الصحة والعناية Page 777

معدل ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفعضغط الدم المرتفع من المشاكل الخطيرة التي يُصاب بها شريحةٌ كبيرة من الناس، ويعتبر من المؤشرات المهمة على الإصابة بعدة مشاكل عضوية معظمها يتعلق

فوائد المشي للشعر

المشيالمشي من أهمّ الرياضات التي يمارسها الإنسان يوميًا، فهو ممارسة طبيعية يقوم بها أي شخص لمجرد أن يسير على أقدامه لقضاء حاجاته اليومية، ورياضة المشي تتمتع

ما أسباب قلة حركة الجنين في الشهر السابع

حركة الجنينتبدأ حركة الجنين عادة في الشهر الثاني، حيث يتم الكشف عنها عن طريق فحص الموجات فوق الصوتية، لكن الأم لا تشعر بها فعلياً إلا في الشهر الخامس عند

نقص حركة الجنين في الشهر السابع

حركة الجنينغالباً ما تشعر الحامل بحركة الجنين ابتداءً من الشهر الخامس عندما يكتمل نموّه، حيث تزداد حركته بعد تناول الطعام والشراب، أو عند الجلوس لفترة طويلة

فوائد فيتامين C الفوار للحمل

فيتامين Cيعرف فيتامين C على أنه مسحوق أو بلورات لونها أبيض تميل للاصفرار، يتحول لونها إلى الأسود عند تعرضها للضوء، ومن خواص فيتامين C أنه غالباً ما يكون ثابتاً

تجنب ظهور الحبوب بعد إزالة الشعر

ظهور الحبوب بعد إزالة الشعريعتبر ظهور الحبوب من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء بعد عملية إزالة الشعر، حيث تظهر الحبوب في أماكن مختلفة من

شرح وراثة فصائل الدم

فصائل الدم إنّ الدم هو السائل الرئيسي للحياة، حيث ينقل غاز الأكسجين والغذاء لكافة أعضاء الجسم، ويخلّصها من غاز ثاني أكسيد الكربون والسموم والفضلات، ويختلف

معايير سلامة المرضى

معايير سلامة المرضىسلامة المرضى هي عبارة عن مجموعة من التدابير والإجراءات التي تقوم بها المؤسّسات الصحية لحماية المريض من أيّ نتائج سلبية أو خطيرة عندما يتلقّى

مضاعفات عملية استئصال القولون

القولون يعد القولون أو الأمعاء الغليظة جزء من الأمعاء الواقعة في نهاية الجهاز الهضمي، وتمتد من الوصل الدقاقي الأعوري إلى الشرج، وتقسّم إلى كل من القولون،

طرق خفض نسبة السكر في الدم

نسبة السكر في الدميُعرف مرض السكري على أنّه اعتلال قدرة الجسم على التعامل مع سكر الجلوكوز على الوجه المطلوب، وذلك إمّا لعدم قدرة الجسم على إنتاج الإنسولين كما

حب الشباب وطرق التخلص منه

الحفاظ على نظافة البشرةيجب الحفاظ على نظاقة الوجه من خلال غسله مرتين يومياً لإزالة الشوائب، وخلايا الجلد الميتة، والزيوت الزائدة عن سطح الجلد، ويُنصح باستخدام

طرق حساب نسبة الدهون في الجسم

الدهون في الجسم تتراكم الدهون في الجسم على شكل كتل في بعض المناطق المختلفة من الجسم، كالبطن والأرداف؛ بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام تزيد عن حاجة الجسم لها،

طريقة استخدام لبان الذكر لشد الجسم

شد الجسمتعد الترهلات من أكثر المشاكل الجلدية التي تصيب الجسم، وهي تصيب العديد من الأشخاص، وتحديداً النساء، وتتعدد الأسباب وراء ظهورها، منها: الفقدان السريع

طرق دمج ألوان صبغات الشعر

صبغات الشعرتعد الصبغات إحدى مستحضرات التجميل الكيماوية التي تقبل الكثير من السيدات على استخدامها كنوعٍ من التجديد والتغيير، وهي تتوفر بألوانٍ متعددة، منها:

أحسن فيتامين يسمن الأطفال

نحافة الأطفالتعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها عددٌ كبير من الأطفال، وتحدث هذه المشكلة نتيجة العديد من الأسباب، مثل: سوء التغذية، أو كثرة الحركة،

