الصحة والعناية Page 814

طريقة علاج ضربة الشمس

ضربة الشمسضربة الشمس أو فرط الحرارة Hyperthermia هي إحدى الحالات التي ترتفع فيها درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعي نتيجة للتعرض لأشعة الشمس بكثرة، وتزداد

طريقة طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

الليمونيعد من أكثر الطرق الطبيعية فعاليةً في علاج فروة الرأس الجافة، والحكة، والقشرة، ويُستخدم من خلال تدليك فروة الرأس بملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ثم

طريقة علاج دمل العين

دمل العيندمل العين أو شحاذ العين أو كما يُسمى بالإنجليزية stye هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الغدّة النخاميّة الموجودة بجانب العين، حيث يظهر على شكل نتوءات

طرق الوقاية من سوء التغذية

سوء التغذيةسوء التغذية هو استهلاك الإنسان لكميات أقل أو أكثر مما يحتاج جسمه من المواد والعناصر الغذائية، مما يتسبب في حدوث أمراض متعددة قد تختلف باختلاف العنصر

عمل مساج للظهر

المساجيعتبر المساج شكلاً من أشكال التدليك الذي يمكن تطبيقه في أماكن مختلفة من الجسم لمنحه الشعور بالاسترخاء والراحة وتخفيف الآلام، وبشكل خاص لمن يعانون من

طرق إزالة حب الشباب من الظهر

حبوب الظهريعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب الناتج عن تغير الهرمونات، وسوء التغذية، مما يزيد شعورهم بالحرج، والقلق، وخاصةً النساء، نظراً لعدم قدرتهن

طريقة تجعيد الشعر بدون جل

الشعر المجعدعلى الرغم من أن الشعر الناعم المسترسل يعد صفة جمالية أنثوية بارزة سيما في عالمنا العربي، إلا أن موضة الشعر المجعد دخلت عالم الأناقة والموضة في

خلطة لمنع ظهور شعر الوجه

إزالة الشعر الزائدتعاني العديد من النساء من نمو شعر الوجه بشكل متسارع، وهذا يولد لديهن شعوراً بالخجل، والإحراج، خصوصاً أن وجه المرأة عنوان جمالها، لذا فهي تسعى

طريقة تبييض مفاصل الأصابع

تبييض مفاصل الأصابعتعاني الكثير من السيدات من مشكلة اسمرار مفاصل الأصابع، وذلك نتيجة تعرضها للجفاف، وأشعة الشمس، واستخدام بعض أنواع الصابون والمنظفات المحتوية

طريقة علاج قرحة الفم

قرحة الفمتعرف قرحة الفم على أنها التهابات سطحية أو جروح صغيرة تظهر داخل الفم على حدود اللثة، أو في سقف الفم، وهي تسبب الشعور بالألم لصاحبها، وعلى الرغم من أنّ

ضغط الدم لدى الحامل

ضغط الدم لدى الحاملضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية، وذلك خلال انتقاله بين أنسجة الجسم المختلفة وأعضائه من أجل إمداده بالغذاء اللازم له مشكّلاً

طريقة علاج الشعر بالكولاجين

الكولاجينالكولاجين هو مادة طبيعية توجد في مكوّنات الشعر، والأظافر، والجلد، ولكن مع مرور الزمن، وتقدم العمر يفقد الإنسان هذه المادة، ويحتاج لتعويضها خارجياً إما

طريقة تكثيف الشعر في شهر

الشعرتعتبر كثافة الشعر إحدى علامات جمال المرأة، ولكن العديد من السيدات تعاني من مشكلة الشعر الخفيف الذي يؤثر على مظهرها الخارجي، مما يسبب لها الشعور بالانزعاج،

طريقة شرب الشاي الأخضر للرجيم

الشاي الأخضريستخدم الشاي الأخضر في العديد من أنظمة تخفيف الوزن؛ لاحتوائه على عنصر نشط (EGCG) الذي يعزز عملية فقدان الوزن، وهو عبارة عن مضاد للأكسدة يمنع نمو

ضغط الدم عند النساء

ضغط الدم عند النساءضغط الدم هو قوة سريان الدم بالأوعية الدموية، ويقاس بالمللمتر الزئبقي، وهناك مقياس طبيعي ومثالي لضغط الدم، ولكنه يختلف قليلاً بين الرجل

