الصحة والعناية Page 843

طريقة عمل وجبات الأطفال الرضع

غذاء الأطفال الرضعيبدأ الرضيع نظامه الغذائي بتناول الحليب الطبيعي الذي ترضعه الأم إياه من صدرها، وكلما يكبر يزداد احتياجه للعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في

فوائد الحمامات المعدنية

الحمامات المعدنيةالحمامات المعدنية أو المياه الكبريتية كما يسميها البعض واتخذها مقصداً سياحياً وعلاجياً هي مياه تأتي من الجبال والآبار، وتحتوي على نسبة من

طريقة عمل رجيم صحي للأطفال

سمنة الأطفالتعتبر السمنة لدى الأطفال من المشاكل الصعبة التي قد تواجههم؛ وذلك لما يترتب عليها من أضرار؛ بحيث يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة

ما هي طريقة نفخ الخدود

نفخ الخدودترغب الكثير من الفتيات في ملء خدودهن، وذلك لأنها تعطي المظهر المميز والجذاب للوجه، ولذلك فهنّ يحاولن استخدام بعض الكريمات والأدوية المتوفرة في

فوائد الخيار والبطاطس للهالات السوداء

الهالات السوداءتعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلدية التي تصيب البشرة، حيث تسبب الحرج والإزعاج الشديد للشخص، وتظهر نتيجة العديد من الأسباب؛ ومنها: قلة النوم

ظهور بقع حمراء صغيرة تحت الجلد

البقع الجلديّة الحمراء قد تظهر على الجلد بقع حمراء وهي عبارة عن بقعٍِ دائريةِ الشكل تظهر في مناطق مختلفة على الجلد في جسم الإنسان، قد تبقى باللون الأحمر أو

متى يبدأ ظهور الأسنان لدى الأطفال

ظهور الأسنان عند الأطفالقد تكون مرحلة ظهور الأسنان عند الأطفال من أكثر المراحل ألماً وإزعاجاً لكل من الطفل ووالديه، حيث يشعر فيها الطفل بالألم القوي الذي قد

فوائد الشعير للتنحيف

الشعيرالشعير نوع من أنواع الحبوب الكاملة وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذلك له العديد من الفوائد التي تساعد في علاج الأمراض

فوائد الزنجبيل للحامل في الشهر الأخير

الزنجبيليعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية والعلاجية والجمالية المتعددة، حيث يستخدم في صنع الكثير من الخلطات والوصفات الطبيعية التي

فوائد الزيتون لمرضى السكري

الزيتونتعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المعمرة المعروفة في مختلف المناطق حول العالم، والتي تميزت بأهميتها الكبرى سواء في المجال الاقتصادي، أو البيئي، أو الديني،

أسهل طريقة لتطويل الشعر وتنعيمه

الشعريعتبر الشعر من إحدى أهم مظاهر جمال المرأة التي تعكس مدى اهتمامها بنفسها، حيث ترغب بالحصول على شعر طويل وناعم، ولكن تجد بعض الفتيات صعوبة في الحصول عليه

فوائد الزنجبيل أثناء الحمل

الزنجبيل والحملتعد فترة الحمل لدى النساء من أكثر الفترات أهمية وخطورة، إذ يحدث خلالها عدة أعراض، مثل: الغثيان والتقيؤ؛ لذلك تستعين الحامل ببعض الأعشاب الطبيعية

فوائد الشمر الصحية

الشمريُعرف الشمر على أنه نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، وتعد منطقة حوض البحر الأسود، وحوض البحر الأبيض المتوسط موطنه الأصلي، كما يمتاز الشمر برائحته

فوائد الخضار والفواكه للأطفال

تغذية الطفلتعدّ مرحلة الطفولة من المراحل المهمة في حياة الإنسان، حيث إنّها أساس بناء الصحّة الجسدية والعقلية، وعليه فإنّ تغذية الأطفال الصحية من شأنها أن تساعد

طرق صحية للرجيم

السمنةيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة وبشكل خاص في المنطقة الوسطى من الجسم، إذ يحاولون بشتى الطرق التخلص من الدهون في كل أنحاء الجسم من خلال اتباع

