الصحة والعناية Page 680

ضعف الشخصية عند الأطفال

ضعف الشخصية عند الأطفالقد يبكي الطفل كثيراً دون سبب، أو يجد صعوبةً في الاختلاط مع الآخرين، أو يستصعب التعبير عن رأيه ويتردد في طلب ما يرغب به حتى وإن كان من

طريقة قهوة النفاس

قهوة النفاستعتبر القهوة من المشروبات الساخنة ذات المذاق الطيب والنكهة اللذيذة والتي تعتبر عند البعض المشروب الأول لديهم، ولكن مقارنةً مع هؤلاء الأشخاص يقبل

فوائد الغرغرة بزيت الزيتون

الغرغرة بزيت الزيتونتعتبر الغرغرة بالزيت من أقدم الوسائل المستخدمة، بشكل فعال، للمحافظة على صحة الجسم، وعلاج العديد من الأمراض، مثل: اضطرابات الغدّة الدرقيّة،

طرق إزالة رائحة العرق نهائياً

رائحة العرقتعدّ رائحة العرق من المشكلات التي يتعرّض لها الكثير من الناس مسبّبة لهم العديد من المواقف المحرجة، إذ تؤثّر بشكلٍ سلبيٍّ على حياتهم الاجتماعيّة، رغم

فوائد الحلبة للبشرة والجسم

الحلبةتعتبر الحلبة من المواد الغذائية الموجودة في كل بيت تقريباً، ولهذه الحبوب الصغيرة العديد من الاستخدامات العلاجية، إذ إنّ لها فوائد صحية كثيرة جداً، وذلك

الضغط المرتفع وطرق خفضه

ضغط الدم المرتفع يُعد مرض ضغط الدم المرتفع من أكثر الأمراض انتشاراً بين البالغين من الرجال قبل سن الخمسين، وتتزايد فرصة الإصابة به عند السيدات اللواتي تجاوزن

طرق لإزالة آثار الجروح في الوجه

آثار الجروح نتعرض في حياتنا إلى كثير من الحوادث التي قد تترك أثراً مزعجاً على بشرة الجلد كالجروح السطحيّة أو العميقة، وهذا الأمر يتسبب بحالة من القلق والتوتر

ما فوائد القرفة للبشرة

القرفةتعد القرفة شجرة عطرية دائمة الخضرة، تتميز بأزهارها صغيرة الحجم، وثمارها شديدة السواد التي تستخدم في العديد من الأكلات، حيث تضفي نكهة مميزة للكثير من

ما هي فوائد الكيوي للرجيم

الكيوييعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائيّة، وثمرته بيضاوية الشكل، وقشرته بنية اللون، ولبه أخضر، وفيه بذور صغيرة باللون الأسود، وهو من أكثر الفواكهة الحمضية ذات

أسباب زيادة اليورك أسيد

اليورك أسيدحمض اليوريك (Uric acid) عبارة عن المادة الناتجة من استقلاب البروتينات النووية، واللحوم في الجسم، والتي تذوب في الدم، ثم تنتقل إلى الكليتين، وتُطرح

طرق تبييض الرقبة

اسوداد الرقبةطرق تبييض الرقبةالليمون والعسل والبيض وزيت الزيتونتحتوي هذه الخلطة على مواد طبيعية مهمة لترطيب البشرة وتغذيتها، إذ يدخل في تركيبها الكثير من

كيف أعمل دجاج مشوي للرجيم

الدجاج المشوي للرجيميعاني الكثير من الأشخاص من الوزن والسمنة الضارة، حيثُ يتبعون أنظمة غذائية تعزز من إنقاص الوزن وحرق الدهون؛ لذا لا بد من الاهتمام بنوعية

طرق للتخلص من القمل والصيبان

القملالقمل هو أحد أنواع الحشرات المتطفلة التي تتغذى على دم الإنسان، حيث يعيش في أماكن نمو الشعر، سواء كان على الرأس، أو تحت الإبطين أو العانة، ويتميز بحجمه

أعراض نزول الضغط

نزول ضغط الدميُعرّف ضغط الدم بقوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين أثناء ضخ القلب للدم، وتمثل القراءة العليا في قراءات ضغط الدم ضغط الدم الانقباضي، أمّا القراءة

فوائد العسل والكركم

العسل والكركميعتبر العسل مادة دوائية وغذائية مهمة، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد المفيدة؛ مثل: السكريات الأحادية، والأحماض الأمينية، والفيتامينات

