الصحة والعناية Page 847

علاج الضغط النفسي

تعريف الضغط النفسييُعرف الضغط النفسي بأنه اضطراب سلوكيّ سلبيّ يرافق الإنسان كرد فعل على تغيّر معين، بحيث يفرض على المصاب بذل أقصى مجهود للتكيّف مع هذا التغير

وصفات طبيعية وسهلة لتطويل الشعر

الشعريتعرّض الشعر في كثيرٍ من الأحيان لمجموعة من العوامل التي تؤدي إلى ضعفه، وتكسره، وضعف نموه، والمتمثلة في الصبغ المتكرر للشعر، وتمليسه، واستخدام مستحضرات

وصفات شراب لتخسيس البطن

تخسيس البطنيعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن الناتجة عن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازيّة، والحلويات والأطعمة الدسمة،

وصفات لجعل الشعر طويلاً وناعماً

الشعر الطويل والناعميُعد الحصول على شعرٍ طويل وناعم حلماً لجميع الأفراد على اختلاف أعمارهم لما له من دور كبير في إظهارهم بأبهى حُلة، فالشعر ينمو بشكل طبيعي

فوائد التمر للأطفال الصغار

التمرورد ذكر التمر في العديد من المواضع بالقرآن الكريم والسنة النبويّة، مثل قوله تعالى: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً

وصفات من زيوت طبيعية لتطويل الشعر

زيوت الشعريساعد تطبيق الزيوت الطبيعية على فروة الرأس والشعر باستمرار على تعزيز صحة الشعر وحمايته من مشاكل فروة الرأس مثل القشرة، وزيادة نمو الشعر، حيث يعمل

مشروبات تساعد على تسريع الولادة

الولادةتنتظر الحامل موعد ولادتها بمشاعر مختلطة من القلق والانتظار والشوق لطفلها، وقبل الولادة لا بد أن تأخذ جميع الأمور التي تضمن ولادتها بشكلٍ آمن وسليم،

ماسك لتصغير المسام

المسامات الواسعةيُعاني الكثير من الناس من مشكلة المسامات الواسعة في البشرة، حيث تظهر البشرة بشكل غير جميل، وتكون مُعرّضة للإصابة بالحبوب، وتراكم الأوساخ داخل

بعض الأحجار الكريمة النادرة

أحجار كريمة نادرةإنّ الأحجار الكريمة أو النفسية هي أنواع مختلفة من المعادن المركبة من عنصرين على الأقلّ، وتتشكّل من مادة السليكا بشكلٍ أساسيّ، مع احتوائها على

وصفات خاصة للعناية بالوجه

العناية بالوجهالعناية بالوجه في مقدمة اهتمامات المرأة التي تريد المحافظة على جمالها وعلى بشرتها رطبة وناعمة وأكثر نضارة، ومن الطرق المستخدمة لذلك مستحضرات

مشكلة قضم الأظافر عند الكبار

قضم الأظافر عند الكبارهي عادة أو سلوك نفسي يلجأ إليها الأشخاص في حالات الشعور بالإجهاد أو الحماس أو الخمول أو السأم دون وعي وإدراك بذلك، وتتمثل بالعضّ على

وصفات لأظافر جميلة

الأظافرتُعتبر الأظافر الصحيّة والنظيفة من مقومات الجمال والأناقة لدى المرأة، وتعكس جمال اليدين، وقد تتعرض الأظافر للعديد من العوامل التي تضعفها أو تقلل من

وصفات للوجه ضد حب الشباب

حب الشبابيظهر حب الشباب نتيجةً للإفرازات الدهنية الناتجة عن الغدد الدهنية، وتكون على شكل فتحات، وفي حال كانت الفتحات كبيرة فتظهر عليها الرؤوس السوداء، والبقع

وصفات تساعد على التخسيس

التخسيسيحلم الجميع بالحصول على جسم رشيق وصحي، فهناك العديد من الأشخاص يُعانون من الزيادة في الوزن، ويلجؤون إلى إتباع شتى الطرق من أجل تخسيسه، والوصول إلى

وصفة ضد تساقط الشعر للنساء

تساقط الشعريُعاني العديد من الأشخاص، وخاصة النساء من مشكلة تساقط الشعر، وتنشأ هذه المشكلة نتيجة لعوامل عدة، وهي===الوراثة، وسوء التغذية، واستخدام مُجفف الشعر

