الصحة والعناية Page 838

طريقة عمل صبغة طبيعية

الصبغة الطبيعيةتُصنع الصبغات الطبيعية من أوراق النباتات المختلفة مثل نبات الحناء، حيث يوجد الكثير من صبغات الشعر الطبيعية التي يُمكن صنعها واستخدامها في البيت

طرق علاج ضعف النظر

ضعف النظرإنّ ضعف النظر هو من المشاكل التي تصيب الرؤية والتي لا يتمكن الشخص من خلالها من رؤية الأشياء بوضوح، فيتقلص مجال الرؤية لديه وتصبح عنده نقاط عمياء

كيفية قياس درجة الحرارة بالترمومتر

مقياس درجة الحرارةمقياس درجة الحرارة أو الترمومتر أو ميزان الحرارة أو المِحرار هو من أهم الأجهزة التي يستخدمها الطبيب لتشخيص العديد من الأمراض، حيث يُعتبر من

فوائد تحنيك الطفل بالتمر

تحنيك الطفليعتبر التحنيك من السنن الإسلامية التي جاءت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ويُقصد به أن يمضغ شخص غير مريض التمر أو أي شيء حلو في فمه، ثمَّ يضع

الطب البديل لعلاج ضعف السمع

ضعف السمعتقوم عملية السمع على مبدأ استقبال الأذن للاهتزازات الناتجة عن الأصوات المحيطة بالإنسان، ثمّ نقلها إلى المركز الخاص بالسمع في الدماغ، إلا أنّ هناك بعض

ضعف عضلات الرقبة عند الأطفال

ضعف عضلات الرقبة عند الأطفالمما لا شكَّ فيه أنّ حجم ووزن رأس الطفل عند ولادته يكون أكبر وأثقل من بقية أعضاء جسمه، وأيضاً عضلات رقبته تكون ضعيفة لكنها لا تُسبب

طرق تخسيس فعالة

حرق الدهونإنّ حرق الدهون الزائدة في جسم الإنسان عملية لا يجب أن تتطلب دورات تدريبية لفترة زمنية طويلة في النوادي الرياضية، والقسوة على الجسم بالأنشطة الرياضية

طريقة قناع الطين

قناع الطينيعد قناع الطين من مواد التجميل الطبيعية التي تستخدمها النساء بكثرة، وتعود أصوله إلى المغرب العربي، ثمّ امتد ليصل إلى مختلف أنحاء العالم، وسمي بهذا

طريقة تخسيس الجوانب والأرداف

دهون الجوانب والأردافتعد زيادة الوزن من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خصوصاً عند تراكم الدهون في منطقة الجوانب والأرداف، والتي تنجم عن

فوائد الثوم في علاج البواسير

البواسيرالبواسير أو كما تُسمى بالإنجليزية Hemorrhoid هي أحد الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية المحيطة في الشرج، وتُقسم إلى قسمين رئيسين وهما البواسير الداخلية

فوائد الجزر للدورة الشهرية

الجزر للدورة الشهريةتعتبر الدورة الشهرية أو الدورة الطمثية من أحد التغييرات الفسيلوجية التي تصيب المرأة كل ثمانية وعشرين يوماً على الأقل، وتستمر بين ثلاثة أيام

طرق الرجيم للرجال

الرجيميسعى الكثير من الرجال لتحسين قوام أجسامهم وزيادة القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة كالسباحة، وركوب الخيل، بالإضافة إلى الحصول على وزن صحي للحفاظ على

طرق إنقاص وزن الفخذين

إنقاص وزن الفخذينيعاني الكثيرون من مشكلة زيادة وزن منطقة الفخذين خاصة النساء، وتحتاج هذه المنطقة إلى عناية خاصة من أجل تخسيسها وإنزال وزنها، ولعل ممارسة

ظهور البقع البنية على الجلد

ظهور البقع البنية على الجلديتعرض الجلد للكثير من التغيرات والمشاكل نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، ومن تلك المشاكل البقع البنية أو التصبغات الجلدية والتي

ظهور عروق حمراء في الفخذ

العروق الحمراء في الفخذتعتبر العروق الحمراء في الفخذ إحدى المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم وبخاصة السيدات، حيث إنّها تصيب أكثر من 60% من

