الصحة والعناية Page 800

نحافة الوجه أثناء الرجيم

نحافة الوجهنحافة الوجه تعاني منها العديد من السيدات التي تتبع برامج حمية غذائية قاسية، نتيجة اتباعها الأسلوب الخاطئ، لذلك لا بد من استشارة أخصائية التغذية عند

طريقة العناية بالشعر الخفيف

الشعر الخفيفيحتاج الشعر للعناية بشكل مستمر، وذلك للحفاظ عليه من الإصابة بأي نوع من المشاكل التي قد يصاب بها الشعر؛ مثل: التساقط، والتقصف، والتلف الذي يجعله

طرق لتفتيح البشرة وإزالة الحبوب

الاعتناء بالبشرةتحتاج البشرة إلى عناية فائقة؛ فقد تتعرض للإصابة بالعديد من المشاكل؛ مثل: الحبوب، والبقع، والهالات السوداء، والتجاعيد، لذا تبحث السيدات عن الطرق

صنع كريم مرطب للبشرة الدهنية

ترطيب البشرة الدهنيةإنّ الاشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية يصبح ملمسها دهني بعد عدّة ساعات من التطهير، كما أنّهم أكثر عرضةً لحب الشباب، وتعددت أسباب الحصول

صناعة صبغة الشعر منزلياً

صبغ الشعرتلجأ العديد من السيدات إلى استخدام صبغة الشعر الكيميائية لإخفاء الشيب أو لتغيير لون الشعر الطبيعي كنوع من التغيير أو مجارة صيحات الموضة، وتتوفر الصبغة

أسباب ظهور بقع داكنة على الوجه

بقع الوجه الداكنةيعاني الكثير من الناس من وجود بقع بنية مائلة للاسوداد في بعض الأحيان على البشرة، مما يسبب لهم الإزعاج لا سيّما في حال كانت منتشرة بشكل كبير،

طرق لشد البطن والأرداف

شد الجسميعاني العديد من الأشخاص وخاصةً النساء من مشكلة ترهلات الجسم، والتي تحدث نتيجة الكثير من الأسباب مثل: عوامل وراثية، أو الحمل والولادة، أو بسبب اتباع

طرق للتخلص من سواد الإبط

سواد الإبطتعد منطقة تحت الإبط من المناطق الحساسة والتي يتغير لونها بسهولة ويميل إلى السواد نتيجة العديد من الأسباب مثل: عوامل وراثية، أو استخدام مزيل العرق

طرق العناية بالبشرة والشعر والجسم

العناية بالجسمتسعى معظم النساء للعناية بالجسم، والشعر، والبشرة لزيادة الشعور بالثقة بالنفس، ومكافحة الإصابة بالعديد من الأضرار لما يتعرض له الجسم للعديد من

طرق التخلص من دهون الوجه

دهون الوجهإنّ بشرة الوجه الصافية من أهم الأمور التي تعكس مستوى صحة وسلامة الجسم، على عكس البشرة التي تعاني من البثور وحب الشباب، والرؤوس السوداء وغيرها من

طرق للتخلص من سواد الركب

سواد الركبيعتبر سواد الركب من المشاكل التي تعاني منها البشرة نتيجة جفافها، وتراكم الخلايا الميتة فوق بعضها، مما يؤدي إلى بهتان المنطقة واسمرارها، وبالتالي

طرق العناية بالأظافر وتقويتها

الأظافرتعد الأظافر إحدى العلامات الدالة على جمال المرأة لذلك تهتم بها السيدات من أجل المحافظة على مرونتها، ونضارتها، وشكلها، علماً أنّها تحتوي على الكيراتين،

هل يسقط الشعر بعد الزراعة

عملية زراعة الشعرتعتبر زراعة الشعر عملية طبية تستلزم تخدير موضعي، ويزيل فيها الطبيب شريطاً ضيقاً من فراء الرأس المحتوي على شعر بكثافة عالية من الجهة الخلفية من

طرق فرد الشعر للرجال طبيعياً

فرد الشعريعاني أصحاب الشعر الجاف من الرجال من عدة مشاكل مثل خشونة الشعر، وتقصفه، وتشابكه، ويعتبر استخدام جل الشعر أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى ذلك إلى جانب

فوائد وضع زيت الزيتون على الوجه قبل النوم

زيت الزيتونإنّ زيت الزيتون يستخرج من شجرة الزيتون المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم، وهي شجرة معمرة تعيش لآلاف السنين وتعود إلى فصيلة الزيتونية، كما

