الصحة والعناية Page 824

طريقة علاج ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفعيعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المنتشرة في عصرنا الحديث، وغالباً ما يرتبط هذا المرض بمجموعة من العوامل مثل: التدخين، وتناول المواد

طريقة جديدة لقياس ضغط الدم

قياس ضغط الدميُقاس ضغط الدم بوحدة يُطلق عليها اسم ملليمتر زئبق، ويقاس في حالة استرخاء الإنسان، حيث نجد إنّ القياس الطبيعي لضغط الدم الانقباضي للإنسان البالغ

الأمراض الصدرية وطرق الوقاية منها

الأمراض الصدريةالأمراض الصدرية من أكثر الأمراض التي تُصيب الجسم، خصوصاً أن معظمها ينتج من التغيرات الجوية والمؤثرات البيئية التي من الصعب التحكم فيها، فتقلبات

سبب عدم القدرة على البكاء

البكاءيمتلك الإنسان العديد من المشاعر والأحاسيس، حيث تؤثر عليه الحالات الانفعالية التي يمر بها والتي يُشاهدها في حياته اليومية، حيث إنّ فطرة الإنسان مجبولة على

طريقة عمل صدور الدجاج بالخضار للرجيم

صدور الدجاج بالخضاريعتبر طبق صدور الدجاج بالخضار أحد الأطباق الصحّية التي يكثر تقديمها وإعدادها، إذ يمتاز بقلّة سعراته الحراريّة، مقارنةً بالأطباق الأخرى، كما

وصفة بذرة الكتان للرجيم

بذرة الكتان للرجيمتعتبر بذرة الكتّان من أهم المواد الغذائيّة المستخدمة لتخفيف الوزن، وحرق الدهون الزائدة في الجسم؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات

طريقة عمل بلسم للشعر بالمنزل

بلسم الشعرالبلسم هو أحد المستحضرات التجميليّة للعناية بالشعر، فهو يساعد في ترطيب الشعر، وتغذيته، وتقليل تشابكه، ويضفي للشعر النعومة واللمعان، ويفضّل استعمال

طريقة الحناء لفرد الشعر

الحناءالحناء هي نوع من أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخثرية الحنائية التابعة لرتبة الآسيات، وهي شجيرة دائمة الخضرة ووفيرة التفريع، طولها يمتد إلى

سبب ظهور الشامات الحمراء

الشامات الحمراءيمكن أن يلاحظ البعض ظهور بقع حمراء اللون على مناطق مختلفة من أجسامهم، فيقلقهم الأمر نظراً لظهورها بشكل مفاجئ، وبسبب تأثيرها على مظهرهم، وبالتالي

طرق النظافة الشخصية للمرأة

النظافة الشخصيةالنظافة الشخصيّة هي مجموعة من الممارسات والعادات التي يقوم بها الإنسان؛ للحفاظ على صحّته ورائحته، فهي الركن الأساسي لصحّة الجسم، وعامل مهم

طريقة عمل صابون لتبييض الوجه

العناية بالبشرةتحرص معظم السيّدات على استخدام المستحضرات الخاصّة بالعناية بالبشرة، من صابون وكريمات بشكل يومي، وبشكل خاصّ تلك المستحضرات التي توحّد لون البشرة

مراحل نمو الطفل ووزنه

التغذية ونمو الطفلالأطفال هم نعمة من الله سبحانه وتعالى، وهم زينة الحياة الدنيا، لذلك لا بدّ من الاهتمام بهذا الطفل، من الناحية النفسيّة والجسديّة والعقليّة،

ضغط الحمل قبل الولادة

ضغط الحملتتعرّض بعض النساء الحوامل لارتفاع ضغط الدم قبل الولادة، ويكون هذا الارتفاع بسبب الحمل، ويعرف بالضغط الارتجاعي، ويظهر عادة بعد الأسبوع الثامن والعشرين،

أضرار عمل بروتين للشعر

فرد الشعر بالبروتينفرد الشعر بالبروتين هي طريقة تلجأ إليها بعض الفتيات والنساء؛ للحصول على شعرٍ أملس ناعم باستخدام البروتين، وهذه الطريقة مفيدة للشعر إلى حدّ

طريقة عمل بسكويت للريجيم

البسكويتيعتبر البسكويت من الحلويّات اللذيذة، والمنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، والتي يفضّلها الجميع بمختلف أعمارهم، علماً أنّه يحتوي على العديد من العناصر

