الصحة والعناية Page 626

وصفة لإزالة احمرار الوجه

احمرار الوجهقد يُصاب بعض الأشخاص بحالةٍ تتمثّل باحمرار الوجه، وقد يكون السبب في حدوث هذه الحالة ما هو إلّا نتيجةً لازدياد تدفق الدم إلى الوجه، وغيره من

نصائح للصحة النفسية

الصحة النفسيةيحتاج كلّ إنسان إلى أن يشعر بالسعادة والراحة في الحياة، لذلك لا بدّ من العناية بالصحة النفسية، والتي تؤثر أيضاً على الصحة الجسدية، وقد زادت

فوائد الشوفان الأبيض للتخسيس

الشّوفان يُعتبر الشوفان أحد النباتات العشبيّة الحوليّة وينتمي إلى قبيلة النجيل، وشعبة البذريات، ونوع أحادي الفلقة، ورتبة القبئيات، وعائلة الشوفاناوية، وتطلق

وصفات طبيعية لإزالة الكرش نهائياً

التخلص من الكرش نهائياًلم تُعد ظاهرة بروز الكرش تؤرق الرجال فقط، بل إنّها أصبحت ظاهرة عامّة يُعاني منها الأطفال والنساء نتيجة عدة اعتبارات أهمها: العادات

ما هي فوائد الزبادي للوجه

الزبادييطلق عليه العديد من المسميات منها اللبن والرائب، وهو أحد منتجات الحليب المتخمرة من خلال البكتيريا اللبنية، ويصنع من حليب الأغنام أو حليب الأبقار، ويمتاز

فوائد دبس الرمان للشعر

دبس الرمان دبس الرومان، أو ما يعرف بالعسل الأسود في بعض البلدان العربية هو عبارة عن شراب سميك القوام، غامق اللون، حلو المذاق يستخدم في تحضير العديد من الأصناف

خصائص فصيلة الدم -B

فصائل الدميعتبر الدم سائلاً لزجاً يسير في الأوعية الدمويّة، أي في الشرايين، والأوردة، والشعيرات الدمويّة، وينقل الغذاء والأكسجين إلى خلايا الجسم، ويخلّصها من

هل يضر النوم على البطن الحامل

نوم المرأة الحاملتتساءل المرأة الحامل عادةً عن الوضعيّة المُناسبة للنّوم أثناء فترة الحمل، وبالأخص عند زيادة وزنها، وكِبَر حجم بطنها؛ لأنّ الحامل تشعر بصعوبةٍ

فوائد الليمون للضغط

الليمون يدخل الليمون في العديد من الخلطات الدوائية الطبيعية كمادةٍ علاجيةٍ، ووقائيةٍ، وغذائيةٍ؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، ومن أبرزها: (C، B1،

فوائد الزنجبيل للزكام

الزنجبيليعتبر الزنجبيل (Ginger) من أهمّ أنواع النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية، وينتشر على نطاقٍ كبيرٍ في المناطق التي تمتاز بدرجة حرارةٍ عالية،

زيادة إفراز الأدرينالين

الأدرينالينالأدرينالين "adrenaline" ويعرف أيضاً باسم إبينيفرين، وهو هرمون تفرزه الغدة الكظريّة في الخلايا أليفة الكروم، ويعتبر هذا الهرمون بمثابة ناقل عصبي

فوائد المر لشد الجسم

المرّ لشدّ الجسمالمرّ أو لبان الذّكر هو المادّة الصّمغيّة التي تُفرزها أغصان الأشجار، وهو مَزيج متجانس من الزّيوت الطيّارة، والصّمغ، ومواد راتنجية. تَنمو أشجار

فوائد العنب للشعر

العنبالعنب عبارة عن ثمار صغيرة مستديرة أو بيضاوية تحتوي على لحم شبه شفاف مغلف بجلد ناعم. تحتوي بعضها على بذورصالحة للأكل بينما البعض الآخر لا بذور له. مثل

فوائد السلطة للحامل

صحة المرأة الحاملتحرص المرأة على صحّتها خلال فترة الحمل من خلال الاهتمام بتناول الطّعام الصحيّ والمتنوّع للحصول على العناصر والمعادن اللازمة لتغذية جنينها، ومن

التخلص من حبوب البشرة وتبييضها

حبوب البشرةحب الشّباب من المشاكل المزعجة التي يُعاني منها الكثير من النّاس، وهي تؤثر على كافة الأعمار إلا أنها تكون شائعة لدى المراهقين. وتتكون حبوب البشرة

