طرق تطويل الشعر الجاف
العسل وزيت الزيتونيمتلك العسل بين مكوّناته على معادن وفيتامينات مضادة للجراثيم وأخرى مُرطبة للشعر، كما يُعتبر العسل من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تُعزّز نمو
فوائد إنقاص الوزن
فوائد أنقاص الوزنتعدّ زيادة الوزن أحدى المشاكل التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته، لذلك يسعى الأشخاص في العادة إلى إنقاص أوزانهم أو المحافظة على الوزن المثالي
أسرع وصفة لزيادة الوزن
طرق سريعة لزيادة الوزنيبحث الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من نقصان الوزن عن طرقٍ لزيادة وزنهم، وهناك العديد من الطرق التي تُساعد على تحقيق هذا بشكلٍ صحيّ
فوائد الحلبة لتفتيح البشرة
الحلبة لتفتيح البشرةتُساعد الحلبة بشكلٍ فعّال على تفتيح البشرة وتفتيح البقع الداكنة، كما تعمل الحلبة أيضاً على علاج التجاعيد، وتمنع تفشي البثور والحبوب في
التبول اللاإرادي
التبول اللاإراديالتبول اللاإرادي أو ما يعرف بسلس البول وهو فقدان السيطرة على المثانة، حيث يتم تسرب البول بشكل لا إرادي، وهي مشكلة شائعة ومحرجة، وقد يحدث ذلك
ما عدد ساعات النوم الصحية
عدد ساعات النوم الصحيةتتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان من شخص لأخر، وتعتمد على العديد من العوامل أهمها العمر. حيث يبين الجدول التالي عدد الساعات
ما هي أسباب البراز الأسود
أسباب مرتبطة بالطعاميؤثر الطعام الذي يتناوله الإنسان على لون البراز؛ فمثلاً يؤدي تناول الطعام الأحمر أو الأسود إلى ظهور البراز بلون قاتم دون وجود دم، ومن هذه
كيفية عمل تحليل الحمل المنزلي
إجراءات تحليل الحمل المنزليليس هناك أي تحضيرات مسبقة ضروريّة لإجراء فحص الحمل المنزلي، كلُّ ما يجب فعله هو شراء شريط فحص الحمل المنزلي وقراءة التعليمات المرفقة
وصفة لعلاج ضيق النفس
علاج ضيق التنفسيتمّ علاج ضيق التنفس اعتماداً على المسبّب الرئيس، فمثلاً إذا كان ضيق التنفس سببه ممارسة التمارين الشاقَة، فإنّ العلاج يكون بزيادة التحمّل البدني
علاج فقدان الشهية عند الأطفال
علاج فقدان الشهية عند الأطفاليواجه بعض الوالدين مشكلة عدم رغبة أطفالهم في تناول الطعام خصوصًا في مراحل بُطء النمو أو لعدة عوامل أُخرى يحتمل أن تؤدي إلى ضعف أو
طريقة عمل الحناء السوداء للأظافر
طريقة عمل الحناء السوداء للأظافرتُستعمل الحناء في تزيين الجسم عن طريق القيام برسم عدة رسومات مختلفة على الذراعين، والقدمين، والساقين، واليدين، والصدر، والظهر،
كيف يمكن التخلص من آثار حب الشباب
طرق التخلص من آثار حب الشبابعلاجات دوائيةقد تكون أثار حب الشباب محبطة في معظم الأحيان، إلا أنه يوجد العديد من الطرق العلاجية للتخلص منها، وقد تكون معظم هذه
البقع الجلدية
البقع الجلديةتُعرف البقع الجلدية على أنها تغير في لون الجلد وفي أغلب الأحيان تكون هذه البقع غير منتظمة الشكل، وتتشكل عادةً في أجزاء معينه من الجسم، بسبب إختلاف
ما هو سبب رائحة الجسم الكريهة
سبب رائحة الجسم الكريهةتنتج رائحة الجسم بسبب تكسير البكتيريا للعرق المليء بالبروتينات التي تنتجها الغدد المُفرزة، وغالباً ما ترتبط رائحة الجسم بوجود هذه الغدد
متى يشرب الطفل العصير
متى يمكن للطفل أن يشرب العصيرتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (بالإنجليزية: The American Academy of Pediatrics) بأن لا يتم إعطاء عصير الفاكهة بشكل روتيني
فوائد سنفرة المشمش
دعم البشرة بمضادّات الأكسدةتُعتبر حبات المشمش الطازج مصدراً غنياً لمضادّات الأكسدة، حيثُ إنها تفيد الجسم من خلال تناولها يومياً، وتُطهِّر الجسم من السموم
كيفية علاج تمزق غضروف الركبة
علاج تمزق غضروف الركبةيتم علاج تمزق غضروف الركبة بعدة طرق، ومنها:[1]
علاج نقص الهيموجلوبين عند الحامل
علاج نقص الهيموجلوبين عند الحامليُنتج نخاع العظم خلايا الدم الحمراء وتحتوي هذه الخلايا على بروتين يسمى الهيموغلوبين وهو المسؤول عن نقل الأكسجين من القلب إلى
ما هو سبب ظهور عروق اليد
أسباب ظهور عروق اليدغالباً ما يُعتبر ظهور عروق اليد أمراً شائعاً وطبيعياً عند معظم الناس، حيث تؤدّي العروق وظيفتها بشكلٍ جيد، ولكن في بعض الحالات قد يكون ظهور
طرق لتخفيف وزن
حساب السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوميمكن معرفة السعرات الحرارية المستهلكة عن طريق الاستعانة بالتطبيقات الحديثة المختصة بحساب السعرات الحرارية المتوفرة
مشروبات تساعد في إنقاص الوزن
الماءأثبتت الأبحاث أنّ شرب الماء قبل تناول الوجبات له الفضل في تقليل كمية السعرات الحرارية المُتناولة، بالإضافة إلى قدرته على زيادة فترة الشعور بالشبع، ورفع
كيف أبيض وجهي
المواظبة على ترطيب البشرةيعد ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي يجب المواظبة عليها لتبييض الوجه، فهو يعطي البشرة بياضاً وإشراقاً؛ لأن الترطيب يمنع تراكم خلايا
ما هي أعراض قرب الدورة الشهرية
أعراض قرب الدورة الشهريّةتبدأ أعراض الدورة الشهريّة بالظهور قبل إسبوع أو إسبوعين من موعدها، ومن هذه الأعراض:[1]
الفيتامينات الضرورية للحامل
الفيتامينات الضرورية للحامليعتبر تناول نظام غذائي متوازن خلال أي فترة من فترات الحياة أمراً مهماً، ويعتبر أكثر أهمية خلال فترة الحمل، لأن المرأة الحامل تحتاج
ما أعراض مرض القولون
أعراض مرض القولونتؤثر أعراض مرض القولون العصبي أو متلازمة تهيّج الأمعاء على حياة الإنسان اليومية، ومن أكثر أعراضه شيوعاً:[1]
ارتفاع كريات الدم البيضاء في الدم
ارتفاع كريّات الدم البيضاء في الدمهو زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء التي تحفّز وتساعد الجسم على مقاومة الأمراض، وتُعتبر خلايا الدم البيضاء مرتفعة عند الأشخاص
ارتفاع فيتامين د
ارتفاع فيتامين ديعتبر ارتفاع فيتامين د حالة نادرة وخطيرة، وتحدث عندما تزداد كميات فيتامين د في الجسم بشكل كبير نتيجة تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين د، ولا
ما هي أسباب عدم انتظام الدورة
أسباب عدم انتظام الدورةتعتبر الدورة الشهرية منتظمَة إذا كانت كل 28 يوماً وتختلف هذه المدة من من امرأة إلى أخرى ومن شهر إلى آخر؛ لذلك تعد الفترة بين 24 إلى 28
فوائد الثوم لنمو شعر الذقن
زيادة نمو الشعريُفيد الثوم في تعزيز نمو الشعر؛ لاحتوائه على مكوّناتٍ مضادّة ومطهّرة ضد أنواع الجراثيم والبكتيريا المتنوعة، والتي تشكل عائقاً لنمو شعر الرأس
ماذا يفعل فقر الدم
أعراض فقر الدمتختلف أعراض فقر الدم حيث يمكن أن يكون خفيف في البداية إلى الحد الذي لا يلاحظ له أية أعراض، ولكن قد تظهر الأعراض بشكل واضح في وقتٍ لاحق، وتختلف