طريقة عمل غسول للبشرة

غسول البشرةيُحبّ بعض الأشخاص استخدام غسول الوجه، لكنهم لا يرغبون باستخدام المنتجات المتوفّرة في الأسواق؛ لاحتوائها على المواد الكيميائيّة، لذلك يمكن عمل غسول

طريقة عمل قناع لتبييض الوجه

تبييض البشرةتتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على لونها الطبيعيّ ونقائها، الأمر الذي من شأنه أن يعرضها لبعض المشاكل، نذكر منها: شحوب اللون

فوائد الحليب السائل للوجه

الحليب السائل للبشرةيعتبر الحليب من أفضل العناصر الطبيعيّة المستخدمة منذ القدم في العديد من المجالات، وخاصة في كل من المجال الغذائي، والعلاجي، وكذلك التجميلي،

أسباب ظهور الفطريات في الفم

فطريات الفميعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور الفطريات في الفم، حيث تظهر هذه الفطريات على شكل بقع بيضاء وحمراء، كما يرافقها العديد من الأعراض والمضاعفات،

فوائد الحجامة لمرضى ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدمإن ارتفاع ضغط الدم يحصل لدى المرضى عندما تتخطى قيمة الضغط 140/90، ولارتفاع الضغط العديد من الأسباب والعديد من الآثار السلبية التي تؤثر على حياة

معدل ارتفاع ضغط الدم الطبيعي

ضغط الدمضغط الدم أحد المصطلحات الطبية المعروفة، والذي يعبر عن قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي يمر فيها خلال الدورة الدموية، حيثُ تبدأ الدورة الدموية

أفضل طريقة لنفخ الخدود طبيعياً

نفخ الخدوديسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على خدودٍ ممتلئة ونضرة، الأمر الذي يتطلب منهم اتباع العديد من العادات الإرشادية التي تضمن التخلص من مشاكل النحافة

علاج جفاف وتقصف الشعر

جفاف الشعرتُعد مشكلة جفاف الشعر وتقصفه من أكثر المشاكل التي تُعاني منها السيدات، حيث تتسبب هذه المشكلة بظهور الشعر بمظهر غير صحي، وغير جميل، ويحدث ذلك نتيجة

خلطات لزيادة كثافة الشعر وتحفيز نموه

الشعر الكثيفيُعاني العديد من الأشخاص من قلة نمو الشعر، ويحدث ذلك لعدة أسباب، ومنها: عدم العناية الكافية به، وسوء التغذية، واستعمال مستحضرات شعر رديئة الصنع،

مشروبات لعلاج الإسهال عند الأطفال

الإسهاليتعرض الكثير من الأطفال إلى الإصابة بالإسهال، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها: تناول بعض أنواع الأطعمة، أو التعرض لتقلبات الطقس المختلفة،

طريقة عمل أقنعة طبيعية للوجه

العناية بالبشرةيسعى العديد من الأشخاص إلى تخصيص عناية استثنائية للبشرة والجسم، وذلك للحفاظ على نضارة وجمالية البشرة، وللحيلولة دون التعرض لمشكلات البشرة

علاج ظهور الشيب المبكر

الشيبيعتبر الشيب أو الشعر الأبيض واحداً من المشكلات الجمالية التي تظهر على الشعر نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية، والتقدم في السن، والحزن، وسوء

فوائد الزنجبيل للبشرة وللتنحيف

الزنجبيليعتبر الزنجبيل واحداً من الأعشاب النباتية المهمة التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية، حيث يمتاز بتركيبته الطبيعيّة عالية القيمة، كما يضم جملة من المغذيات

فوائد الحناء مع البيض للشعر

الحناءتمنح الحناء الشعر لوناً جذاباً وبريقاً دون أن تلحق الضرر به على المدى البعيد أو تسبب تساقطه، كما أنها تخفف صداع الرأس، وتخفف من حرارته، وعند استخدامها

علاج جفاف وتقشر الوجه

البشرةتتعرض البشرة وخاصةً خلال فترة الصيف إلى العديد من العوامل البيئية المختلفة التي تؤثر على صحتها بشكل سلبي، مثل: الجفاف، والشحوب، والتقشير، وظهور الحبوب