ظهور حبوب أسفل القدم

حبوب أسفل القدمتعتبر حبوب أسفل القدم من المشاكل الجلدية التي تواجه الأفراد خصوصاً في فصل الصيف نتيجة تعرق القدمين، ويكون مرافقها العديد من الأعراض مثل: الحكة،

فوائد العسل والزنجبيل والحبة السوداء

العسل والزنجبيل والحبة السوداءيعتبر مزيج العسل مع الزنجبيل والحبة السوداء من أهم الوصفات والخلطات الطبيعيّة الكفيلة بعلاج العديد من المشكلات الصّحية، مما يجعل

فوائد حليب الصويا للمرضع

حليب الصويايعتبر حليب الصويا من أشهر البدائل النباتية للحليب الحيواني بفضل مذاقه الشهي وتركيبته المهمة، وغناه بالعناصر الأساسية والمغذيات الرئيسية لصّحة الجسم،

طرق فعالة لإنقاص الوزن

الوزن الزائديواجه العديد من الناس من فئات عمرية مختلفة مشكلة الزيادة الكبيرة في الوزن، والتي تنتج عن العديد من العوامل والأسباب، وعلى رأسها الإفراط في تناول

طرق لإزالة بقع حب الشباب

حب الشبابتُعد مشكلة حب الشباب من مشاكل البشرة المنتشرة، والتي تؤرق الكثير من الأشخاص حتى بعد زوالها، فقد تترك هذه الحبوب آثاراً على البشرة بسبب العديد من

طريقة نوم مريض عرق النسا

عرق النسايعتبر مرض عرق النسا أو ألم العصب الوركي هو أحد الأمراض الشائعة بين الأفراد وخصوصاً عند فئة الشباب، ويُصيب بشكلٍ أساسي العصب الوركي الواصل بين الفخذ

فوائد دهن البطن بزيت الزيتون والزنجبيل

زيت الزيتون والزنجبيلزيت الزيتون أو السائل الذهبي هو أحد الزيوت الطبيعية المستخرجة من عصر ثمار الزيتون للمرة الأولى، ويصنف ضمن القيمة الغذائية على أنّه دهون

طرق تفتيح القدمين واليدين

العناية بالقدمين واليدينلا يتقصر الجمال على الاهتمام بالشعر أو البشرة فحسب بل يشمل الاهتمام باليدين والقدمين، لذلك تسعى العديد من السيدات إلى استخدام العديد من

طرق إنقاص الوزن والكرش

الكرشتعرف الدهون والشحوم الزائدة في منطقة البطن بالكرش أو السمنة البطنية، وهي مشكلة صحية وجمالية في آن واحد، فقد أثبتت الأبحاث ارتباط السمنة بأمراض القلب

طريقة قناع العسل للوجه

العسليعد العسل من أهم المواد الغذائية التي اعتمد الإنسان على استخدامها منذ القدم، حيث تنوعت استخداماته ولم تقتصر على كونه غذاءً فهو يتمتع بخصائص علاجية لا حصر

طريقة استخدام صابون البابايا

صابون البابايايعرف البابايا على أنّه أحد أنواع الفواكه الموجودة في مختلف أنحاء العالم، والمتميز بشكله القريب من شكل الكمثري، وبلونه الأخضر من الخارج والأصفر من

طريقة عمل وجبات للرضع

وجبات الرضعيحتاج الطفل الرضيع إلى اهتمام خاص خاصةً بما يتعلق بصحة جسمه، لذا تحرص الأمهات دائماً على تحضير أفضل الوجبات الغذائية الغنية بالعناصر اللازمة لبناء

طريقة لتكثيف شعر مقدمة الرأس

تكثيف شعر مقدمة الرأسيعاني العديد من الأشخاص من كلا الجنسين من مشكلة تساقط الشعر وبخاصة في مقدمة الرأس نتيجة العديد من الأسباب أهمها التقدم في العمر، أو لأسباب

فوائد التمر الهندي لمرضى ضغط الدم

التمر الهندييعتبر شراب التمر الهندي من المشروبات النباتية التي يلاحظ الإقبال الكبير عليها وبخاصة في أيام الصيف الحارة، ويتخذه المسلمون كشراب مميز في شهر رمضان

فوائد الحجامة للعظام

الحجامةتعتبر الحجامة من أشكال العلاج بالطب البديل؛ حيث كانت تستعمل منذ قديم الزمان لعلاج مختلف أنواع الأمراض والمشاكل التي قد تواجه الإنسان، فقد كانت الأساليب