كيفية زيادة مناعة الجسم
الجهاز المناعيلجهاز المناعة في جسم الإنسان أهمية قصوى، وذلك لأنّه المسؤول عن مقاومة الفيروسات، والبكتيريا، والديدان، والطفيليّات، والتي تسبّب أنواعاً مختلفة من
ما هي أفضل طريقة للتخلص من الكرش
أطعمة للتخلص من الكرشتتنوّع الأطعمة التي يُمكن تناولها للتخلّص من الكرش، ومنها ما يأتي:[1]
حل مشكلة الشخير أثناء النوم
مشكلة الشخير أثناء النوميُعاني البعض من مشكلة الشخير أثناء النوم مما يُسبب لهم الإحراج أمام الآخرين الذين لا يستطيعون النوم أيضاً، بسبب صوت الشخير المُزعج،
عصير يساعد على حرق الدهون
مشكلة الدهونيُعد تراكم الدهون في الجسم من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، حيث تنتج عن عدة عوامل، مثل: العوامل الوراثية، والممارسات
زيادة مناعة الجسم ضد الفيروسات
جهاز المناعةيعد الجهاز المناعي بمثابة منظومةٍ متكاملةٍ من العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان، حيث يقع على عاتقه مسؤولية حماية الخلايا والأعضاء والأجهزة الداخلية
كيفية السيطرة على العقل الباطن
العقل الباطنالعقل الباطن هو مركز العواطف والمشاعر والذكريات؛ إذ له القدرة على تخزين المعلومات من الطفولة، كما أنّ له القدرة على تخزين الأفكار والمواقف التي
ما سبب عدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام ضربات القلبإنّ عدم انتظام ضربات القلب لا يعتبر مرضاً في حدّ ذاته، إلا أنّ خطورته تكمن في كونه يُعدّ عرضاً لمرضٍ عضويٍٍّ ما، يؤثّر على عضلة القلب، أو
ما سبب رجفة اليدين
رجفة اليدينإنّ رجفة اليدين عبارةٌ عن اضطرابٍ في الجهاز العصبي والذي ينجم عنه اهتزازٌ في اليد، لكنها قد تؤثر على بقية أعضاء الجسم، وتظهر تلك الرجفة عند محاولة
أسباب نخر الأسنان
نخر الأسنانإنّ نخر الأسنان أو التسوس هو إصابة الأسنان بالتعفن الذي يتحوّل بعدها إلى ثقوبٍ قد تكون صغيرةً في بداية الأمر، أو كبيرةً عندما يفتك النخر في السن
كيفية حماية الشعر من التساقط
تساقط الشعريعاني العديد من الناس من مشكلة تلف الشعر وتساقطه، وهي من أكثر المشاكل المُزعجة والمُقلقة خصوصاً عند النساء، حيث يعتبر شعر المرأة من أهم السمات
علاج الصداع والزكام
الزكام والصداعيعتبر الزكام من الأمراض التي يتعرّض لها جميع الناس؛ كونه مرضٌ فيروسيّ ينتقل بالعدوى، كما أنّه ينتشر بحلول فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة،
طرق تصغير الكرش
الكرشهناك العديد من الناس يعانون من مشكلة ظهور الكرش، سواءً من النساء أم الرجال، ولا يقتصر ضرر الكرش لكونه يجعل مظهر الجسم غير لائقٍ، بل هو من المشاكل الصحيّة
أعراض وجود أملاح في البول
وجود أملاح في البوليحتوي البول على الكثير من العناصر، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتكوَّن ما يُسمى بأملاح الكلى التي تُطرح بالبول، وتُصنَّف هذه الأملاح
فوائد صابون زبدة الشيا
زبدة الشياهي من الدهون الطبيعية المستخرجة من شجرة الشيا الإفريقية، وتمتاز بلونها العاجي ورائحتها القوية، وتدخل في تحضير الكثير من المستحضرات التجميلية، مثل:
أعراض ارتفاع حموضة الدم
ارتفاع حموضة الدمعادة ما يُستخدم العامل الهيدروجيني أو ما يُعرف بالـpH لقياس حموضة أو قلويّة الدم وغيره من السوائل، وتُعدّ نسبة حموضة الدم طبيعيّة في حال كانت
طرق تفتيح البشرة الدهنية بسرعة
