كيف أوقف الشهاق
مقدّمةيتعرّض الإنسان للإصابة بالكثير من المشاكل الصحيّة التي تسبّب له الإجهاد على المستوى الصحيّ والنفسيّ، وإحدى أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي الشهاق والذي يصيب
كيفية نزول الضغط العالي
الخيارات الغذائيةيُنصح بمجموعة من الخيارات الغذائية بالإضافة إلى ضرورة تعديل النظام الغذائي عامة للسيطرة على ارتفاع ضط الدم، وفيما يأتي بيان ذلك:[1][2]
أسرع علاج لرائحة الفم الكريهة
تنظيف الأسنانذكرت العديد من الدراسات أن السبب الأكثر شيوعاً في رائحة الفم الكريهة هو عدم العناية بتنظيف الفم، حيثُ إنّ إزالة الرواسب اللزجة عن الأسنان مهم في
أسباب الأنيميا
الأنيمياويُسمّى أيضاً فقر الدّم، وهو مرضٌ يعني انخفاض خلايا كُريات الدّم الحمراءِ ونسبة الهيموغلوبين عن نسبتهِما الطّبيعية في الدّم، ممّا يؤدي إلى انخفاضِ
كيف تكون وضعية الجنين في الشهر السادس
الحمل في الشهر السادسالشهر السادس من الحمل هو الفترة الممتدة من الأسبوع الثاني والعشرين للحمل إلى نهاية الأسبوع السادس والعشرين، ويتميز هذا الشهر عن غيره من
التخلص من الحب على الوجه
العلاج بالنبضاتيُعَد العلاج بالنبضات من الطرق غير المؤلمة التي تُخلص البشرة من حبوب الشباب، ويتم ذلك من خلال تسليط نبضات خفيفة من الضوء على حبوب الشباب، لقتل
أسباب انتفاخ تحت العين
انتفاخ تحت العينيُعرف انتفاخ تحت العين طبياً بالانتفاخ حول الحجاج (بالإنجليزية: Periorbital puffiness)، وهي حالة تُشير إلى وجود السوائل الزائدة في الأنسجة
ماء جوز الهند للشعر
فوائد ماء جوز الهند للشعريمتلك ماء جوز الهند الكثير من الفوائد للشعر، حيث يعمل على تعزيز صحة الشعر ومعالجة مشاكله، وزيادة نموه، ومعالجة قشرة الرأس المزعجة،
مكونات خلطات تبييض الوجه
الألوفيرا وماء الوردتحتوي الألوفيرا على مركب يُسمى الألوسين، والذي يعمل على تنظيم إنتاج الميلانين بالجلد، وتفتيح البشرة، وجعلها أكثر نعومة، كما تُحسن البشرة
طريقه إذابة الدهون في الجسم
اتباع نظام غذائي صحيتتضمن الخطوة الأولى لإذابة الدهون في الجسم اتباع نظام غذائي صحي، ويُعد الحد من الأطعمة المعالجة صناعياً، والسكريات، والكربوهيدرات المكررة
ما هو أفضل علاج لطرد البلغم
البلغميُعتبر البلغم (بالإنجليزية: Phlegm)، نوع من أنواع المخاط (بالإنجليزية: Mucus)، ويُنتج في الرئة وباقي أجزاء الجهاز التنفسي السفلي، ويكون البلغم ملحوظاً
أعراض موت الجنين
أعراض موت الجنينأعراض تدلُّ على ولادة جنين ميِّتقد لا تظهر أيّة أعراض، أو علامات فارقة تدلُّ على موت الجنين، إلا أنَّ الأعراض الآتية تدلُّ على وجود مشكلة ما،
المحافظة على العين
صحّة العينيحرصُ الإنسان على اتباع جميع السبل التي من شأنِها المحافظة على صحّة جسمه بشكل عامّ، كممارسة الرياضة، وتناول أغذية صحيّة تشملُ كلّ العناصر الغذائيّة
طريقة عمل كريم ترطيب للبشرة
كريم شمع العسليعتبر شمع العسل مرطب رائع للبشرة، وذلك لأنّه يحسن البشرة، وكذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند يحتويان على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وطريقة هي
التخلص من الشعر الدهني نهائياً
الألوفيرايساعد صبار الألوفيرا على تغذية فروة الرأس والشعر، والحد من الزيوت الدهنية، وتعزيز سلاسة الشعر، ويحضر من خلال:[1]
