كيف يتم نحت الجسم
نحت الجسمنحت الجسم هو عبارة عن عمليات معالجة وتصحيح انحناءات منطقة ما في الجسم بإنقاص محيط المنطقة المراد نحتها، وخفض نسبة الدهون فيها، بالإضافة إلى تحسين
فوائد شرب البيض البلدي
البيضالبيض هو غذاء بروتيني تنتجه الطيور والدواجن يتكوّن من طبقتين، واحدة شفافة اللون تسمّى الزلال، وثانية بداخلها لونها أصفر تسمّى المح، بالإضافة إلى الطبقة
فوائد الفوليك أسيد للشعر
فوليك أسيدفوليك أسيد هو حمض الفوليك، ويعرف أيضاً باسم فيتامين B9، وهو واحد من فيتامينات ب المركب الذائبة في الماء، ويتوفّر في الكثير من الأطعمة خاصّة الخضروات،
فوائد وأضرار تبييض الأسنان
تبييض الأسنانتبييض الأسنان هي عملية شائعة في طب الأسنان، وبالتحديد في مجال تجميلها عندما يتغير لونها، ففي العادة تكون الأسنان الدائمة لدى الإنسان ذات لون عاجي
كيف أحافظ على رشاقتي في رمضان
العادات الغذائية في رمضانرغم امتناع الأشخاص عن الطعام والشراب طوال نهار شهر رمضان، واقتصار الوجبات على اثنتين فقط، إلّا أنّ هناك العديد ممن يعانون من مشكلة
فوائد زيت جوزة الطيب للشعر
جوزة الطيبجوزة الطيب هي تلك النواة الموجودة داخل ثمرة شجرة جوزة الطيب، والتي تنمو في المناطق الاستوائية، وتتميّز باستخدامها كنوع من التوابل في مختلف الأطعمة،
فوائد نبتة الصبار للشعر
نبتة الصباريعتبر الصبار من النباتات الصبارية، والتي تنمو في المناطق الصحراوية والجافّة، مثل شمال أفريقيا كمصر، وموريتانيا، والمغرب العربيّ، وجزر ما ديريا،
فيتامين ب12 لتساقط الشعر
فيتامين ب12يعرف فيتامين ب 12 أو فيتامين كوبلامين بأنه أحد الفيتامينات الثمانية الموجودة في فيتامين ب المركب، القادر على الذوبان في الماء، والتي تحول الطعام
ما فوائد البرتقال للحامل
البرتقالللحمضيات الكثير من الفوائد لصحّة الجسم، فهي تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والصوديوم والحديد، التي تحمي الجسم من
فوائد ماسك معجون الأسنان
معجون الأسنانمعجون الأسنان هو عبارة عن تركيبة كيمائيّة يتمّ استخدامها لتنظيف الأسنان من خلال وضعه على فرشاة الأسنان، حيث ظهر لأول مرة في دولة مصر عام 1873م،
فوائد صدور الدجاج للرجيم
صدور الدجاجتُعدُّ صدور الدجاج جزءاً أساسياً من النظام الغذائي للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، والأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحيّاً، فالأشخاص الذين يتبعون
كم معدل الضغط الطبيعي
ضغط الدمضغط الدم هو قوّة دفع الدم لجدران الشرايين عندما ينقبض القلب وينبسط، وعند قياسه يؤخذ على شكل كسر مثل 120/80، حيث إنّ الرقم العلوي يمثل الضغط الانقباضي
فوائد زيت دهن النعام للشعر
زيت دهن النعاميعدّ زيت دهن النعام من أفضل الزيوت، حيث يُستخدم في العلاجات المختلفة مثل علاج: ألم المفاصل، والعضلات، بالإضافة إلى أنّه يساعد في حلّ مشكلات
كيف أتخلص من ألم الدورة
الدورة الشهريةالدورة الشهرية أو الدورة الطمثية هي مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في منطقة المبيض والرحم عند النساء، وتحدث بهدف تحفيز عملية التكاثر داخل
عمل غسول للوجه في المنزل
غسول الوجهيعد غسول الوجه أحد أهم مستحضرات التجميل التي تستخدمها النساء بكثرة، وهو بأنواعٍ متعددة، كما أنه يوجد في الأسواق، بحيث يناسب أنواع البشرة المختلفة،
إزالة آثار الحبوب بسرعة
