طريقة سريعة لحرق الدهون بالجسم
ممارسة التمارين الرياضيةهناك العديد من التمارين التي تُساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بفعاليةٍ، ونذكر منها ما يلي:[1]
ما هي مميزات فصيلة الدم AB
مميزات فصيلة الدم ABحسب الاحصاءات العالمية فانه يوجد فقط 1 من كل 29 شخص من سكّان العالم لديهم نوع الدم AB[1]، بالإضافة إلى أنها أكثر أنواع الدم نُدرة، وفصيلة
طرق استخدام زيت الزيتون للشعر
زيت الزيتون لعلاج الشعر التالف والجافيحتوي زيت الزيتون على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، كفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين
طرق التخلص من رائحة العرق تحت الإبطين
اتباع نمط حياة صحييفضل الابتعاد عن الإجهاد والتوتر، حيث يمكن أن يؤديان إلى التعرّق المفرط، ويكون ذلك من خلال ممارسة تمارين اليوغا، فهي تحافظ على استرخاء الجسم،
طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق
رائحة العرقيُعاني بعض الأشخاص من حالة التعرُّق الشديد، وتعتبر مشكلةً مؤرقةً لدى البعض، وبالرغم من تنوُّع الخيارات، ومنتجات مزيلات التعرق المختلفة، إلا أنّ
خصائص حجر الفيروز
خصائص حَجَر الفَيروزيوجد العديد من الخصائص التي تُميز حَجَر الفَيروز، وسنستعرض فيما يلي بعض من هذه الخصائص والميزات:[1]
طرق معالجة الشعر الجاف والمتقصف
العلاجات المنزليةيوجد العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استعمالها لعلاج الشعر الجاف والمتقصف ومن أهمها:[1]
ما هو سبب زيادة الوزن بسرعة
قلة النومهناك أمران يجعلا قلة النوم سبباً في زيادة الوزن، أولاً لأنَّ الأشخاص خلال السهر تزيد لديهم فرصة تناول الوجبات الخفيفة ليلاً، وثانياً لأنَّ عدم القدرة
صنع بلسم طبيعي للشعر الجاف
العسليساعد العسل على ترطيب الشعر بشكلٍ فعّال، كما يساعده على الاحتفاظ برطوبته، ويُمكن استعماله باتباع ما يلي:[1]
صنع مقشر للوجه
مقشر الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على تأثيراتٍ مضادة للشيخوخة عند استخدامه على الجلد، فهو يقلل التجاعيد والعيوب، ويرمم الأنسجة التالفة، أما كيفية استخدامه
ما هي مراحل البلوغ
ما هي مراحل البلوغيختلف عُمر البلوغ بين الجنسين، فتبلغ الفتاة بين عمر 8-13 سنة، بينما يصل عمر البلوغ عند الذكور بين 10-14 سنة، وتختلف أعراض البلوغ وسرعة ظهور
كيفية التخلص من القشرة بالملح
تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية يُنشط الملح الدّورة الدموية في فروة الرأس، ويُخفف من تكون قشور الرأس، بامتصاصه للفائض من الزيوت التي تفرزها فروة الرأس،
طرق طبيعية للعناية بالشعر
تناول الأطعمة الصحيةتعتبر الأطعمة الصحية مهمة للحفاظ على صحة الشعر، لذلك يفضل التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، ودهون أوميغا3 مثل المسكرات، وسمك
طريقة التخلص من تجاعيد اليدين
الطرق الطبيةتتوفر بعض العلاجات الطبية للتخلص من تجاعيد اليدين ومنها:[1]
طريقة فرد الشعر المجعد والخشن
قناع الزيت الساخنيساعد قناع الزيت الساخن على تغذية الشعر، وتنعيمه، فزيت الأفوكادو يمنح الشعر الترطيب العميق، مما يجعله من العلاجات المثالية للشعر الجاف،
وصفات لتطويل الشعر للأطفال
التغذية المتوازنةتعتمد صحة الشعر بشكل أساسي على وفرة المواد والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر في الجسم، لذلك يجب العناية بتغذية الطفل لتوفير العناصر
أسرع طريقة لزيادة كثافة الشعر
تدليك الشعر بالزيوت الأساسيةفيما يلي طريقة استخدام الزيوت الأساسية لتكثيف الشعر:[1]
فوائد قناع الأفوكادو للوجه
يعالج الأمراض الجلديةتحتوي ثمار الأفوكادو على الدهون التي تساهم في ترطيب البشرة، وتمنع الإصابة بالالتهاب، وذلك بسبب تطابق الزيوت الطبيعية التي تحتويها
ما هي أعراض نقص السكر
أعراض نقص السكر في الدّمهناك أعراض مختلفة تظهر على الشّخص في حالة انخفاض مستوى السّكّر في الدّم، وتختلف الأعراض باختلاف طبيعة الأجسام، منها أعراض بسيطة، ومنها
خصائص حجر القمر
خصائص حجر القمريُعد حجر القمر أحد الأحجار الكريمة التي تمتاز بشكلها الشفاف والذي ينتج عنه في حال وجود ضُوء أبيض مُزرق ضوء يشبه ضوء القمر،[1]وتزداد قيمة هذا
فوائد قناع بياض البيض للوجه
علاج الرؤوس السوداءيعمل قناع بياض البيض على علاج الرؤوس السوداء التي تُهاجم الوجه، ويكون هذا من خلال اتباع إحدى الطرق التالية:
طرق العناية بالجسم للبنات
استخدام ملح البحريُساهم ملح البحر في علاج ما يُصيب الجسم من جروح بسيطة وقروح خفيفة، كما يُخلص البشرة من حبوب الشباب، ويُمكن الإستفادة منه منزلياً منم خلال مزج
علاج عيوب البشرة
علاج حبوب الشبابتعدّ حبوب الشباب إحدى أهم عيوب البشرة، ولكن يُمكن علاجها من خلال مزيج العسل والقرفة معاً، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من العسل، مع
طريقة الاعتناء بالبشرة الدهنية
تنظيف البشرة الدُّهنيةيُنصح باستعمال التونر عند تنظيف البشرة الدُّهنية، ووضعه فقط على المناطق الدُّهنية من البشرة، حيثُ إنّه قد يُسبب الجفاف، والاحمرار،
فوائد قناع الأفوكادو للبشرة
التخلص من جفاف البشرةيُفيد قناع الأفوكادو الطَّبيعي في حماية البشرة من الجفاف، وتخليصها من الزيوت، والأوساخ العالقة فيها، حيثُ إنّه يحتوي على فيتامين هـ الذي
أفضل طريقة لنقصان الوزن
الابتعاد عن الدهونتضم أهم العوامل التي تساعد على نقصان الوزن الإبتعاد عن تناول الدهون أو التقليل منها. ولكنَّ هنالك أمورٌ مهمةٌ يجب أخذها بعين الإعتبار:[1]
طريقة للتنحيف بدون رياضة
التركيز على تناول الأطعمة الصحيةيجب على الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، ولذلك يجب الإكثار من
طريقة عمل بلسم للشعر الخشن
الأفوكادو والمايونيز والعسليعمل هذا البلسم على تهدئة الشعر الجاف والهش والمُتضرر، حيث يساهم المايونيز على تنعيم الشعر وترطيبه وتعزيز لمعانه بفعالية، وذلك
فوائد عصير البطاطس للبشرة
تفتيح الأماكن الداكنة من الجسميُساعد عصير البطاطا على تفتيح الأماكن الداكنة في البشرة، وفقاً لما ورد عن "الطبيب أشوتوش غوتام مدير العمليات السريرية والتنسيق في
طرق التخلص من تقصف الشعر
استعمال شامبو خالٍ من الكبريتيجب استعمال شامبو خالٍ من الكبريت، فهو يساهم في الحفاظ على قوة الشعر وزيادة ترطيبه، وذلك لأنّ كبريتات لوريل الصوديوم (بالإنجليزية: