وصفات بسيطة لزيادة الوزن
ساندويش صدر الديك الرومييحتاج هذا الساندويش إلى المكونات الآتية:[1]
كيف تكون وسيم الوجه
ترطيب البشرةمن المهم استخدام المرطب بشكل يومي للحفاظ على وسامة وجمال الوجه، حيث يحتجز المرطب الماء في البشرة، مما يساعد في الحد من ظهور الخطوط الدقيقة كما يجعل
زيت الزيتون وقرحة المعدة
قرحة المعدةأشارت دراسة طبية إسبانية إلى أنّ مضادات الأكسدة المركبة والتي تعرف بالبوليفينولات التي لها دورٌ هام في منع التعرض لعدوى البكتيريا المعروفة بإسم
هل عملية قص المعدة لها أضرار
عملية قص المعدةيُطلق عليها أيضاً عملية تكميم المعدة، وهي عمليةٌ جراحيةٌ تَهدف إلى فقدان الوزن، حيث تتم عن طريق الاستئصال الجراحي لجزءٍ من المعدة بنسبة 70- 85 %
طريقة لزيادة الوزن للرجال
تناول الوجبات الخفيفةيساعد تناول من وجبتين إلى ثلاث وجبات خفيفة في اليوم، بجانب الوجبات الثلاثة اليومية على زيادة الوزن، حيث يمكن تناول وجبة خفيفة بين الفطور
أسباب نقص كرات الدم البيضاء وعلاجها
نقص كريات الدم البيضاءتُعدّ كريات الدم البيضاء (بالإنجليزية: (White blood cells (WBC) جزءاً من جهاز المناعة، ويتمّ تصنيعها بشكل أساسيّ في نخاع العظام بمعدلٍ
وصفة منزلية لإزالة حب الشباب
حب الشبابحب الشّباب من المشاكل التي يُعاني منها غالبية الناس، ويحدث نتيجةً لتراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت التي تُنتجها الغُدد الدُّهنية في بُصيلات الشّعر،
هل العسل يؤثر على الحامل
العسل يعتبر العسل من المواد الغذائية المتكاملة، والمستخدمة لعلاج العديد من الأمراض، والوقاية من عدد آخر؛ لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الفيتامينات، مثل: فيتامين
نظام غذائي لجسم رياضي
تناول البروتيناتقد لا يُوفر البروتين الطاقة المطلوبة للجسم، ولكنّه يساعد على الحفاظ على العضلات، فالشخص العادي يحتاج من 1.2 إلى 1.4 غرام من البروتين لكلّ كيلو
هل هناك أسباب لتأخر الدورة غير الحمل
الدورة الشهريّةإنّ انتظام االدورة الشهريّة دليل على صحّة المرأة وصحّة أعضائها التناسليّة، وتأخّرها وعدم انتظامها يقلق المرأة ويدلّ على وجود خطب ما في جسمها،
وصفة لإزالة آثار حب الشباب من الوجه
عصير الليمونيساعد عصير الليمون على إزالة آثار حبّ الشباب، والندوب الناتجة عنها، فهو يحتوي على فيتامين ج، الذي يقتل البكتيريا، ويعيد بناء الكولاجين، ويزيل خلايا
وصفات طبيعية للتخلص من الشيب
الشيبعندما يتقدَّم الشخص في عمره يبدأ الشيب بالظهور، وقد يرغب الكثير من الناس في إخفائه والتخلص منه؛ حتى لا تبدو عليهم علامات التقدم في السن، ويوجد الكثير من
هل يوجد علاج للهربس
الهربسيُعدّ مصطلح الهربس (بالإنجليزية: Herpes) مصطلحاً عاماً يُعبّر عن الإصابة بالهربس الفمويّ والهربس التناسليّ، وهو عبارة عن عدوى فيروسيّةٍ مزمنةٍ، يُسبّبها
هل اليانسون يضر الرضيع
اليانسونيُعد اليانسون من النباتات الزهرية التي تنتمي إلى عائلة النباتات الخَيْمِيَّة (بالإنجليزيّة: Apiaceae)، وتنمو في شرق البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا،
ما هي فوائد الحرمل للحمل
الحرملالحرمل، أو غلقة الذئب، هو من النباتات العشبية المعمرة، التي يبلغ طولها حوالي 60 سنتيمتراً، ويتميز برائحته العطرة، وأزهاره البيضاء الكبيرة، وأوراقه
وصفات تخسيس الجسم كله بسرعة
