الصحة والعناية Page 791

طرق الوقاية من مرض فقر الدم

مرض فقر الدمفقر الدم أو الأنيميا هو أحد الأمراض التي تصيب الدم بشكلٍ أساسيّ، حيث يكون سببه الرئيسيّ نقص حادّ في نسبة الهيموغلوبين في الجسم، ويُقسّم إلى أربع

طريقة التخلص من دهون الكبد

دهون الكبديعدّ الكبد من الأعضاء المهمّة في الجسم، حيث تكمن أهميته في التخلّص من سمية الأدوية، والمواد الأخرى، وفي إنتاج المادة الصفراء اللازمة لهضم الدهون،

طرق علاج حفر حب الشباب

حفر حبّ الشبابيعاني الكثير من الأفراد من حبّ الشباب، مما يدفعهم لعلاجه بشتى الطرق الطبيعية والعلاجية، مما يساعدهم على التخلص منه، إلا أن آثاره تبقى واضحةً على

طرق معالجة الشعر المجعد

الشعر المجعدتعاني غالبية السيدات من مشكلة الشعر المجعد والجاف، الأمر الذي يُصعب عليها تسريحه وتصفيفه كما ترغب، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى تجعد الشعر

طريقة للرجيم في الشتاء

طريقة للرجيم في الشتاءيتناول الإنسان في فصل الشتاء المكسرات والسكريات والكربوهيدرات، والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية مثل السحلب لتدفئة الجسم وتزويده

طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية

الغسلأمر الله سبحانه وتعالى بضرورة الحرص على النظافة الشخصية، والطهارة جزء منها وهي أمر واجب على المرأة بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، ولا تكون الطهارة إلا

طرق تفتيح البشرة والجسم

تفتيح البشرةتتعدد الطرق التي يمكن اتباعها من أجل الحصول على بشرة فاتحة اللون وخالية من الشوائب، بعضها يعتمد على استخدام المنتجات والمستحضرات الصناعية التي تباع

صنع كريم للتبييض

كريم للتبييضتتعدد الطرق التي يمكن اتباعها لتبييض لون البشرة، منها استعمال الكريمات الصناعية التي يترتّب على استخدامها في بعض الأحيان آثاراً سلبية على المدى

طرق عمل ماسك للوجه

ماسكات الوجهماسكات الوجه من الوسائل الرائعة التي يمكن من خلالها الحفاظ على نضارة الوجه وإشراقته، غير أنّها من المحتمل أن تكون مكلفة قليلاً، لذا من الممكن

طرق للتخلص من رائحة القدمين

الإجراءات الوقائية يجب اتباع العديد من العادات اليومية للعناية بنظافة القدمين وتجنب ظهور رائحة كريهة منهما، ومن هذه العادات ما يأتي:[1]

عمل رجيم حاد

الرجيم الحادتعدّ السمنة المفرطة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، سواء الرجال أو النساء، حيث يصعب التخلص منها وحلها، كما انّها تسبب المشاكل النفسية

فوائد شمع البرافين للوجه

شمع البرافين تتم صناعة شمع البرافين من مادة السلاك، والتي يقصد بها مزج الشمع والزيت معاً، حيث يستخلص الشمع، ويعزل عن الزيت عن طريقة عمليّة التبلور، من خلال رفع

طرق تصفية العين

تعكر صفو العينعندما نتحدث عن العيون وجمالها، فإننا عادةً ما نتطرق إلى شكلها من حيث اتساع فتحتها، أو لون قزحيتها، ونهمل لون بياضها، والذي يعتبر أيضاً من أسرار

طرق فتح شهية الطفل

فقدان الشهيةيعد فقدان الشهية من المشاكل التي تصيب الأفراد بمختلف أعمارهم، وخاصةً الأطفال، وذلك نتيجة عدة أسباب، منها: الضغوطات النفسية، أو الإصابة ببعض الأمراض

طريقة القضاء على الشيب نهائياً

الشيبيظهر الشيب عندما يتوقف الجسم عن إنتاج مادة الميلانين التي تُزود الشعر بالصبغة، وهناك عوامل عدة تُسبب ظهور الشيب، منها: العوامل النفسية، كالتوتر، والانفعال