وصفات طبيعية وسهلة للوجه

الوجهتُعتبر نضارة الوجه وإشراقه علامة من علامات الجمال لدى المرأة، فهي تدلّ على صحة البشرة، وحيويتها، وقد يتعرض الوجه إلى العديد من العوامل التي قد تؤثر عليه

علاج ضعف وتساقط الشعر

تساقط الشعرتُعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة في وقتا الحالي، حيث تُسبب هذه المشكلة ظهور الشعر بمظهر غير صحيّ، وغير جميل، ويعود ذلك إلى عدة أسباب،

فوائد الصبار الطبيعي للبشرة

الصبارالصبّار من النباتات التي تنمو من المناطق الحارّة والصحراويّة، كما يعتبر من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحة الجسم، إذ يحتوي على مجموعة متنوعة من

فوائد الخيار والجزر للرجيم

الخيار والجزر للرجيميُنصح بشكلٍ عام بالتركيز على تناول الخضار للحصول على وزن مثالي، وخاصة الخضار الطازج للحصول على أقصى فائدة ممكنة، لأنّ عمليات حفظها وإعدادها

ظهور بقع فاتحة على الجلد

ظهور بقع فاتحة على الجلديصاب الجلد بالعديد من المشاكل المختلفة نتيجة الكثير من العوامل المختلفة، ومن أهمها ظهور البثوروالحبوب والتصبغات الجلدية والجفاف وغيرها،

فوائد الشاي الأخضر في تخفيف الوزن

الشاي الأخضريُعدّ الشاي الأخضر من أفضل المشروبات وأكثرها قدرةً على إنقاص الوزن، حيث يحتوى على عناصر مضادة للأكسدة، وعنصر الكافيين، والعديد من المواد الأخرى

ما هو مرض الدرن وطرق الوقاية منه

مرض الدرنيعرف مرض الدرن بالسل أو التدرّن، وهو عبارة عن مرضٍ معدٍ وقاتل غالباً يُصاب به الإنسان نتيجة هجوم إحدى أفراد سلالات البكتيريا الفطرية، وتحديداً الفطرية

وصفات خاصة بالرجيم

وصفات للرجيميُفضّل الكثير من الأفراد ولا سيما الذين يتبعون الحميات الغذائية تناول الوجبات التي تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية، ولكن لا بدّ من القول

وصفات للتخسيس فى شهر رمضان

السمنةيستغل العديد من الأشخاص الذي يعانون من السمنة شهر رمضان المبارك لإنقاص وزنهم الزائد، ولعل ما يشجعهم على ذلك فترة الصيام الطويلة، حيث ينحصر تناولهم للطعام

علاج ضعف التبويض طبيعياً

ضعف التبويضتتعرض الكثير من النساء المتزوجات إلى مشكلة تأخر الحمل لأشهر طويلة أو حتى سنوات؛ ويمر العمر دون أن تصبح أماً، مما يسبب مشكلات نفسية لها، وقد يعود

نقص الهرمون الذكري عند الشباب

الهرمون الذكري عند الشبابهرمون التستوستيرون أحد الهرمونات البنائية الذكورية، يصنع بشكل أساسي في الخصيتين، كما يصنع بكميات قليلة جداً في الغدة الكظرية، وظيفته

نقص كريات الدم البيضاء وعلاجه

كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء إحدى مكونات الدم الأساسية وخط الدفاع الأول في الجسم؛ حيث تحميه من العدوى ومن العديد من الأمراض، تشكل كريات الدم البيضاء

من أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكراً

ظهور الشعر الأبيضالشيب أو الشعر الأبيض هو حالة طبيعية يصل إليها الشعر بسبب نقص مادة الميلانين التي تعطي الشعر لونه نتيجة لعدة أسباب، ومن الطبيعي جداً ظهور هذا

من علامات مرض القلب

القلبالقلب هو العضو الأساسي الذي يعتمد عليه عمل باقي أجهزة الجسم، فهو يقوم بضخ الدم عبر الشرايين إلى هذه الأجهزة وخلايا الجسم لتزويدها بالخلايا والأكسجين،

فوائد الخيار للهالات تحت العين

الخيار للهالات تحت العينيعتبر الخيار من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، ويُعد من الخضراوات المعروفة منذ القِدم، ويمتاز بشكله الطولي ولونه الأخضر