الصحة والعناية Page 712

فوائد أوراق الفراولة للبشرة

الفراولةتعتبر الفراولة من الفواكه الصيفية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ومن أهمها: الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والألياف،

فوائد الملفوف الطبية

الملفوفالملفوف أو الكرنب هو أحد أصناف الخضروات، وهو بأنواع وألوان عديدة، ومنها: الأحمر، والأبيض، والأخضر، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية،

فوائد زيت اللوز المر على البشرة

زيت اللوز المريعتبر زيت اللوز المر من الزيوت الطبيعية المهمة التي تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، والماسكات المنزلية الخاصة بالعناية بالبشرة؛ نظراً

فوائد التفاح للوجه

التفاحيُعرف التفاح بفوائده المتعددة لصحة الإنسان، إلا أنّ المعظم يجهل فوائده الجمالية التي يُمكن أن يُوفرها للبشرة؛ حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية

فوائد شوربة العدس لمرضى السكر

شوربة العدسشوربة العدس من الأطباق العربية التي تُحضَّر من العدس المجروش، وتتميز بطعمها اللذيذ المستساغ عند جميع الفئات العمرية، وبقيمتها الغذائية العالية من

فوائد زيت الخردل والحلبة للشعر

زيت الخردل والحلبةزيت الخردل مع الحلبة هي خلطة مفيدة جداً للشعر من حيث المكوّنات الموجودة في كل منهما، وتعتبر هذه المكوّنات مكملة لبعضها البعض، حتى تعطي الشعر

فوائد بلع فص الثوم على الريق

الثوم الثوم من النباتات العشبية ثنائية الحول، وينتمي للفصيلة الثومية، ويمتاز بأوراقه الشريطية الغليظة، ورائحته القوية النفاذة، ويحتوي على عدة فصوص، وكل فصٍّ

فوائد تدليك الشعر يومياً

تدليك الشعرلا شك بأنّ لتدليك الشعر وفروة الرأس على وجه التحديد العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالمنفعة على صحة الشعر؛ حيث إنّ الالتزام بهذه العملية يساهم

التنحيف في شهر

التنحيفيُواجه العديد من الأشخاص مشكلة الوزن الزائد، وما يحمله من أضرار كثيرة على المستويين الصحي والجمالي، حيث يرفع خطر الإصابة بالسكري والضغط، كما يجعل قوام

فوائد زيت الزيتون مع الملح للجسم

زيت الزيتون والملحيعدّ تقشير الجسم باستخدام زيت الزيتون مع الملح واحداً من أفضل العادات الأسبوعية التي يُمكن الالتزام بها؛ نظراً لغنى هذا الماسك بالعديد من

فوائد تناول التمر يومياً

التمريعتبر التمر أحد أقدم الفواكه المزروعة في العالم، وقد ازدهرت زراعة أشجار النخيل منذ آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط، حيث كان يعتبر أحد الأغذية الأساسيّة

فوائد شرب العسل مع ماء دافئ على الريق

العسل مع الماء الدافئتعتبر عادة شرب كوب من الماء على الريق واحدةً من أهم العادات الصحية النافعة، وخاصةً إذا أُضيفت ملعقة كبيرة من العسل الأبيض إلى الماء، الأمر

فوائد تناول الثوم للشعر

الثوميُعد الثوم من أهمِّ الثمار تحتوي على قيمة غذائية عالية لما تحتويه من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وهو عبارة عن نبات عشبي ثنائي الحول ينمو تحت الأرض،

فوائد وأضرار منظم السكر

منظم السكرمنظم السكرأو مساعد السكري هو عقار طبي اسمه العلمي (ميتفورمين)، ويتوفر بأسماء تجارية عدة؛ منها: جلوكوفاج، وسيدوفاج، ويتم تناوله عن طريق الفم على شكل

فوائد عشبة المحلب للشعر

عشبة المحلبتعتبر عشبة المحلب من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية، وتتميز بزراعتها في العديد من دول العالم العربي، وتُستخدم في علاج العديد من الأمراض؛

فوائد الهيل لرائحة الفم

الهيلالهيل أو القعقلة أو الحبهان أو الهال، هو من النباتات التي تنتمي لرتبة الزنجبيليات، من جنس إليتاريا، وتوجد منه أنواع مختلفة، وتتكون الثمرة في جميع الأنواع