فوائد غبار طلع النخيل للبشرة

غبار طلع النخيليعرف غبار طلع النخيل بأنّه حبوب اللقاح المتطايرة، التي تتميّز بخفّة وزنها ولونها الأبيض، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة الهامّة

طريقة صنع بلسم للشعر

بلسم الشعريعتبر بلسم الشعر أحد المستحضرات التجميليّة التي تُعنى بترطيب الشعر وتغذيته، وخصوصاً في الأجواء الحارّة والجافّة، ولعلّ أهم ما يُميّزه هو رائحته

طريقة عمل صابون تفتيح

تفتيح البشرةترغب جميع النساء بالحصول على بشرة جميلة وصافية وخالية من العيوب، ولهذا يحرصن على استعمال المستحضرات المخصّصة للعناية بالبشرة، وخصوصاً تلك التي

طريقة صبغ الشعر فضي

صبغ الشعريعد شعر المرأة من أهم علامات الأنوثة، ويضفي عليها جمالاً وتألقاً، وخاصةً عند تغيير لونه، فكثير من السيدات يعشقن تغير ألوان شعرهن حباً في التجديد

طرق الكشف عن الجلوكوز

الجلوكوزالجلوكوز هو سكّر الدم، أو سكّر العنب، ويتم إنتاجه في النبات في عمليّة البناء الضوئي، ويعتبر المصدر الرئيسي للطاقة لدى أغلب الكائنات الحيّة، ويكون

أول مراحل تكوين الجنين

مراحل الحمليمر الحمل بعدّة مراحل، يتم فيها تكوين الجنين بشكل كامل، وتقسّم بالنسبة للفترة الزمنيّة إلى ثلاث مراحل، وهي المرحلة الأولى وتشمل الشهور الثلاثة

فوائد غطاء العيون للنوم

غطاء العين للنوميعد النوم من أهم العمليات الحيوية التي تحافظ على صحة الإنسان الجسدية والعقلية حيثُ إنّ عدم الحصول على القدر الكافي من النوم يؤدي إلى تدهور جهاز

طرق رجيم سريعة وسهلة

الرجيميعرف الرجيم بأنّه عمليّة اتّباع حمية غذائيّة من أجل إنقاص الوزن الزائد، والرجوع إلى الوزن المثالي المناسب، وتعدّ السمنة مشكلة عالميّة منتشرة بين الناس في

ضعف الذاكرة عند كبار السن

ضعف الذاكرة عند كبار السنيعتقد كثير من الناس أنّ ضعف الذاكرة شيء طبيعي يحدث جزءاً من الشيخوخة وكبر السن، ولكنّ الخبراء والعلماء يعتقدون خلاف ذلك تماماً، فقد

متى تبدأ وتنتهي أيام التبويض

التبويضيَمر جسم المرأة بتغيرات كثيرة كل شهر تتمثّل بما يُعرف بالدورة الشهرية (بالإنجليزية: Menstrual cycle)، التي يَطرأ فيها تغيُّرات على نِسب الهرمونات والرحم

طريقة العناية بالشعر للرجال

العناية بالشعريهتم كلا الجنسين بأساليب العناية بالشعر؛ وهناك طرق لا حصر لها للعناية بالشعر منها استخدام المستحضرات الطبيّة، والزيوت الطبيعيّة، والخلطات

طريقة عمل ماسكات لتفتيح الوجه

العناية بالبشرةتتأثر البشرة بالعديد من العوامل الخارجيّة التي تغيّر لونها وتفقدها حيويّتها ومن أهمّ هذه المؤثرات؛ التعرّض المستمرّ لأشعّة الشمس، حيثُ تضرّ

طرق سد المسامات في الوجه

مسامات الوجهتتعرّض البشرة للعديد من العوامل الخارجيّة التي تؤثر على مظهرها العام وتسبّب لها العديد من المشاكل، كالتعرّض المستمرّ لأشعة الشمس؛ حيث تضر الشمس

متى تبدأ دقات قلب الجنين

دقات قلب الجنينيبدأ قلب الجنين في التشكّل في الأسبوع الثاني من الحمل، ويستمرّ في النموّ بشكل يومي خلال الأسبوعين التاليين حتى تشكيل حجرات القلب الأربعة، ويبدأ

فوائد زيت اللوز المر والجلسرين للجسم

المنتجات الطبيعيةأثبتت المنتجات الطبيعية فعاليتها في العناية بالجسم والبشرة بشكلٍ كبير أكثر من المنتجات الصناعية الكيميائية باهظة الثمن، لذلك فإنّ أغلب السيدات