تخسيس الجسم تعدّ مشكلة الوزن الزائد من أبرز المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من الأشخاص رجالاً ونساءً، مما يفقدهم ثقتهم بأنفسهم، ويجعلهم عُرضة للإحراج من قِبل
عدد السعرات الحرارية في الترمس
الترمسالترمس من النباتات المنتمية إلى فصيلة النباتات البقولية تحت رتبة الفوليات، واسمه العلمي (Lupinus)، ويعود بجذوره إلى دول الوطن العربي، إذ يُزرع في أكثر من
وصفة لتطويل رموش العين
رموش العينوظيفة الرّموش الأساسية حماية العين من أي مؤثرات خارجية، أو حمايتها من أي جسم قد يقترب منها. ومع ذلك فقد تكون هذه الرّموش ضعيفة فتتساقط بسبب إصابة
هل داء القطط معدٍ
داء القطط داء القطط، أو داء المقوسات هو مرض ينتج عن الإصابة بطفيل التوكسوبلازما الذي يعتبر من أكثر أنواع الطفيليّات انتشاراً في العالم، وتسبب الإصابة بهذا
وصفة للتخلص من الغازات وبروز البطن
الغازات وبروز البطنتحدث الغازات والانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating) وعدم الارتياح في البطن في العادة عند تناول وليمة كبيرة، إلّا أنّ حدوث الانتفاخ والغازات لا
وصفات لإزالة رائحة العرق تحت الإبط
رائحة العرق العرق هو عمليةٌ طبيعيةٌ تحدث لدى الجميع وهو عبارةٌ عن رواسب وسموم ضارّة يفرزها الجسم من الجلد على شكل سائلٍ شفاف، وهو عادةً ما ينتج عنه رائحة
وصفة طبيعية لتبييض الجسم
تبييض الجسميسعى الجميع للحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب، إلا أن التعرض للعديد من العوامل الخارجية الضارة، مثل التلوث، والأشعة فوق البنفسجية، والإجهاد
وصفة طبيعية لتطويل الاظافر
الأظافر الطويلةتتكون الأظافر من طبقات من البروتين، تدعى بالكيراتين (بالانجليزية:keratin)، وتمتاز الأظافر الصحيّة بأنها ناعمة الملمس، وخالية من النتوءات، أو
نظام غذائي للتخلص من الدهون
التخلص من الدهونيُعدّ التخلص من دهون الجسم أحد أهداف الرياضيين، والبالغيين الذين يتبعون نمط الحياة النشط، بالإضافة إلى الذين يريدون إنقاص وزنهم، ويُعزز امتلاك
نظام غذائي قليل السعرات الحرارية
أنظمة غذائية قليلة السعرات الحرارية يحتاج جسم الإنسان للسعرات الحرارية لتزويده بالطاقة اللازمة للقيام بوظائفه وأنشطته اليومية، ويختلف مقدار الحاجة لها باختلاف
أسباب ظاهرة تشغيل الأطفال
الطفولةالطفل لُغةً من طَفَلَ أي الرخص الناعم، كما ورد في المعجم الوسيط، أمّا الطفولة اصطلاحاً فهي مرحلة عُمرية يمُر بها كل كائن حيّ، وأمّا بالنسبة للإنسان
وصفة لعلاج حروق الشمس
حروق الشمسحروق الشمس، أو ما تُسمى بلفح الشمس هي إصابة الأنسجة الحية للإنسان مثل الجلد بالحروق والتصبغات، والتي تنتج عن التعرض الزائد لأشعة الشمس فوق
طريقة لإزالة الكلف نهائياً
الكلفيعتبر الكلف من أكثر مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء، حيث يعرف بالبقع الداكنة التي تظهر على الجلد؛ بسبب إفراز كميةٍ كبيرةٍ من الهرمونات في الجسم ممّا
طريقة لإزالة حبوب الوجه بسرعة
حبوب الوجه حب الشّباب من المشاكل الجلدية التي يُعاني منها غالبية النّاس في كافة المراحل العمرية، إلا أنها تكون شائعة بين المُراهقين، وتحدث نتيجة تجمع الزيوت
وصفات لعلاج حساسية الأنف
حساسيّة الأنفتُعرف حساسيّة الأنف بأنّها انخفاض درجة حرارة الجهاز المناعي إلى أقل من المعدل الطبيعي، حيث يعاني العديد من الأشخاص منها خاصة في فصل الربيع نتيجة