علاج تقصف الشعر
تجنب استخدام المكونات الكيميائيةيزيد استخدام المكوّنات الكيميائية من جفاف الشعر، ويجعله عرضة للتقصف والتكسر، كصبغ الشعر وتلوينه، لذا يُفضل اختيار الألوان
طريقة عمل مقشر طبيعي للجسم
مقشر الحمضياتيتم إعداد مقشر الحمضيات بالخطوات التالية:[1]
علاج القشرة وتساقط الشعر
أسباب القشرة في الشعرتتعدد الأسباب التي تؤدي الى ظهور القشرة وضعف الشعر، ومن أهم هذه الأسباب:[1]
تقشير للجسم
تقشير الجسمتقشير الجسم هو القدرة على التخلص من الطبقة الخارجية للجلد والتي تحتوي على الجلد الميت، وذلك من أجل بناء طبقة جديدة من الجلد تتميز بالنعومة تحل محل
طريقة عمل ماسك الزبادي
قناع الزبادي والليمونيُعتبر قناع الزبادي والليمون من الأقنعة المرطبة المستخدمة لتهدئة البشرة المتهيجة، كما أنّ له فوائد أخرى كالحد من التهاب البشرة، وتخفيف
كيفية غلق مسامات الوجه
الخلطات الطبيعية والعلاجات الطبيةيوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استعمالها لعلاج الكثير من المشاكل الجلدية المختلفة، ومن بينها المسامات الواسعة، حيث
كيفية فتح شهية الأطفال
كيفية فتح شهيّة الأطفالإنَّ الأطفال الذينَ يُعانونَ من نقص الوزن جراء عد تناول الطعام يجب فتح شهيتهم عن طريق اتباع بعض الطرق التالية:[1]
رجيم لمرضى القولون الهضمي
رجيم لمرضى القولون الهضمييمكن أن يكون للنظام الغذائي الذي نتبعه في حياتنا اليومية التأثير الإيجابي أو السلبي على صحة القلب، والعقل، والعظام، وكذلك صحة القولون
كم عدد مرات الرضاعة الطبيعية في اليوم
عدد مرات الرضاعة الطبيعية في اليومإنَّ الأطفال حديثي الولادة يرضعونَ في اليوم: من 8 إلى 12 مرة تقريباً لمُدة شهر واحد من ولادتهم، ويجب الأخذ بعين الاعتبار
طرق إزالة حب الشباب وتبييض البشرة
خل التفاح لإزالة حَبّ الشبابيعرف خل التفاح بقدرته على محاربة أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات، وذلك بفضل ما يحتويه من العديد من الأحماض العضوية التي أثبتت
خلطات للشعر المصبوغ والمتقصف
إكليل الجبل وزيت الزيتونيدخل كلاً من إكليل الجبل (الروزماري) وزيت الزيتون في العديد من الوصفات العلاجية العشبيّة لعلاج الشعر التّالف والمتقصف، فزيت إكليل الجبل
طرق تنعيم الشعر الجاف والخشن
قناع البيضيساعد البروتين الموجود في البيض على تنعيم الشعر ومعالجته، أما كيفية استخدام قناع البيض فهو:[1]
كيفية صناعة كريم أساس طبيعي
صناعة كريم أساس طبيعيتعدّ صناعة كريم الأساس الطبيعي في المنزل أمراً مثيراً للاهتمام، فتلك وسيلة مثالية لتوفير المال، وصناعة منتج آمن بمكوّنات طبيعية، يمكن
رجيم لمرضى ارتفاع ضغط الدم
حمية داشتم تصميم حمية داش (بالإنجليزية: DASH) للمساعدة على علاج أو الحد من ارتفاع مرض ضغط الدم من خلال أنّها تحفز الأشخاص على تقليل الصوديوم في الحمية وتحفيزهم
كيفية ترطيب الشعر الجاف للرجال
زيت جوز الهنديعمل زيت جوز الهند على ترطيب الشعر بفعالية، ويُستعمل من خلال تسخين ملعقتين من زيت جوز الهند قليلاً على حمام دافئ، ثمّ يُدلك جذور الشعر بالزيت، ثمّ
كيفية التخلص من تساقط الشعر عند النساء
العلاجات المنزليّةبذور الحلبةيُمكن أن تُساعد بذور الحلبة على تقوية الشعر، وزيادة لمعانه، والحفاظ على صحته إذا ما تمّ استعماله بشكلٍ منتظم، وطريقتها هي:[1]
طرق تبييض الأسنان في ستة أيام
صودا الخبزتحتوي معظم أنواع معاجين الأسنان التجارية على مادة صودا الخبز وذلك لأنّها تقدم خصائص تبييض طبيعية وتساعد على إزالة البقع السطحية عن الأسنان، كما وتمنع
طريقة فرد الشعر المجعد طبيعياً
حليب جوز الهند والليمونيعمل حليب جوز الهند والليمون على تعزيز فروة الرأس، وتحسين تألق الشعر، ومساعدة الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة بفعالية، ويُحضر المزيج
خلطات تبييض اليدين والرجلين
عصير البرتقاليساعد تطبيق الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وحمض الستريك على تخفيف تصبغات الجلد، وبالتالي تبييض البشرة بفعالية، لذلك يُنصح باستعمال عصير البرتقال
كيفية التخلص من دهون البطن بعد الولادة
الاعتماد على الرضاعة الطبيعيةللرضاعة الطبيعية (بالإنجليزية: Breastfeeding) العديد من الفوائد لكل من الأم والطفل، إذ يحتوي حليب الأم على جميع العناصر، الغذائية
رجيم يناسب المرضع
تناول السلمونيعدّ سمك السلمون من أفضل الأطعمة للمرضعات، حيث يحتوي سمك السلمون على الدهون من نوع (DHA)، وبشكل عام يحتوي حليب الأم على الدهون من نوع (DHA) لكن
ما هي فوائد الخبز الأسمر للرجيم
تخفيف دهون البطنفي دراسة حديثة أظهرت أنّ الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي يتضمن الخبز الأسمر والحبوب قد يساعد على تخفيف الدهون في منطقة البطن مقارنة بالاشخاص
طريقة عمل غسول طبيعي للوجه
غسول طبيعي للوجهيمكن صنع غسول طبيعي للوجه باتباع الخطوات التالية:[1]
خلطات للشعر الجاف والمتقصف والمصبوغ
خلطة زيت الزيتون وزيت الروزمارييعمل زيت الروزماري على تحفيز نمو الشعر الجديد، ويحافظ على صحة الشعر ويحميه من الضرر، كما يحتوي زيت الزيتون على المواد الغذائية
كيفية تقليل نسبة الدهون في الجسم
تناول المشروبات الصحيةيفضل استبدال المشروبات السكرية، بالمشروبات الصحية، فهي من أسهل الطرق لتعزيز حرق الدهون في الجسم، حيث إنّ المشروبات الصحية تساعد في تقليل
كيفية الحصول على وجه ممتلئ
استخدام الزيوت الطبيعيةيُعتقد أنّ بعض الزيوت الطبيعية النقية التي يتم تطبيقها على بشرة الوجه والخدين مع فركها وتدليكها، تُؤدي إلى امتلاء الوجه وتجعلهُ أكثر
طرق منع تساقط الشعر وعلاجه
تناول الغذاء الصحيتعدّ التّغذيّة الصّحيّة أساس لصحة الجسم، فهي المدعم للجسم حيث تمنع تساقط الشّعر؛ يكون ذلك من خلال نقص الفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات،
ماهي الطريقة لإزالة الكرش
ممارسة الرياضيةتعدّ ممارسة التمارين الرياضية من الأمور المهمة في عملية إزالة الكرش، حيث يمكن ممارسة عدد من التمارين لكامل الجسم وليس لمنطقة البطن فقط. وتضم من
طرق إزالة سواد تحت العين
استخدام العلاجات الطبيةعند ملاحظة تغيير في لون تحت العين يجب مراجعة الطبيب، أو عند ظهور تورّم، يوجد العديد من الكريمات الطبية التي تساعد في التقليل من السواد
كيفية زيادة الحليب للأم المرضع
البدء بالرضاعة الطبيعية بأسرع وقت يعدّ الانتظار فترة طويلة لبدء الرضاعة الطبيعية (بالإنجليزية: Breastfeed) من أهم الأسباب التي تساهم في انخفاض إدرار الحليب،