الصحة والعناية Page 676

طريقة صبغ الشعر المصبوغ

صبغ الشعرتفضل المرأة تغيير لون شعرها بين فترة وأخرى، الأمر الذي يتطلب منها القيام ببعض الخطوات التمهيديّة قبل البدء بوضع اللون الجديد، تجنباً لحدوث التضارب بين

كيفية قياس معدل الذكاء

قياس الذكاءصمم العالمان الفرنسيان ألفريد بينييه وتيدور سيمون اختبار نسبة الذكاء في عام 1905، وهو اختبار يُستخدم لقياس نسبة الذكاء الموجودة لدى شخص ما، ويُحدَّد

هل الفطريات تؤثر على الجنين

الفطريات والحملالفطريات، أو عدوى الخميرة هو نوعٌ شائعٌ من التهاب المهبل عند النساء، وخاصةً الحوامل منهن، وتُسمَّى أيضاً بداء المبيضات المهبليّ التي تُسببها

هل التمارين وقت الدورة مضرة

الرياضةهناك العديد من الفتيات وكذلك السيّدات يُمارسن الرياضة بشكل يوميّ، حيث إنّ الرياضة هي من ضمن برنامج أعمالهن اليومي ولا يُمكن لهن الاستغناء عنها، ولكن

متى تبدأ زيادة الوزن في الحمل

زيادة الوزن في الحملزيادة الوزن خلال فترة الحمل إحدى الأمور التي تُقلق المرأة في بداية حملها، فهذه الزيادة تكون كبيرة بالنسبة للكثير من النساء، والتخلّص منها

طرق إزالة البلغم

البلغميُمكن تعريف البلغم (بالإنجليزية: Phlegm) على أنّه مادّة لزجة وسميكة يتمّ إنتاجها من خلال الأغشية المُخاطيّة التي تُبطّن الفم، والأنف، والحلق، والجيوب

فوائد الزبادي للقولون

القولونإنّ القولون هو أحد أعضاء الجهاز الهضمي، ويتصل بالأمعاء الغليظة في جسم الإنسان، ومن الطبيعي أن يتعرض للعديد من المشاكل، كالتشنجات، والتقلصات المُزعجة،

فوائد الحمص للأطفال

الحمصإنّ الحمص هو جنسٌ نباتيٌ ينتمي للفصيلة البقوليّة من رتبة الفوليات، ومن أبرز أنواعه، حبوب الحمّص المعروفة لدى الناس، كالحمص الدبسي وهو صغير الحجم، ولونه

فوائد الشعير المغلي للكلى

الشعيرالشعير هو نوعٌ من أنواع الحبوب المُنتمية للفصيلة النجيلية، وهو أولُ مادةٍ استعملها الإنسان كغذاءٍ له في العصور القديمة، حيثُ كان يطحنه ويحوله إلى خبز،

فوائد الخزامى للحامل

الخزامى تعرف الخزامى أو اللافندر بأهميتها للمرأة الحامل كونها مادة طبيعية آمنة، وذات آثار جانبية محدودة مقارنةً بالأدوية المصنعة، والتي قد تسبب ضرراً على صحة

فوائد التفاح لمرضى السكري

التفاحيعتبر التفاح من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، وهي من أكثر أنواع الفواكه زراعة في العالم، وتتميز شجرة التفاح بصغر حجمها، حيث يتراوح طولها من ثلاث

فوائد الحمص للتخسيس

الحمصيعدّ الحمص من أشهر أنواع البقوليّات، وعند نموّه تتكون الحبوب داخل قرون صغيرة بيضاويّة الشكل، ويحتوي كلّ قرن منها على حبة حمص واحدة أو اثنتين، وينمو في

فوائد الجبن للبشرة

الجبنيعتبر الجبن من أهمّ مشتقات الحليب، ويصنع عن طريق تجميد الحليب، ثمّ يتم تحوليه إلى جبن وذلك بإضافة بعض الإنزيمات إليه، كما يعدّ الجبن من المصادر الغذائيّة

ضغط الحمل المرتفع

ضغط دم الحاملتعاني المرأة من العديد من الضغوطات في فترة الحمل، والإصابة بالعديد من المشاكل والتغيرات الفسيولوجية؛ كأعراض الوحام، والإرهاق والدوار، بالإضافة إلى

