ما هي فوائد الهرولة
الهرولةالتمارين الرياضية مهمّة جداً لجسم الإنسان، وينصح بممارستها دائماً، ومن التمارين التي يمكن للجميع ممارستها الهرولة، وهي الركض ببطء، أو الجري البطيء، وهي
يحتوي هذا التصنيف على موضوعات متنوعة تشمل الأسرة والمجتمع والفنون والمواضيع الترفيهية الأخرى.
الهرولةالتمارين الرياضية مهمّة جداً لجسم الإنسان، وينصح بممارستها دائماً، ومن التمارين التي يمكن للجميع ممارستها الهرولة، وهي الركض ببطء، أو الجري البطيء، وهي
دولة جورجياهي دولة لها سيادة في منطقة القوقاز، تأسست في العام 1991م، وعاصمتها هي مدينة تبليسي، ونظام الحكم فيها جمهوريّ، ويعود تاريخها إلى ممكلة أيبيريا،
البحارعادةً ما يطلق لفظ البحار على أي تجمعات كبيرة للمياه المالحة، وتكون هذه التجمّعات متصلة بصورة مباشرة بالمحيطات والبحيرات المالحة، والبحر هو مسطح مائي أصغر
حقوق الإنسانتُعرّفُ حقوقُ الإنسان بأنّها جملةٌ من المبادئ الأخلاقيّة والمعايير الاجتماعيّة التي تضعُ السلوكَ البشريّ في دائرةِ الوصف النموذجيّ، كما أنّها
الرياحيُطلق مصطلحُ الرياح في علم الطقس والمُناخ على أيِّ كتلةٍ هوائيّة تتحرّكُ بشكلٍ أفقيّ، والتي تنشأ إثْرَ حدوثِ فرق في الضغط الجويّ، ويُشار إلى أنّ الرياح
النجاحالنجاح ليس أمراً سهلاً، فهو يحتاج إلى السعي، والاجتهاد، والمثابرة، والمقولة الشهيرة (طريق الألف ميل يبدأ بخطوة) تُخبرنا أنّ النجاح يكون ثمرةً لبداياتٍ
الصابون الصلبيُستخدمُ الصابون لأغراض تنظيف الجسم بشكل عامّ والأيدي بشكل خاصّ، كما أنّ هناك بعضَ الأنواع منه تُستخدمُ لغسل الملابس، فهو يقضي على الرائحةِ
الجيتاريُسمّى (Guitar9، وهو عبارة عن آلة موسيقيةٍ وتريّةٍ، لها أوتارٌ مدقوقةٌ، ويتمّ عزف الجيتار باستخدام الأصابع، حيث يصدر صوت النوتات عند ارتعاش الأوتار في
الجدرانتتعرّضُ جدران المنزل عادةً للعديدِ من العوامل التي تؤثّرُ على لونِها خصوصاً إذا كانت فاتحة؛ لأنّ لونها يصبحُ باهتاً وقاتماً، فالرطوبة، والغبار، والدخان،
تعريف الطموحالطموح في اللغة يعني: الأمر العالي والسامق الذي يسعى الإنسان إلى بلوغه، ويُقال: أطمح فلان بصره؛ أي رَفَعه، ورجل طماح؛ أي بعيد الطَّرْف، وبحر طموح
أقوى طائرات العالمتوجد قائمة بأقوى عشر طائرات حول العالم، وهي كالآتي:[1]
جبنة الحلومجبنة الحلوم هي نوع من أشهر أنواع الجبنة المعروفة عالمياً، وغالباً ما تصنع جبنة الحلوم من حليب الاغنام، وربما من حليب الأبقار في بعض الحالات، ومن
الحياة والسعادةالحياة تشبه البحر لا تدري ما ستمر به من خلالها، وكذلك البحر لا تدري ما ستجده كلما تعمقت فيه؛ فإذا كان الإنسان سعيداً، ومتفائلاً عاش حياة سعيدة،
العرق سوسالعرقوسوس، أو ما يعرف أيضاً باسم السوس، هو نوع من الأشجار المعمّرة التي تنتشر في جميع أنحاء العالم، لا سيّما في سوريا، ومصر، وآسيا الصغرى، وأوروبا،