تفتيح البشرةتتعرّض البشرة خلال اليوم للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها وبريقها وجمالها، الأمر الذي يؤدّي إلى تغير لونها من اللون الطبيعي إلى لونٍ أغمق،
فوائد زيت زهرة اللوتس للشعر
زيت زهرة اللوتس تُشتق كلمة اللوتس من لوتاز، وهو الاسم الذي أطلقه اليونانيون على هذه الزهرة، وتوجد منها أصنافٌ وأنواع؛ منها: أزهار النيل المصريّة، واللوتس
فوائد صابونة الكركم للجسم
صابونة الكركمتُعتبر صابونة الكركم أفضل أنواع الصابون المعروف في العالم؛ حيث يقبل الناس على استخدامها بكثرة، ويُعدُّ الكركم من العناصر المكوّنة لها، وتتميز
أعراض فقر الدم وأسبابه
فقر الدميُعرف فقر الدم بالأنيميا، وهو حالة مرضيّة يُعاني منها عددٌ كبيرٌ من الناس كباراً وصغاراً، حيث ينتج عن حدوث انخفاض غير طبيعيٍّ لمستوى الهيموغلوبين في
أكل يساعد على زيادة الوزن
الحليبيُعتبر الحليب من الأطعمة المثاليّة لزيادة الوزن، وبناء عضلات الجسم، حيث يوفّر توازناً بين البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون في الجسم، فهو مصدر جيّد
كيف أنقص وزني في أسبوع
تقليل عدد السعرات الحراريةيحتوي حوالي كل نصف كيلوغرام من الدهون على 3,500 سعرة حرارية تقريباً، وبالتالي فإن تناول من (500-1.000) سعرة حرارية أقل من السعرات
التخلص من آثار الحبوب في الجسم
آثار الحبوبيعاني العديد من الأشخاص من ظهور الحبوب في الجسم خاصة الوجه، والتي تسبب لهم الإحراج، والانزعاج، ولكن الآثار التي تخَلِفها الحبوب لا تقل إزعاجاً عنها؛
كيفية خفض درجة حرارة الجسم
ارتفاع درجة حرارة الجسميُعتبر ارتفاع درجة حرارة الجسم من أبرز الأعراض التي يُعاني منها الإنسان عند الإصابة بنزلات البرد والحمّى، حيث تعتبر درجة حرارة الجسم
ما فوائد الصبار للشعر
الصبّاريُعتبر الصبّار من النباتات التي تنمو في الصحراء، فقدرته على تحمّل العطش تجعله قادراً على التكيّف والنمو في تربة جافّة، وبيئة قفرة، وهو عبارة عن شجرة
زيادة نسبة كريات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاءكريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء، هي إحدى خلايا الدم الرئيسية الموجودة في جسم الإنسان، وتحديداً في الجهاز المناعيّ، حيث إنّ وظيفتها
طريقة إنقاص الوزن دون رجيم
الإكثار من شرب الماءيساعد شرب الماء على تناول الشخص كميات أقل من الطعام، كما يساعد على إنقاص الوزن، خاصةً عند شرب الماء قبل تناول وجبات الطعام، بحيث وجدت دراسة
مرض ضعف القلب
ضعف القلبيُعتبر القلب من أهمّ مُكوّنات جسم الإنسان، وهو عضلة كبيرة، حجمه قريب من قبضة اليد، حيث يضخُّ الدم المُحمل بالأكسجين والمواد الغذائية إلى الجسم كله،
علاج مرض ضيق التنفس
ضيق التنفسضيق التنفُّس أو الزلة التنفسيّة، أو عسر التنفس هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسيّ بشكلٍ خاصّ، حيث يُصاب المريض بصعوبة في التنفس، ويكون نتيجة
ما هو سبب مرض السكري
مرض السكّريالسُّكَّري هو ارتفاع في نسبة تركيز السكر في الدم، وينتج عند انخفاض حساسية الأنسجة للإنسولين، أو عند نقص هرمون الإنسولين أو كليهما، ويؤدّي هذا المرض
ما هو علاج جفاف العين
جفاف العينتتعرض العين للجفاف نتيجة خلل في مركبات الدموع، إذ تحتوي العين على ماء يتألف من بروتينات ومواد دهنية ووكهارل، وهذا ما يجعلها تحافظ على نظافة سطح