وصفات لإزالة الحبوب والبقع من الوجه

الحبوب والبقعيعاني معظم الناس من حبوب الشباب التي تترك ندوباً واضحة على البشرة وبقعاً مختلفة، فمنها العميقة لكنها صغيرة، ومنها الضحلة لكنها كبيرة، وهناك بعض

القضاء على القمل والصيبان بالأعشاب

القضاء على القمل والصيبان بالأعشابيُمكن اتباع إحدى الطرق التالية للقضاء على القمل والصيبان بالأعشاب:

زيادة الوزن بالسعرات الحرارية

برنامج زيادة الوزن بالسعرات الحراريةيلجأ كثيرون إلى زيادة وزنهم بعدّة طرق مختلفة سواء عن طريق ممارسة التمارين الرياضيّة أو اتباع حمية غذائية معينة، وفي مقالنا

زيادة خفقان القلب

زيادة خفقان القلبيُصاب الفرد بزيادة خفقان القلب عندما يصبح عدد نبضات قلبه أكثر من 100 نبضة في الدّقيقة؛ حيث تنطلق الإشارت الكهربائيّة من الأُذينين (الحجرات

زيادة سيولة الدم

زيادة سيولة الدّممرض زيادة سيولة الدّم والّذي يُسمّى بالنّاعور والهيموفيليا هو أحد الأمراض الوراثيّة النّاتجة عن نقصان أحد عوامل تخثّر الدّم، حيث إنّ جرح

فوائد شرب الماء بعد الأكل

الماءيتكوّن جسم الإنسان من نسبةٍ عالية من الماء، فهو المُكوِّن الرئيسي لمعظم أنسجته وأجهزته المختلفة، فدونه لا يستطيع أي عضوٍ القيام بوظائفه ومهامه على النحو

رفع درجة حرارة الجسم

رفع درجة حرارة الجسمتختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية من شخصٍ إلى آخر، وذلك تبعاً لمجموعة متنوّعة من العوامل التي تتمثل في عمر الفرد، وحالته الصحية، والوقت الذي

أسباب زيادة الكولسترول

الكولستروليُعتبر الكولسترول مادة دهنية شمعية يُصنّعها الجسم بشكلٍ طبيعيّ لأداء العديد من الوظائف المهمة، ومنها: تصنيع الهرمونات، وتصنيع فيتامين د، والمساعدة

فوائد زيت جنين القمح للخطوط البيضاء

زيت جنين القمحيُعدّ زيت جنين القمح من أهمّ الزّيوت الطبيعيّة وأفضلها؛ وذلك لفوائده التّجميليّة والصحيّة للجسم والشّعر والبشرة، ويُمكن الحصول على هذا الزّيت

وصفة سريعة لإزالة الكرش

إزالة الكرشيعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يلجؤون إلى وسائل وطرق مختلفة للتخفيف منه، وذلك للحفاظ على صحتهم وتجنّباً

زيادة الكهرباء عند الأطفال

زيادة شحنات الكهرباء عند الأطفالهو خللٌ في أحد أعصاب المُخ، يتتج عنه اضطرابات في استقبال الإشارات الكهربائيّة الواردة للدّماغ فتظهر على شكل اختلاجاتٍ وتشنّجاتٍ

خطوات فرد الشعر بالبروتين

علاج الشّعر بالبروتينيُعدّ علاج الشّعر باستخدام البروتين من أفضل العلاجات المستخدمة في علاج الشّعر المجعّد؛ وذلك لأنّه يُضفي على الشّعر نعومةً ولمعاناً دون

وصفة لعلاج دوالي الساقين

دوالي الساقينتعتبر الدوالي التي تظهر في الساقين من أكثر المشاكل المزعجة لدى العديد من الأشخاص؛ نظراً لمصاحبتها بألام وتشوهات في القدمين، نتيجة بروز الأوردة

مقال عن سرطان الثدي

سرطان الثديهو نوعٌ من أنواع السرطان الذي يُصيب ثدي الإنسان وغالباً ما تُصاب النساء بهذا المرض، لكن توجد بعض الحالات التي يُصاب بها الرجال بسرطان الثدي أيضاً،

خصائص النمو في مرحلة الطفولة

النمويمر الإنسان كغيره من الكائنات الحية في العديد من التطورات والتغيرات خلال مسيرته الحياتية، وخاصة في الفترة المحصورة بين مرحلتي الولادة والنضج، وهذه الفترة