طريقة عمل بلسم منزلي للشعر
البلسميعتبر البلسم من المستحضرات التجميليّة التي يتم استخدامها بعد غسل الشعر بالشامبو والماء، وذلك لترطيبه، والحفاظ على نعومته ولمعانه، وتختلف أنواع البلسم
مشاكل ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم المرتفعيُعرّف ضغط الدم المرتفع بكونه أحد أهم المشاكل الصحية في عصرنا الحالي وأكثرها انتشاراً في معظم بلاد العالم، والذي يميّز هذا المرض عن غيره من
مشكلة ضعف السمع
مشكلة ضعف السمعتحتلّ حاسة السمع دوراً مهماً في حياة الفرد؛ وذلك لما توفّره من قدرة على الاتصال والتواصل السريع والسهل مع من حوله من أشخاص، وغير ذلك من
فوائد الزنجبيل للحائض
الزنجبيليُعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض والحالات والوقاية منها؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر
عدد رضعات المولود في اليوم
رضاعة الطفل حديث الولادة تعد تغذية الطفل أساس تمتعه بصحة جيدة ونمو سليم، ويقضي الطفل حديث الولادة وقته عادة بين النوم والرضاعة خلال الليل والنهار، ويستيقظ بشكل
أفضل طريقة لإزالة الكرش للنساء
الحد من الدهون غير الصحيةلا تُشكّل الدّهون غير المُشبعة، والدّهون المشبعة خياراً جيّداً للقلب، كما تُساهم في زيادة الوزن، وترتبط بشكل قويّ مع تكوين الدّهون
فوائد الزعتر لتخفيف الوزن
الزعتريُعتبَر الزعتر أو كما يطلق عليه علمياً (بالإنجليزية: Thymus vulgaris) أحد أهم أنواع الأعشاب الطبية التي تتبع لجنس الزعتر، وتنتشر زراعته في العديد من
علاج ضعف الذاكرة والتركيز
ضعف الذاكرةيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة والتشتت الذهني؛ إذ تنتُج هذه المُشكلة عن العديد من العوامل، منها ما يرتبط بالسلوكيات الحياتية، والآخر
فوائد الزنجبيل وطريقة تحضيره
الزنجبيليعد الزنجبيل أو الجنزبيل -كما يطلق عليه في الإنجليزية (Ginger) وكما يُسمّى في الميدان العلمي (Zingiber officinale)- واحداً من أهم الأعشاب النباتية
فوائد الزعتر في إنقاص الوزن
الزعترأحد أنواع الأعشاب المفيدة والمفضلة عند الكثير، ينمو الزعتر بكثرة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط وخاصة في الأماكن الحارة، يتمتع برائحة مميزه قوية وعطرة
فوائد السدر للشعر وطريقة استعماله
السدريُعدّ السدر من أنواع الأشجار التي تنمو في منطقة شبه الجزيرة العربية؛ حيث يمتاز بفوائده الكثيرة التي تعود على صحة الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على العديد من
فوائد أكل الرطب للبشرة
الرطبالرطب أو التمر هو أحد الفواكه الصيفية التي تنمو طبيعياً في دول الخليج العربي وتحديداً في السعودية، إذ تنمو ثماره على أشجار النخيل، وهو من أكثر الفواكه
فوائد الخس للأطفال
الخسيُعدّ الخس أحد الخضروات التي تمتاز باحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين أ، هذا عدا عن العناصر الغذائية المهمة، و
فوائد الزبادي مع الكركم
الزبادي مع الكركميعتبر مزيج الكركم مع الزبادي واحداً من أهم الوصفات الطبيعيّة التي تجمع بين خصائص الكركم كأحد المركبات الطبيعيّة الغنية بالعناصر الأساسية
علاج ضغط الدم المرتفع بالطب البديل
ضغط الدم المرتفعيمكن تعريف ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood pressure) بقوة الدفع الحاصل على جدران الأوعية الدمويّة نتيجة مرور الدم من خلالها، ويتمّ التعبير عن ضغط
