ما هي مرحلة البلوغ
مرحلة البلوغتُسمّى المرحلة أو الفترة الزمنيّة التي يمر بها كل من الذكور والإناث بعمليّة النضج الجنسيّ اسم مرحلة البلوغ (بالإنجليزيّة: Puberty)، وتشمل مرحلة
يهتم هذا التصنيف بكل ما يتعلق بالصحة، والأمراض، وطرق العلاج، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.
مرحلة البلوغتُسمّى المرحلة أو الفترة الزمنيّة التي يمر بها كل من الذكور والإناث بعمليّة النضج الجنسيّ اسم مرحلة البلوغ (بالإنجليزيّة: Puberty)، وتشمل مرحلة
عصير الليمونيُستخدم عصير الليمون منذ آلاف السنين كعنصر طبيعي لتفتيح البشرة، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على أحماض تساهم في تقشير الطبقة العليا من البشرة ذات خلايا
غسول حب الشبابيُمكن استعمال غسول حب الشباب للتخلص من حبوب الشباب في يوم واحد، ويكون ذلك من خلال تدليك البشرة بمنشفة أو باستعمال الأصابع وبحركات دائرية، ثمّ غسل
تغذية الشعريُنصح بالحفاظ على الشعر والعناية به خاصة ذلك الشعر الجاف والمجعد، كما يجب الحرص على اتباع وصفات تعمل على تعزيز نمو الشعر وتجعله صحياً نضراً وأخرى
قناع بتلات الورديُساعد قناع الورد على تلطيف البشرة، ومنحها النضارة، والحيوية، والنعومة، والترطيب، ناهيك عن دوره في تهدئة الالتهاب، وتقليل ظهور التجاعيد، أمّا
الخلُّ الأبيضُيُعتبر الخلُّ من المواد الطبيعيّة المطهرة لجميع الأغراض المنزلية، أمّا كيفية استخدامه لإزالة طلاء الأظافر فهي على النحو الآتي:[1]
زيت الزيتونيمكن استخدام زيت الزيتون للتخلّص من القشرة نهائياً باتباع الخطوات التالية:[1]
قناع بياض البيض يُمكن أنْ يساعد قناع بياض البيض على تخفيف نمو شعر الوجه بشكل كبير؛ وذلك لأن قوامه اللزج يسهل التصاقه بالشعر، ممّا يُسّهل عملية إزالته، ناهيك عن
استخدام بياض البيضيساعد قناع بياض البيض على إزالة الرؤوس السوداء، خصوصاً إذا تمّ خلطه مع عصير الليمون، إذ يلتصق القناع بمسام البشرة، ويسحب الرؤوس السوداء
صودا الخبزيمكن استخدام صودا الخبز لتقشير الجلد وتقليل آثار حب الشباب باتباع الخطوات التالية:[1]
قناع عصير الليمونيُعتبر عصير الليمون عامل تبيض طبيعي للبشرة، إذ يمكن استخدامه لتخفيف النمش، وجعله يظهر بلون أفتح، أمّا كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:[1]
قناع الأفوكادويحتوي الأفوكادو على الكثير الفيتامينات، والأحماض الدهنية الأساسية، والمعادن التي تساعد على استعادة صحة الشعر، ومنحه الحيوية، والنعومة الفائقة،
طريقة معرفة نوع البشرةيمكن التعرف على نوع البشرة من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
قناع الزيوتيساعد قناع الزيوت على تعزيز نمو الشعر، وزيادة كثافته، ولمعانه، أما كيفية عمل القناع فهي على النحو الآتي:[1]
العسل والخلتساعد وصفة العسل والخل في تفتيح الشعر بشكلٍ طبيعي وطريقتها هي:[1]
التقشير الكيميائييُعد التقشير الكيميائي أحد الطرق الطبية التجميلية التي تُستعمل لتحسين ملمس الجلد وحيويته، والتخلص من أضرار أشعة الشمس، كما يعالج التصبغات
مسحوق اللوز والعسليحتوي اللوز على مستويات مرتفعة من البروتين، والذي يساعد على تفتيح البشرة بشكلٍ طبيعي، كما يحتوي أيضاً على فيتامين هـ، الذي يغذي البشرة ويوحّد
فوائد التمر في الحمليساعد تناول التمور في الأسابيع الأخيرة من الحمل على تسهيل الولادة، حيث قد يعزز تمدد عنق الرحم ويعجل من الولادة، وذلك لأنّه يحتوي على
تغيير درجة الرقم الهيدروجيني للبشرةيُشكل استخدام بيكربونات الصوديوم على البشرة حاجزاً واقياً، ويُجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تُغلفها، إضافةً لقدرة
دخول مادة تفتيح الشعر لمجرى الدميُفترض قبل تفتيح الشعر وتبيضه بالمنزل مراعاة جميع الاحتياطات لتوفير أمور السلامة العامة، ويُفضل تجنُّب استخدام مادة تفتيح الشعر
آلام العضلاتيؤثر الألم العضلي على منطقة صغيرة في الجسم أو قد يشمل الجسم بأكمله ويتراوح الألم بين الخفيف إلى الشديد، وعلى الرغم من أنّ أغلب الآلام العضلية تزول
أعراض ورم القولونعادةَ لا تظهر أعراض لسرطان القولون في المراحل المبكرة، لكن تظهر الأعراض في المراحل المتأخرة من الإصابة وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:[1]
ارتفاع الدهون الثلاثيةيمكن أن يساهم ارتفاع الدهون الثلاثية في تصلب الشرايين أو زيادة سمك جدرانها مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية أو الجلطات قلبية،
أعراض مرض سرطان الثديفي معظم حالات سرطان الثدي قد تظهر كتلة ملحوظة على الثدي إلا أنها قد لا تظهر في بعض الحالات، فقد يُكتشف المرض في الكثير من الأحيان فقط عن
أعراض نقص الزنكينعكس نقص الزنك على الوظائف التي يقوم بها في الجسم، ومن أكثر أعراض نقص الزنك شيوعاً ما يلي:[1]
بكرات الشعرتُعد أسهل طريقةً للحصول على تموجاتٍ في الشعر استخدام البكرات وتُستخدم كالآتي:[1]
طرق التخلّص من الدهون في الجسميُعتبر التخلّص من الدهون تحدياً كبيراً لدى العديد من الأشخاص، ولكن يمكن اتخاذ خطوات بسيطة مثل تغيير النمط الغذائي، وممارسة
ارتفاع هرمون الإستروجينهرمون الإستروجين أو ما يسمى بهرمون الأنوثة يمثل دوراً مهماً في طبيعة الدورة الشهرية والقدرة على الإنجاب عند السيدات، كما أنه يؤثر أيضاً
فطريّات الأظافرتُعدُّ الفطريّات من الكائنات الحيّة الدقيقة التي لا تُرى بالعين المجرّدة، وقد يعيش بعضها على جلد الإنسان دون أنْ تسبّب المرض، ولكن عند وجود عدد
تساقط الشعرتحتوي فروة الرأس ما يقارب 100000 شعرة، ومن الطبيعي أن يفقد الانسان ما بين 50-100 شعرة في اليوم أثناء التمشيط، ولكن إن تطور تساقط الشعر أكثر من ذلك