خطوات الاهتمام بالبشرة
غسل الوجهتعدّ المُداومة على غسل الوجه مرتين يومياً إحداهما في الصباح والأخرى في المساء إحدى خطوات الاهتمام بالبشرة؛ وذلك لضمان إزالة الزيوت والعوالق من البشرة،
فوائد الزبادي والخيار للبشرة
معالجة الالتهاباتيُفيد مزيج الزبادي والخيار في علاج الالتهابات التي تُصيب البشرة ومن بينها الأكزيما، بالإضافة إلى تخليص البشرة من السيلوليت، ويكون ذلك من خلال
بحث عن الغدة النخامية
الغدّة النخاميةتُعرف الغدّة النخامية بأنّها غدّةٌ في نظام الغدد الصمّاء، وظيفتها الأساسية إفراز الهرمونات في مجرى الدم في جسم الإنسان، حيث أنّها تنظم أيضاً
فوائد الحلبة والخميره للوجه
فوائد الحلبة للوجهتحتوي الحلبة على المواد الضرورية لصحة البشرة ومن أهم فوائدها:[1]
طريقة القضاء على رائحة الفم
وصفات للتخلص من رائحة الفمهناك الكثير من الوصفات التي تساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة نذكر منها التالي:[1]
طريقة بسيطة للتخلص من حب الشباب
طرق بسيطة للتخلّص من حب الشبابيمكن اتباع الطرق البسيطة التالية للتخلّص من حب الشباب:[1]
طريقة تبييض اليدين وتنعيمها
اللبن الزبادييحتوي اللبن على أحماضٍ طبيعية، كحمض اللبنيك، وحمض اللاكتيك، وعند تطبيقه على اليدين يُخلص الجلد من الطبقة الميتة، ويمنح البشرة النعومة، والنضارة،
طريقة المحافظة على الوزن
تناول الأليافيفضل اتباع نظام غذائي غني بالألياف، ذلك لأنّ الألياف تساهم في تعزيز الشعور بالشبع، مما يعمل على تقليل احتمالية تناول الوجبات الخفيفة لاحقاً، ومن
علاج عدم الثقة بالنفس
التأكيد على الإيجابيةمن الأمور الهامة في رفع الثقة بالنفس برمجة العقل على رؤية النفس بصورة أفضل من تلك التي في رأس الشخص والتي تعيق عن تعزيز الذات. فيمكن ترديد
علامات تقدم سن البشرة
البقع العمريةتعمل الخلايا الميلانية أو الخلايا الصبغية على إعطاء لون وصبغة للبشرة، وتتكاثر هذه الخلايا بسرعة أكبر عند التقدم في العمر مسببةً التصبغات الجلدية
طريقة عمل تبييض الوجه طبيعياً
دقيق الحمصيُعتبر دقيق الحمص أحد المكونات الطبيعية الفعّالة في تبييض وتفتيح الوجه بشكلٍ طبيعي، كونه غني بالمكونات المُغذِّية التي تمنح البشرة الصحة والنضارة،
فوائد البصل والثوم والسدر للشعر
فوائد عصير البصليعرف عصير البصل بفوائده العديدة للشعر، وخصوصاً تحفيزه لنموه، ومنع تساقطه، فقد استخدم منذ زمن طويل كعلاج منزلي لحل مشاكل الشعر، أما أبرز فوائده
طريقة العناية بالشعر بعد سحب اللون
استخدام مستحضرات ترطيب عميقة للشعريجب اللجوء إلى استخدام مستحضرات عميقة لترطيب للشعر؛ للمحافظة على صحة الشعر بعد عملية سحب اللون، كتلك المستحضرات المخصصة للشعر
خصائص الياقوت
خصائص الياقوتمن أميز خصائص الياقوت هو لونه الأزرق والمعروف باسم "الياقوت الكشميري"، بالإضافة للنوع النادر منه والذي يتكون من اللون المركب الفريد (البرتقالي -
طريقة عمل إنقاص الوزن في شهر
اعتماد الأطعمة الغنية بالبروتينيُصنف البروتين بأنّه إحدى أهم المكوّنات الغذائية التي تُعزز عمليات الأيض والاستقلاب بالجسم، ويُساعد على إنقاص الوزن الزائد،
الغدد التناسلية