الضغط الطبيعي عند الإنسان
ضغط الدميعرف ضغط الدم بأنّه مقدار الضغط الذي يحدثه الدم على جدران الأوعية الدموية التي يسير فيها خلال الدورة الدموية، حيثُ تبدأ الدورة الدموية بانقباض عضلة
فوائد الشمر الطبية
الشمر نبات الشمر أو ما يُعرف أيضاً بالسّنوت، أو الشمار، أو الشمرة، أو الحبة الحلوة، وهو عبارة عن نبات عشبي تابع للفصيلة الخيميّة، منتشر في مناطق حوض البحر
فوائد الذرة للشعر
الذرةتعد الذرة أحد أهم المحاصيل التي يتم إنتاجها عالمياً، وتعدّ كلّ من غواتيمالا وجنوب المكسيك موطنها الأصلي، فقد استخدمها الهنود الحمر كبديلاً عن الدقيق، ثم
طريقة عمل الحناء السوداء لليد
نقش الحناءيعتبر رسم الحناء من أجمل طقوس الزواج التي عرفها الناس منذ زمن طويل، فهي تدل على الفرح والبهجة بحلول هذه المناسبة، كما تميز أهل العرس، والعروس بالذات،
فوائد زيت السمسم مع الثوم
زيت السمسم مع الثوميُعتبر زيت السمسم من أهمّ الزيوت النباتية الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، فهو يحتوي على نسبٍ مرتفعةٍ من المعادن، كالمغنيسيوم والفوسفور والحديد،
فوائد الثوم مع خل التفاح
الثوم مع خل التفاحيُعتبر الثوم وخلّ التفاح الطبيعيّ، مكوّنان أساسيّان لا يمكن تجاهلهما، لاحتوائهما على عناصر مهمّة ذات قُدرات عظيمة في علاج الكثير من الأمراض.
فوائد القطران مع الماء
القطرانالقطران أو ما يُسمّى بالقار هو زيت من أشهر أنواع الزّيوت النباتيّة، ويُستخرَج من بعض النباتات، مثل: العرعر، أو التألب، كما يمكن الحصول عليه من عمليّة
فوائد السيروم وأضراره
السيرومالسيروم، هو زيت السيليكون الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والذي يُستخدم للعناية بالشعر، أو كريم فيتامين ج المستخدم للبشرة، ويعتبر
أسباب ظهور شعر الوجه عند النساء
الشعر الزائد عند النساءيظهر الشعر على الوجه والجسم لدى جميع النساء في الوضع الطبيعي، ويكون في العادة ناعم الملمس وفاتح اللون، أمّا في حال نمو شعر زائد خشن غامق
علاج ضغط الدم طبيعياً
ضغط الدميُعرف ضغط الدم على أنّه قوة ضخ الدم في جدران الأوعية الدموية، حيث يقوم بنقل المواد الغذائية والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويُقاس ضغط الدم بوحدة
فوائد الزنجبيل لمرضى الضغط
الزنجبيليوجد الزنجبيل في المناطق الحارة، فيعتبر من الأعشاب الاستوائية، ويتصف بأزهاره الخضراء الأرجوانية، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة القوية،
مشروبات تساعد على الرشاقة وتخفيف الوزن
الوزن الزّائديعاني الكثير من الأفراد من مشكلة الوزن الزّائد، التي تحدث نتيجة العديد من الأسباب، ومنها: قلّة تناوُل الماء أثناء اليوم، أو قلّة الحركة والمشي، أو
طريقة صنع كريم لحب الشباب
حبّ الشّبابيُعدّ حبّ الشّباب من المشاكل التي تُؤرّق المُصابين به؛ حيث تُسبّب شعوراً بالإحراج، والظّهور بمظهر غير لائق، ويُنصَح بالتوجّه إلى الطّبيب واستشارته
فوائد الحمص لإنقاص الوزن
الحمصالحمص من الحبوب المفيدة جدّاً في إنقاص الوزن، وهو ينتمي إلى صنف البقوليّات، ويُعدّ من أكثرها استعمالاً في معظم دول البحر الأبيض المتوسّط، ويمكن تناول
فوائد الرمان في إنقاص الوزن
الرمّانيُعدّ الرمّان أحد أنواع الفواكه التي تنضج في فصل الخريف، وينتمي إلى رتبة الآسيات، والفصيلة الخثريّة، وله العديد من الفوائد المُهمّة لجسم الإنسان؛ نظراً