الصحة والعناية Page 820

طريقة تسمين الوجه والجسم

النحافةتعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها الكثيرين وخصوصاً الفتيات، وقد تسبب هذه المشكلة حالة نفسية سيئة، مثل: الاكتئاب، والانطواء، والعزلة، وذلك

طريقة تجعيد الشعر ببديل الزيت

تجعيد الشعرتسعى معظم السيدات للحصول على شعرٍ رطب وأملس وتسعى سيداتٍ أخريات إلى تغيير مظهر شعرهن باستمرار، حيث يلجأن إلى الحصول على مظهر الشعر المجعد خاصة وأنّ

طريقة عمل فشار للرجيم

الفشاريعتبر الفشار من أشهر وألذ أنواع المسليات الطبيعيّة التي يشيع انتشارها في كافة أنحاء العالم، ويقبل على تناولها فئة كبيرة جداً من الأشخاص نظراً لمذاقه

طريقة عمل مساج للقدم

مساج القدممساج القدم من أفضل الطرق لتخفيف آلام القدمين وخاصةً عند المشي لفترات طويلة وعند تورم القدمين بسبب مشاكل ليست صحية، مثل: الإصابة بداء النقرس أو

طريقة صنع لوشن الزنجبيل منزلياً

كريم الزنجبيليعرف الزنجبيل بفوائده المذهلة في تنحيف الجسم، وتخسيس الوزن، مما جعله من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة لهذا الغرض إلى جانب الشاي الأخضر، والليمون،

طريقة لحرق الدهون في الجسم

الدهونتعتبر مشكلة تراكم الدهون في الجسم من أكثر المشاكل التي تواجه الرجال والنساء على حدٍ سواء، حيث يظهر الجسم بشكلٍ سيئ ومزعج، كما أنّها تتركز في عدة أماكن

ضيق التنفس المفاجئ

ضيق التنفس المفاجئضيق التنفس المفاجئ أو عسر التنفس، هو حالة مرضية يحدث فيها انقطاع مفاجئ للنفس بشكل غير متوقع، وتختلف الأسباب المؤدية للإصابة بضيق التنفس، فقد

طريقة عمل ماسكات طبيعية للبشرة

العناية بالبشرةتحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام مهما كان نوعها سواء كانت جافة، أو دهنية، أو حساسة، أو عادية، من خلال اتباع روتين سليم بشكل يومي لرعاية

طرق الحماية من الشمس

أشعة الشمستعتبر أشعة الشمس أحد مصادر الضوء الطبيعية، كما أنّها تمد الجسم بفيتامين د الذي له دور فعال في علاج العديد من الأمراض، ولكنها في بعض الأحيان قد تكون

ضيق التنفس الدائم

ضيق التنفسضيق التنفس أو عسر التنفس أو الزلة التنفسية هو أحد أمراض الجهاز التنفسي، وهو أن يواجه الشخص صعوبة في أخذ النفس بشكلٍ طبيعي، بسبب نقص نسبة الأكسجين

تبييض الوجه بطريقة سريعة

تبييض الوجهتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تغير واختلاف في لون البشرة كالتعرض لأشعة الشمس، ومن الممكن أن تتعلق أسباب تغير البشرة بأمور صحية كسوء التغذية أو

طريقة علاج ضعف المبايض

ضعف المبايضيعتبر ضعف المبايض أحد الأمراض النسائية، ويكون سببه الرئيسي خلل في البويضات، وفي حال لم يتم علاجه بشكلٍ جذري فإنه يؤدّي إلى العقم، ولحلّ هذه المشكلة

طرق إخفاء الكرش في أسبوع

الكرشتعتبر مشكلة بروز الكرش من أكثر المشاكل المحرجة والمقلقة التي تُظهر الجسم بشكل مزعج، حيث إنّ الكثير من الأشخاص يستاؤون منه، فيمتنعون عن ارتداء الملابس

طريقة طرد البلغم عند الأطفال

البلغمالبلغم هو مادة لزجة صفراء اللون، ناتجة عن التهاب في الجهاز التنفسي والقصبات الهوائية، ويحدث لأسباب كثيرة؛ كنزلات البرد أو الحساسية، أو استنشاق بعض المواد

طريقة عمل ماسك صنفرة للوجه

صنفرة الوجهيشير مفهوم صنفرة الوجه إلى العملية التي يتمّ من خلالها تقشير البشرة والجلد بهدف التخلص من الخلايا وبقايا الجلد الميت، وذلك للوقاية من أثرها السلبي

