الصحة والعناية Page 646

فقر الدم في الشهر التاسع

فترة الحمل إنّ المرأة خلال أشهر الحمل وخاصة في الشهر التاسع تفقد كمية كبيرة من عنصر الحديد كما تفقده خلال عمليّة الولادة، وتعتبر المحافظة على صحة المرأة خلال

شكل الجنين في الشهر 3

الشهر الثالث من الحمليعدّ الشهر الثالث نهاية الثلث الأول من الحمل، وتحدث فيه العديد من التغيرات لكلّ من الجنين والحامل على حد سواء، كما تزداد فيه حدّة أعراض

شكل الجنين التوأم في الشهر الخامس

الحمل بتوأميختلف الحمل بتوأم في عدة أمور عن الحمل بجنين واحد، حيث إنّ هرمون الحمل لدى المرأة الحامل بتوأم يكون أعلى من هرمون الحمل للمرأة الحامل بجنين؛ فتكون

ما أسباب الأرق

الأرقالأرق هو الحالة التي يصعُب النوم بها، أو ينقطع، أو يقل، مما يؤثر سلباً في صحة الجسم، وخاصة على الصحة النفسية والجسمية، وبالتالي يعيق أداء الأنشطة اليومية

كيف تكون نحيفاً

شرب الماءأثبتت الأبحاث أن شرب المياه في بداية اليوم يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من السموم الموجودة بالجسم؛ لذلك فمن الجيد بدء اليوم بشرب

ما أسباب وجع الرأس من الأمام

وجع الرأسوجع الرأس أو ما يُعرف أيضاً بالصداع، هو شعور بالألم في منطقة الرأس قد يستمر للحظات أو دقائق، وقد يستغرق أحياناً أياماً بطولها، فيما يُعاني البعض من

طرق لحماية البشرة

البشرةالبشرة ليس مُجرّد غلاف خارجي للجسم بل هي جهاز كبير مسؤول عن وظائف عديدة كحماية الجسد من الجراثيم، وموازنة درجة حرارته، والمُساعدة في صنع فيتامين د،

أعراض وجود الحصى في الكلى

حصى الكلىتُعدّ حصى الكلى (بالإنجليزية: Kidney stones) كتلاً صلبة مصنوعة من بلورات تتشكل في الكليتين أو أحد الأجزاء الأخرى من الجهاز البولي مثل: الحالب، أو

فوائد صابونة زيت الزيتون للوجه

صابون زيت الزيتونيُعتبر صابون زيت الزيتون من المُستحضرات الطبيعيّة التي يستخدمها معظم الناس، وذلك لفوائده الكبيرة، فهو لا يُسبب أي ضرر عند استخدامه، بعكس

تخسيس الوزن من غير رجيم

تخسيس الوزن دون رجيميعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة المُفرطة، ويرغبون في التخلص منها دون اتباع أي نوع من أنواع الرجيم، ودون التقيد بحمية غذائيّة،

ما سبب ظهور عروق اليد

عروق اليدينهناك عدّة مشاكل صحيّةٍ وجماليّةٍ قد تتعرّض لها اليدان، حيث تؤثّر على مظهرهما، مثل: الجفاف، والتشقّق، وبروز العروق، والأكزيما والصدفيّة، ويُعدّ ظهور

طرق تصغير المعدة

الوزن الزائديعاني العديد من الأفراد من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يُشكل لهم الحرج والخجل، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن مثل: الإهمال في

الهبوط في الضغط

ضغط الدمتحتاج خلايا الجسم جميعها إلى الأكسجين والعناصر الغذائيّة؛ لتستطيع القيام بوظائفها على أكمل وجهٍ، ومهمّة الدم هي إيصال هذه الاحتياجات، وتخليص الخلايا من

سبب وجود بقع بيضاء على الأظافر

البقع البيضاء على الأظافرتعتبر الأظافر جزء من الجسم، والعناية بها والانتباه للتغيّرات التي تحدث فيها أمرٌ ضروريّ، حيث إنّ حدوث أيّ تغييرٍ في لونها أو شكلها من

زيادة الوزن بسبب الغدة الدرقية

الغدة الدرقيةتعتبر الغدة الدرقية من الغدد المهمة في الجسم، والتي تقع أمام القصبة الهوائية، وتحتوي على مجموعةٍ من الخلايا الكيسية التي تفرز الهرمونات، وهي أيضاً

