الصحة والعناية Page 793

طرق لتفتيح البشرة طبيعياً

تفتيح البشرةيَسعى الكثير من الناس إلى الحُصول على بشرة نَضِرة، ومُشرقة، وخالية من الشوائب، إلّا أنَّ تعرُّض البشرة لأشعَّة الشمس بشكلٍ كبير، والتلوُّث البيئيّ،

طرق علاج القمل طبيعياً

القمليعد القمل أحد أنواع الحشرات الطفيلية التي تعيش في رأس الأنسان، إذ يتغذى بشكل أساسي على دمه، وهو بأحجامٍ، وألوانٍ مختلفة، فمنه الأسود، والأبيض، والبني،

طرق رجيم للحوامل

رجيم المرأة الحامليحتاج جسم الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحتها وصحة جنينها أثناء الحمل، لذا فإنها قد تعاني من زيادة كبيرة في الوزن إذا تناولت

طرق مجربة لتطويل الشعر

طرق مجربة لتطويل الشعرمن طرق تطويل الشعر ما يلي:[1][2]

طرق علاج الشعر الهائش

الشعر الهائشقد تعاني الفتاة من مشكلة الشعر الجاف والهائش، الأمر الذي يمنعها من عمل تسريحات الشعر المناسبة التي تظهر جمالها وتدعم إطلالاتها، لذا تلجأ إلى

طريقة استخدام زبدة البحر للجسم

زبدة البحرقد يعتقد البعض أن زبد أو زبدة البحر هي تلك الرغوة البيضاء التي تطفو على البحر وتلقيها الأمواج إلى الشاطئ، ولكن الحقيقة هي أنّ زبدة البحر هي عبارة عن

طرق مزج صبغات الشعر

صبغات الشعرتستخدم المرأة عادة الصبغات الكيماوية لتلوين الشعر، فالصبغة التجميلية هي وسيلة تضفي على الشعر نوعاً من الجمال، وبها تشعر بنوع من التغيير على إطلالتها

طرق فرد الشعر الناعم المموج

الشعر المموجتحب النساء الشعر الناعم المفرود الخالي من التجاعيد، لذلك يلجأن في أغلب الأحيان إلى صالونات التجميل الخاصة بالعناية بالشعر لتمليس الشعر بالكيراتين،

طريقة استعمال بذرة الكتان للشعر

بذرة الكتان تستخرج بذور الكتان من نبات الكتان، وهذه البذور صالحة للأكل، ويُستخرج منها زيت بذور الكتان أو الزيت الحار الذي يُعد من أهم الزيوت النباتية الصحية ،

طرق ضبط الأعصاب

الغضبالغضب شعور طبيعي يتعرّض له العديد من الأشخاص، إلا أنه يصبح من الصفات السيئة إذا فقد الشخص قدرته على السيطرة، مما يوقعه بالعديد من المشاكل، لذلك لا بد من

طريقة استخدام خميرة البيرة للتنحيف

خميرة البيرةعرف الإنسان الخمائر منذ القدم ودخلت في الكثير من مجالات الحياة المتنوعة، ومن أبرز أنواع الخمائر خميرة البيرة التي تتكون من عدد من الفيتامينات

طريقة اكتشاف مرض السكري

مرض السكريمرض السكر من الأمراض القديمة التي عرفها الإنسان، واليوم أصبح من سمات هذا العصر فإصابة الإنسان به أمر طبيعي؛ بسبب أنماط الحياة التي نعيشها، او بسبب

الملفوف للكرش

الملفوفيعتبر الملفوف من الخضروات الورقية التي تعتمد عليها الكثير من الأنظمة الغذائية الخاصة بتخفيف الوزن، فهو فعّال في حرق الدهون المتراكمة في مختلف مناطق

طرق الوقاية من فيروس C

فيروس Cلا شك بأنّ الكبد من الأعضاء المهمة التي تقوم بوظائف متعددة في جسم الإنسان، فهو العضو المسؤول عن تحليل المركبات المعقدة، وإفراز العصارة المسؤولة عن هضم

طريقة بسيطة لتطويل الشعر بسرعة

الشعر الطويلتولى السيدات عناية كبيرة بالشعر، حيث يتبعن كافة الطرق التي تزيد جماله وجاذبيته، وأبرز هذه الطرق تطويل الشعر، إذ يعد الشعر الطويل أحد أبرز السمات