ضغط الطفل الطبيعي

ضغط الدميعرف ضغط الدم على أنّه مقياس قوة الدم الذي يقاس وفقاً لقوة دفع الدم في الجسم، حيث تتم قراءة قوة الضغط من خلال رقمين أحدهما يشير إلى الضغط الانقباضي وهو

طريقة عمل قناع للوجه بالعسل

العسليعتبر العسل واحداً من أشهر العناصر الطبيعيّة والمنتجات الحيوانية التي أثبتت فاعليتها الكبيرة في مجال العناية بالصحة البدنية والنفسية والذهنية، وذلك نظراً

طريقة عمل معطر للفم

الرائحة الكريهة للفمتعاني فئة كبيرة وخاصة في فترات الصباح من انبعاث الرائحة الكريهة للفم، حيث تنتج هذه الرائحة عن تخمر البكتيريا والجراثيم مع بقايا الطعام بين

طرق غسل الشعر الصحيحة

غسل الشعر بشكل صحيحيعد غسل الشعر من طرق المحافظة على النظافة الشخصية بالدرجة الأولى، فبغسله تزول الزيوت والأوساخ، ويبقى مظهره صحياً وكثيفاً وجذاباً، ولكن قد

شروط إفطار الحامل في رمضان

إفطار الحامل في رمضانمن المعروف أن صيام شهر رمضان المبارك ثالث أركان الاسلام الخمسة، وهو فريضة على كل مسلم بالغ عاقل راشد، ولكن الله جل وعلا لطيف بعباده خبير

طريقة فرد الشعر بالسفن أب

فرد الشعر بالسفن أبكثرت الأقاويل حول استخدام السفن أب لفرد الشعر وجعل ملمسه ناعماً خالٍ من التجاعيد، وقد زاد رواج هذه المقولة بعد تأكيد الدكتور أوز المعلومة

طرق إزالة ترهلات البطن

ترهل البطنتعتبر مشكلة ترهل البطن مشكلة عامة وشائعة لدى الكثير من الناس، ولا سيما عند النساء بسبب ظروف الحمل والولادة والرضاعة، وتكمن خطورة هذه المشكلة في

طريقة طبيعية للتخلص من شعر الوجه

البيضيحتوي البيض على العديد من الفوائد للجلد والشعر، ويمكن استخدامه للتخلّص من الشعر الزائد عن الوجه من خلال مزج بياض بيضة واحدة مع نصف ملعقة دقيق الذرة،

طريقة علاج جلد الوزة

جلد الوزةتعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة ظهور النتوئات والحبوب الصغيرة فوق الجلد، والتي يطلق عليه اسم جلد الوزة، ويطلق عليها في الميدان العلمي وفي

طريقة صبغ الشعر رمادي بالبيت

الشعر الرمادييعتبر صبغ الشعر من العادات الجمالية التي تلجأ إليها العديد من السيدات بهدف تغيير الشكل وبالتالي تغيير الحالة النفسية، كما أنّ العديد من السيدات

طريقة عمل ماء الزعتر للتنحيف

ماء الزعتريعتبر الزعتر أحد أهم النباتات العشبية المعمرة التي يشيع انتشارها في المناطق الجبلية وخاصة تلك الواقعة ضمن نطاق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويدخل الزعتر

طريقة طبيعية للتخسيس السريع

الماءيُساهم الإكثار من شرب الماء في المحافظة على ترطيب الجسم، ومُساعدته على تخفيف الوزن؛ إذ يُساعد ترطيب الجسم القلب على ضخّ الدم إلى العضلات من خلال الأوعية

طرق التخلص من الشعر الأبيض نهائياً

الشعر الأبيضيظهر الشعر الأبيض نتيجة انخفاض في كمية الميلانين الموجودة في الجسم وهي المادة الصبغية البروتينية المسؤولة عن إعطاء اللون للجسم بشكل عام ولبصيلات

فوائد قشرة اللوز

قشر اللوزإنّ اللوز هو أحد أنواع المكسّرات المفضلة عند كثير من الناس، وذلك لمذاقه اللذيذ وخصائصه الطبيعيّة المميزة، التي تجعل منه أحد المضادات الطبيعيّة للعديد

متى يبدأ قلب الجنين بالخفقان

خفقان قلب الجنينيعتبر سماع خفقان قلب الجنين من أكثر الأمور المفرحة لكل من الأم والأب، فلا شيء ينسي الأم متاعب الحمل سوى سماع نبضات قلب طفلها القادم والتأكد من