فوائد الأناناس لمرضى السكري
الأناناسيعتبر الأناناس من أكثر الفواكه الإستوائية أهمية إذ يتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، عدا عن احتوائه على العناصر
طريقة لشد الأفخاذ والأرداف
شد الأفخاذ والأردافيواجه الاشخاص الذين قد فقدوا الوزن الكثير أو الذين يعانون من السمنة المفرطة من مشكلة الترهلات في العديد من مناطق الجسم، لا سيما الأرداف
فوائد الحجامة للرجال
الحجامةتعتبر الحجامة من طرق التداوي التقليدية والموجودة في الطب النبوي، حيث كان الرسول عليه الصلاة والسلام يوصي بالتداوي بالحجامة، كما أنّ العرب قديماص كانوا
فوائد التمر في الإسلام
التمريعتبر التمر أو ثمرة البلح أو الرطب المجففة من ثمار أشجار النخيل، والذي تتكون الحبة الناضجة منه من نواة صلبة يغلفها القطمير وهو غلاف ورقي يفصل النواة عن
ظهور كتل بالثدي
ظهور كتل بالثديتعاني العديد من السيدات في مراحل كثيرة من حياتهن من ظهور كتل أو تغيرات في الثدي، نتيجة حدوث تغيرات هرمونية في كلّ مرحلة من عمر المرأة، أو نتيجةً
طريقة ماسك الصبار للشعر
الصبارالصبار أو الأوليفرا هو من النباتات الإستوائية الذي يتميز بلونه الأخضر، واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل: البوتاسوم، والفسفور، والمغنيسيوم،
طرق صحية لزيادة الوزن بسرعة
النحافةيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة في مختلف مناطق الجسم نظراً لسوء التغذية، وزيادة النشاط، أو نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر في الوزن،
فوائد التمر الهندي لمرضى السكري
التمر الهنديإنّ التمر الهندي هو نبات شجريّ ينتمي إلى فصيلة البقوليات القرنية الاستوائية، يأتي على شكل قرونٍ تُقطف من أعالي الأشجار التي يتراوح طولها بين 20-30
فوائد التدليك بزيت السمسم
زيت السمسميعد زيت السمسم من الزيوت المهمة التي تتميز بخصائصها المفيدة بشكلٍ عام وهو من أنواع الزيوت التي تحظى بأهمية كبيرة لما يتمتع به من خصائص وفوائد عديدة،
فوائد خل التفاح للجسم المترهل
خل التفاح للجسم المترهلتعاني الكثير من الناس من الترهلات خاصةً في منطقة البطن والصدر التي عادةً ما تكون ناتجة عن زيادة الوزن، والتقدم بالعمر، والحمل المتكرر،
فوائد أكل فص ثوم يومياً
الثومينتمي الثوم إلى فصيلة النباتات العشبية ثنائية الحول، والتي تتميز بإمكانية زراعتها بمختلف أرجاء العالم، ويدخل الثوم في إعداد الكثير من أنواع الأطعمة
فائدة وضع العسل والزنجبيل على السرة
العسل والزنجبيل يُعتبر العسل (بالإنجليزية: Honey)، من الأطعمة المُغذية، حيث يَحتوي على العديد من المعادن، مثل: الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، وكلوريد
طريقة إخفاء شعر الوجه
إخفاء شعر الوجهتعاني الكثير من السيدات من ظهور الشعر الزائد في وجهها بطريقة مزعجة أو بشكل لا يمكن إزالته بالطرق المختلفة، فذلك قد يتسبب ذلك في ظهور بعض الحبوب
فوائد البابونج واليانسون للرجيم
البابونج واليانسونيعتبر البابونج واليانسون من الأعشاب الطبية المشهورة والمعروفة لدى الجميع، حيث إنّها تستخدم لعلاج نزلات البرد والزكام والرشح، كما أنّها تعتبر
طريقة وضع الملفوف على البطن
الملفوفيعتبر الملفوف ثمرة كروية وهو أحد الخضروات الورقية، وله عدة أسماء أخرى مثل الكرنب أو القرنبيط، ومنه الملفوف الأبيض والأحمر والأخضر والأرجواني، ويشتهر
