ما فوائد العسل للحامل
العسليُعدّ العسل من المنتجات الحيوانيّة المرغوب تناولها لدى معظم الناس، ويعتمده الكثيرون في وجبات الفطور بشكل يومي، فيما يُفضل البعض الآخر تناول ملعقة أو
ما فوائد الكولاجين للوجه
الكولاجينالكولاجين هو بروتين يوجد في أنحاء مختلفة من الجسم، وخاصةً في الأنسجة الضامة الليفية الموجودة في الجلد، والعضلات، والعظام والأسنان، والأظافر، والأربطة،
ما فوائد الماء الدافئ على الريق
الماء الدافئإنّ شرب الماء بكمياتٍ وفيرةٍ يومياً يعود على الجسم بالفوائد العديدة؛ كطرد السموم، وحفظ الجسم من الإصابة بالجفاف، ومعالجة الصداع، وتسهيل عملية
ما فوائد الزيت الزيتون للشعر
زيت الزيتونيُعتبر زيت الزيتون من الزيوت الأكثر استخداماً حول العالم، وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وأهمها
ما فوائد الطماطم للبشرة
الطماطمتُصنّف الطماطم عادةً من الخضروات، على الرغم من أنّها تقنياً تصنف إحدى أنواع الفاكهة، وتُعتبر الطماطم مصدراً غذائياً رئيسياً لليكوبين الذي يعدّ مضاداً
كيفية زيادة الوزن بالرياضة
زيادة الوزن بالرياضةيُصنّف الشخص بأنّه مُصاب بالنحافة عندما يكون مؤشّر كتلة الجسم لديه أقل من 18.5، وهي مشكلةٌ شائعةٌ بشكلٍ أكبر عند الإناث، ويمكن أن يكون نقص
ما فوائد الخيار للرجيم
الخيار الخيار هو عبارة عن ثمرة أسطوانيّة الشكل ومحدبة من الطرفين، وتتميز أوراقها بأنّها شبه مثلثيّة وكبيرة الحجم بحيث تشكل مظلةَ تحمي الثمرة من أشعة الشمس
انخفاض خضاب الدم
خضاب الدمخضاب الدم، أو ما يُعرف باسم الهيموغلوبين، هو عبارة عن بروتين موجود في كريات الدم الحمراء، حيث يشكل حوالي 94% من مكوّنات كريات الدم الحمراء الجافة،
ما فوائد الفازلين للبشرة
الفازلينيعتبر الفازلين من المشتقات البتروليّة المرطبة التي كانت تستخدم في القِدم وتحديداً من قِبل عمال المناجم، والعاملين في آبار البترول لعلاج العديد من مشاكل
ما فوائد الكركم للكرش
الكركمالكركم هو نوع من النباتات الاستوائيّة المُعمرة من فصيلة الزنجبيليات، وموطنه الأصلي الهند، ويميل لونه إلى الأصفر، كما يُعرف علمياً باسم كركوما لونجا، وهو
ما فوائد زيت جوز الهند للبشرة
فوائد زيت جوز الهند للبشرة يُفيد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة بشكلٍ طبيعي، كما يُضفي على البشرة نعومةً فائقةً بسبب مكوناته الطبيعية كالدهون المشبعة التي
ما فوائد الثوم للجسم
الثوميُزرع الثوم في الكثير من دول العالم، ويصنف من النباتات العشبية التي تتكاثر خضرياً، ويكون على شكل رأس يتكون من عدة فصوص، ويتميز الثوم برائحته النفاذة،
كيفية عمل خضار سوتيه للرجيم
خضار السوتيهتعتبر الخضار من أكثر الأطعمة المرغوبة في جميع مطابخ العالم، بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة، ولعلّ أهم ما يُميزها هو
كيفية التخلص من تجاعيد تحت العين
التجاعيد تحت العينتعتبر التجاعيد أو الخطوط الدقيقة التي تظهر أسفل العينين من أكثر المشكلات إزعاجاً للعديد من الناس، والتي تظهر في العادة بسبب نقصان مادة
ما فائدة جوز الهند للشعر
جوز الهندالنارجيل أو جوز الهند هو من الفواكه الاستوائية المعروفة التي تنتمي إلى الفصيلة الفوفلية، وتنمو على الشواطئ والسواحل، وهي من الفواكه التي تتمتع بالطعم
كيفية تنظيف بقع الزيت من الملابس
