الصحة والعناية Page 768

أفضل طرق سد الشهية

سدّ الشهيةيعاني العديد من الأفراد من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يُسبب لديهم الحرج وخصوصاً عند لبس الملابس الضيّقة، ويوجد العديد من الأسباب التي من شأنها أن

فوائد دبس قصب السكر للحامل

دبس قصب السكر دبس قصب السكر أو العسل الأسود هو سائل ينتج عن طريق تنقية سكر القصب، حيث يُغلى عصير القصب على النار باستخدام أواني من الفخار، وهذه الطريقة يعرفها

أفضل طريقة للتخلص من الكرش والأرداف للرجال

السمنةتعتبر السمنة واحدة من أكثر المشاكل انتشاراً بين كلا الجنسين، نظراً لاتباع العادات الغذائيّة السيّئة، مثل: الوجبات السريعة، وتجنّب الحركة والاعتماد على

أفضل وصفات لتساقط الشعر

تساقط الشعرمن المشاكل التي قد يعاني منها الكثير من الأشخاص هي مشكلة تساقط الشعر، والتي تُؤدّي إلى الشعور بالإحباط والانزعاج خوفاً من القادم، حيث إنّ هناك بعض

أفضل طريقة لشد ترهلات الجسم

ترهّلات الجسمتتعدّد العوامل التي تساعد على ظهور ترهّلات وتشققات جلدية، ومن ضمنها الحمل والولادة، ومحولة إنقاص الوزن خلال فترة زمنية قصيرة، والتقدّم في العمر،

كيف أهتم بنظافتي

تقليم الأظافرإحدى طرق الحفاظ على النظافة الشخصية هي تقليم الأظافر باستمرار، وذلك لتتمتع اليدين والقدمين بصحة جيدة بالإضافة إلى منع حدوث مؤثرات جانبية مثل

أفضل الطرق للتخلص من الكرش عند الرجال

الكرش عند الرجاليُعتبر الكرش من المشكلات التي تواجه عدداً كبيراً من الأشخاص سواء الرجال أم النساء، حيث يسبّب الكثير من المشاكل النفسية والإحراج؛ وذلك لعدم

أفضل طريقة لشد بشرة الوجه

شد الوجهيؤدي التقدم بالعمر إلى زيادة مشاكل البشرة كفقدانها المعان والنضارة، بالإضافة إلى الترهل وظهور التجاعيد، ومن هنا تأتي ضرورة العناية الدائمة للبشرة عن

علاج آثار البثور في الوجه

آثار البثور من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة هي ظهور البثور الملتهبة والآثار التي تتركها على الجلد بعد أن تزول، فتتركه متصبغاً بالبقع ممّا يقلل جمال الوجه

أفضل طريقة رياضية لإنقاص الوزن

السمنةتعتبر السمنة إحدى المشاكل المنتشرة بكثرة نظراً لتناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى قلة الحركة، وكثرة التعرض للضغطوطات

مشكلة عدم هضم الطعام

مشكلة عدم هضم الطعامتعتبر مشكلة عدم هضم الطعام من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي حيث إنّ لها تأثيراً سلبياً في وظيفته، كما أنّها من المشاكل الشائعة التي تصيب

طريقة التخلص من زيوت الوجه

زيوت الوجهيعاني أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة من مشكلة إفراز كميّة زائدة من الزيوت على الوجه، ممّا يؤدي إلى تراكمها على البشرة، وبالتالي انسداد مسامها، وزيادة

فوائد حبوب زهرة الربيع للحمل

زهرة الربيعزهرة الربيع، أو ما تعرف باسم كؤوس الشمس أو شبّ الليل عبارة عن نباتات معمّرة، طولها حوالي 15سم، سيقانها مكسوّة بالشعيرات الكثيفة وأوراقها متفرّعة

فوائد تغذية الشعر

العناية بصحة الشعريحتاج الشعر إلى عناية استثنائية تتطلّب الالتزام بالعديد من العادات السلوكيّة الحياتيّة اليوميّة التي تضمن الحفاظ على صحّته وجماله، بما في ذلك

طريقة التخلص من دهون الجسم

السمنةتعتبر السمنة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في عصرنا الحالي، وهي ناتجة عن عدد من العوامل التي قد تكون مرضيّة كالإصابة بمرض السكري أو الضغط، أو لأسباب