طريقة حساب بيع وشراء الذهب

بيع وشراء الذهبإنّ الأزمات الاقتصادية والسياسية والتضخم واستمرار قضايا الديون السيادية التي يعيشها العالم أدت إلى تفكير الكثير من الأشخاص بشراء الذهب واقتنائه

فوائد المشي للحامل في الشهر السابع

مرحلة الحملتعتبر مرحلة الحمل من المراحل المهمة التي تمرّ بها المرأة في حياتها، لذا فإنّها تحتاج لاهتمامٍ ورعايةٍ خاصةٍ، حيث يجب الاهتمام بالتغذية السليمة،

ما هو الفرق بين البهاق والبرص

البهاقهو أحد الأمراض الجلدية المنتشرة، ويعرف بأنّة زوال لون الجلد الطبيعي، وظهور بقع بيضاء واضحة مكانه على بعض أجزاء الجلد، والتي تتشكل نتيجة فقدان الخلايا

انخفاض الضغط والحمل

انخفاض الضغط والحمليعتبر قياس ضغط الدم لدى الحوامل من الأمور الصحية التي يجب أن يقوم بها الطبيب المختص عند كلّ زيارةٍ من أجل التأكد أنّه ضمن معدلاته الطبيعية،

كيف يمكن التخلص من البطن

تعديل النظام الغذائيتتطلّب عملية التخلص من البطن إجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي الخاص فيُمكن تقديم بعض النصائح، ومنها:[1]

زيادة التعرق عند الأطفال

التعرقهو عبارةٌ عن العملية التي يتمّ من خلالها التخلص من الإفرازات الجسمية، والتي تتكوّن أساساً من الملح، والماء، وبعض المركبات الكيميائيّة، وللتعرق أهميةٌ

سبب زيادة الوزن دون أكل

احتباس السوائليُعود سبب ارتفاع الوزن أحياناً إلى احتباس السوائل في الجسم، ممّا يتسبب في تورم الأطراف، أو اليدين، أو القدمين، أو الوجه، أو البطن؛ فعادةً يحدث

سبب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

ارتفاع ضغط الدم عن الشباب يعرف بأنّه حالةٌ مرضيّةٌ مزمنة تصيب بعض الأشخاص في مراحل مبكرة من العمر، حيث يكون فيها ضغط الدم في الشرايين أكبر ما يمكن، وتكون قيمته

فوائد الكركم مع الزنجبيل للتخسيس

الكركم مع الزنجبيلالكركم أو الزعفران الهندي هو من النباتات الاستوائية التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، لونه أصفر، ويُستخدم في عدة مجالاتٍ مختلفةٍ ومنها

فقدان الشهية للأطفال

فقدان الشهية عند الأطفالفقدان الشهية عند الأطفال من المشكلات التي تثير القلق لدى الأهل؛ إذ يمتنع الطفل عن تناول الطعام وشرب الحليب مثل المعتاد، ممّا يسبب له

لماذا يرتفع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدمهو حالةٌ مرضيةٌ مزمنةٌ يطلق عليها أسماء كثير منها: فرط الضغط، وفرط ضغط الدم، وفرط الضغط الشرياني في بعض الأوقات، وتتميز هذه الحالة أنّ ضغط الدم

فقر الدم عند الأطفال أعراضه

فقر الدمالأنيميا هي كلمة إغريقيّة الأصل، وتعني في اللغة: بلا دم، والأنيميا أو فقر الدم هو مرضٍ يحدث في الجسم؛ بسبب انخفاض معدّلات الهيموجلوبين عن المستوى

كيفية إزالة هالات العين السوداء

الهالات السوداءهي عبارة عن تغيرٍ في لون الجلد الموجود تحت العينين، فالجلد في هذه المنطقة رقيقٌ وحساسٌ جداً، إضافةً إلى عدم احتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الدهون،

تعريف الغدة التناسلية

الغدد في جسم الإنسانهناك الكثير من الوظائف الحيويّة والمهمّة للهرمونات داخل جسم الإنسان؛ فهي تؤثّر في عمليّة نموّ العضلات والعظام، وفي الاستجابة أثناء حالات

رجيم ينقص كيلو في الأسبوع

الوزن الزائديعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتراكم الدهون في الجسم، ويعود ذلك لبعض الأسباب، منها: الاإصابة ببعض الأمراض، أو اتباع العادات