فوائد البابونج لحب الشباب
البابونج يُعتبر البابونج من الأعشاب الطبيّة الطبيعيّة التي تُستخدم بشكلٍ واسعٍ كمكوِّنٍ أساسيٍّ في العديد من الخلطات الطبيعية، والكريمات الكيميائية الخاصّة
فوائد الضحك للإنسان
الضحكالضحك هو عبارة عن صورة من صور التّعبير عن السّعادة والفرح، فهو ردُّ فعلٍ فسيولوجيٍّ نتيجة التعرّض لموقف مُضحك، أو مُشاهدة فيلمٍ مُضحك، أو سماع نُكتة،
هل يضر الشاي الأخضر الحامل
الشاي الأخضر يُستخلص الشاي الأخضر (بالإنجليزيّة: Green Tea) من أوراق نبات الكاميليا الصينية (بالإنجليزية: Camellia sinesis)، واستُخدم هذا النوع من الشاي في
كيفية استخدام عشبة العشرق للتنحيف
عشبة العشرقتنمو شجيرة العشرق أو ما تُعرف علمياً بالسنا الإسكندراني (بالإنجليزية: Senna acutifolia) في المناخات شبه الاستوائية والمعتدلة في جميع أنحاء العالم،
تمارين تقوية العظام
تمارين تقوية العظاميرتفع خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدّم في العمر، وخاصّةً لمن يعانون من انخفاضٍ في مستويات الكالسيوم، وفيتامين د في أجسامهم، ويكون الحلّ
خلطة تزيل الكرش
الكرشيُعدُّ الكرش من المشكلات التي تُعاني منها فئة كبيرةٌ من الأشخاص حول العالم، وتنتج عن العديد من العوامل، وعلى رأسها تناول الأطعمة الدّهنيّة، والمأكولات
مفهوم الطب
الطبتعني كلمة الطب - وهي لفظة لاتينيّة - فن العلاج، والطب هو العلم أو المجال الذي يولي فيه الطبيب، الاهتمام بصحّة الإنسان الجسدية والنفسيّة، ويُعدّ من المِهن
نقص الصفائح الدموية عند المواليد
الصفائح الدمويّةالصفائح الدمويّة هي أحد أجزاء الدم الضروريّة، والمسؤولة عن تخثر الدم والتئام الجروح، ووقف النزيف، وذلك لقدرتها على الالتصاق ببعضها البعض عند
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
زيت الزيتونيعد زيت الزيتون أحد الزيوت النباتيّة التي تستخدم بكثرة في بيوتنا، فهو يتميّز بغناه بالعديد من العناصر الغذائيّة التي جعلت منه منتجاً نباتيّاً يمكن
نظام غذائي بروتيني
النظام الغذائي الصحييُعني النظام الغذائي الصحي استهلاك مجموعةٍ متنوعةٍ من الأطعمة التي تمنح الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها للحصول على الطاقة، والحفاظ على
نقص الماء حول الجنين في الشهر السابع
الماء حول الجنينالسائل الأمنيوسي، عبارةٌ عن سائلٍ حمضيّ، يحيط بالجنين خلال فترة حياته داخل الرحم، يتمّ إفرازه من الأغشية الأمنيوسية التي تحيط بالجنين (المشيمة
فوائد دهن النعام للمفاصل
دهن النعام يعاني كثير من الناس من أوجاع متفاوتة في المفاصل، وذلك نتيجة لعدة عوامل أهمها: التعب وضغط العمل، أو التقدم في السن، أو التعرض لحوادث مختلفة، أو
علامات تمدد الجلد الحمراء
علامات الجلد الحمراءالخطوط الحمراء والبيضاء هي من مشاكل البشرةُ العديدة، وهي عبارةٌ عن تشقّقات جلديّة تظهر بدايةً باللّون الأحمر؛ وذلك بسبب تمزّق الأوعية
فوائد الزنجبيل للولادة
الزّنجبيلالزّنجبيل هو نبات ينمو في المناطق الحارّة، يتّصف برائحته النفّاذة وطعمه اللّاذع المرّ، ويتميّز بلونه السّنجابي أو الأبيض المصفرّ، وأزهارُه صفراء
ماذا يسبب نقص الحديد عند الأطفال
نقص الحديد عند الأطفالتنتشر مشكلة نقص الحديد عند الأطفال بشكل كبير؛ وذلك نتيجة أسباب مختلفة منها: عدم كفاية كمّيّة الحديد في النّظام الغذائيّ المتّبع، أو سوء