الغدد التناسليةتُعرف الغدة التناسلية على أنّها العضو المحتوي على الخلايا الجنسية أو التناسلية، حيث تعدّ هذا الخلايا مسؤولة عن إنتاج الخلايا أحادية المادة
طريقة العناية بالشعر بعد الفرد
المواظبة على استعمال البلسميجب المواظبة على استخدام البلسم بعد غسل الشعر باستمرار، حيث يساعد البلسم على احتفاظ الشعر برطوبته، ويمكن استعماله من خلال تطبيق
فوائد البنجر وأضراره
فوائد البنجريعتبر البنجر أو الشمندر من الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنّ له خصائص علاجية. وفيما يلي عدة فوائد إضافية للبنجر:[1]
ما هي أفضل رياضة لإزالة الكرش
أفضل التمارين لإزالة الكرشالتمارين التي تعتمد على الوتيرة العالية المكثفة، والمقسمةٍ إلى فتراتٍ زمنيةٍ قصيرة تخلّص الجسم من الدهون بفعاليةٍ أكبر من أنواع
طريقة العناية بالقدمين واليدين
طرق الحفاظ على صحة القدمين واليدينتتعدى طرق العناية باليدين والقدمين مجرّد ترطيبهما فقط، بل توجد طرقٌ أخرى يمكن القيام بها للحفاظ على صحة القدمين واليدين، ومن
خلطات للتخلص من القمل والصيبان
خلطة الثوم والليمونيوجد لخلطة الثوم تأثير كبير في عملية التخلص من القمل والصيبان، ويكون ذلك من خلال هرس مقدار يتراوح بين 8-10 فصوص من الثوم ومزجها مع 2-3 ملاعق
خلطات لإزالة آثار الجروح
خلطة زيت شجرة الشاي والماءلإزالة آثار الجروح يُمكن استخدام خلطة الماء مع زيت شجرة الشاي الذي يحتوي على العديد من مضادات البكتيريا القوية، ويكون ذلك من خلال مزج
خلطات للتخلص من حب الشباب نهائياً
خلطات للتخلّص من حب الشبابيوجد العديد من الخلطات التي تساعد على التخلص من حب الشباب، إليكم بعض منها:
فوائد الزيوت للوجه
زيت جوز الهنديحتوي زيت جوز الهند على نسبة مرتفعة من فيتامين E، والأحماض الدهنية، كما يتميز باحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، لذلك فهو يعتبر
خلطات للشعر المنفوش
خلطة ما بعد الاستحمامخلط ملعقة كبيرة من العسل مع أربعة أكواب من الماء، ويصب فوق الشعر المغسول وهو مبلل، ثمَّ يضاف ملطّف الشعر ويستخدم كالعادة؛ إذ يعمل العسل
خلطات طبيعية لتخسيس البطن
عصير الليمونيعتبر عصير الليمون واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للقضاء على الدهون العنيدة في منطقة البطن، أما كيفية استخدامه فهي بسيطة جداً، وتقتصر على وضع ربع
كيفية مزج صبغات الشعر
طريقة مزج الصبغاتيوجد طرق كثيرة لمزج الصبغات تختلف حسب درجات لون الشعر، وإليكم بعضا منها:
طريقة تبيض الركب والأكواع في ثلاث أيام
زيت جوز الهنديعتبر زيت جوز الهند من أفضل العلاجات المنزلية التي تساعد في تبييض منطقتيّ الكوع والركبة؛ لأنه يحتوي على فيتامين (E) الذي يقي الجلد من الجفاف
وصفات زيت اللوز المر للبشرة
علاج تمدد الجلدبينت إحدى الدراسات التي تمّ نشرها عام 2012 بأنّ زيت اللوز المر له فعّالية في التخلص من علامات تمدد الجلد التي تحصل أثناء الحمل، وقد أُجريت
أضرار بروتين فرد الشعر
أضرار بروتين فرد الشعريحتوي بروتين فرد الشعر على مادة الفورمالديهايد، وهي مادة تم ربطها بالتسبب بالعديد من المشاكل الصحية، وخصوصاً لأولئك الأشخاص الذين يعملون