أعراض حساسية الربيع
حساسية الربيعتحدث الحساسية في الجسم بسبب زيادة نشاط الجهاز المناعي عند تعرُّضِه لأنواع معيّنة من المواد العالقة في الجو، والتي تكون بطبيعتها غير ضارّة، فيتعرّف
التهاب مهبلي فطري
الالتهاب المهبلي الفطريتُعرف العدوى المهبلية بالخميرة (بالإنجليزية: Vaginal Candidiasis)؛ وهي التهاب فطري يصيبالمهبل، وتعد من العدوات الشائعة التي تصيب ثلاث من
طرق تبييض الوجه بسرعة
تبييض البشرةتسعى الكثير من النساء للحصول على بشرةٍ نضرةٍ وصافيةٍ وخاليةٍ من الشوائب والمشاكل، لكن تبييض البشرة وتفتيحها هي القضية الأبرز في عالم النساء، فتتّبع
طريقة لنفخ الخدود طبيعياً
نفخ الخدودتحلم كثير من السيّدات النحيفات في الحصول على خدود منتفخة؛ حيث أنّ نحافة الخدود قد توحي بعمر أكبر من العمر الحقيقي للفرد، ممّا قد يدفعهنّ إلى البحث
ترطيب البشرة الدهنية
طرق طبيعية لترطيب البشرة الدهنيةبياض البيضيعتبر البيض أحد المصادر الغنية بفيتامين أ، والذي يُساعد على تجفيف الجلد من خلال امتصاص الزيت الزائد في البشرة، كما
حرقان الحمل
حرقة المعدة خلال الحملتُعتبر حُرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) من المشاكل الشائعة خلال الحمل، حيث إنّ نسبة حدوثها قد تصل إلى أكثر من 50% لدى الحوامل،
مشاكل الإبصار وكيفية إصلاحها
مشاكل الإبصارتعاني العيون من مشاكل كثيرة وعديدة، غير أن الأمراض التي تسبب عدم وضوح الرؤية وتشوه الإبصار من أكثر المشاكل شيوعاً وانتشاراً بين أفراد المجتمع، فهي
أعراض تسمم الحمل في الشهر التاسع
تسمم الحمليُعدّ تسمم الحمل (بالإنجليزية: Eclampsia) حالة صحية تُصيب بعضاً من النساء أثناء فترة الحمل، وقد تحدث نتيجة لتطور مضاعفات حالة، ما قبل تسمم الحمل
تورم الساقين
تورم الساقينيُقصد بتورم السّاقين انتفاخهما، وقد تحدث هذه الحالة في أيّ جزءٍ من الساق، بما في ذلك القدمين، والكاحلين، وبطة الرجل (بالإنجليزية: calf)، والفخذين،
تسمين الجسم في أسبوع
النحافةيُعدُّ الحفاظ على وزنٍ طبيعيّ من الأمور المهمّة لصحة الإنسان، ويمكن أن تؤثّر مشكلة النحافة أو قلة الوزن بشكلٍ سلبيّ على الجسم، ووفقاً لمراكز السيطرة على
أفضل طريقة للتخسيس فى أسرع وقت
طرق للتخسيسيوجد العديد من الطرق التي تعمل على تخسيس الجسم بوقتٍ سريعٍ وآمنٍ صحيًّا، وفيما يأتي بعضٌ من تلك الطرق:[1]
كيف تتخلص من سموم الكبد
الكبديُعدّ الكبد عضو داخلي كبير على شكل نصف قمر، يقع على الجانب الأيمن من البطن، لونه بني مُحمر، ويزن في سن البلوغ ما يقرُب من 1.5 كغ، ولا يمكن الشُعور به
أسباب الوسواس القهري الديني
الوسواس القهرييعاني الكثير من الناس من المشاكل الصحيّة والنفسية والتي تتعدّد أسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها، فمنها ما هو خطير وملازم للشخص، ومنها ما هو بسيط
أسرع طريقة لزيادة الوزن للرجال
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيحتاج الرجل من أجل التمكن من زيادة وزنه إلى تناول نظام غذائي متوازن يحتوي في اليوم الواحد على 5 إلى 6 وجبات على الأقل، وتتضمن هذه
تقشير الوجه
التقشير الكيميائي العميقيهدف التقشير الكيميائي إلى تحسين المظهر الخارجي للبشرة، ويتم عن طريق استخدام المحاليل الكيميائية التي تُطبق على الجلد، تعمل هذه