كيف يمكن إنقاص الوزن
إنقاص الوزنيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة والوزن الزائد، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن؛ مثل: قلّة الحركة، وتناول كميات كبيرة من
فوائد كحل الأثمد للرموش
كحل الأثمد كحل الأثمد هو نوع من أنواع الحجارة المائلة للون الأحمر، ويدعى باسم حجر الأصفهان، وهو الكحل العربي الأصيل الذي يستخدمه المسلمون منذُ القدم، واستخدمه
العلاج الطبي لانخفاض درجة حرارة الجسم
انخفاض درجة حرارة الجسميقوم الجسم بالعديد من العمليات الحيوية التي تساعده على الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، مثل: عملية التعرق عند ارتفاع درجة الحرارة،
فوائد قهوة الشعير للبشرة
قهوة الشعيرقهوة الشعير تختلف عن قهوة البن العادية، حيثُ يتم تحضيرها بنفس الطريقة إلّا أنّها تحضر من الشعير المخصص للطعام وليسَ من البن، حيثُ يغسل وينشف ويحمص
فوائد تقطير العسل في السرة
العسليَصنع النحل العسل من رحيق النباتات، ويمتلك هذا الغذاء ما يقارب 300 نوعٍ مختلف؛ ويُعدّ عسل النحل (بالإنجليزيّة: Clover honey) أكثر الأنواع استخداماً في
فوائد ماء الزيتون للضغط
ماء الزيتونيوجد لماء الزيتون ميزاتٌ شفائيةٌ كثيرةٌ، حيث إنّ ماء الزيتون نافعٌ جداً، حيث يمكن غلي أوراق الزيتون أو نقعها في الماء الساخن، أو استخراج عصارتها،
فوائد ماء زمزم للجنين
ماء زمزمماء زمزم، هو الماء الذي ينبع من بئر زمزم في المسجد الحرام، وهو بئر النبي إسماعيل عليه السلام، يمدّنا بالماء منذ آلاف السنين، ولم يجف نهائياً، يعتبر من
خلطة مضمونة لإزالة الكرش
الكرشيعد بروز الكرش أحد أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين الناس رجالاً ونساءً على حد سواء، وهو يتمثل في ظهور انتفاخات وترهلات في منطقة البطن، ويظهر نتيجة أسباب
عمل صبغة للحواجب
الحواجبتلعب الحواجب دوراً جمالياً مهماً لوجه الإنسان؛ إذ إنّها تحدد العيون وتبرز جمالها، وبالتالي فإنّ العديد من الأشخاص ولا سيماالسيدات يلجأن إلى العناية بها
خلطة لإزالة آثار الحبوب على الجسم
آثار الحبوب لا يقتصر ظهور الحبوب والبثور على الوجه إنّما على الجسم وخاصة منطقة الأرداف والظهر، مما يسبب الإزعاج والأرق للكثير من الأشخاص؛ لذلك توجد العديد من
خلطات لإزالة آثار الحبوب في الظهر
حبوب الظهريعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور الحبوب على مناطق معينة في أجسامهم مثل الأكتاف، والوجه، والظهر، والتي تظهر نتيجة العديد من العوامل نذكر منها
خلطة سريعة لإزالة آثار الحبوب
آثار الحبوبيعاني العديد من الأشخاص من ظهور حب الشباب على البشرة خاصة في سن المراهقة، ويؤدي التأخر في علاج هذه الحبوب إلى ترك آثار وندبات لها، مما يؤثر ذلك بشكل
طريقة مجربة لتطويل الشعر
الشعر الطويليعتبر الشعر الطويل من علامات جمال الأنثى لذا تسعى الكثير من السيدات لجعل الشعر طويلاً، لذا هنالك العديد من الطرق التي تساعد على تطويل الشعر ومنها
طريقة لتطويل الشعر القصير
الشعر القصيريعتبر الشعر القصير في بعض الأوقات من صرخات الموضة في العصر الحالي لكن الكثير من السيدات والفيتات يرغبن بالشعر الطويل والناعم أكثر من الشعر القصير
من ماذا تتكون الأسنان
الأسنانتتوزع الأسنان بشكل متساوٍ في الفكين العلوي والسفلي من فم الإنسان، وهي تراكيب صلبة، يولد الإنسان بدونها، ثم ما تلبث أن تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور في
طريقة تحضير وجبات للرضع
وجبات الرضعيحتاج الأطفال الرضع إلى الحصول على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسمهم في السنوات الأولى من عمرهم، وذلك لتحسين عملية النمو لديهم ووقايتهم من
فوائد النعناع مع زيت حبة البركة
النعناع وحبة البركةيعتبر مزيج زيت حبة البركة مع النعناع من الخلطات الطبيعية المستخدمة لعلاج بعض الأمراض والعدوات التي تصيب جسم الإنسان، وذلك بسبب احتواء هذا
طريقة لتفتيح اليدين والقدمين
تفتيح البشرةيفضل العديد من الأشخاص جعل البشرة بيضاء ونضرة وخالية من كافة العيوب التي تشوه مظهرها مثل السواد الذي يظهر على مناطق معينة في البشرة كاليدين،
رياضة لإزالة الكرش بعد الولادة
زيادة الوزن بعد الولادة يتعرض جسم المرأة خلال فترة الحمل إلى زيادة كبيرة في الوزن وتراكم للدهون في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة منطقة البطن، وبالتالي يتعرض
معلومات عن هرمون النمو
هرمون النموهرمون النمو GH هو هرمون عديد الببتيد يُفرزه القسم الأماميّ من الغدّة النخامية، وينظّم تحرره بالمزامنة مع فترة البلوغ، كما ينقص إفرازه مع التقدّم في
طريقة عمل رجيم خل التفاح
خل التفاحخل التفاح هو الخل الذي يتم الحصول عليه من ثمرة التفّاح، وقد عرفه الإنسان منذ القدم واستخدمه حينها في حفظ المأكولات والمواد الغذائية حتّى لا تتغير
تمارين لتخسيس الأرداف
سمنة الأردافلا شك أنّ منطقة الأرداف من المناطق التي تتراكم وتتخزن فيها الدهون الزائدة، وهي من أهم المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء، ولكن تبقى النساء
طريقة لتفتيح الركب والأكواع
تفتيح الركب والأكواعتعاني فئة كبيرة من الأشخاص من التصبغات الداكنة التي تؤدي إلى تغير اللون الطبيعيّ للجلد في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك من منطقة الركب
في أي شهر يتحرك الجنين
حركة الجنينحركة الجنين هي ارتطام أطراف الجنين بجدار البطن الأمامي لأمّه عند دورانه وسباحته في السائل الأمنيوسي، وتتطوّر هذه الحركة وتشتد قوّتها كلّما كبُر
طريقة لتطويل الشعر سريعاً
معدل نمو الشعر الطبيعييحتوي الرأس على حوالي 100 ألف بصيلة، ومتوسط نمو الشعر حوالي 1.27 سم في الشهر، أي حوالي 15.24 سم في السنة وذلك وفقاً للأكاديمية الأمريكيّة
طريقة تحضير الزنجبيل والقرفة
الزنجبيل والقرفةيعتبر مشروب الزنجبيل والقرفة من أشهر المشروبات المتداولة بين الناس، ولهذا الخليط فوائد عديدة للإنسان منها تحسين كفاءة الجهاز الهضمي مما يحمي
طريقة لتطويل الرموش في أسبوع
الرموشتُعتبر الرموش الطويلة من علامات الجمال التي تُضفي سحراً وجاذبية على العيون، فتلجأ النساء إلى تطويل رموشهن بشتى الطرق المتاحة، فقد يلجأن إلى استعمال
عمل الشعر بالقصدير
تسريح الشعرتفضل العديد من النساء اللجوء للطرق المنزلية في تسريح الشعر كالتجعيد أو الفرد بدلاً من الذهاب لصالونات التجميل ودفع مبالغ باهظة فيها، خصوصاً أنّ
طريقة لتطويل الشعر في شهر واحد
تطويل الشعريرغب معظم الأشخاص بامتلاك شعر طويل وكثيف إلا أنّ العديد منهم يعانون من مشكلة تساقط الشعر نتيجة التعرض للعوامل البيئية الضارة، أو استخدام منتجات
فوائد فيتامين ب12 لمرضى السكر
فيتامين ب12فوائد فيتامين ب12 لمرضى السكريعد فيتامين ب12 من أهمّ الفيتامينات العلاجية لمرضى السكر، وذلك لأنّه يعمل على حماية الأعصاب، مثل الأعصاب الطرفية،