فوائد الهندباء الطبية
الهندباءالهندباء أو كما تسمى بالإنجليزية (radicchio) هي من أنواع الأعشاب المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية، وتتميز بلونها الأحمر المائل إلى الأرجواني،
يهتم هذا التصنيف بكل ما يتعلق بالصحة، والأمراض، وطرق العلاج، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.
الهندباءالهندباء أو كما تسمى بالإنجليزية (radicchio) هي من أنواع الأعشاب المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية، وتتميز بلونها الأحمر المائل إلى الأرجواني،
العنبيعتبر العنب من أقدم الفواكه التي عرفها الإنسان والموجودة حول العالم تحديداً في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويتميز بمذاقه اللذيذ وتوفره بألوان مختلفة،
تفتيح البشرةيُفيد دقيق الحمص في تفتيح البشرة من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع القليل من ماء الورد، ثمّ يوضع المزيج
بذرة الكتان والزنجبيليعتبر الكتان من النباتات الحولية الطويلة التي يزيد ارتفاعها عن المتر، ويتميز بأزهاره ذات اللون الأزرق السماويّ وأوراقه الخضراء المائلة إلى
الفول السودانيينتمي الفول السوداني إلى فصيلة البقوليات، وهو من الأعشاب الحولية التي تُعطي أزهاراً تنمو لتنتج ثماراً قرنية يصل طولها إلى خمسة سنتيمترات، وتتميز
زيت الكمونيعتبر الكمون من أشهر البهارات التي تُستخدم في مختلف دول العالم لتحضير الأطباق المتنوعة، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض؛ نظراً لاحتوائه على الكثير
زيت الخسإنّ زيت الخس هو الزيت الذي الذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، كالفيتامينات، والأملاح المعدنية، والمواد المضادة
اليانسونيعدّ اليانسون من أكثر وأهم الأعشاب انتشاراً حول العالم لما له من فوائد عديدة لجسم الإنسان، كما يمكن شربه كشراب، أو إضافته إلى بعض الأطعمة والحلويات،
اليانسونيُعرّف اليانسون على أنّه نبات عشبي ينتمي لفصيلة الخيميّات، وهو معروف ومستخدم عند الكثير من الناس لما يحتويه من فوائد كبيرة ومهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي
صحّة الحاملتحتاج الحامل خلال شهورها الأولى من الحمل إلى عناية كبيرة، وخاصة من ناحية التغذية لذا يجب عليها أن تتناول المواد الغنية بالفيتامينات، والكربوهدرات،
النوميُعد النوم من ضروريات الحياة التي لا يمكن الاستغناء عنها، فمن دونه لا يستطيع الإنسان القيام بأي عمل، فهو يُحافظ على الجسم ويقيه من الإصابة بالعديد من
القرنفل مع الحليبالقرنفل من النباتات العطرية المعمرة، يستخرج من زهور براعم شجرة القرنفل، ويستخدم في العديد من الوصفات الطبية، والوقائية، والغذائية، لاحتوائه
الأفوكادويعتبر الأفوكادو من الخضروات المنتشرة بشكل كبير حول العالم، وتحديداً في دول قارة أمريكا الجنوبية، مثل المكسيك والبرازيل، حيث يتم استخدامه في تحضير
الاغتسال بالملحإنَّ الاغتسال بالملح الخشن هوَ من العادات التي يتبعها الكثير من الناس لما لها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وبالأخص الملح البحري؛ لأنّهُ يزيد
زيت الجرجير تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر بشكل مستمر، والتي تؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بما يُسمى بالصلع، وتظهر هذه المشكلة نتيجة لعدة
مغلي حبة البركةحبة البركة، أو الكمون الأسود، أو الحبة السوداء هي من الأعشاب الحولية التي تنمو لعدة سنتيمترات، ولها سيقان منتصبة ومتفرعة، وأوراق دقيقة، وأزهار
الفائدة التجميلية للثلجتعتبر قطع الثلج من المواد المبردة التي تستخدم في الأغراض الطبية والتجميلية، فالكثير من النساء تستخدمه للبشرة، وذلك بوضع مكعبات الثلج على
الحمل بعد النفاسإنَّ الحمل المُباشر بعدَ فترة النفاس هوَ من الأمور التي تخاف منها معظم النساء، وبالأخص بعدَ تجربة وخوض مرحلة المخاض والولادة وتعب الحمل وإرهاقه
مغلي البقدونس يعتبر البقدونس من النباتات العشبية التي اشتُهر استخدامها منذ القِدم، ويستخدم البقدونس في تزيين أطباق الطعام وعمل السلطات، ويدخل في كثير من
التقشير الكيميائييعد التقشير الكيميائي من أنواع العلاجات المستعملة في التخلص من مشاكل البشرة، حيث يحسن شكل الجلد، ويجدد خلاياه بشكل واضح، ويقوم مبدأ عمله على
إكليل الجبلإكليل الجبل أو ما يسمى بحصى اللبان أو الرزماري هو عبارة عن عشبة نباتية ذات رائحة عطرية جميلة تسود في مناطق حوض البحر المتوسط وآسيا وهي مناطق ذات جو
زيت الجنسنجيعد نبات الجنسنغ أحد النباتات العشبية المعمرة التي تتميز بأنّها بطيئة النمو وجذورها اللحمية، ويعود أصولها إلى أمريكا الشمالية وشرق آسيا، وتنتشر
زيت الزنجبيل يعتبر الزنجبيل نباتاً عشبياً ذا رائحة قوية وطعم لاذع، وهو يحتوي على زيت طيّار وتركيبات كيميائية أخرى، كما يتم استخراج زيت الزنجبيل من الجذور في
مشاكل البشرةيعاني الكثير من الأشخاص سواء كانوا ذكوراً أم إناثاً من مشاكل البشرة العديدة، مثل اسمرارها وظهور الحبوب والبقع الغامقة على الوجه، والهالات السوداء
زهرة البابونجتعتبر زهرة البابونج من النباتات الشائعة والرائجة بين الناس كثيراً، وهي تتميز برائحتها الزكية وسرعة نموّها، كما أنّها تحتوي في تركيبها على زيوت
الكركمالكركم أو الزعفران الهندي، وهو أحد التوابل المعروفة في العالم، فهو يتميز بلونه المائل للأصفرار، كما يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة،
ضغط العينضغط العين، من المؤشرات المهمة جدّاً التي تدلّ على صحّة بالعين، وهو يمثّل قياس مقدار السائل الموجود داخل مقلة العين، حيث إنّ العين تنتج بشكلٍ طبيعيّ
ماء زمزميعد ماء زمزم أحد أنواع المياه المشهورة في العالم، وقد سُمي بهذا الأسم نسبةً إلى البئر الذي يخرج منه، ألا وهو بئر زمزم، والذي ماؤه يختلف عن جميع أنواع
التين والزيتون يتصدر التين والزيتون قائمة الأغذية والأطعمة الصحية التي تتمتع بقيمةٍ غذائية عالية؛ لاحتواء كل منهما على مجموعة متنوعة من العناصر والمعادن الهامة
العسليستخدم النحل رحيق الزهور لإنتاج العسل، وهو سائلٌ حلو المذاق، وله أصنافٌ متعددة، تختلف في نكهاتها وألوانها؛ حيث إنّ نكهته تعتمد على نوع الزهرة التي يُستخرج