ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية
الحماية من أشعة الشمس الضارةيحتوي زيت الزيتون على مضادّات للأكسدة، ويحتوي على مادة السكوالين الموجودة بنسب عالية فيه، والتي تعمل على حماية البشرة، والحدّ من
فوائد الحلبة لتطويل الشعر
تسريع نمو الشعرتُساعد الحلبة على تعزيز نموّ الشعر، وتغذيته؛ وذلك لاحتوائها على البروتينات، ومادة الليسيثين التي تعمل على تقوّية الشعر وترطيبه، حيث يُمكن
كيفية التخلص من دهون الخصر للرجال
التقليل من حجم السعرات الحراريةيجب التقليل من حجم السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً للمساعدة على إزالة دهون الخصر، لذلك يُنصح بالذهاب إلى خبير التغذية
علاج الأكزيما
علاج الأكزيمايوجد العديد من الطرق والعلاجات المستخدمة للتخفيف من أعراض مرض الأكزيما، بينما لا يوجد علاج للشفاء التامّ منه، وتختلف استجابة المريض للعلاجات
وصفات لشعر طويل وناعم
وصفة الزبادي والبيضتعمل هذه الوصفة على تغذية الشعر واستعادة بريقه ولمعانه، وحمايته من التقصف والتكسر، كما أنّها تساعد على تطويل الشعر بفعّالية، وتُحضر بالطريقة
ارتفاع الحرارة عند الرضع
درجة حرارة الرضع الطبيعيةتقاس درجة حرارة جسم الرضع بطرق مختلفة، حيث يمكن قياسها عن طريق الفم، أو عن طريق المستقيم. و تقدر درجة الحرارة الطبيعية عند قياسها من
كيفية رعاية الأطفال حديثي الولادة
طريقة حمل الطفل يجب غسل اليدين جيداً قبل التعامل مع حديثي الولادة، وذلك لأنّ مناعتهم تكون منخفضةً، لذلك فهم عرضةٌ للإصابة بالعدوى بشكلٍ سريعٍ، كما يجب التأكد
ارتفاع الكالسيوم في الدم
ارتفاع الكالسيوم في الدميُعرف ارتفاع الكالسيوم في الدم على أنّه ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم أكثر من معدله الطبيعي، ويعزى ذلك إلى وجود نشاط زائد في الغدة
أسباب وجود سواد تحت العين
صفة وراثية من الأهليعتبر العامل الوراثي من أهم العوامل المؤثرة في جميع صفات الإنسان، ومن ضمنها الهالات السوداء تحت العين، فالأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من
كيفية التخلص من صبغة الشعر الأسود
استخدام الزيتيُساعد الزيت على إزالة صبغة الشعر، والحناء، والألوان المؤقتة في الشعر، ولكنَّه لن يعمل بصورة فاعلَّة على إزالة الوان الصبغة الدائمة في الشعر، أما
وصفات الزنجبيل لتخفيف الوزن
ماء الزنجبيليمكن عمل منقوع الزنجبيل الطازج في المنزل باتباع الخطوات التالية:[1]
الرجيم الصحي
تعريف الرجيم الصحيليس من الضروري أن يكون النظام الغذائي، أو الرجيم الصحي معقداً أو صعباً، بل من الممكن اعتباره وسيلة حياة صحية. فالغذاء الصحي مهم لعقل الإنسان
ما هي مراحل الولادة الطبيعية
توسع عنق الرحمتعتبر هذه المرحلة أطول مرحلةٍ في عملية الولادة، وتنقسم إلى ثلاثة أقسام:
خلطات تبيض للوجه والجسم
خلطة الزبادي والعسليحتوي الزبادي على إنزيمات تساعد على تفتيح البشرة بلطف، كما يساهم العسل في ترطيب البشرة بفعّالية بفضل خصائصه المرطبة، كما يحتوي العسل أيضاً
عيوب فرد الشعر
تهيج فروة الرأسيمكن أنّ تؤدي منتجات تمليس الشعر إلى الإصابة بتهيج فروة الرأس، ومن أشهر آثاره الجانبية هي، الحكة، واحمرار فروة الرأس، وحرقة خفيفة مكان تطبيق