حب الشبابيعد حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً، حيث يعاني منه العديد من الناس نساءً ورجالاً، وتوجد العديد من الأسباب وراء ظهوره، ومنها: تناول الأطعمة
علاج لنعومة الشعر
جفاف الشعرتعد مشكلة جفاف الشعر من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، حيث يعاني منها العديد من الناس، وما يشار إليه أن الشعر لا يصبح جافاً فجأةً، وإنما توجد العديد
فوائد قناع الطين المغربي للوجه
الطين المغربييعتبر الطين المغربي من المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة المختلفة والتي تتمثل في: البقع الداكنة، وحبوب الشباب، وآثار الندبات، فهو يحتوي
كيفية عمل رجيم صحي وسريع
السمنة الزائدةتعدّ السمنة الزائدة من المشاكل الشائعة لدى العديد من الأفراد ذكوراً وإناثاً على حدٍ سواء، والتي تكون نتيجة العديد من العوامل العرضيّة، أو
فوائد عصير البنجر للبشرة
عصير البنجريعتبر البنجر أحد الفواكه المشهورة، ولعل أهم ما يُميزه هو أن فائدته لا تقتصر فقط على ثماره، بل تمتد أيضاً إلى عصيره، حيث يُستخدم في علاج العديد من
ما فوائد الحجامة للنساء
الحجامةكلمة الحجامة مشتقّة من الفعل حَجَمَ، أي أعاد الشيء إلى وضعه الطبيعيّ، وهذه هي فكرة الحجامة؛ حيث تسحب الدم الفاسد من الجسم، ونعني بالدم الفاسد كريات الدم
علامات فقر الدم الحاد
فقر الدم الحادّفقر الدم أو الأنيميا، هو حالة مرضيّة تحدث بسبب انخفاض الهيموجلوبين عن مستواه الطبيعي، والذي يُقدّر بـ 11غم/ ديسيلتر للإناث، و 13غم/ ديسيلتر
كيف أنزل الحرارة
ارتفاع الحرارةتُعدّ الحرارة المرتفعة من أكثر الحالات المرضيّة التي يتعرّض لها الناس كباراً و صغاراً، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم لتزيد عن 37 درجة مئوية، وهو
فوائد منقوع الزعتر للشعر
نبات الزعترالزعتر هو من النّباتات المعروفة منذ الزّمن القديم، ويُعرف هذا النّبات بأوراقه الخضراء ورائحته العطرية الفريدة، فقد عَرفَه المصريون واستخدموه في
ما فوائد القهوة للبشرة
البشرةتُعدّ البشرة الجزءَ الأكبر والأوّل للجمال، فكلّ امرأة تسعى للجمال عليها الاهتمامُ ببشرتها والحفاظ على نضارتها، لكنّ الأمر يتطلّب منها مجهوداً للحصول على
علامات انخفاض الضغط للحامل
انخفاض ضغط الحاملتُعدّ مرحلة الحمل من أهمّ المراحل التي تمرّ بها السيّدة في حياتها، ومن الممكن أن تتعرّض الحامل لعدّة مشاكل وأمراض مختلفة خلال هذه الفترة، ومن
طرق رجيم سريع وسهل
الوزن الزائديُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتَراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، ويعود ذلك لأسباب عدّة منها: الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أو
علامات تسمم الدم
تسمم الدميُعرف تسمّم الدم أو تعفّن الدم بأنّه اضطراب ناجم عن انتقال عدوى بكتيريّة خطيرة من جسم الإنسان إلى الدم؛ حيث يحدث التسمّم بسبب نوع معيّن من البكتيريا
كيفية تخفيف دهون البطن
دهون البطنتُعدّ الدهون حول البطن من أسوأ أنواع الدهون؛ فهي تؤثّر على مجموعةٍ من الأعضاء الحيويّة في هذه المنطقة، كما أنّها تُعطي شكلاً غير مرغوبٍ به للجسم،
كم مدة غيبوبة السكر
مرض السكري مرض السكري هو من الأمراض المزمنة والمنتشرة في هذا العصر، والإصابة به تَعني عدم استقرار مستويات السكّر في دم المريض، ممّا يؤدّي إلى مضاعفات خطرة إن