تمرينات الفتنس
تمرين سوبرمانيُعد من تمارين الفتنس الّتي يقوم على عمل عضلات كل من الظّهر، والكتفين، والفخذين، والأرداف، ويُطبق من خلال الاستلقاء على الأرض على المعدة، والقيام
كيف أحصل على رموش طويلة وكثيفة
الرّموش وأسباب عدم نموّهايتمنى العديد من النّاس الحصول على رموشٍ كثيفةٍ وطويلة؛ والسّبب في ذلك هو أنّ الرّموش الطّويلة والكثيفة تجعل عيون الشّخص تبدو أكثر
أضرار الحمل بعد الأربعين
الحمل بعد الأربعينيعتبرُ الحمل بعد الأربعين بأنّه الخطرُ الذي يهدّدُ صحّةَ الأمّ والجنين، حيث يعملُ الحمل في هذا السنّ على إنهاك صحّة الأمّ وإضعاف جسدها، لأنّ
كيفية تنظيف أنف الرضيع
نظافة الطفلالنظافة شيءٌ مُهمٌ وأساسيٌّ للطفل في مختلف مراحله العمريّة، وتُعتبر مرحلة الرّضاعة من أكثر المراحل التي يتطّلب فيها الرضيع عناية ورعايةً خاصّة،
اكتشف شخصيتك من طريقة نومك
تحليل الشخصيّةلا شكّ أنّ تحليل شخصيّة الإنسان يتطلّب أشخاصاً خبراء في هذا المجال، وتحليل الشخصيّة من الممكن أن يتمّ من خلال التعرّف على أمور روتينيّة في حياة
كيف أزيل بقع الدم عن الملابس
بقع الدم على الملابسقد يتعرّض الإنسان خلال حياته اليوميّة إلى الإصابة بجرحٍ ما، ممّا يؤدّي إلى تلطّخ الملابس بكميّة من الدم، وتعتبر بقع الدم من البقع التي
كيف تعرف أنك تحب فتاة
التفكير باستمراريُفكر الرجل بالفتاة التي يحبها، وبشكلٍ لا يستطيع الإنسان إبعاد الطرف الذي يحبه عن عقله، لأن الدماغ يُطلق هرمون الحب الذي يُسمى فينيلثيلامين "
معلومات عن حيوان النمر العربي
النّمر العربيّالنّمر العربيّ (باللاتينيّة: Panthera pardus nimr) حيوانٌ مُتوسّط الحجم ينتمي إلى عائلة السنوريَّات،[1] يعيش في مناطقَ مُختلفةٍ من الصّحراء
كيف أتخلص من حليب الثدي بعد الفطام
التّخلُّص من حليب الثّدي بعد الفطامكل أُم مُرضعة تصل لمرحلة مُعيّنة تحتاج فيها لفطام طفلها تماماً؛ حيثُ يُصبح الفِطام في مرحلة مُعيّنة ضرورة لا يُمكن الاستغناء
كيف أتخلص من كرشي بعد الولادة
ظهور الكرش بعد الولادة تنتهي فترة التّسعة أشهر من الحمل لتبدأ مرحلة محاولة المرأة للعودة إلى جسمها ووزنها السّابق، ومن أهمّ الأمور الّتي تُركّز عليها وتسعى إلى
قانون تنس الطاولة
كرة الطاولةكرة الطاولة أو كما تُسمى بكرة التنس هي واحدة من الرياضات المشهورة، وتعتبر من أحدث أنواع الرياضات الكبرى حالياً، والتي تتطلب ردة فعل سريعة ولياقة
قوانين لعبة التنس الأرضي
لعبة التنس الأرضيتُعتبر رياضة التنس الأرضيّ ثاني أكثر الرّياضات شهرةً وشعبيّةً في العالم بعد كرة القدم، وهي رياضة تاريخيّة عريقة كانت حصراً على الطبقة الرّاقية
قانون لعبة البلياردو
البلياردوهي عبارة عن مجموعة من الألعاب المتنوّعة التي تُلعب بالعصا لضرب الكرات وتحريكها على الطاولة التي تتخلّلها بعض الثقوب من الجوانب، ومن الصعب جداً تحديد
كلمات تقال في الصباح للحبيب
الصباحيُعدّ الصّباح من أجمل فترات اليوم بهدوئَهُ، وسكونَهُ، وجمال شروقَهُ. فالكثير من الأحبّة ما يتبادلون الأشعار، والرّسائل صباحاً لجمال هذا الوقت تحديداً،
رسائل عن الإخوة
الأخوةالأخوةُ هم السّند، هم القوّة في حياةِ كُل شخصٍ في هذهِ الحياة، وهم نعمةٌ رزقنّا إيّاها الله عز وجَل لكي نلجأ إليها ونرتاح لوجودِها في أوقاتٍ مختلفة، في
