كيفية التخلص من النمش على الوجه
النَّمَش النمش: هو بُقع بُنّية، و مُسطَّحة، ومُستديرة، ذات أحجام مختلفة، تظهر على الجلد، ووِفقاً للرابطة الأمريكيّة لأطبّاء الجلد (بالانجليزيّة:AAD)، فإنّ
فوائد صابون الخيار للوجه
صابون الخيارتعدد أنواع وأصناف الصابون الخاص بالعناية بالوجه تبعاً لنوع البشرة، ومن بين تلك الأنواع صابون الخيار، وهو من الأنواع التي تناسب جميع أنواع البشرة،
كيف يجبر العظم
العظميعتبر الهيكل العظمي الدعامة الرئيسية التي يستند عليها الجسم من أجل الحركة والقيام بالأنشطة المختلفة، إذ يرتبط مع بعضه البعض بواسطة المفاصل، ولكن في بعض
كيفية عمل حناء للشعر
الحناءتُستخرج الحناء من عشبة حولية تنمو في المناطق الجنوبية الغربية من قارة آسيا، حيث تمّ التعرف عليها منذ القدم وكانت تُستخدم بشكلٍ أساسي في عملية صبغ الشعر
علاج صعوبة التعلم
صعوبة التّعلمصعوبة التّعلم هي حالة يجد فيها المصاب صعوبة بالغة في فهم المعلومات التي يقرؤها ويراها، ويجد في الغالب صعوبة في ربط الأصوات في الكلمة المكتوبة
متى يبدأ نبض الجنين في رحم الأم
نبض القلبنبض القلب (بالإنجليزية :Heartbeat) هو ضخ القلب للدم إلى جميع أنحاء الجسم، حاملاً معه المغذيات والأكسجين إلى جميع أَنسجة الجسم، ومخلصاً لها من الفضلات
طرق لعلاج الفطريات الجلدية
الفطريات الجلديّةتعدّ الفطريات الجلديّة من أكثر المشاكل الجلديّة انتشاراً، حيث توجد على شكل بقع بيضاء أو بنيّة داكنة اللون، وتتفاوت في حجم البقع التي تخلّفها،
طرق لإزالة آثار الحبوب من الظهر
آثار الحبوبتعتبر مشكلة آثار حبوب الظّهر من المشاكل المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص بعد التّخلص من الحبوب التي تظهر بسبب فراط نشاط الغدة أو في فترة
طرق لعلاج الضغط
ارتفاع ضغط الدم يعدّ مرض الضّغط المرتفع من أكثر الأمراض انتشاراً بين العديد من الأشخاص والبلدان، وقد لا ينجو شخص من ارتفاع ضغط الدّم ولو للحظات، فيطلق اسم
كيفية علاج انتفاخ العين
انتفاخ العينينيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ المنطقة المحيطة بالعينين، وأسباب حدوثها عديدة، مثل: احتباس السوائل في الجسم، والتعب، والإرهاق، والإصابة
فقدان الشهية في الحمل
فقدان الشهيّةيُعرَّف فقدان الشهيّة على أنّه غياب الرغبة في تناول الطعام أو الشعور بالجوع، وتترافق هذه الحالة مع بعض المشاكل الصحيّة والمرضيّة، في حين يُعدّ
كيفية التخلص من دهون الذراعين
الدهونتعاني فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في مناطق عديدةٍ من الجسم، بما في ذلك منطقة الذراعين، ممّا يؤثّر سلبيّاً على المظهر الخارجيّ والجماليّ
علاج أعراض حساسية العين
حساسية العينتعتبر حساسيّة العين من المشاكل الصحيّة المنتشرة في العالم، لا سيما في الدول النامية منه، وتكون أعراضها عبارة عن ألم واحمرار في العين بسبب الكثير من
كيف تكون رشيقاً في أسبوع
زيادة رشاقة الجسم خلال أسبوعتساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم على تخفيف وزن الجسم والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض، ووفقاً للكلية الأمريكية للطب
جهاز قياس الضغط الزئبقي
قياس ضغط الدمإنّ ضغط الدّم هو أحد العلامات الحيويّة المهمّة في جسم الإنسان، ويعبّر عن قوة ضغط الدّم الواقعة على جدار الأوعية الدمويّة، ومن الضروريّ مراقبة
كيفية خفض السكر في الدم
