الصحة والعناية Page 840

فوائد البقدونس والزنجبيل

الأعشاب المفيدةيلجأ معظم الناس اليوم إلى الوصفات الطبيعية المعتمدة على الأعشاب والمكونات النباتية والطبيعية لتحسين صحة الجسم وعلاج الأمراض والمشاكل الصحية

وصفة قشر القهوة للتنحيف

قشر القهوةيعرف قشر القهوة على أنّه القشرة التي تغلف البن، والتي يتم تحميصها وطحنها لتباع في المحلات التجارية والأسواق، حيث تنتشر في جميع أنحاء العالم خاصةً

ظهور عظمة في مشط القدم

ظهور عظمة في مشط القدميمكن للعظام أن تبرز من أي مكان من القدم، إلا أنّ أكثرها شيوعاً هو بروز عظمة مشط القدم، وهو عبارة عن شذوذ في البنية الهيكلية للعظم الموجود

طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة للتنحيف

خميرة البيرةتعرف خميرة البيرة بأنّها أحد أنواع الخمائر المجهزة من الفطريات أحادية الخلية، حيث تستخرج من تخمير النشويات كالأرز، والذرة، والشعير، إضافةً إلى

فوائد الثوم في تطويل الشعر

الثوميعتبر الثوم أحد النباتات المعروفة منذ آلاف السنين، إذ كان يُستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل: ضغط الدم، والسكري، ومرض السرطان، ومشكلة الوزن

طريقة علاج البواسير بالمرة

البواسيرتعرف البواسير على أنّها من الأمراض التي تصيب الأوردة الدموية الموجودة في الشرج، حيث يصيب الكثير من الأشخاص ولا سيما الكبار في السن، وتقسم إلى قسمين

فوائد المسك الجامد

المسك الجامد المسك الجامد هو أحد أنواع المسك يتميز بليونته ونعومته، وجودته العالية، ورائحته الزكية ومفعوله القوي، ويستخدم للطهارة بكافة أنحاء العالمين

طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل باللبن

مشروب القرفة والزنجبيل باللبن يُعد مشروب القرفة والزنجبيل باللبن من أشهر المشروبات الساخنة المنتشرة في فصل الشتاء؛ وذلك لما يتمتع به من فوائد صحية حيث إنّ

طريقة عمل زيت لتطويل الشعر

صحة الشعرتسعى المرأة عامةً إلى الاهتمام بجمال شعرها وزيادة كثافته وطوله، لذلك تبدأ بالبحث عن وسائل ووصفات طبيعية للعناية به، ومن ضمنها الزيوت التي تعتبر من

طريقة للتسمين في شهر

النحافةتعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها الكثير سواء الشباب أم الفتيات، وقد تترك هذه المشكلة العديد من الآثار السلبية على الجسم كتقوس العمود

طريقة تحضير غذاء الحامل

تغذية الحامليعتبر الغذاء السليم للحامل من أهم طرق الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، حيث لا بد من تناول الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك خصوصاً في أشهر الحمل

فوائد البقدونس للبشرة وطريقة استعماله

البقدونسيعد البقدونس من النباتات ثنائية الحول، ومن النباتات ذات الرائحة العطرية الفواحة، ويتم استخدام اوراق فقط حيث لها بعض الخصائص العلاجية للعديد من الأمراض؛

فوائد إطلاق اللحية الصحية

إطلاق اللحيةإطلاق اللحية بالنسبة للرجل من الأشياء التي ارتبطت بأذهان الناس بأنها رمزٌ ديني، إذ يعتبرون أنّ الشخص الذي يُطلق لحيته هو رجل متدين على الأغلب،

فوائد الحجامة طبياً

الحجامةتعرف الحجامة بأنها علاج يتم عن طريق إخراج الدم الفاسد من الجسم باستخدام كؤوس خاصة لهذا الغرض، حيثُ إنّ الدم يمكن أن يفسد في الجسم؛ لاحتواءئه على خلايا

فوائد البقدونس لعلاج ضغط الدم

البقدونستعتبر البقدونس من النباتات العشبية التي لها شهرةً كبيرةً حولَ العالم، ويستخدم بكثرة في البلاد العربية، حيثُ إنّهُ يعطي نكهةً مميزة للطعام، ويستخدم في

