الصحة والعناية Page 842

مشروبات تساعد على تنظيف الكلى

الكلىتعتبر الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان، فبالرغم من حجمها الصغير إلا أنّها تقوم بالعديد من الوظائف، ومنها تنقية الدم من السموم، وتخليص الجسم من الفضلات

فوائد التمر الهندي لمرضى السكر

التمر الهندييعتبر التمر الهندي من النباتات البقوليّة، التي تزرع في المناطق المداريّة، مثل: السودان ومصر، وهي شجرة دائمة الخضرة، ومرتفعة يصل طولها إلى عشرين

مشروب يساعد على حرق دهون البطن

الدهونتكمن أهمّية الدهون في الجسم من في دورها في تنظيم مستوى السكّر في الدم، وتزويد الجسم بالطاقة الكافية للقيام بمختلف نشاطاته، بالإضافة لدورها في المساعدة

أسباب ظهور الهالات السوداء وعلاجها

الهالات السوداءتعد الهالات السوداء من المشاكل المنتشرة بين الأشخاص من مختلف الأعمار، والتي تسبب الإزعاج للكثير منهم، وهي عبارة عن لون داكن يظهر أسفل وحول

أقوى طريقة لسد الشهية

سد الشهيةمن الطرق المتّبعة في تخسيس الوزن سد الشهيّة؛ لتقليل كمّية الطعام المتناولة، وتختلف هذه الطرق ما بين تناول أعشاب معيّنة، أو تناول خلطات مكوّنة من

كم عدد العظام في الهيكل العظمي

الهيكل العظميالهيكل العظمي أو ما يُسمى بالجهاز العظمي هو عبارة عن مجسم يوجد داخل جسم الإنسان، ويتكون من مجموعة من العظام والغضاريف والمفاصل، بحيث يُعطي دعامة

علاج ضعف الشعر وتقصفه

ضعف الشعر وتقصفهتعاني فئة كبيرة من الناس من مشاكل الشعر المختلفة، على رأسها مشكلة التساقط، وضعف النمو، والتقصّف، إذ تنتج هذه المُشكلة عن العديد من المُسبّبات:

كم عدد العظام الموجودة في الجمجمة

العظاميتكوّن جسم الإنسان من 206 عظمة مكوّنة بشكل أساسي من فوسفات الكالسيوم، وكربونات الكالسيوم، وتؤدّي عِدّة وظائف؛ فهي تُشكل هيكل جسم الإنسان، وتُخزّن

فوائد الرضاعة لجسم الأم

الرضاعة الطبيعيةتحرص كثير من الأمّهات على إرضاع أطفالهنّ رضاعة طبيعيّة؛ حتّى يحصل الطفل على الفائدة، ولكن يجب أن تعلم الأم بأنّ الرضاعة الطبيعيّة لا تفيد الطفل

فوائد الحلبة للوجه والشعر

الحلبةتعرف الحلبة بأنّها من النباتات العشبيّة الحوليّة التي تنمو في كثير من المناطق، كالحقول، والغابات، ولها العديد من الفوائد التي تعود على صحّة الجسم؛

فوائد الخضار للأطفال

الخضارتعدّ الخضار من الأطعمة المفيدة لصحّة الجسم، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائيّة، وتنقسم الخضار إلى خمس مجموعات حسب محتواها

فوائد الزنجبيل لارتفاع ضغط الدم

الزنجبيليعتبر الزنجبيل من النباتات المشهورة في الطب الصيني والتي استخدمت لعلاج العديد من الأمراض، فاشتهر منذ القدم وتم استخدامه في كل من الهند ونيجيريا وجزر

فوائد الشعير للمسالك البولية

الشعيريعتبر الشعير من أنواع الحبوب الكاملة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامينات ب، والمعادن المهمة، كالزنك والنحاس والحديد والكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على

علاج جفاف وتشقق القدمين

مشاكل القدمتتعرّض القدمان خاصّةً خلال فصل الصيف إلى كثير من المشاكل الجلديّة المزعجة، مثل: التشقّق، والجفاف، والتعرّق، وغيرها، والتي تكون نتيجة العديد من

ظهور بقع دم في العين

ظهور بقع دم في العينالعين عضو حساس جداً، وتحتاج إلى الرعاية والعناية الدائمة حتى لا تُصاب بالأمراض، إذ إنّ أي كدمةٍ بسيطة أو عرضٍ طبي من الممكن أن يؤدي لأعراضٍ