مرض السكريلا شك أنّ مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة المنتشرة في العالم، ويُعرّف بأنّه اضطراب الاستقلاب وارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم، والذي ينتج عن عوز
قياس ضغط العين الطبيعي
ضغط العينيعبّر ضغط العين عن كميّة السوائل في مقلة عين الإنسان، ويُسمّى أيضاً بالخلط المائي، ويُمكن التعبير عنه بأنّه سائل يُشابه البلازما في تركيبه، إلّا أنّه
طرق زيادة فرص الحمل عند المرأة
الحملتجدر الإشارة إلى أنّ إمكانية حدوث الحمل لدى السيدة تكون خلال أيام معينة من دورتها الشهرية، تُسمّى بأيام التبويض (بالإنجليزية: Ovulation)؛ والتي يتمّ فيها
كيفية الاعتناء بالشعر المصبوغ
صبغ الشعرتسعى بعض السيدات إلى تغيير لون الشعر من خلال استخدام الصبغات الصناعيّة بألوانها المختلفة، فيضفي استخدامها مظهراً جميلاً ومميزاً، لكن بالمقابل يحتاج
كيفية اختيار لون العدسات اللاصقة
العدسات اللاصقةاسُتعملت العدسات اللاصقة في بداية ظهورها لأهداف علاجيّة بدلاً من ارتداء النظارات الطبيّة للأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في النظر، لكن سرعان من
كيفية تخفيف الوزن في رمضان
تخفيف الوزن في رمضانيرغب بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد من استغلال شهر رمضان لحرق كميّة من السعرات الحراريّة، والمحافظة على رشاقة أجسامهم
كيف يمكن تفتيح البشرة
تفتيح البشرةتعدّ أهم أسباب اختيار المرأة لعلاجات تفتيح البشرة هو الحدّ من علامات الشّيخوخة والبقع الدّاكنة وآثار حب الشّباب، والتّغيرات اللّونيّة، وحيث إنّ
سبب ظهور القمل
القملالقمل هو نوع من الحشرات الطفيليّة الصغيرة التي يُقارب حجمها حجم حبة السمسم، وتعيش هذه الحشرات في فروة رأس الإنسان، أو في الإبطين، أو باطن الفخذ، أو خلف
كيف تتم إزالة بقع الزيت من الملابس
بقع الزيتتُعتبر مشكلة اتساخ الملابس بالزيت من المشاكل الصعبة التي تواجهها السيدات في المنزل، فهذه البقع تُعطي الملابس مظهراً غير لائق، وشكلاً سيئاً، وهي تنتج
كيفية التخلص من دهون البطن في أسبوع
ممارسة التمارين الرياضيةيتوجّب على الشخص الحرص على مُمارسة التمارين الرياضيّة، حيث تُعتبر الطريقة الأكثر فعاليّةً في تخفيف دهون البطن، فغالباً ما يكون الوزن
علاج نقص صبغة الجلد
نقص صبغة الجلدإنّ نقص صبغة الجلد أو كما يُطلق عليه في الإنجليزية Decrease in pigment هو من المشكلات الجلديّة الشائعة التي تُصيب فئة كبيرة من الأشخاص نتيجة نقص
كيف تكون الدورة غير منتظمة
الدورة الشهريّةالدورة الشهريّة هي أحد التغيرات الفيسيولوجيّة التي تحدث للإناث، حيث تصيب بالعادة بطانة الرحم والمهبل، كما يرافقها بعض الأعراض مثل: الغثيان،
زيادة الوزن بعد الرياضة
الرياضةتعدّ الرياضة سبباً مهماً في خسارة الوزن والحصول على جسم رشيق، كما أنّ لها أهميّة كبيرة في الحفاظ على صحته وحمايته من الأمراض، وما إن يرغب شخص ما بعمل
وصفات للنحافة
الوزن الزائديُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة المفرطة نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكريات، والدهون المشبعة، أو قلة الحركة، وعدم ممارسة
سبب زيادة كرات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاءهي إحدى مكوّنات الدم الرئيسيّة، حيث يبلغ تعدادها الطبيعي بين 5-10 آلاف/ملم3، وتكمن أهميّتها في الدفاع عن الجسم، عن طريق مهاجمة الأمراض،