبعها السيّدة من أجل حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ومن تلك الأنظمة الحرص على تناول المشروبات التي

حل للإمساك عند الحامل

الإمساك عند الحاملالإمساك من المشاكل الصحّية التي تتعرّض لها الحامل، ويحدث نتيجة بطء عمل الأمعاء بفعل تغيّر مستوى الهرمونات في جسم الحامل، كما أنّ بقاء الطعام

فوائد البطيخ الأصفر للحامل والجنين

البطيخ الأصفرالبطيخ الأصفر أو الشمّام هو من الفواكه الصيفيّة اللذيذة، والتي تتمتّع بشعبيّة كبيرة بين الناس لمذاقها المنعش، وفائدتها الكبيرة؛ لذا يعتبر من

وصفات لإزالة حب الشباب للبشرة الدهنية

البشرة الدُّهنيةتظهر البشرة الدُّهنية نتيجةً لخلل في الغُدَد الدُّهنية، والذي يُؤدّي إلى ظهور نِسبة عالية من الزَّهم الذي يُعرَف بأنَّه: مادّة شمعيّة تُحافظ

وصفات تخسيس سريعة وسهلة

مشكلة الوزن الزائدتعتبر مشكلة الوزن الزائد من المشاكل المنتشرة في العالم بشكل واسع، وتُسبب هذه المشكلة إحراجاً كبيراً لصاحبها، فتؤدّي إلى حدوث مشاكل نفسيّة

فوائد الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضة

الاستحمام في الماء البارديعتبر الاستحمام من أهم العادات اليومية للحفاظ على النظافة الشخصيّة، ولدرجة حرارة ماء الاستحمام تأثير على الجسم الإنسان، قد يكون

فوائد البقدونس للشعر المتساقط

فوائد البقدونستم استخدم البقدونس منذ عهدٍ قديم في الطب الشعبي كعلاج طبيعيّ فعّال للكثير من المشاكل الصحية، وهو من النباتات الورقيّة التي تتمتع بقيمة غذائية

خلطة للتخلص من رائحة الفم

رائحة الفمتعدّ مشكلة رائحة للفم من أكثر المشاكل التي تسبّب التوتر والحرج لصاحبها، ولهذه المشكلة العديد من الأسباب نذكر منها: الإصابة بمرض مستمر، أو قلة

زيادة حرق الدهون في الجسم

الدهون في الجسميتبع الكثير من الناس العديد من أنظمة الرجيم والحِميات الغذائية؛ للتخلّص من الشحوم والدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من أجسامهم ومنها: البطن،

زيادة ضربات القلب عند النوم

القلبيعتبر القلب من العضلات الأساسيّة في الجسم، إذ يعمل على تزويد الجسم بالدّماء المحمّلة بالأكسجين، والذي بدوره يساعد على تنظيم عمل الأجهزة الحيويّة على أتمّ

فوائد البقدونس للحامل في الشهور الأولى

البقدونسالبقدونس هو نوع من النّباتات العشبيّة ثنائيّة الحول، ينتمي للفصيلة الخيميّة، ويتّصف برائحته الطّيبّة، ويرجع أصله إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسّط،

فوائد المحلب للشعر الخشن

المحلبهو نبات شجري دائم الخضرة، ويزرع في المناطق متعدلة المناخ كفرنسا، وتركيا، وألمانيا، وبلاد المغرب وغيرها، وللمحلب العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان، حيث

وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداءتظهر الرؤوس السوداء نتيجة احتقان مسام البشرة، وتراكم الدهون بداخلها، وهي مشكلة يعاني منها الشباب الذكور والإناث، وتظهر هذه الرؤوس السوداء في

وصفة سريعة لإزالة الحبوب من الوجه

حبوب الوجهحب الشباب حالة جلدية تحدث عندما يسد الزيت وخلايا الجلد الميت مسام الجلد، وتظهر الحبوب في أماكن مختلفة مثل الوجه، والصدر، والكتفين، والرقبة، والظهر،

وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم

فقر الدمفقر الدم هو نقص في تركيز الهيموجلوبين المكوّن الرئيس لكريات الدم الحمراء، ويعتبر الهيموجلوبين الناقل الأساسي للأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، ويتسبب هذا

