ما هي فوائد الإبر الصينية للتخسيس
فوائد الإبر الصينية للتخسيسإنَّ الإبر الصينية من تقنيات الطب الشعبي الشرقية والتي تستخدم إبراً شديدة الرفع تعمل على تحفيز مناطق استراتيجية في الجسم مقدمةً
طرق تخفيف وزن الحامل
الحد من تناول السعرات الحراريةيعتبر تناول السعرات الحرارية أكثر مما يحتاج الجسم هي أحد أهم الأسباب في زيادة الوزن لذا لتتمكن المرأة من تخفيف وزنها خلال الحمل
ما هي فترة الخصوبة
فترة الخصوبةفترة الخصوبة أو دورة الخصوبة هي الفترة التي يكون فيها جسم المرأة جاهزاً للحمل؛ إذ تنطلق البويضة الناضجة من أحد المبيضين من خلال قناة فالوب لتتخصّب
طريقة عمل بديكير للقدمين
التنظيف والتقليمالتخلّص من طلاء الأظافر إن وُجِد عليها باستخدام مزيل الطّلاء (الأسيتون) دون ترك أي آثارٍ للطلاء على الأظافر، مع الحرص على استخدام كميةٍ قليلةٍ
فوائد زيت الزيتون مع الليمون للبشرة
فوائد زيت الزيتون مع الليمون للبشرةيوجد العديد من الفوائد لزيت الزيتون مع الليمون للبشرة، نذكر منها ما يلي:[1]
فوائد الخميرة مع الليمون للبشرة
فوائد الخميرة مع الليمون للبشرةتُفيد الخميرة مع الليمون في عملية تبييض البشرة؛ ويكون ذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من الليمون مع ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية،
كيفية صنع أحمر شفاه
كيفية صنع أحمر شفاهيُمكن صُنع أحمر الشفاه من خلال اتباع الخطوات التي سيتم ذكرها فيما يلي:[1]
كيفية التخلص من الكرش والجوانب
التركيز على تناول الكثير من الأليافيجب التركيز على تناول المزيد من الألياف وخاصة الألياف القابلة للذوبان، ويعود ذلك إلى أنها تساهم في امتصاص كمية كبيرة من
ما هي فوائد الحلبة لتساقط الشعر
فوائد الحلبة لتساقط الشعرللحلبة العديد من الفوائد في تساقط الشعر ومن أهمها:[1]
علاج قشرة شعر الحواجب
شامبو خاص مضاد للقشرةيتنوع السبب المؤدي لظهور قشرة في شعر الحاجبين، ويختلف العلاج باختلاف المُسبِّب، وفي بعض الأحيان يكون سبب ظهور القشرة التهاب الجلد الدهني،
كيفية حرق دهون الفخذين
التمارين الرياضيةيمكن أن تساهم الرياضة في حرق دهون الفخذين، ومن أهم التمارين التي يمكن ممارستها هي:[1]
ما هي فوائد الزيت للشعر المصبوغ
الرزوماري وزيت الزيتونيدخل الروزماري وزيت الزيتون في علاج الشعر التالف خاصة من الصبغات، والروزماري يحفّز نمو الشعر وخاصة الشعرالجديد، كما يحميه من الضرر
ماذا يفعل معجون الأسنان بالأظافر
تبييض الأظافر الصفراءيُخفف معجون الأسنان الخاص بالتبييض من تلوُّن واصفرار الأظافر وتصبغها، نتيجة بعض العادات الروتينية اليومية كتقشير البرتقال، أو التدخين، أو
طريقة شد البشرة طبيعياً
تجاعيد البشرةتتعرض البشرة لظهور التجاعيد المفاجئة نتيجة عدد من العوامل منها: فقدان الوزن الشديد، أو الشيخوخة، أو الحفاف المفرط للبشرة نتيجة فقدانها للعناصر
خلطات طبيعية لعلاج حب الشباب
خل التفاحيساعد خل التفاح على محاربة أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات، وذلك بفضل محتواه على العديد من الأحماض العضوية التي ثبت أنها تقتل الجراثيم المسببة
طرق تبييض القدمين
وصفة الليمون مع السكريعتبر الليمون من المواد الطبيعية التي تعمل على تبييض القدمين، فهو يحتوي على حامض الستريك، وفيتامين ج، اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة
طرق الاهتمام بالجسم
اتباع نظام غذائي صحيينصح باتباع نظام غذائي متكامل وصحي، يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، الضرورية للجسم، والموجودة في مجموعة
طرق تطويل الأظافر وتقويتها
استخدام زيت الزيتونيعدّ زيت الزيتون من المكونات الطبيعية الهامة للحفاظ على البشرة والشعر والأظافر، فهو يحتوي على حمض اللينوليك الذي يساعد على ترطيب البشرة
طرق طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من البقع
البصليحتوي البصل على خصائص لتبييض، فهو يساعد على تفتيح البقع الداكنة في البشرة، كما يمكن استخدام البصل عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من
طرق إنقاص الوزن بالرياضة
ممارسة رياضة رفع الأثقالتعد رياضة رفع الأثقال من الرياضات التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك عن طريق حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع، كما تعمل على زيادة حجم كتلة
طريقة العناية بالأظافر
تجنب استخدام مزيل المناكيرأثبتت الدراسات أنّ استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون يعمل على جعل الأظافر هشة وسهل تكسرَها، لذا ينصح بتقليل
طرق العناية بشعر الأطفال
استخدام زيوت الشعريعدّ زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت المشمش من الزيوت الطبيعية المرطبة، والتي يمكن استخدامها لترطيب شعر الطفل، ويتم استخدام أحد هذه الزيوت عن
طرق حماية البشرة من أشعة الشمس
استخدام واقي الشمسيجب اختيار نوع واقي الشمس المناسب للبشرة، حيث يوفر واقي الشمس الحماية من أشعة الشمس الضارة على البشرة، وينصح بوضع الواقي على البشرة قبل
طرق النظافة الشخصية للبنات
نظافة الأذنيجب المحافظة على نظافة الأذن باستمرار، لذلك يجب تنظيفها بعد كل استحمام، ويكون ذلك من خلال استخدام أعواد القطن الخاصة بتنظيف الأذن، فهي تحمي الأذن من
خلطات تطويل الشعر وتكثيفه
البيضيحتوي البيض على البروتين الضروري لنمو الشعر، لذلك فهو يساعد على تكثيف الشعر بفعالية، وطريقته هي:[1]
طرق إنقاص الوزن بعد الولادة
ضبط السعرات الحرارية المتناولةيجب التحكم في عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً، لذلك يوصى بتناول 1800-2200 سعرة حرارية يومياً إذا كانت الأم تقوم
طرق التخلص من القشرة بالخل
الخليتم مزج مقدار واحد من الماء مع نفس المقدار من الخل، ثمّ يتم توزيعه على الشعر وفروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو والماء جيداً، مع الحرص على التدليك، ثمّ
طريقة صبغ الشعر بالطباشير
طريقة صبغ الشعر بالطباشيرتكون عملية صبغ الشعر باستعمال الطباشير من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها فيما يلي:[1]
طرق تسمين الجسم والأرداف
طرق تسمين الجسم والأردافتُعد قضية الأرداف النحيفة مُشكلة كبيرة تُعاني منها العديد من الفتيات، لكن لا يُمكن زيادة الوزن باستهداف منظقة مُعينة من الجسد، ولكن
طريقة تبييض الجسم في أسبوع
العلاجات المنزليةهناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على تبييض الجسم ومنها:[1]