طرق العناية بالأظافر واليدين

العناية بالأظافر واليدينجمال الأظافر واليدين من الأمور المهمّة التي تُميّز السيدات، وتُعطيهنّ سحراً وجاذبية، ولا بدّ من العناية بهما من أجل الوصول إلى يدين

طرق التخلص من حب الشباب للرجال

حب الشبابيعد حب الشباب من المشاكل الجلدية المنتشرة بشكل كبير بين الأشخاص، نتيجة العديد من العوامل منها تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من

طريقة اتباع حمية غذائية

الوزن الزائديعاني العديد من الأفراد من الوزن الزائد حيث أكدت الأبحاث والدراسات أنّه من أكثر الأمراض انتشاراً في الوقت الحالي لأسباب عديدة منها تناول المأكولات

صعوبة التنفس من الأنف عند الأطفال

صعوبة التنفس عند الأطفاليعاني الكثير من الأطفال من مشكلة صعوبة التنفس، وتتفاقم هذه المشكلة بالتحديد عند النوم أو تناول الأطعمة، وهناك العديد من الوسائل التي

طرق التخسيس بالشوفان

الشوفانيعتبر الشوفان من الحبوب الغذائية المفيدة لصحة الجسم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن الضرورية لصحة الجسم،

أسباب القلق وعدم القدرة على النوم

القلق وعدم القدرة على النوميعاني الكثير من الأفراد من مشكلة القلق وعدم القدرة على النوم ليلاً، حيث أكدت الدراسات أنّ هذه المشكلة لها العديد من المخاطر

فوائد مرج الزيتون

مرج الزيتونمرج الزيتون أو مرجان الزيتون أو التفل هو أحد المواد الكثيفة المترسّبة أسفل علبة زيت الزيتون، وينتج من عملية عصر الزيتون، حيث يتّكون من طحين العظم،

طرق العناية بالعينين

العينانتعتبر العينان من أهمّ معالم الوجه التي تبرز جماله، إلّا أنّها تتعرّض إلى العديد من العوامل التي تؤثّر عليها، مثل: التعب، والارهاق، وقلة النوم، وتقلبات

طرق الخروج من حالة الاكتئاب

الاكتئابيعرف الاكتئاب بأنّه مزيج من المشاعر السلبيّة التي تتضمّن الشعور بالرفض وعدم الرضا، والحزن، والوحدة، والعجز، والخوف، ممّا يؤثّر على حياة الفرد، وعلاقته

طرق المحافظة على الوزن المثالي

الوزن المثاليالوزن المثالي المتناسب مع الطول هو أحد الأمور الهامة التي تعطي مؤشّراً على مدى صحّة الجسم، لكن ما إن يصل الفرد إلى هذا الوزن فعليه أن يبقى

طريقة استخدام زبدة شيا

زبدة شياتُعرف زبدة الشيا بأنّها دهن يتم استخراجه من جوز شجرة الشيا الإفريقية، وتتميز بلونها العاجي وقوامها الصلب الذي سرعان ما يذوب على حرارة الأصابع، ولا بد

طرق تجعلك تنام

صعوبة النوميواجه الكثير من الناس صعوبة في النوم حيث يمكثون في الفراش لفترة طويلة قد تصل إلى الساعات دون الوصول إلى مرحلة النوم العميق، وتعد صعوبة النوم أو ما

صفات الأطفال الموهوبين

موهبة الطفلتعتبر الموهبة نعمة من نعم الله تعالى على الإنسان والتي قد تكون بدنية أو عقلية، وفي هذا العالم يولد عدد كبير جداً من الأطفال ولديهم موهبة فطرية

طرق الحفاظ على البشرة من التجاعيد

التجاعيدتظهر التجاعيد على البشرة مع التقدم في العمر خصوصاً في الوجه والرقبة، وهناك أسباب أخرى تُساعد على ظهورها منها سوء التغذية، واستخدام مستحضرات تجميل رديئة

صعوبة النطق وثقل اللسان عند الأطفال

صعوبة النطق عند الأطفاليعاني بعض الأطفال من مشكلة ثقل اللسان وصعوبة النطق، وهناك الكثير من الأطفال لديهم صعوبة في نطق بعض الأحرف وعدم المقدرة على الحديث