فوائد جوزة الطيب للبشرة الدهنية

جوزة الطيبجوزة الطيب هي أحد أنواع التوابل المستخدمة في معظم دول العالم؛ حيث يدخل في إعداد الكثير من أطباق الطعام، كما استخدم منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج

فوائد زيت زيتون للشعر المصبوغ

زيت الزيتونزيت الزيتون هو أحد أكثر الزيوت الطبيعية شيوعاً، وخاصة في منطقة بلاد الشام، حيث تكثر زراعة أشجار الزيتون المباركة، ويستخرج زيت الزيتون عن طريق عصر

فوائد صابونة الحليب للبشرة

صابونة الحليب صابونة الحليب هي من المستحضرات التجميليّة المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفوائد والعناصر الغذائيّة المهمة للبشرة؛

فوائد زيت جوز الهند وزيت الزيتون للشعر

زيت جوز الهند وزيت الزيتونيعتبراستخدام زيت الزيتون، وزيت جوز الهند من أهم طرق العناية بالشعر؛ حيث ينصح بهما لكلّ أنواع الشعر بلا استثناء، وذلك لأنهما يحتويان

فوائد تقشير البشرة بالسكر

السكرينتمي السكر إلى الأطعمة المعروفة باسم المواد الكربوهيدراتية، ويوجد في أنسجة معظم أنواع النباتات، ويعد سكر الطعام من أشهر هذه المواد، حيث يُستخدم في

فوائد تناول ملعقة زيت زيتون يومياً

زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من المنتجات الغذائية المهمة لصحة الجسم، وذلك لاحتوائه على قيمةٍ غذائيةٍ عالية، حيث يتكون من الدهون غير المشبعة، وحمض الفوليك،

فوائد تنظيف الجسم من السموم

سموم الجسمتعدّ مشكلة تراكم السموم في الجسم من أبرز المُشكلات الصّحية الشائعة بين فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم، والتي تنتج عن عوامل عديدة، منها استنشاق

فوائد عسل النحل وحبة البركة

العسل وحبة البركةيُعتبر العسل من أشهر الأصناف الغذائية والدوائية التي تُستخدم في علاج الكثير من الأمراض، إضافة إلى قدرته على زيادة جمال البشرة والشعر، وعُرف

كثرة عدد مرات التبرز عند الأطفال

التبرزيتبرز الطفل الطبيعي من 7 إلى 10 مرات كل يوم، وتعتقد بعض الأمهات أنَّ ذلك إسهال، ولكن هذا أمر طبيعي في أول شهرين من الولادة، فهو أحد الظواهر الفسيولوجية

فوائد شرب ثلاثة لترات من الماء

شرب الماءيفقد الجسم حوالي لترين من الماء، وذلك بسبب عمليات التنفس، والتعرق، ووظائف الكلى، حيث يمثل الماء جزءاً في كل خلية من خلايا الجسم، لأنه يساعد على عملية

فوائد زيت بذر الكتان للجسم

زيت بذر الكتانيعرف زيت بذور الكتان باسم الزيت الحار، وهو عبارة عن زيات شفاف يميل إلى اللون الأصفر، يتم استخراجه من بذور الكتان المجففة، ويعد أيضاً من الزيوت

النظارات الطبية وعيوب الإبصار

مشاكل الرؤيةتعد العيون مصدر الرؤية عند الإنسان، فهي تجمع الأشعة الساقطة من الأجسام، وتركزها على الشبكية، وبذلك تكون الرؤية طبيعية وواضحة، ولكن قد يعاني بعض

فوائد زيت الزعتر البري للشعر

الزعتر البرييُعتبر الزعتر البري من أكثر الأعشاب شهرة، فهو يُستخدم كنوع من أنواع التوابل التي تُضفي نكهة طيبة على الأطعمة، وكعلاج للعديد من الأمراض، ويُستخرج من

فوائد تطعيم الأطفال

تطعيم الأطفالتطور العلم في العصر الحديث، وخاصة في أواخر القرن الماضي، وكان لهذا التطور فضل كبير في علاج العديد من الأمراض، الأمر الذي ساهم في إنقاذ حياة مجموعة