علاج عدم الثقة بالنفس عند الأطفال
علاج عدم الثقة بالنّفسيعتبر اكتساب شعور الثّقة بالنّفس عند الأطفال أمراً تدريجياً، حيث يستطيع البعض اكتسابه بسهولةٍ، بينما يحتاج البعض الآخر للرّعاية والتّعامل
عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع
عدد مرات غسل الشعر في الأسبوعيجبُ غسل الشعر مرة واحدة أسبوعياً على الأقل، ويُفضل غسل الشعر ثلاث مرات أسبوعياً، مع استعمال نوع شامبو جيد يناسب نوعية الشعر، حيثُ
فوائد الجرجير لتطويل الشعر
زيادة نمو الشعريحتوي الجرجير على عددٍ من الفوائد الغنية الصحية، كما يحتوي على عددٍ من الفيتامينات المهمة لزيادة نمو الشعر كفيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامين أ،
طريقة سهلة وسريعة لتبييض الجسم
الطرق الطبيعيةهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تبييض الجسم وأهمها:[1]
وصفات لمنع تساقط الشعر وتكثيفه وتطويله
وصفة الأفوكادويعمل الأفوكادو على تغذية الشعر وتقويته بفعالية، وطريقة استعماله هي:[1]
خلطات لنضارة البشرة وتفتيحها
خلطة الموز والعسل والزباديتعمل هذه الخلطة على تغذية البشرة بشكلٍ طبيعيّ، وطريقتها هي:[1]
كيفية منع تقصف الشعر
التقليل من استعمال مجفف الشعريجب التقليل من استخدام أدوات تجفيف الشعر، لذك لأنّ الحرارة تعمل على إضعاف البروتين الموجود في الشعر، كما تساهم الحرارة في تجفيف
وصفات لصفاء البشرة ونضارتها
عصير الليمونيعرف عصير الليمون بخصائصه الطبيعية المبيضة للبشرة، إذ يحتوي على الأحماض التي تساعد على تفتيح البشرة وتصفيتها، ومنحها اللمعان والحيوية، أما كيفية
طريقة تسمين سريعة جداً
تناول العديد من الوجباتيمكن زيادة الوزن من خلال تناول العديد من الوجبات خلال اليوم بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث، ويساعد ذلك على ضمان الحصول على سعرات حرارية
طريقة عمل غسول طبيعي للبشرة الدهنية
غسول النعناعيمكن عمل غسول طبيعي للبشرة الدهنية بالأعشاب البرية كالنعناع، أو الميرميّة، أو الياور؛ وذلك لأنّ لديها خصائص تساعد على تحسين مظهر البشرة الدهنية،
طرق فعالة لتبييض الأسنان
استخدام بيروكسيد الهيدروجينتعتبر مادة بيروكسيد الهيدروجين من عوامل التبييض الطبيعية التي تساهم بفاعلية في قتل البكتيريا التي تعيش في الفم، وبالرغم من عدم وجود
ما هو علاج كحة الرضيع
ما هو علاج كحّة الرّضيعتعتبر الكحّة وأعراض الزكام الموسميّة أحد الأمراض الشائعة في جميع الأعمار، ولها العديد من العلاجات الدوائية وغير الدوائية، ولكن يمكن
طريقة معالجة الشعر الجاف
قناع الأفوكادويعتبر قناع الأفوكادو من الأقنعة المثالية لعلاج الشعر الجاف، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[1]
طريقة سهلة لتجعيد الشعر
كعك الشعريمكن عمل كعك الشعر لمنحه التجعيد والتموج الطبيعي بدون حرارة باتباع الخطوات التالية:[1]
طريقة عمل ماسك الخميرة لتسمين الوجه
عمل ماسك الخميرة لتسمين الوجهيُمكن استعمال الخميرة في عملية تسمين الوجه، ويكون هذا من خلال مزج ملعقة من كلٍ من العسل والخميرة وزيت اللوز الحلو، ثمّ تدليك