نصائح للجمال
الجمالتحب النساء أن يَظهرنَ جميلات وصغيرات في العمر لأطول فترة ممكنة، لكن هذا الأمر يتطلب العناية بجمالكِ الداخلي والخارجي. ومن الجمال أن يكون لديكِ شعرٌ كثيفٌ
كيف تتخلص من السخونة
درجة حرارة الجسم المرتفعةيعيش الإنسان في جو متقلب يؤثر على صحته أثناء تفاعله مع المؤثرات المنتشرة فيه، الأمر الذي يزيد من فرصة إصابته بالميكروبات التي تعمل على
كم جرعة فيتامين د للأطفال
فيتامين ديعتبر فيتامين د أو كما يعرف أيضاً باسم كوليكالسيفرول، أو فيتامين أشعة الشمس، من أهمّ الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال خلال فترة الرضاعة، وذلك لأنّه
طريقة قص الشعر للأطفال
العناية بالأطفالتكون الأمهات في العادة حذراتٍ عند العناية بأطفالهنّ، إلّا أنّ العديد منهن قد لا يعرفنّ بعض الأمور المهمّة التي يجب اتباعها عند العناية
أسرع وصفة للتنحيف
وصفات للتنحيفيوجد العديد من الوصفات التي تُساعد على فقدان الوزن أو كبح الرّغبة الشديدة في الطعام أو التحكم في معدلات السكر في الدم، والتي تعتمد على مبدأ اضافة
إزالة الحبر من الملابس
إزالة الحبر من الملابسينزعج الكثير من الناس من تلطّخ ملابسهم بالحبر نظراً لصعوبة إزالته والتخلص منه، ويكون من الضروري عليهم البدء في إزالة بقع الحبر فور حدوثها
كيف أتخلص من الغازات وانتفاخ البطن
انتفاخ البطنأسباب انتفاخ البطن والغازات تناول الأطعمة الغير الصّحية مثل الأطعمة النّيئة وغير المطبوخة جيداً وكذلك تناول الأغذية التي تسبّب الغازات مثل البصل،
أعراض الحمل بالشهر الرابع
أعراض الأسبوع الثالث عشريُعدّ الأسبوع الثالث عشر الأسبوع الأول من الشهر الرابع من الحمل، والذي يتميّز بظهور الحمل وانتفاخ البطن، إذ يكبر الرحم ليملئ الحوض،
أسهل طريقة للنحافة
اختيار أنواع الكربوهيدرات الصحيةإنّ خسارة الوزن لا تحتاج إلى تجنب الكربوهيدرات أو التوقف عن تناولها، بل إنّ المهمّ هو نوع الكربوهيدرات التي يستهلكها الشخص،
الضغط المنخفض في الحمل
ضغط الدم المنخفضيُعرف ضغط الدم بأنّه قوة دفع الدم على جدران الشرايين عندما يضخه القلب، ويعتبر الضغط منخفضاً عندما تكون قراءة الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم
ما فوائد الزبادي للوجه
فوائد الزبادي للوجهيحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائيّة التي تُفيد بشرة الوجه، ومنها: الزنك، والكالسيوم، وفيتامينات ب، وحمض اللبنيك، وفيما يأتي أهم
أسرع رجيم للبطن
كيفية التخلّص من دهون البطنيحتاج التخلّص من الدّهون والحصول على بطنٍ ممسوحٍ ومشدود إلى الكثير من الصبر والإصرار، وتحقيق ذلك يتطلّب التخلّص من دهون الجسم
تطعيم mmr
تطعيم MMRيرمز تطعيم MMR إلى المطعوم الثلاثيّ الذي يُعطى بحقنة واحدة للوقاية من ثلاثة أمراض في آن واحد والتي تُعرف بالحصبة والنكاف والحصبة الألمانية
سرعة نبضات القلب
سرعة نبضات القلبتُعرّف سرعة نبضات القب (بالإنجليزية: Heart rate) على أنّها عدد ضربات أو نبضات القلب في الدقيقة الواحدة، ويمكن القول بشكلٍ عام إنّ سرعة نبضات
ماسك للبشرة الدهنية الحساسة للحبوب
ماسك العسليحتوي العسل على خصائص مُطهّرة ومُضادة للبكتيريا، ويُعَد من العلاجات الطبيعية المُفيدة للبشرة الدّهنية، الحسّاسة للحبوب، إضافةً إلى دوره في ترطيب
كيف أعتني ببشرتي الجافة
البشرة الجافّةيحتوي الجلد على غُدَد تُوفِّر الترطيب المناسب له، إلّا أنَّه في بعض الأحيان قد يتعرَّض الجسم إلى مجموعة من العوامل التي تُقلِّل من ترطيب البشرة،
أضرار الشاي للحامل
الشاييعد الشاي من المشروبات المعروفة عند غالبية الناس من مختلف أجناسهم وبلدانهم، وهو من المشروبات اليومية التي تتواجد بشكلٍ دائمٍ على المائدة، وهناك الكثيرون
طريقة العناية بالشعر الجاف والمتقصف
تدليك فروة الرأسيُعتبر تدليك فروة الرأس خاصة لأصحاب الشعر الجاف من الخطوات الهامة التي يُنصح بها أثناء تمشيط الشعر أو أثناء غسله، حيثُ يُحفز ذلك جريان الدورة
مراحل تطور مرض السرطان
السرطانيعدّ مرض السرطان أحد أكثر الأمراض المنتشرة في الفترة الأخيرة، وهو عبارةُ عن مرضٍ ناتج عن انتشارٍ غير طبيعيّ في خلايا الجسم، ممّا يُسبب تدميراً للخلايا
طرق إزالة الشعر نهائياً من الجسم
الشعر الزائدالشعر الزائد سواء كان على الوجه أو على الجسم في وقتنا الحالي غير مرغوب فيه لدى الكثير من النساء، ويمكن له أنّ يؤثر في ثقة المرأة بنفسها في حياتها،
آثار تطعيم الحصبة
آثار تطعيم الحصبة السلبيةيتمّ استخدام مطعوم MMR للحماية ضد ثلاثة أمراض مختلفة، وهي: الحصبة (بالإنجليزية: Measles)، والنكاف (بالإنجليزية: Mumps)، والحصبة
ما هو اختصاص الأمراض الداخلية و ما هي مهامه
الطب الداخلي أو الباطنييُعرَّف الطب الباطني أو الداخلي على أنّه أحد التخصصات الطبية المعنية بالتشخيص والعلاج الطبي للأشخاص البالغين، ويُشار إلى الطبيب المتخصص
فوائد الطعام الصحي للأطفال
فائدة الطعام الصحي للأطفالإنّ مرحلة الطفولة تُعدّ من أكثر المراحل العمريّة التي يحدث فيها النمو والتطور للإنسان، ولذلك فإنّ الأطفال في هذه المرحلة يحتاجون إلى
طرق علاج القولون
الجهاز الهضميقال الله تعالى: "ولقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم"، فمن بديع خلق الله للإنسان أنّه خلقه متناسقاً كامل الأعضاء والأجهزة الّتي تؤدّي عملها بشكلٍ
حرق الدهون بشكل طبيعي
السمنةتعرّف منظمة الصحة العالمية زيادة الوزن والسمنة على أنها تراكم مفرط للدهون ممّا يشكل خطراً على صحة الإنسان، ويعتبر الشخض بديناً (بالإنجليزية: Obese) إذا
ما فوائد الصوم للحامل
الصوم والحاملإنّ للصومِ فوائدَ جمّة لجسمِ الإنسان ولا سيّما للمرأة الحامل التي تحتاجُ إلى تغذيةٍ سليمة، من أجلِ حصول جنينها على العناصر الغذائيّة اللّازمة
غباش العيون
هناك عدّة أسباب لعشى البصر، وتعتبر أخطاء انكسار الضوء ( قصر النّظر أو طول النّظر أو الاستجماتزم ) من الأسباب الرئيسيّة في حدوث عشىً مزمن للعيون، ويمكن التغلّب
كيفية استخدام خل التفاح للتخسيس
كيفية استخدام خل التفاح للتخسيسيمتاز خل التفاح كغيره من أنواع الخل بقدرته على تنشيط عمل الجهاز الهضمي على هضم الطعام، والحد من الشهية المفتوحة لإبعاد صاحبها عن
أفضل مقشر لليدين
العناية باليديناليد هي المكان الأول الذي تظهر به علامات تقدّم السن؛ لأنها الجزء الأكثر استخدامًا في الجسم، ومع ذلك فإن العديد من الناس يهملون الاهتمام بها،
ما هي علامات بلوغ الشاب
مراحل نمو الإنسانيَمرّ الإنسان بعدّة مراحل في حياته منذ تكوينه داخل رحم الأم إلى وفاته، ومن هذه المراحل ما يؤثّر بشكل كبير على الصفات البدنية والسلوكية