طريقة عمل كريم للتخسيس

زيادة الوزن الموضعيتعتبر مشكلة زيادة الوزن الموضعي أي في مناطق معينة مشكلة كبيرة يعاني منها العديد من الأشخاص، فيصبح شكل الجسم غير لائق، لهذا يبحث الكثيرون عن

طرق حرق السعرات

السعرات الحراريةيٌُصد بالسعرات الحرارية، جزيئات الطاقة أو الكالوري الموجودة في أصناف الطعام المختلفة لتزود الجسم بالطاقة، والسعرات الحرارية هي وحدة قياس هذه

وقت ظهور البطن عند الحامل

بطن الحامليعتبر كل من الغثيان والتقيؤ والدوار من أولى العلامات التي تدلّ على حدوث الحمل، ثمّ يأتي التزايد التدريجي والمستمر في حجم الرحم ليؤكّد ذلك، وتنتظر

ظهور حبة بيضاء في اللثة

حبوب اللثةتعتبر حبوب اللثة من الأمور الطبيعية التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، فهو أمر طبيعي وغير مقلق، ولا يعدّ مرضاً، ولكن في كثير من الأحيان يسبب ظهورها

طريقة النوم الصحيحة للحامل في الشهور الأولى

النوم للحاملتشعر المرأة الحامل بالرغبة الشديدة في النوم خلال الفترات الأولى من الحمل، ولعل السبب في ذلك يعود إلى حدوث العديد من التغيرات الجسمانية والنفسية،

طرق غذائية لزيادة الوزن

النحافةيعاني العديد من الأفراد من مشكلة النحافة الزائدة، والتي تنجم عن العديد من الأسباب؛ كالعوامل الوراثية، والإصابة ببعض الأمراض، والحركة الزائدة، وفقدان

مراحل نمو الرضيع وتطوره

الرضيعتعد مرحلة الرضاعة من أهم المراحل العمرية للرضيع، حيث يحتاج إلى رعاية وعناية خاصة من الوالدين، وخصوصاً في المراحل الأولى منذ ولادته، فلا بد من توفر الدعم

فوائد البصل والليمون

البصل والليمونيعتبر البصل من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل الكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف، والمعادن، ومضادات

فوائد أكل التمر على الريق للوجه

التمريعتبر التمر من أنواع الفواكه المجففة التي تتميز بطعمها الحلو اللذيذ، وهو من الأطعمة المنتشرة بشكل أساسي في دول الوطن العربي، خاصةً في شهر رمضان المبارك،

فوائد الجريب فروت لعلاج الأمراض

الجريب فروت يعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية التي تتميّز بأنها كبيرة الحجم إلى حدٍ ما، وهو من الفاكهة المشهورة باحتوائه على كمية من فيتامين ج، بالإضافة

فوائد نبات العفص للشعر

نبات العفصيعتبر العفص من النباتات التي تعرف عليها الإنسان منذ القدم، إذ كان يستخدمه الفرس والصينيون بالإضافة إلى العرب لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية

طريقة فرد الشعر بالنشا والبطاطس

فرد الشعريعرف فرد الشعر على أنّه عملية التخلص من التجاعيد والانثناءات الموجودة في الشعر، والتي ينتج عنها مظهر غير جذاب، وصعوبة في التسريح، وللتخلص من هذه

طريقة احتساب السعرات الحرارية

السعرات الحراريةإنّ الإنسان من الكائنات النشيطة والمتحركة فهو يقوم بالأعمال التي تعينه على العيش بشكل سليم وطبيعي، ويحتاج هذا النشاط إلى طاقة يستمدها من غذائه

فوائد البطاطس والحليب للبشرة

البطاطس والحليبتعدّ البطاطس والحليب من المواد الغذائية المهمة للجسم، حيث من الممكن جمعهما في مزيج للعناية بالبشرة؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر

فوائد الثلج للرقبة

آلام الرقبةتعرف الرقبة على أنّها العضو الداعم للرأس، حيث تتكون من سبع فقرات عظمية، ويتراوح وزنها بين 5-10 كيلوغراماً، كما تعدّ من أكثر أعضاء الجسم عرضةً