علامات الجلطة باليد

الجلطةتعرف الجلطة، أو الخثرة الدموية بأنّها انقطاع في تدفق الدم الطبيعي إلى القلب، أو الدماغ جراء انسداد أحد الشرايين أو الأوعية في الجسم، والتي قد تصيب اليد،

طرق خلط صبغات الشعر

صبغة الشعريُعتبر الشعر من أساسيات جمال المرأة، فهي دائمة الاهتمام به، فتارةً تُغير تسريحته، وتارةً تُغير قصته، وتارة تغير لونه باستخدام الصبغات المختلفة، وعند

نقص صبغة الجلد عند الأطفال

نقص صبغة الجلدنقص صبغة الجلد عند الأطفالالأطفال هم الفئة العمرية التي تتمتع ببشرة ناعمة وحساسة، وهذا ما يجعلهم عرضة للأمراض أكثر من غيرهم، ومن هذه الأمراض ظهور

سبب ظهور بقع زرقاء في الساق

البقع الزرقاء في الساقتظهرُ في بعض الأحيان بقع زرقاء اللون على الجلد أو في الساق، وتتعدد الأسباب الكامنة وراء ظهور مثل هذه البقع، غير أنّ السبب الأكثر شيوعاً

تنعيم الشعر بطريقة سهلة وسريعة

الشعر الخشن تعاني العديد من السيدات من الشعر الخشن والذي يحاولن حل مشكلته للحصول على شعر حريريّ ناعم الملمس، فتلجأن في الغالب إلى استخدام الخلطات والوصفات

تطويل الرموش بطرق طبيعية

تطويل الرموش ترغب معظم النساء والفتيات بامتلاك رموشٍ طويلة وسميكة لأنّها تمنح العيون المزيد من الجاذبية والجمال، حيث يوجد العديد من العوامل التي تضعف الرموش

طرق العناية بالفم والأسنان

العناية بالفم والأسنانالسر في الابتسامة الجميلة يعود إلى جمال الأسنان، والمحافظة على صحتها وسلامتها، لذلك فهي بحاجة إلى اهتمام متواصل لتبدو نظيفة وسليمة،

تفتيح البشرة بطريقة سريعة

طرق تفتيح البشرة بسرعةالحصول على بشرة صحيّة وشابة ليس بالأمر المستحيل، حيث توجد طرق طبيّة وطرق طبيعيّة يمكن من خلالها تفتيح لون البشرة وتصحيح تغيّرات لون

تفتيح المناطق الحساسة في أسرع وقت

اسمرار المناطق الحساسةتهمل بعض النساء نظافتهن الشخصية بينما يعاني البعض الآخر من مشكلة التعرق الزائد، الأمر الذي يؤدي إلى اسمرار المناطق الحساسة وظهور البقع

تفتيح المناطق الحساسة في الجسم

اسمرار المناطق الحساسةتعاني العديد من السيدات من اسمرار الجلد الموجود في المناطق الحساسة من الجسم وبهتان لونه، ويعود سبب ذلك إلى طبيعة الجلد الرقيق الموجود

مراحل حياة الطفل

الطفليمر الطفل بعدة مراحل أثناء حياته، تمتاز كل مرحلةٍ بصفاتٍ وخصائص تختلف عن المراحل التي تسبقها، حيث تمتد مرحلة الطفولة من الولادة حتّى عمر الثانية عشر عند

في أي أسبوع من الحمل ينزل رأس الجنين في الحوض

نزول رأس الجنين في الحوضيوجد عدد من الأمور والعوامل المرتبطة بنزول رأس الجنين في الحوض، وبشكلٍ عام لن تلد الحامل قبل الموعد المحدد إذا دخل رأس جنينها الحوض في

فوائد مكعبات الثلج للشعر

الشعريحتاج الشعر إلى الكثير من العناية للحفاظ على صحته وحيويته، فالأمر لا يقتصر على غسل الشعر وتسريحه، بل يتعداه لاستخدام ماسكات العناية بالشعر، وكريمات

طرق سهلة لخسارة الوزن

الوزن الزائديعتبر الوزن الزائد من المشاكل التي تزعج الكثير من الأشخاص؛ وذلك لأنّها تؤثر في المظهر الجمالي الخارجي للإنسان، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي

طرق ووصفات لزيادة الوزن

النحافةتعتبر النحافة من المشاكل الموجودة في العالم مثل زيادة الوزن، وهي تضر بالجمال وتؤثر فيه، وتكون عبارة عن زيادة في حرق السعرات الحرارية عن الحد المطلوب