كيف أبدو جميلة بدون مكياج
البطاطاتُساهم البطاطا في علاج العيون المُنتفخة وإزالة الهالات السوداء من حولها؛ ممّا ينعكس إيجاباً على صحة العينين وجمالهما، ويكون هذا من خلال توزيع شرائح
كيف أقص أطراف شعري بنفسي
قص أطراف الشعر المتوسط الطوليُمكن قص أطراف الشعر متوسط الطول أو الشعر المُجعّد من خلال تمشيط الشعر، ثمّ رفع جزء بسيط منه ووضعه بين الأصابع وبشكل عمودي مع فروة
كيف تسحب الدهون من الوجه
شُرْب الماءيُنصح بشرب كميات كبيرة من المياه؛ وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة؛ ممّا يساهم في جعل الوجه أقلَّ امتلاءًا، حيثُ يُساهم الماء في التقليل من الدهون التي
ماذا يحدث للوجه بعد الليزر
ماذا يحدث للوجه بعد الليزرعندما يتعلق الأمر بتقشير البشرة باستعمال الليزر فإنَّ البشرة ستُعاني من تخدير موضعي أو كامل للوجه بعد إجراء هذه العملية، كما سيقوم
كيف تبيض البشرة
الطماطمتُفيد الطماطم في تبييض البشرة وتفتيحها؛ حيثُ تمتلك بين مكوّناتها على عناصر طبيعيّة مُبيّضة ويكون هذا من خلال مزج ملعقة كبيرة من عصير الطماطم، مع ملعقة
كيف أفقد وزني
المشروبات المفيدة يُمكن الاعتماد على المشروبات المفيدة لخسارة الوزن فلها علاقة وطيدة مع خسارة الوزن، ويمكن شرب عصير الخضروات المُشكّلة، أو شاي الأعشاب، أو
كيف أرسم حواجبي بالقلم
كيف أرسم حواجبي بالقلميمكن رسم الحواجب بالقلم من خلال نقاط تلوين لكل شعرة مع الحرص على تلوين المناطق المتفرقة من الحواجب، ورسم خط مثل الشعر الطبيعي للحواجب
كيف أنحف وجهي
تمارين الوجهيُمكن ممارسة التمارين الخاصة بمنطقة الوجه لجعله نحيفاً من خلال التركيز على تقوية عضلات الوجه؛ ممّا له من تأثيرٍ إيجابيٍّ للتقليل من ترهلات الجلد
كم أحتاج من الوقت لشد جسمي
كم أحتاجُ من الوقت لشدّ جسمييحتاج شدُّ الجسم إلى تمارين اللياقة البدنية بشكل أسبوعي، حيثُ تُساهم في تنشيط القلب، والأوعية الدموية، وبناء العضلات، ويكون ذلك
المعدل الطبيعي لزيادة الوزن أثناء الحمل
المعدل الطبيعي لزيادة الوزن أثناء الحمليعدّ تناول الأغذية الصحية خلال فترة الحمل من أهم الأمور الواجب اتباعها لضمان وصول العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل،
كيفية وضع مكياج العيون
توزيع الأساس على منطقة تحت العين فيما يلي طريقة وضع كريم الأساس على منطقة تحت العين على النحو الآتي:[1]
فوائد الخل مع الحناء للشعر
فوائد الخل والحناءيعمل الخل إذا ما مُزج مع الحناء على علاج قشرة الرأس المزعجة بشكلٍ فعال، وذلك من خلال خلط أربع ملاعق كبيرة من الحناء مع ملعقة كبيرة من عصير
فوائد الأناناس وأضراره
فوائد الأناناسيعتبر الأناناس من أكثر الفواكه التي تمتلك فوائد صحية للجسم؛ وذلك لخلوها من الكولسترول والدهون، بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة من فيتامين
ما هي أسباب نقص مادة السيروتونين
أسباب نقص السيروتونينهناك العديد من الأسباب لنقص السيروتونين في الجسم ومنها ما يلي:[1]
ما هي أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم
أعراض زيادة الكالسيوم في الجسملا يسبب ارتفاع الكالسيوم الطفيف في الجسم إلى ظهور أي أعراض على المريض، لكن عند ارتفاعه بمستويات عالية تظهر بعض الأعراض ومنها:[1]
مشاكل الهضم
مشاكل الهضمتتمثل مشاكل الهضم أو كما تسمى بعسر أو سوء الهضم، بالشعور بالألم أو عدم الراحة في المنطقة العلوية من البطن أو الشعور بالحرقة خلف القفص الصدري بعد
علاج نقص الكالسيوم بالغذاء
علاج نقص الكالسيوم بالغذاءيعتبر الكالسيوم من العناصر المهمة لصحة العظام والأسنان، وله دور في صحة وعمل الأعصاب والأنسجة العضلية، ولكن بعض الأشخاص قد لا يحصلون
طريقة لشد الجسم للرجال
طرق شد الجسم للرجاليُمارس الكثير من الرجال الرياضة للوقاية من الإصابة بعدد من المشاكل الصحية الخطيرة كأمراض القلب والسرطان، ولكن هُنالِكَ نسبة كبيرة منهم أيضاً
ما هو الياقوت
ما هو الياقوتالياقوت (بالإنجليزية: Sapphire) هو عبارة عن حجر كريم يتكوّن من أكسيد الالمنيوم (Al2O3)، وهو مُكوّن أساسي للكثير من الصخور الناريّة أشهرُها
التبول في الفراش
التبول في الفراشيعرف أيضاً بإسم سلس البول الليلي، وهو التبول اللاإرادي للطفل الذي يتجاوز عمره أربع أو خمس سنوات ليلاً خلال النوم. تعتبر مشكلة التبول في الفراش
كيفية التخلص من آلام الظهر
كيفية التخلص من آلام الظهرتتم معالجة آلام أسفل الظهر بأشكال مختلفة تتضمن استخدام علاجات دوائية، أو ممارسة التمارين وجلسات العلاج الطبيعي، وقد يستدعي الأمر
القضاء على فطريات اللسان
القضاء على فطريات اللسانتعتمد طريقة علاج الفطريات على سبب الإصابة بالعدوى وعمر المصاب إضافة إلى حالته الصحية، وتزداد احتمالية منع تكرار الإصابة بالعدوى عند
مكونات ماسك الذهب
مكوّنات ماسك الذهبيتكون ماسك الذهب من صفائح الذهب ذات عيار 24 مع زيت بذور الورد، ويُمكن صُنعه منزلياً من خلال توزيع مقدار قطرة واحدة من زيت بذور الورد على
فيتامين E للبشرة المختلطة
فيتامين E للبشرة المختلطةيُعدّ فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على عناصر مضادة للأكسدة يُمكن أن تمنع أضرار أشعة الشمس التي
ما هي فوائد الزنجبيل للشعر الجاف
فوائد الزنجبيل للشعر الجافيُمكن للزنجبيل علاج القشرة التي تغزو الشعر الجاف من خلال مزج مقدار من عصير الزنجبيل مع زيت الزيتون، أمَّا قناع الشعر الاكثر استعمالاً
ما هو علاج صداع الحامل
ما هو علاج صداع الحامليعد الصداع أثناء الحمل مشكلة شائعة، ولكن عندما يشتد الألم يجب مراجعة الطبيب فقد يكون الصداع ناتجاً عن ارتفاع ضغط الدم،[1] ويمكن الاستعانة
عدد ساعات نوم الطفل بعمر 4 شهور
عدد ساعات نوم الطفل بعمر 4 شهورعلى الرّغم من اختلاف عدد ساعات النّوم التي يحتاجها كل طفل يومياً، إلّا أنّ عدد الساعات الضروريّة المُوصى بها للطفل الذي يبلغ من
كيف تستطيع الحامل إنقاص وزنها
'طرق إنقاص وزن الحاملتعتبر زيادة الوزن المفرطة أحد مخاوف المرأة الحامل، ولحسن الحظ أشارت بعض الدراسات إلى أنّ نزول الوزن في فترة الحمل أمرًا ممكنًا ومفيدًا عند
ما هو علاج عمى الألوان
علاج عمى الألوانلا يوجد في وقتنا الحالي أيّ علاج فعّال لمرض عمى الألوان، إذ أنّه نادراً ما يلجأ المريض لاستخدام فلاتر الألوان أو العدسات اللاصقة لتحسين مدى
طريقة سهلة للتنحيف
ممارسة رياضة الجريإحدى افضل الرياضات للتنحيف هي رياضة الجري، حيثُ تُعتبر من الطرق التي تُساعد على عملية إنقاص الوزن، وذلك بما تُساهم به هذه الرياضة في حرق