الخواطرتعتبر الخاطرة فنٌ أدبي، وتصويريّ، يعبّر عمّا في قلب الشخص الذي لا يستطيع التعبير عنهُ شفويّاً، فيلجأ للكتابة ليعبر عما بداخله عن طريقِ كلماتٍ بسيطة،
الرومانسيّةالرومانسية هي المشاعر القوية اتجاه الحبيب لمحبوبته والعكس، ويتهادى المتحابون كلام الحب والرمانسيّة فيما بينهم تعبيراً عن مشاعر الحب بداخلهم، تعرفوا
الحُبلا يحتاج الحب لكلام يقدّمه، فهو أنبل المشاعر على الإطلاق، وهو الباب الذي يفتح باباً لمشاعر أخرى؛ فمنه يأتي الاحترام، ومنه يأتي الاهتمام، وبه يتحقق
الزواجالزواج أحدُ النعم التي امتنّ الله تعالى بها على عباده، وجعلها أمراً محبّباً ومرغوباً من قِبل الإنسان لتكون وسيلةً لاستمرار النسل البشريّ. وقد حثّ الإسلام
مصطفى صادق الرّافعيهو مصطفى صادق عبد الرزّاق بن أحمد بن عبد القادر الرافعيّ، ولد في مصر بمدينة طنطا، كتب الشعر؛ ولكنّه لم يستمر لفترةٍ طويلة، ثم انتقل إلى
الأنبياء والرسلبعثَ الله تعالى الأنبياءَ والرسل إلى الناس لدعوتِهم إلى عبادتِه وحدَه -عز وجل- وترك أيّ عباداتٍ أخرى، وقد كان -عزّ وجل- يبعث في كلّ قومٍ رسولاً
العينتعدّ العين من أكثر أعضاء الجسم حساسيّةً وأهميةً، فهي المسؤولة عن الإبصار، ونعمة البصر من أنعم الله تعالى على الكائنات الحيّة، خاصةً الإنسان، ولكن مع ذلك
فقاسة بيض الدجاجالتفريخ أو التفقيس هو عملية توفير الظروف المناسبة للجنين ليستكمل نموّه ويصل إلى مرحلة الفقس، وتتمّ عن طريقتين: إما أن تكون طبيعيّة؛ بوضع البيض
التمريُعتبر التمر من أفضل أنواع الأطعمةِ التي أوصانا بها الرسولُ محمّد -صلّى الله عليه وسلم-، كما ذكر النبيّ الكريم فوائدَ التمر في العديد من الأحاديث النبويّة
عيد الغفرانعيد الغفران أو يوم الغفران، والذي يُطلق عليه يوم هاكيبوريم باللغة العبريّة، هو اليوم العاشر من شهر تشرين في التقويم العبري أو اليهودي. عيد الغفران
الرياضةتُعتبر الرّياضة واحدةً من أبرز النّشاطات التي يُقبِل عليها الناس بكافّة فئاتهم العمريّة؛ فالرّياضة تُعرَّف على أنها ذلك المجهود الجسدي الذي يبذله
الصابون السائلانتشر استخدام الصابون السائل بشكلٍ كبير في الآونة الأخيرة، حتى إنّ الكثيرين استغنوا عن الصابون الصلب تماماً، فهو سهل الاستخدام خصوصاً للأطفال،
كيفية صناعة الشموع المعطرةتلجأ العديد من السيدات إلى الشموع المعطرة من أجل تعطير جو غرف المنزل، بالإضافة إلى منحها جواً من الرومانسيّة والهدوء لأفراد الأسرة،
طرق إعادة اللياقة البدنيّةيهتم الكثير من الناس برفع مستوى لياقتهم البدنيّة والحفاظ عليه ضمن أعلى الدرجات، وذلك لما للياقة البدنيّة من أهميّة في الرفع من
بناء عضلات الجسمتساعد تمارين القرفصاء في بناء عضلات الجسم بأكمله، حيث إنّه على الرغم من أن أداء تمرين القرفصاء يعتمد بشكل أساسي على عضلات الساقين، إلا أنها
المفاجأةيجب القيام بمفاجأة المحبوبة، مثل إحضار الزهور لها من دون سبب، أو كتابة بعض الملاحظات، وتركها في حقيبتها، أو في السيارة، بحيث تعثر عليها في أماكن غير