فوائد الضحك والابتسامة

الضحك والابتسامةيُعرّف الضحك والابتسام على أنّه التعبير الوجهي الذي يتشكّل من خلال ثني العضلات الأكثر قرباً من طرفي الفم، حيث يُستعمل هذا الإيماء عادةً

رفع مناعة الأطفال

رفع مناعة الأطفاليتعرّض عدد كبير من الأطفال إلى اضطرابات ومشاكل صحّية متكررة مثل: نزلات البرد، والزكام، والتهابات الأذن وغيرها، وإنْ دلّ ذلك على شيء فإنه يدلّ

وصفات لإزالة الكرش والأرداف

وصفات لإزالة الكرش والأردافيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن، إلّا أنّ توزيع الدهون في جسم كلّ منهم يختلف عن الآخر، فهناك من تتراكم الدهون لديه في

وصفات للتخلص من الحبوب

حبوب البشرةتعرف الحبوب بأنها البثور الناتجة عن التهاب الغدد الدهنية، وإصابتها بالعدوى الجرثومية، فتنتفخ وتحمرّ وتمتلئ بالقيح، ويحدث ذلك عادةً بسبب الزيادة في

أعراض جفاف العين

جفاف العينيوجد بالقرب من عين الإنسان نوع متخصّص من الغدد مهمّتها إفراز الدموع، وتكمن أهمّية هذه الدموع في ترطيب العين، وفي الحقيقة يحتوي الدمع بشكل أساسي على

حالة الميسوفونيا

حالة الميسوفونياهي اضطرابٌ عصبيٌّ يعُاني الأشخاص المُصابون بها من ردودِ فعلٍ سلبيّةٍ قويّةٍ وانفعاليّةٍ جداً عند سماع أصوات مُعيّنة مهموسة، كتلك التي تظهر عند

كيف يعرف الطبيب نوع الجنين

تحديد نوع الجنينيُركِّز الوالدان على تحديد نوع الجنين خلال مرحلةٍ مُبكِّرة من الحمل؛ وذلك للتمكّن من اختيار الاسم، وتحضير كافّة مُستلزماته واحتياجاته، أمّا

أكلات لزيادة المناعة

مناعة الجسمتُعرف مَناعة الجسم بأنّها القدرة على مُقاومة ومواجهة مُختلف أنواع البكتيريا، والفيروسات، والأجسام الغريبة المُسبّبة للأمراض، ولزيادة مناعة الجسم

أسرع حل لتطويل الشعر

تطويل الشعريُعتبر الشّعر الطّويل من السّمات الجماليّة التي تطمح العديد من النّساء للحصول عليها، لكنّ القليل منهنّ من تنجح في ذلك؛ فبعضهنّ يُعانين من مرور فترةٍ

رياضة للتخلص من الكرش في أسبوع

الكرشبينما تتوزّع الدهون لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة في كامل أجزاء الجسم، تتركّز لدى آخرين في منطقة البطن، الأمر الذي يؤدّي إلى ظهور الكرش والذي يشوّه

درجة انصهار الفضة

الفضةتعتبر الفضّة معدناً أبيض نفيساً عرفه الإنسان منذ القِدم، واستخدمه العرب، والمصريون، والصّينيون في صناعة الحليّ، والأواني، والنّقود، وفي الوقاية من

فوائد المشي قبل الإفطار في رمضان

المشي قبل الإفطار في رمضانتتغير في شهر رمضان العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، ممّا يدفع الكثيرين إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن

كيف تتم إزالة الكرش

الكرشتعتبر مشكلة الكرش من أكثر المشاكل انتشاراً في وقتنا الحالي، ويعود السبب الرئيسي لظهوره إلى اتباع بعض الأساليب الخاطئة في الحياة اليومية، مثل الأكل قبل

أسباب تذبذب ضغط الدم

تذبذب ضغط الدّمتذبذب ضغط الدّم من المشاكل التي يعاني منها عدد من الأشخاص، حيث تختلف قيم ضغط الدّم لديهم وتتراوح ما بين الارتفاع والانخفاض، فيكون الضغط لديهم

خلطة للتخلص من حبوب الوجه

حبوب الوجهيُعتبر ظهور الحبوب في الوجه من الأمور الشائعة عند كلا الجنسين؛ حيث تظهر نتيجةً لعدّة أسباب أبرزها: العوامل الوراثية، أو عدم الاهتمام بتنظيف البشرة،