وصفة تسمين سريعة في أسبوع

النحافةتعتبر النحافة من المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد لا بأس به من الناس، كما تندرج في قائمة المشكلات الجمالية، ويصاب المرء بالنحافة لعدة أسباب؛ منها: سوء

كيفية عمل حمامات زيت زيتون للشعر

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من الزيوت الأكثر استخداماً بين الناس، وهو الزيت الذي يستخلص من عصر ثمار الزيتون، حيث يستخدمه الناس في مجال الطهي، وتحضير العديد من

فوائد الحليب مع العسل على الريق

الحليب مع العسليعتبر الحليب والعسل من المواد الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، وتتضاعف فائدتهما عندما يخلطان مع بعضهما البعض، حيث يحتوي هذا المشروب على نسبة

طرق طبيعية لنفخ الخدود

نفخ الخدوديرغب الكثير من النّاس بالخدود الممتلئة؛ لأنّها تعطي مظهراً أصغر في السّن، فالخدود المترهلة تشير إلى التقدّم في السّن، والخدود الغارقة مرتبطة عادة

فوائد الثلج على الوجه

الوجهيتعرض الوجه إلى الكثير من العوامل التي تؤدي إلى جفافه وشحوبه، وتؤثر أيضاً على نضارته وجماله ورونقه، لذلك يسعي الشخص المصاب إلى التخلص من هذه المشاكل

فوائد الحلبة للوجه والبشرة

الحلبةتعرف الحلبة بأنها نوع من النباتات العشبية الحولية، وهي تنمو في الغابات والحقول بشكل واسع، ولها الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان، وذلك بسبب

طرق تفتيح الجسم بالكامل

تفتيح الجسميتعرض الجسم خلال اليوم إلى الكثير من العوامل البيئية التي تؤثر في نضارته وبريقه وجماله، بالإضافة إلى تغيير لونه الطبيعي إلى درجةٍ أغمق، وخاصةً عند

ما هي فوائد العسل والزنجبيل على السرة

العسل والزنجبيليُعدّ العسل من الأغذية الطبيعيّة حلوة المذاق، ويصنعه النحل من رحيق الأزهار، وقد استخدم هذا الغذاء منذ آلاف السنين في العديد من الأغراض الطبيّة؛

طرق التخسيس السريعة للبطن

دهون البطنيُعاني العديد من الناس من تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى ظهور الجسم بشكل غير جميل، إضافة إلى أن هذه الدهون قد تتسبب في حدوث العديد من

كيف أستخدم زبدة الشيا للتبييض

زبدة الشياتستخرج زبدة الشيا من جوزة شجرة الشيا الإفريقية، وذلك عن طريق الكسر، والغليان، والخلط، وتستخدم في كثير من المجالات؛ كالطبخ، وأحياناً تستخدم في صناعة

ما سبب ضيق التنفس أثناء النوم

ضيق التنفّس أثناء النوميعدّ حدوث ضيق التنفّس أمراً شائعاً بين الناس، وهو حالة طبيعيّة إلا في حالة وجود اعتلال ما كالربو والحساسيّة، حيث يحدث نتيجة لارتخاء

أسباب زيادة عدد كريات الدم الحمراء

زيادة عدد كريات الدم الحمراءزيادة عدد كريات الدم الحمراء أو ارتفاع كريات الدم الحمراء له أسماء عدة؛ منها: كثرة الحمر أو احمرار الدم أو فرط الحمر، وفيه تكون

كيف يصنع المكياج

مستحضرات التجميلتحرص المرأة دائماً على الاهتمام بجمالها وصحتها ومنظرها العام لذلك تلجأ لاستخدام المكياج أو مُستحضرات التجميل، وهي عبارة عن مواد تُستخدم لزيادة

زبدة الفول السوداني للرجيم

زبدة الفول السودانيتحتوي زبدة الفول السوداني على عنصر البوتاسيوم المفيد جداً للعضلات، بالإضافة إلى فيتامين E المضاد للأكسدة، وعنصر المغنيسيوم المهم في بناء

فوائد اللبن الزبادي للبشرة

اللبن الزبادييعتبر اللبن الزبادي أحد منتجات الألبان الحيوانيةّ الناتجة عن تخمير اللبن، ويتميّز بأنّه مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائيّة؛ مثل: الفيتامينات،