طرق لتنحيف الكرش

ممارسة الرياضةتوجد العديد من التمارين الرياضيّة التي تُساعد على زيادة معدّل ضربات القلب، وفقدان الدّهون الزّائدة في الجسم، ومن هذه الرياضات الجري، وركوب

طريقة إزالة غراء الرموش

الرموش المستعارةتضع الكثير من النساء الرموش الصناعية لإطلالة جذابة وساحرة للعيون، وتختلف كثافتها تبعاً لرغبة السيدة، ونوع المكياج الذي تضعه على عينيها، وتُثبّت

صنع كريم لتبييض الوجه

تبييض الوجهتتعرض بشرة الوجه للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب في شحوبها، وتغير لونها، وفقدان رونقها وجاذبيتها، ومن هذه العوامل===أشعة الشمس الحارقة،

عمل الحناء السوداء للشعر

الحناءترغب الكثير من السيدات والفتيات بصبغ شعرهن بين الفترة والأخرى من أجل الحصول على مظهر جذاب وجميل، ومن باب تغيير الشكل المعتاد عليه، أو لتغطية الشيب، ولكن

طرق علاج آثار الحبوب

آثار الحبوبتتعرض البشرة للإصابة بالعديد من المشاكل؛ كظهور الكلف، والاسمرار، ومن أبرزها ظهور الحبوب، وتظهر الحبوب لأسباب عدة، ومنها: التعرض للضغوطات النفسية،

طرق الوقاية من مرض الفشل الكلوي

الفشل الكلويتكمن وظيفة الكلية الأساسية في جسم الإنسان بتخليصه من السوائل الزائدة فيه، كما أنها تصفي الدم من الفضلات والسموم التي تنتج عن عملية هضم الطعام، وعند

الرياضة لإزالة الكرش

الرياضةتعتبر الرياضة مجهوداً بدنياً يمارسه الفرد لأهداف متنوعة منها الترفيهي الاستمتاعي بغرض الترويح عن النفس، ومنها العلاجي للتخلص من الأمراض كالسمنة، واختلاف

طرق لتجعيد الشعر طبيعياً

الشعر المجعدتحبّ الفتيات الظهور بمظهر يضفي عليهن شيئاً من البراءة والعفوية والحيوية، فيسرّحن شعورهنّ بطرقٍ متعددة، ومن ضمنها تجعيده، ويتميز الشعر المجمّد

طرق الوقاية من سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتايُعدّ سرطان البروستاتا (بالإنجليزيّة: Prostate cancer) أحد أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين الرجال، ويتمثل بحدوث نمو غير طبيعي للخلايا المكوّنة

فوائد شعر الذرة للكلى

الذرةتعتبر الذرة من أشهر أنواع الأكلات المحببة لدى الجميع؛ نظراً لطعمها اللذيذ والشهي، وأصبحت في الآونة الأخيرة تدخل في وصفات تحضير الطعام والشوربات والسلطات،

طريقة المحافظة على الشعر من التساقط

تساقط الشعرتعاني بعض الفتيات من مشكلة تساقط الشعر الذي يؤثر في المظهر العام له، فيبدو أقلّ كثافة وحيوية ورونقاً، لذا فإنّها تبذل كلّ ما في وسعها للعناية به،

طرق الوقاية من مرض الدرن

مرض الدرنيعد مرض السل أو الدرن من الأمراض المعدية والخطيرة التي تؤدي إلى الكثير من الأضرار على أجهزة الجسم، ويصاب الشخص بالدرن عند الإصابة ببكتيريا المتفطرة

صبغ الشيب بطريقة طبيعية

الشيبيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور الشيب وفي سن مبكر أحياناً، وتتم ملاحظته عندما يتحول لون الشعر الطبيعي إلى اللون الأبيض بشكل تدريجي بسبب نقص إنتاج

طرق العناية بالشعر للشباب

العناية بالشعر للشبابلا يقتصر الاعتناء بالشعر على النساء فقط بل يشمل الشباب أيضاً، بما يضمن لهم إطلالة جذابة وأنيقة على الدوام، ويزيد الاهتمام بالشعر لدى الذين

علاج ارتفاع ضغط الحامل

ارتفاع ضغط الدم للحامليسمى ارتفاع ضغط الدم للحامل بالارتعاج أو تسمم الدم، وهو وجود فائض من البروتين في البول بعد مضي عشرين أسبوعاً على الحمل، حيث يؤدي إلى