مشكلة عدم زيادة الوزن

أسباب عدم زيادة الوزنفرط نشاط الغدة الدرقيةيُعرف فرط نشاط الغدة الدرقية بأنّه إنتاج كمية كبيرة من هرمون الثيروكسين من خلالها، الأمر الذي يؤدي إلى تسريع عملية

مراحل تطور مرض سرطان الرئة

سرطان الرئةمرض السرطان هو نموّ خلايا الجسم بشكل غير طبيعيّ، فهو يصيب أماكن إنتاج الخلايا في الجسم بحيث تبدأ الخلايا الخبيثة بالتكاثر والانتشار في الجسم حتى

سبب ظهور الحبوب الحمراء في الوجه

الحبوب الحمراء في الوجهيعدّ ظهور الحبوب الحمراء إحدى المشاكل التي تتعرّض لها البشرة، ويعاني منها الكثيرون سواء الشباب أو الفتيات، وخاصّة في فترة المراهقة، حيث

خلطة تكبير وتوريد الشفايف

الشفايفإنّ بروز وانتفاخ الشفاه من علامات الجمال لدى الإناث لا سيما إن كانت ورديّة اللون، ولكن يوجد مجموعة من العوامل قد تؤدّي إلى أن تكون الشفاه رقيقة وداكنة

مظاهر البلوغ عند الأنثى

مرحلة البلوغتعرف مرحلة البلوغ بأنها مرحلة النضج التي يحدث خلالها العديد من التغيرات الهرمونية الناتجة عن تحفيز منطقة الهيبوثالامس في الدماغ، حيث تحفز بدورها

فوائد خبز الصويا للرجيم

خبز الصويا يتم تحضير خبز الصويا من دقيق فول الصويا، ويشتهر هذا الخبز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الوقائية والعلاجية؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض

فوائد عطر العنبر

العنبريعرف العنبر بأنه المادّة التي تتشكّل داخل أمعاء حوت العنبر، لتغلّف الطعام في معدة الحوت والذي لم يتمكّن من هضمه؛ فيؤدي تراكم هذه المادة في أمعاء الحوت

طرق سهلة وسريعة للتخسيس

زيادة الوزن تعتبر زيادة الوزن من المشاكل الشائعة بين الرجال والنساء، ويعود سببها عادة إلى عدم ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، وقلة الحركة، والإكثار من

أسباب ضعف الدم عند الأطفال

ضعف الدم عند الأطفاليُصاب الأطفال في بعض الأحيان بضعف حاد في الدم نتيجة انخفاض نسبة الهيموجلوبين عن المستوى الطبيعي أي أقل من خمسين بالمئة، وذلك بسبب سوء

فوائد كثرة النوم

النوميعتبر الحصول على نوم جيد من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ومن الضروري جداً اتباع عادات صحية مناسبة عند النوم مثل تجنّب شرب المشروبات التي تحتوي

معدل الضغط الطبيعي في الجسم

ارتفاع ضغط الدميعد مرض ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس في العصر الحديث، ويتجاوز عدد المصابين به حالياً مليار شخص حول العالم، ويُعرف هذا

فوائد عرق السوس للبشرة الدهنية

عرق السوسالعرق سوس؛ عبارة عن نبات شجري معمر، تنتشر زراعته في معظم بقاع العالم مثل سوريا، وأواسط آسيا وأوروبا، له أكثر من اثني عشر صنفاً مختلف الطعم، ويتميّز

طرق شد ترهلات الفخذين

ترهلات الفخذينتصاب الأفخاذ بالترهلات كباقي أعضاء الجسم، نتيجة التقدّم في السنّ، وقلّة الحركة وممارسة التمارين الرياضيّة، ممّا يساهم في تغيير شكل الجسم، وجعله

فوائد الليمون والماء قبل النوم

الليمونالليمون أحد أنواع الحمضيات، يتميز بقيمتها الغذائية العالية، إذ يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، والتي أبرزها: الحديد، والزنك، والفيتامينات،

طرق صحية لفرد الشعر

الشعرتسعى معظم السيدات للتخلص من خشونة الشعر وتجاعيده، لذا عادة ما يلجأن إلى صالونات التجميل من أجل فرد الشعر باستخدام المواد الكيماويّة، التي قد تسبب ضرراً