بقع الزيتتتعرض الملابس التي نرتديها للاتساخ بسبب بعض المأكولات الدهنية التي نتناولها خلال اليوم، إذ تظهر عليها بعض البقع الواضحة، لا سيما عندما تكون الملابس
ما علاج هرمون الحليب
هرمون الحليبهرمون الحليب أو البرولاكتين هو هرمون بيبتيدي يتكون من سلاسل أحماض أمينية، ويُفرَز من الفصِّ الأمامي للغدة النخامية، كما يُنتَج بكميات قليلة من
زيادة الوزن بسبب الهرمونات
اضطراب الهرموناتتؤدّي الزّيادة المفرطة في تناول الطعام إلى الإصابة بالسمنة، وارتفاع الوزن بشكلٍ كبير، ولكن قد يُصاب الإنسان بالسمنة المفرطة والوزن الزائد دون
فوائد كبدة الدجاج للحامل
كبدة الدجاجتُعدّ كبدة الدجاج إحدى أنواع اللحوم الحمراء التي تُقبل على تناولها فئةٌ كبيرةٌ من الأشخاص منذ القدم وحتّى وقتنا الحاضر؛ وذلك لمذاقها اللذيذ، وسهولة
هل التوتر يسبب ضيق التنفس
التوتر والقلقيُعدُّ التوتر أو القلق أحد المشاعر الإنسانية والانفعالات الرئيسية في جسم الإنسان كغيره من المشاعر الأخرى التي يشعر بها؛ كالفرح، والحزن، والخوف،
ما علامات البلوغ عند البنات
مرحلة البلوغ عند البناتمرحلة البلوغ من المراحل الفسيولوجية الطبيعية التي تمر بها كل بنت، ويبدأ عمر البلوغ عند البنت عادةً ما بين عمر تسع سنوات إلى عمر ست عشرة
أعراض ارتفاع نسبة الكرياتين في الدم
الكرياتين يُعد الكرياتين أحد المنتجات المشتقة من فوسفات الكرياتين الذي يوجد في عضلات الجسم، أو من الكرياتين الذي ينتُج بسبب حدوث تحفيز غير إنزيمي في جسم
كيف تكون سميناً
اتباع نظام غذائي صحييُمكن زيادة الوزن من خلال تناول الطعام بشكل كبير، أي تناول ما يُقارب خمس إلى ست وجبات يومياً، وذلك من أجل زيادة كمية السعرات الحرارية
زيادة دقات القلب عند النوم
القلبيعد القلب من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، وفي حال توقفه تنتهي حياة صاحبه، حيث يضخُ القلب الدم إلى كافة أعضاء الجسم، وينقل الأكسجين اللازم لعمل الأجهزة
ما سبب كثرة اللعاب
اللعاباللعاب هو أحد السوائل الطبيعية التي يفرزها الجسم من الغدد اللعابية الموجودة في الفم، حيث يبلغ معدل الإفراز الطبيعي اليومي من اللعاب لدى الشخص العادي ما
طرق لزيادة الوزن سريعاً
ممارسة التمارين الرياضيةيجب ممارسة الرياضة من أجل تحويل السعرات الحرارية التي يتم تناولها إلى عضلات، حيث يمكن ممارسة تمارين مقاومة الجسم، أو رفع الأثقال،
لعلاج آثار الحبوب في الوجه
آثار حبوب الوجهتُعدّ آثار حبوب الوجه من المشاكل الشائعة بين الرجال والنساء على حدٍ سواء؛ حيث تظهر بسبب اتّباع بعض العادات السلبيّة في التخلّص من الحبوب عند
كيفية زيادة طول الشعر
الشعرالشعر هو رمز جمال المرأة وأنوثتها، ولكنّه يتعرّض في بعض الأحيان إلى الكثير من العوامل التي تُفقِده بعضاً من كثافته، وتجعله ينمو على غير صورته الطبيعيّة،
كيفية خفض الحرارة عند الأطفال
الحرارة المرتفعة عند الأطفالتُعدّ الحرارة المرتفعة من أكثر المشاكل الصحيّة التي يتعرّض لها الأطفال؛ حيث ترتفع درجة حرارة الطفل إلى ما يزيد عن 37 درجةً مئويّةً،
فقدان الشهية عند الحامل في الأشهر الأولى
فقدان الشهية عند الحاملتعاني العديد من الحوامل من فقدان الشهية وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل، فيعرف فقدان الشهية بأنّه حالةٌ اضطرابيةٌ للطعام، تتسبب برفضٍ