أقوال عن ليلة الجمعة
يوم الجمعةفضائل يوم الجمعة كثيرة لا تُعَد ولا تُحصى، ويجب على كلّ مسلم أن يغتنم جميع الفُرَص في التقرّب إلى الله عز وجَّل في هذا اليوم المبارك، ولذلك كتبنا بعض
استمتع الآن بمكان رائع حسب شخصيتك
الشخصية المنفتحةيعد صاحب الشخصية المنفتحة شخصاً اجتماعياً، ولا يواجه صعوبات في بدء المحادثة مع الآخرين، بالإضافة إلى حبه للحفلات، والسهر؛ لذلك أفضل الأماكن
خواطر راقية
الخاطرةتُعدّ الخاطرة واحدة من أجمل الفنون الأدبيّة، والتي أقرب ما تشبه القصة، أو الرّسالة في مضمونِها، وأسلوبها، فيميل أُسلوبُها إلى حدٍ كبير لأسلوب القصيدة
عبارات صباحية للحبيب
عبارات الصباحجمالُ الصباح، وصفاؤهُ، ونقاؤهُ يجعلُ الناس تُهدي بعضها البعض أجملَ الكلماتِ الصباحيّة التي تمنح مُتلقّينَهَا التفاؤلِ والسعادةِ، فما بالك إذا ما
أقوال عربية مأثورة
الأقوالالأقوال المأثورة هي كُل ما يقوله القدماء وحفظَهُ التّاريخ من حكمٍ وأقوال يستفيد منها الأجيال القادمة. فهي نتيجة تجارب وصراعات مرّت عليهم في حياتهم،
كلمات حب جميلة جداً
الحُبالكثيرُ من العشاقِ يتبادلون الكلام الجميل الخاص في الحبِ فيما بينهم، وذلك ليتبادلو المشاعر الجميلةِ فيما بينهم، والتي تزيد من مقدارِ الحُب فيما بينهم
خواطر عتاب الحبيب
خواطر العتابالعتاب لا يُعَّد من صفات الكُره، بل من المحبة؛ فالشخصُ الذي يُحبك يعاتبك من شدة حُبَّهُ، وخوفه من فقدانك، فالكثير من الأحبة يعاتبون بعضهم بعضاً
قوة الحب والتسامح
التسامحيعتبر التسامح واحداً من المبادئ الأساسيّة الإنسانيّة ويسمى (مبدأ التسامح الإنساني)، ويرتكز هذا المبدأ على نسيان الأحداث المؤلمة التي وقعت للإنسان في
مقال عن العيد
مفهوم العيدالعيد من العَوْد؛ وذلك لأنَّه يعود على الناس كلّ عام، ويُنبّه المسلمين إلى أصل عظيم وهو تذكير الأمّة، والابتعاد عن الغفلة، وهو يوم فرح ففيه يحتفل
في أي شهر تظهر أسنان الطفل
أسنان الطفلتظهر السن الأولى لدى غالبيّة الأطفال في الشهر السادس من العمر تقريباً، وقد تظهر سنّ بيضاء اللّون في فم الطفل في أيّ وقت بين عمر الثلاثة أشهر وعمر
آليات وطرق حماية حقوق الإنسان
دور الفرد في حماية حقوق الإنسانمعرفة الحقوقهناك مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها تثقيف الإنسان بحقوقه، والانتهاكات والأنشطة التي تحدث ضدّه، ويكون ذلك من
نقاط ضعف المرأة في الحب
العاطفيّةتُعتبر المرأة عاطفيّةً بطبيعتها وفطرتها، وتتّبع قلبها أكثر من عقلها، وتُعدّ هذه الصفة من أكبر نقاط ضعفها في علاقات الحب؛ حيث يميل قلب المرأة لاستيعاب
فوائد عشبة الماش
عشبة الماشتطلق على عشبة الماش عدّة مسميات منها اللوبياء الشعاعيّة وبقلة الماش، وهي من النباتات القرنيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات تحت رتبة الفوليّات،
كم عدد نجوم السماء
النجومتعرف باللغة الإنجليزية باسم Stars، وهي عبارةٌ عن أجسامٍ فلكيةٍ غير مرتبطةٍ بالجاذبية، وتسبح بشكلٍ حُرٍ في مداراتِ السماء، وتعرف النجوم أيضاً بأنها أجرامٌ
كم وزن الطفل في الشهر السادس
وزن الطفل يتأثر وزن الطفل حديث الولادة بوزنه عند الولادة وبتغذيته لاحقاً، وليتمكّن الأهل من معرفة مدى تمتّع طفلهم بالصحّة السليمة والوزن المناسب عليهم مَعرفة