طرق خفض درجة الحرارة

الحرارة المرتفعةيعد ارتفاع الحرارة أحد أكثر الحالات المرضية انتشاراً بين الناس سواء كباراً أو صغاراً بسبب العديد من العوامل المسببة له، ومنها: مشاكل الجهاز

طرق تنظيم النوم

النّومالنّوم الصّحي هو أحد أسرار الصّحة الجيدة، فالجسم يحتاج بعد نهار طويل من العمل والنّشاط إلى نوم هادئ ومريح. يحتاج الإنسان إلى النوم لمدة تتراوح ما بين سبع

طرق تطويل الشعر للشباب

شعر الشبابيسعى بعض الشباب للحصول على شعرٍ صحي وجذّاب، لأنّه يظهر أناقتهم ويعزز ثقتهم بنفسهم، ولا يقتصر تطويل الشعر على النساء فقط بل يرغب الكثير من الشباب

طرق منع تقصف الشعر

تقصف الشعريعدّ تقصّف الشعر من المشكلات الشائعة بين النساء، ويقصد بتقصّف الشعر انقسام نهاية الشعرة إلى جزأين، فيترتب على ذلك فقدان الشعر لرونقه، وحيويته، وتكمن

طرق معالجة تقصف الشعر

تقصّف الشعرتهتم النساء بمظهر وصحّة شعرهنّ، وتهتم بمعالجة ما يصيبه من مشكلات صحية كتساقطه، أو إصابة فروة الرأس بالقشرة، أو تعرّض نهايات الخصل للتقصّف، ولعلّ

طرق ضبط النفس عند الغضب

الغضبالغضب هو حالة من المشاعر الإنسانية الطبيعية في حالة الانفعال ويُعتبر الغضب صحياً وطبيعياً في كثير من الحالات إلاّ أنّه قد يصبح مدمراً عندما يكون خارجاً عن

طرق معالجة الشعر المتساقط

تساقط الشعريخسر الإنسان من شعر رأسه من خمسين إلى مئة شعرة يومياً تقريباً، وذلك بسبب انتهاء دورة حياة الشعرة، ويفتح المجال أمام شعيرات أُخرى للنمو، ويُعتبر ذلك

طرق تنظيف البشرة طبيعياً

تنظيف البشرةتهتم السيدات بتنظيف البشرة، للحفاظ عليها نضرة ناعمة، باستخدام الخلطات الصناعية، أو الخلطات الطبيعية التي تمتاز بخلوّها من المواد الكيماوية، وأولى

طرق تسريع نزول الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهريةتعاني العديد من السيدات من مشكلة تأخّر الدورة الشهرية، للعديد من الأسباب، ومنها: تناول الغذاء غير الصحي، والقلق، والتوتر، والخلل في هرمونات

طرق لشد الترهلات

الترهلاتيعاني الكثير من الأشخاص وخاصةً النساء من مشكلة ترهلات الجسم التي تظهر في مناطق مختلفة من الجسم مثل: البطن، والأكتاف، والأرداف نتيجة العديد من الأسباب

طرق محاربة السمنة

الحصول على الاستشارة الطبيةتتعدّد الأسباب التي تُؤدّي إلى إصابة الفرد بالسمنة، ممّا يتطلب منه اللجوء إل الحصول على الاستشارة الطبية المناسبة قبل بدء العمل على

طرق الرجيم بعد الولادة

طرق الرجيم بعد الولادةتعاني الكثير من السيدات من مشكلة السمنة وزيادة الوزن خلال فترة الحمل؛ ولعلّ السبب في ذلك يعود إلى الشراهة في تناول كافة أصناف الغذاء،

طرق طبيعية لتفتيح اليدين

تفتيح اليدينتتعرض اليدين إلى العديد من العوامل التي تؤثر في جمالهما ومظهرهما ونذكر منها: الجفاف، والتشقّق، وظهور البقع الداكنة عليها، ويوجد الكثير من الأسباب

ضعف الأعصاب وأعراضه

ضعف الأعصابضعف الأعصاب أو تلف الأعصاب هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ويؤثر على أعضاء الجسم مثل: القدمين، واليدين وغيرها، ويكون سببه الرئيسي التعب

تفتيح المناطق الحساسة بأسبوع

تفتيح المناطق الحساسةتعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة اسمرار المناطق الحساسيّة بشكل ملحوظ والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: العوامل الوراثية، أو