طرق التغلب على الأرق

الأرقيعد الأرق من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وذلك نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية، أو الإصابة ببعض الأمراض، والشعور بالألم، أو نتيجة تناول

أسباب وجود نبض في البطن

نبض في البطنيعاني بعض الأشخاص بوجود ما يعرف بالبطن النابض أو كتلة البطن النابضة لديهم دون معرفة أسباب حدوث ذلك، حيث يكون هناك إحساس بوجود نبض شبيه بنبض القلب

طريقة تناول الثوم كعلاج

الثوميعد الثوم أو كما في الميدان العلمي Allium sativum واحداً من أشهر أنواع النباتات العشبية السذابية ثنائية الحول، حيث تنتشر زراعته في كافة أنحاء العالم،

طريقة تخسيس الخصر

تخسيس الخصرتعتبر الدهون المتراكمة في منطقة الخصر من أكثر الدهون إزعاجاً بالنسبة للرجال والنساء، لأنها تزيد حجم الوسط، مما يؤثر على مظهر الملابس والمظهر العام،

قصور الدورة الدموية المخية

قصور الدورة الدموية المخيةيعتبر قصور الدورة المخية أحد علامات الإصابة بأمراض خطيرة؛ مثل: جلطة المخ، وقلة اللزوجة في الدم، وانسداد شريان أو أكثر من الشرايين

أمراض اللثة وطرق علاجها

اللثةاللثة هي طبقة من النسيج الحيوي الرخو التي تستر العظم السنخي لفكي الفم العلوي والسفلي، وهي في الأصل نسيج شفاف بطبيعته، ولكنه يظهر بلون أحمر نتيجة التوعية

طرق معالجة مرض السكري

مرض السكريمرض السكري من أشهر الأمراض المنتشرة بشكل كبير، ويشمل عدداً من الاضطرابات في عمليات الهدم والبناء في عملية الأيض، ويمكن تعريفه على أنه مجموعة من

طريقة تجعل الشعر ناعماً وطويلاً

الشعر الجاف القصيرتعتبر مشكلة الشعر الجاف، والمُجعد القصير من المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، ممّا يجعل عملية تسريحه في منتهى الصعوبة، لذلك تبحث

طريقة إنقاص الوزن الثابت

إنقاص الوزن الثابتيشتكي كثير من الناس من توقف أوزانهم عند النزول بعد مرور شهر من اتباعهم نظاماً غذائياً خاصاً بإنقاص الوزن، مما يؤدي إلى شعور حوالي 95% منهم

مراحل نمو الطفل من سنة إلى سنتين

نمو الطفل من سنة إلى سنتينيشهد مخ الطفل نمواً سريعاً خلال الفترة ما بين العام حتى العامين، ومه هذا النمو تظهر العديد من المهارات المدهشة والمحببة بالنسبة

طريقة تخسيس الوزن للأطفال

تخسيس الوزن للأطفالتعتبر البدانة من الأمور الشائعة بين الأطفال بسبب زيادة عدد الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، وبسبب كثرة الجلوس ومشاهدة التلفاز، والانشغال

طرق تنحيف سريعة المفعول

الوزن الزائديعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد الناتجة عن عدة عوامل؛ مثل: عدم انتظام الجسم في الإفرازات الهرمونية، وقد ينتج الوزن الزائد نتيجة عوامل

طريقة تأخير الدورة الشهرية في رمضان

الدورة الشهريةالدورة الشهرية هي مجموعة من التغيرات الجسدية والفسيولوجية التي تحدث للإناث عند مرحلة البلوغ، وتكون مصحوبة بالعديد من العلامات، ومنها: الصداع،

طرق سهلة للعناية بالشعر

العناية بالشعرإنّ الحفاظ على الشعر أمرٌ سهل، بمجرد معرفة الخطوات الصحيحة للعناية به، ويتكون الشعر من البروتين، لهذا فإنّ اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافة

طريقة علاج البواسير بالحلبة

البواسيرتعد البواسير من الأمراض المنتشرة بين العديد من الأشخاص، وذلك نتيجة تناول الأطعمة الدسمة باستمرار، والإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي كسوء الهضم،