طريقة تكثف وتطيل الشعر
تكثيف وإطالة الشعرترغب معظم الفتيات بشعر كثيف وطويل، حيث يعاني بعضهن من الشعر الخفيف أو توقف نموه إلى حد معين، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لظهور هذه
طرق متنوعة لزيادة الوزن
النحافةتعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يسعون دائماً للبحث عن الطرق الصحيحة والسليمة لحلها، وهناك العديد من الأسباب
الخل للقضاء على القمل
القملإنّ القمل من الحشرات المُتطفلة التي تعيش على شعر الرأس غالباً، أو في الشعر على الجسم نتيجة عدم مراعاة النظافة الشخصية، أو قلة الاغتسال، أو الإصابة بالقمل
طرق طبيعية لعلاج الكحة
الكحةتكثر في فصل الشتاء الإصابة بالأمراض التنفسية الناتجة عن التعرض للبرد الشديد، ومنها الكحة المتكررة والمصاحبة للبلغم، وتُسبب هذه الكحة إزعاجاً كبيراً
ظهور الشامات في الوجه
الشاماتالشامات أو الحسنات هي أحد أنواع البقع الجلدية التي تظهر على الوجه أو اليدين أو القدمين، ويختلف عددها ومكان ظهورها من فرد لآخر بسبب عوامل متعددة، ولعل
طريقة لإزالة خشونة الكعبين
خشونة الكعبينيعاني العديد من الأفراد من مشكلة خشونة الكعبين لا سيما السيدات تحديداً في فصل الصيف نتيجة العديد من الأسباب كتقلبات الطقس، وإهمال نظافة الكعبين،
طرق تقشير بشرة الوجه
تقشير البشرةتَكمُن أهميّة التّقشير في قدرته على إزالة الجلد الميّت عن البشرة، وبالتّالي الكشف عن خلايا البشرة الجديدة النّضرة، حيث إنّ الجلد الميّت عبارة عن
فوائد التفاح الأخضر في حرق الدهون
التفاح الأخضريعد التفاح الأخضر من أهم الفواكه التي تفيد في حرق دهون الجسم وتساعد على عملية التخسيس، فيمكن إدراجه لمختلف وجبات الطعام خلال النهار؛ ففي وجبة
طرق اهتمام المرأة بنفسها
اهتمام المرأة بنفسهاتسعى غالبية السيدات إلى الاهتمام والعناية بنفسهن من خلال استعمال الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة، عدا عن الذهاب إلى مراكز
طريقة لجعل الشعر ناعماً وطويلاً
نعومة الشعرهناك العديد من العوامل التي يتعرّض لها الشعر ويجعله هشاً ورقيقاً ونموه بطيئاً مثل سوء التغذيّة، أو الإكثار من استخدام المواد الكيماويّة الموجودة في
طرق تشقير الشعر طبيعياً
تشقير الشعريلجأ العديد من الأشخاص إلى تغيير لون شعرهم مواكبة للموضة وكنوع من أنواع التغيير، وذلك عن طريق استخدام الصبغة التجاريّة بألوانها المتنوعة خاصةً اللون
طريقة لمنع التبول في الليل
التبول في الليليُعتبر التبول اللاإرادي أثناء الليل من المشاكل التي تُسبب إزعاجاً كبيراً للمصاب ووالديه، وأكثر المصابين به هم الأطفال، ومن النادر أن يُصاب
طريقة عمل بودرة للوجه
بودرة الوجهتولي السيدات بشكل خاص الاهتمام في جمالهن من خلال استخدام المستحضرات التجميلية المختلفة لعل أهمها البودرة التي تعتبر أحد أساسيات المستحضرات
فوائد التنظيف العميق للبشرة
تنظيف البشرةيرغب الكثير من الأشخاص بعمل تنظيف عميق للبشرة بين فترة وأخرى، وهذا لعدد من الأسباب، أهمها إزالة الشوائب، والتخلص من الرؤوس السوداء، والرغبة في
طريقة التخلص من دهون الخصر
دهون الخصريعاني العديد من الأشخاص من السمنة التي تتمثل بتراكم الدهون في جميع أنحاء الجسم، والتي تتمثل بتكدس الدهون في منطقة البطن، والخصر، والأرداف، وتنتشر هذه