طريقة أخذ بذور الكتان للتنحيف

بذور الكتانتُعدّ بذور الكتان (بالإنجليزية: Flaxseed) من أقدم المحاصيل الزراعية في العالم، واسمها العلمي Linum usitatissimum، وهناك نوعان من بذور الكتان، البذور

فوائد الجزر للكبد

الجزرالجزر من النباتات الجذريّة ثنائيّة الحول، تنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويوجد بالعديد من الألوان المختلفة مثل: البرتقالي والأصفر والأبيض والأرجواني،

فوائد الدوم للضغط المرتفع

نبات الدومالدوم نبات قديم عرف عند الفراعنة القدماء وهو من أنواع النخيل، ولكنّه في الأصل من النباتات المعمّرة، وينمو في المناطق الجافة والصلبة والمنحدرات

فوائد البقدونس للمسالك البولية

البقدونسالبقدونس نوع من الأعشاب أخضر اللون، يتكون من مجموعة من الأوراق المجعدة والشعبية، وهو ذو رائحة عطرية مميزة، ويستخدم في إعداد العديد من الأطباق والسلطات،

فوائد الشيح للتنحيف

الشيحالشيح نوع من النباتات العشبية البرية المعمرة، ينتمي للفصيلة النجمية، وتتعدد أنواعه؛ فمنه القيصوم، والأفسنتين، والشويلاء، والعبيثران، وينتشر في العديد من

ضعف النظر وأعراضه

ضعف النظر النظر هو نعمة من أهمّ نعم الله تعالى على الإنسان، فدون النظر لا يمكن للإنسان أن يمارس حياته طبيعياً بشكلٍ كاملٍ، ولكن قد يتعرض النظر لبعض المشاكل

طرق صبغ الشعر في المنزل

صبغ الشعرتسعى العديد من السيدات للظهور بمظهر جذاب ورائع ومتألق، حيث يلجأن عادةً إلى مراكز التجميل المكلفة، والتي تصبغ الشعر وتصففه، إلا أنه يمكن الاستغناء عن

فوائد الرمان للتخلص من الكرش

الرمانالرمان من الفواكه الصيفيّة المحبّبة للعديد من الناس بسبب مذاقه اللذيذ ولأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لصحة الجسم، كمضادات الأكسدة،

طرق تبييض الأسنان طبيعياً

اصفرار الأسنانيُعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان، ممّا يُشعرهم بالحرج الكبير، فهي تُقلل الناحية الجمالية للشخص، وقد تُشير إلى عدم نظافته، ويسعى

فوائد العدس للأطفال الرضع

العدسيعتبر العدس من البقوليّات المشهورة في الوطن العربي، ويستخدم في صنع عدد من الأطباق، حيث يطبخ كشوربة وهذ أحد الأطباق الرئيسية التي يفضلها العديد من الناس،

طرق سريعة لتبييض الأسنان

الأسنان البيضاءتعتبر الأسنان البيضاء من أهمّ علامات الجمال لدى كلٍ من الرجال والنساء، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الأسنان الصفراء

طرق علاج الشعر الأبيض

الشعر الأبيضرغم أنّ الشعر الأبيض أو الشيب يعتبر وقاراً وهيبةً من وجهة نظر البعض، إلّا أنّه يشكّل مشكلةً جمالية بالنسبة لآخرين، خصوصاً بالنسبة للأشخاص في مقتبل

طرق عمل أكلات دايت

أكلات دايتيُواجه الكثير من متّبعي الحميات الغذائية مشكلةً مع طبيعة الأطعمة التي توفّرها البرامج الغذائية، بسبب حرمانها لهم من بعض المأكولات واقتصارها على

فوائد جوز الهند الطبيعي للشعر

جوز الهنديعتبر جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تنمو على الشواطئ، ويدخل في تصنيع العديد من المواد التجميلية، والمواد الغذائية المختلفة، لامتلاكه الكثير من

طريقة تكثيف الشعر الخفيف للرجال

الشعر الكثيفهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف كثافة الشعر، وقد تكون أسباباً وراثيّةً، أو نتيجة أسباب كالعادات الخاطئة في تصفيف الشعر والعناية به، حيث

فوائد الحلبة لتفتيت الحصى

الحلبةهي إحدى أنواع الأعشاب التي تنمو في منطقة البحر المتوسط، وتتعدد استخداماتها في عدة مجلات، مثل: العناية بالبشرة، وحلّ الكثير من المشاكل الصحية، بالإضافة