فوائد الزبادي للبشرة الجافة

الزبادييعتبر الزبادي أحد مشتقّات الحليب التي يتم استخراجها من الأبقار والأغنام، ويمتاز بقيمته الغذائيّة العالية؛ وذلك بسبب احتوائه على العناصر الغذائيّة

فوائد الخس والجرجير للحامل

الخس والجرجيريعتبر الخس والجرجير من الخضراوات الورقيّة التي يمكن تناولها طازجة، أو إضافتها إلى السلطات المختلفة، ويتميّز كلّ منها بقيمته الغذائيّة المهمّة؛

فوائد الحلبة والنعناع

خليط الحلبة والنعناعتعد الحلبة والنعناع من أشهر أنواع النباتات وأكثرها استخداماً، وعرفت منذ العصور القديمة كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض والإصابات، واستخدمتها

ما هي طرق الوقاية من فيروس كورونا

فيروس كورونايعتبر فيروس كورونا من أنواع الفيروسات التاجية، وقد يسبب هذا الفيروس الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي، كما يمكن أن يكون سبباً للإصابة بالعديد من

فوائد الجرجير للشعر وطريقة استعماله

الجرجيرينتمي الجرجير إلى الخضروات الورقية الخضراء التي تتمتع بقيمة ومكانة غذائية كبيرة؛ نظراً لفوائدها العظيمة التي تمنحها للجسم، وتكمن فوائده في كونه يحمي

فوائد أكل بذرة الكتان

بذور الكتانتعد بذور الكتان واحدة من أشهر المحاصيل الزيتية التي يتمّ الحصول عليها من النباتات الحولية الكتانية، حيث تنتشر زراعتها في العديد من المناطق حول

أسباب ظهور بقع حمراء تحت الجلد

البقع الحمراء تحت الجلدتعتبر الأمراض الجلدية من الحالات الشائعة التي تصيب جميع الفئات العمرية، ومن خلال هذا الموضوع سنتحدث عن ظهور بقع حمراء تحت الجلد أو ما

طريقة عمل صبغات طبيعية للشعر

صبغات الشعريعد الاعتناء بالشعر من الأمور الأساسية والمهمة لمعظم النساء، لأنه يزيد جاذبيتهن، لذلك قد تلجأ بعضن لتغيير لونه عن طريق صبغه بهدف الحصول على إطلالة

مرض السعال وطرق الوقاية منه

السعاليعتبر السعال من أهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي، والذي يعد من المشاكل المزعجة لكثير من الأفراد نتيجة العديد من الأسباب، ومنها: الالتهاب الرئوي الحاد، أو

ما هي طريقة تسمين الوجه

تسمين الوجهيُعتبر الوجه الممتلئ من مظاهر الجمال لدى المرأة، فهو يمنحها مظهراً شبابياً، وبشرة جذابة وصحية، وتسعى أغلب السيدات إلى تسمين الوجه، فالوجه النحيف

ضغط فقرات الظهر

فقرات الظهرتتشكل منطقة الظهر لدى الإنسان بشكل رئيسي من العمود الفقري، والذي يتكون من 33 فقرة غضروفية موزعة على طول العمود الفقري من أسفل الجمجمة وحتى أعلى

فوائد الصبار للشعر وطرق استخدامه

الصبارالصبار من النباتات المعمرة، ويمكن أن يصل طولها إلى حوالي أربعة أقدام، ويعود أصلها إلى المناطق الاستوائية، وله العديد من الفوائد التي تعود على جسم

طريقة عمل كريمات طبيعية للبشرة

كريمات الطبيعية للبشرةتحتاج البشرة إلى العناية بها بشكل مُنتظم؛ لإبقائها أكثر إشراقاً وصحة، وليس هنالك حاجة لإنفاق الكثير من المال لشراء مُنتجات العناية

مشكلة صعوبة النطق عند الأطفال

صعوبة النطققد يبدأ بعض الأطفال بالكلام في سنٍ صغيرةٍ جداً، وقد يعاني البعض الآخر من صعوباتٍ في الكلام ونطق الكلمات والحروف بشكلٍ صحيح، وقد تستمر مشكلة صعوبة

طريقة عمل قناع لتنظيف البشرة

قناع تنظيف البشرةيعتمد نظام العناية بالبشرة على تنظيفها مع الحرص على استخدام المُنظّف المُناسب لها، للكشف عن جمالها الداخلي، وإبرازه، والمُحافظة عليه، مع وجود