فوائد العكبر للسرطان
العكبريعتبر العكبر من المواد الطبيعية التي تنتجها شغالات النحل، وهو عبارةٌ عن مادةٍ صمغيةٍ غروية، لونها بنيّ، أو بنيّ مائلٌ إلى الخضرة، رائحته عطرية كرائحة
خلطات للتخلص من السيلوليت
السيلوليتالسيلوليت عبارةٌ عن اضطرابٍ جلدي يحدث نتيجةً لترسب خلايا دهنية تحت الجلد مباشرةً، في مناطق مختلفةٍ من الجسم، أبرزها منطقة الأرداف، والبطن، والوركين،
نظام غذائي نباتي لإنقاص الوزن
النظام الغذائي النباتييحتاج التخلّص من الوزن الزائد وحرق سعراتٍ حراريةٍ إلى وقتٍ كافٍ، وأنظمةٍ غذائيةٍ مناسبة؛ لذا يُفضل الكثير من الأشخاص الاعتماد على الأنظمة
خلطة للتخلص من الكرش نهائياً
الكرشالكرش هو عبارةٌ عن تراكم طبقاتٍ دهنيةٍ في منطقتي الخصر والبطن، بفعل تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الغنية بالدهنيات والسكريات، وعدم ممارسة التمارين
فوائد الصويا لزيادة الوزن
الصّوياالصّويا أو ما يُسمّى بفول الصّويا من النّباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليّات، أمّا بذوره فتُصنَّف ضمن مجموعة البذور الزّيتيّة، حيث إنّها تحتوي على
فوائد الليمون بالزنجبيل
الليمون والزنجبيلالليمون هو عبارة عن فاكهة شديدة الحموضة ينبت على شجرة صغيرة دائمة الخضرة، ويعود موطنها إلى آسيا، ويُستخدم الليمون كعصيرٍ، ويدخل في كثيرٍ من
فوائد المساج وأضراره
المساجالمساج هو تدليك الجسم بالضّغط عليه وتطبيق حركاتٍ بطريقةٍ مُعيّنةٍ؛ لتحريك الدّورة الدّمويّة وتنشيطها، وإزالة أيّ شدٍّ في العضلات، والأوتار. عند تطبيق
خلطات للتخلص من حب الشباب وآثاره
حب الشباب يواجه العديد من الأشخاص ومن مختلف الفئات العمرية مشكلة ظهور حبّ الشباب، الأمر الذي يسبب لهم الضيق والإحراج، نظراً لتشويهه مظهر الوجه. ورغم وجود
نظام غذائي نباتي متكامل
النظام الغذائي النباتيّيتمثل النظام الغذائي النباتيّ بعدم تناول اللحوم، وتناول المصادر النباتية فقط؛ كالحبوب، والفواكه، والخضروات، والمُكسرات، كما أنَّ هناك
علامات سكري الحمل
سكّري الحمليُعدّ سكّري الحمل أحد أنواع السكّري الّتي تصيب المرأة أثناء فترة الحمل، وهو مثل الأنواع الأخرى من حيث تأثيره على كيفيّة استخدام الخلايا للجلوكوز في
علاج ارتفاع سكر الدم
مرض السّكريّيُعرّف مرض السّكّري على أنّه مجموعةٌ من الاضطرابات التي تؤثّر سلباً على عمليّة الأيض، ممّا يقلّل من قدرة الجسم على إفراز هرمون الإنسولين، ويُعيق
مظاهر الجمال
الجماليُعدّ الجمال أحد أهمّ القيم الغريزيّة، وأكثرها استِحواذاً على اهتمام الإنسان؛ بوصفه سبباً رئيسيّاً لشعور الإنسان بالسّعادة؛ فبالجمال يَصير الإنسان قادراً
وجود بقع حمراء على الجلد
البقع الحمراء على الجلديُعتبر ظهور البقع الحمراء على الجلد أحد المشاكل الطبية الشائعة، ومن الممكن أن تمثّل البقع الحمراء الصغيرة التي تظهر منفردة على الجلد أحد
فوائد الزنك للشعر الأبيض
الزّنك الزّنك من العناصر نادرة الوجود في الطبيعة والمُفيدة لصحّة الجسم، ويكثر تواجده في بعض الأطعمة وخاصّةً البقوليّات والمأكولات البحريّة، ولهذا العنصر
أسباب زيادة الوزن عند الأطفال
زيادة الوزن عند الأطفالتُعدّ السُمنة في مرحلة الطفولة من الحالات التي تُشكِّل خطراً على صحّة الأطفال، ويتم تشخيصها من خلال مؤشِّر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: