وصفات تخسيس الأرداف والجوانب
الأرداف والجوانبتُعتبر الأرداف والجوانب من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدّهون بصورة كبيرة، ممّا يجعل الجسم غير متناسق، وتظهر هذه الدّهون بسبب بعض المُمارسات
يهتم هذا التصنيف بكل ما يتعلق بالصحة، والأمراض، وطرق العلاج، والعناية بالجسم والبشرة والشعر.
الأرداف والجوانبتُعتبر الأرداف والجوانب من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدّهون بصورة كبيرة، ممّا يجعل الجسم غير متناسق، وتظهر هذه الدّهون بسبب بعض المُمارسات
العناية في الجسميتطلّبُ الحفاظ على جمال الجسم جوانب عديدة من الاهتمام، فلا يكتمل جمال الإنسان دون تكامل اهتمامه بنفسه، فكما يُعنى الكثيرون في العناية ببشرتهم،
تناول سمك السلمون والسمك الدهنييمكن للفرد زيادة وزنه بفعالية من خلال تناول سمك السلمون والأسماك الدهنية، حيث أنها تعتبر مصادر جيدة للبروتين والدهون الصحية،
الحلبةتعد الحلبة من أفضل النباتات التي تساعد على زيادة الوزن؛ بحيث تُحفّز الغدة الدرقية على زيادة الإفرازات والهرمونات التي تخلص من النحافة، وتُكسب الجسم كتلة
الفلفل الحارالفلفل الحار اللّاذع الحرّيف يعتبر من أكثر المواد الشّائع استخدامها كمنكّه للطّعام، وهو من فصيلة الفلفل شديد الحرارة، إذ إنّ حرارته تصل إلى 30,000-
قصّ أطراف الشعريُمكن الحصول على شعرٍ مفرودٍ بطريقة صحيّة من خلال قصّ أطراف الشعر؛ حيثُ يحد التخلص من أطراف الشعر المُتقصفة من تجعّد الشعر وجفافه؛ حيثُ يُمكن أن
الإمساكالإمساك أو عسر التغوط هو مرض يصيب حوالي ثلاثين بالمئة من الأشخاص، ويسبب آلاماً شديدة في بعض الأحيان، ويستمر من يومين إلى ثلاثة أيام في العادة، وفي حال
تنظيف البشرة من المكياجيُستخدم المكياج لإخفاء البثور والمشاكل الجلدية، إلّا أنّه بالمقابل يقوم بتثبيت الجذور الحرّة في البشرة مما يؤدّي إلى الإضرار بها، وفقاً
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الإبطتُعد المكوّنات الطبيعيّة حلّ آمن للقضاء على رائحة الإبط، غير المرغوب فيه، ومن أهم هذه الوصفات ما يأتي:[1]
رائحة العرقلا شكّ بأنّ رائحة العرق الكريهة تتسبب في الإحراج للكثير من الأشخاص، للرجال، والنساء على حدٍ سواء، وتزداد كمية التعرق بشكلٍ كبيرٍ في فصل الصيف، نتيجة
ظهور الأسنان عند الأطفالتعد مرحلة ظهور الأسنان أو التسنين من المراحل المهمّة في حياة الطفل، وتبدأ في الشهر السادس من عمره تقريباً، ويختلف موعد بدء ظهور الأسنان
أعراض فشل الكلىيمكن تقسيم الأعراض التي تظهر على المصابين بفشل الكلى (بالإنجليزية: Kidney Failure) بحسب نوع الفشل الكلوي كما يأتي:
المكياج وإخفاء العيوبتسعى غالبيّة النّساء إلى الظّهور أمام الآخرين ببشرة صافية نضرة خالية من الشّوائب والعيوب كالحبوب، والبثور، والحفر، والبقع الدّاكنة، لذا
القرفةتُعدّ القرفة من الأعشاب الحراريّة التي تُعزّز عمليّة الأيض، وبالتالي تُقلّل من الدهون في منطقة البطن والجسم بشكل عام، وتُستخدم من خلال تناول ملعقة كبيرة
العلاج الضوئيتُعدّ أشعة الشمس مهمةً لصحة البشرة والجلد، وتُعرَف التقنية التي يتم فيها استخدام أشعة ضوئية مماثلة لأشعة الشمس بغرض علاج المشاكل الصحية المختلفة
وصفات طبيعيةحليب جوز الهندتمنعُ الأحماض الدهنية الموجودة في حليب جوز الهند الشعر من التقصّف، ويتم ذلك عن طريق ربِطها للكيراتين الذي يُكوّن الشعر، وجعله أقوى،
حرق الدهونتعتبر ممارسة الرياضة واتباع نظامٍ غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية من أفضل الطرق للوصول إلى الجسم المثالي والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم،
فقدان الشهية العصبيتؤثر اضطرابات الأكل بشكل عام في حوالي 30 مليون شخص في الولايات المتحدة، ومن أهمها فقدان الشهية الذي يتمثل بفقدان الرغبة أو الشهية المعتادة
شعر الوجهمن أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجه بعض النساء هي شعر الوجه، فهو يسبّب الإحراج والقلق للمرأة بشكلٍ دائم، فلا يبدو أن هنالك حلاً دائماً لإزالته، فجميع
النمشالنمش هو عبارة عن بقع بنية اللون تظهر على البشرة بأحجام مختلفة، وتظهر للعديد من الأسباب، فقد تكون لأسباب وراثيّة، أو خللاً في الهرمونات، أو بسبب التعرّض
غذاء الطفل في الشهر السابعفي عمر السبعة أشهر يبدأ الطفل بالاعتماد على نفسه بشكلٍ أكبر؛ حيث تبدأ مهاراته الحركية بالتطور، فيتعلم الزحف، أو التدحرج، أو هذه
ضغط الدم المنخفضانخفاض ضغط الدم يعني هبوط معدّل سريان الدم في الجسم، ويتبع ذلك انخفاض كميّة الأكسجين في أنسجة الجسم، ممّا تؤثّر سلبيّاً على الجسم كلّه، ويعتبر
سائل غسل الأطباقيمكن إزالة صبغة الشعر بسهولة عن الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
الإمساكيشكّل الإمساك مصدر إزعاج للكثير من الأشخاص؛ حيث يعاني منه أكثر من 20% من سكّان العالم،[1] ويُعَدّ من المشاكل الصحيّة الشائعة التي يتردّد المرضى إلى
الجلوس على كرسي المكتب بطريقة صحيحةينبغي الجلوس على كرسي المكتب بالطريقة التالية لجعل الظهر مستقيمًا:[1]
حساسية الأطفالفي الكثير من الأحيان يتعرض الأطفال للإصابة بالطفح الجلدي، خصوصاً عندما يكون الطقس جافاً، وفي حالة استمرار الطفح الجلدي وتكراره بشكل مستمر قد
أضرار شرب الحليب بكثر للأطفاليعتبر الحليب مصدراً غنياً بالبروتين، والدهون، وفيتامين د، والكالسيوم، وفي الغالب يعدّ جيد للأطفال الذين لا يعانون من عدم تحمل
مدّة الحملمن المعروف أنّ الحمل يستمر لمدّة 9 شهور، إلا أنّ مقدمي الرعاية الصحية يستخدمون الأيام والأسابيع للتعبير عن مدّة الحمل، ويكون التاريخ المحدّد للولادة
الملفوفيعدّ الملفوف أو الكرنب (Cabbage) أحد أهمّ أنواع الخضراوات الورقية الخضراء، والذي ينتمي إلى الفصيلة الصليبية من النبات، ويُزرع على نطاقٍ واسعٍ في مناطق
رائحة الفمرائحة الفم الكريهة (بالإنجليزية: Halitosis) من المشاكل التي قد تصيب أي شخصٍ في أيّ عمر، حيث يُصاب واحدٌ من كل أربعة أشخاصٍ برائحة الفم الكريهة[١]