ما هي تمارين المقاومة
تمارين المقاومةتمارينٌ تندرج ضمن التمارين الرياضية التي تهدف إلى زيادة اللياقة البدنية، حيث تدرّب عضلات جسمك على مقاومة أيّ قوةٍ تعترضها عن طريق انقباضات
يحتوي هذا التصنيف على موضوعات متنوعة تشمل الأسرة والمجتمع والفنون والمواضيع الترفيهية الأخرى.
تمارين المقاومةتمارينٌ تندرج ضمن التمارين الرياضية التي تهدف إلى زيادة اللياقة البدنية، حيث تدرّب عضلات جسمك على مقاومة أيّ قوةٍ تعترضها عن طريق انقباضات
محمد السادسخلد التاريخ العربي أسماء عدد كبير من السلاطين والملوك والحكّام الذين ساهموا في صنع هذا التاريخ، ومن أثرت قراراتهم وطريقة حكمهم بشكل مباشر على واقع
عيد الأضحىهو أحد العيدين اللذين يحتفل بهما المسلمون سنويّاً، ويكون عيد الأضحى في اليوم العاشر من ذي الحجة من كل عام، وهو اليوم الذي يلي يوم عرفة حيث يقف حجّاج
قوس قزحيعرف أيضاً باسم قوس الألوان وقوس المطر، وهو أحد الظواهر الطبيعيّة الفيزيائيّة التي تحدث بسبب مرور الأشعة الضوئية في قطرات المطر وانكسارها وتحللها
القطط الشيرازيةالقطط الشيرازية نوع من القطط الفارسية ذات الشعر الطويل، وتتميّز بألوانها المتعددة، وحجمها المتوسّط، وشكلها المدور، بالإضافة لطبيعتها المسالمة
تكوّن براكين جزر هاواياكتشف جزر هاواي الرحّالة جيمس كوك في عام ألفٍ وسبعمئة وثمانيةٍ وسبعين ميلادية، وأطلق عليها تسمية جزر (السندويتش)، كما أُطلِقت على هذه
المنهج الاستقرائيهو عبارةٌ عن عمليةٍ دقيقةٍ تهدفُ إلى جمع البيانات، وملاحظة الظواهر المرتبطة بها من أجل الربط بينها بمجموعةٍ من العلاقات الكلية العامة، وأيضاً
الشاعر بدر شاكر السيابهو بدر شاكر السيّاب شاعرٌ عراقيٌ مشهور ولد في مدينةِ البصرة تحديداً في جيكور التابعة لها في 25 كانون الأول (ديسمبر) من عام 1926م، وأثّرت
سيلان اللعابيعتبرُ سيلانُ الّلعاب عند الأطفال في الشهر السادس والثامن من عمرِهم أمراً طبيعيّاً؛ نظراً لبدْءِ ظهور الأسنان لديهم، إذْ يساعدُ اللعابُ على
لبن الأمّ المرضعةيعدُّ لبن الأمّ مصدراً أساسيّاً لغذاء الطفل سواء كان حديثَ الولادة أو صغيراً، فهو غنيٌّ بالعناصر الغذائية الضروري لنمو الطفل، وقد أوجده الله
مراحل تطور العلاقات العامةاتخذَت العلاقات العامّة عدّة أشكال قبل الوصول إلى شكلها الحالي، وتلخّص هذا التطور بثلاث مراحل رئيسيّة، وهي كالآتي:[1]
موطن المها العربييعيش المها العربي في السهولة الجافة وبين الكثبان الرملية، حيث عُثر على عدد من المها العربي في كثير من المناطق في شبه الجزيرة العربية، بما في
تمارين الضغطتعدُّ تمارينُ الضغط أحدَ التمارينِ الرياضيّة المهمّة، والتي يُقبلُ على ممارستِها نسبةٌ كبيرةٌ من الناس؛ بسببِ إمكانيّة ممارستِها في أيّ مكانٍ
عضلات البطنتساهم العضلات المشدودة في إبراز الجسم بمظهر لائق وجميل، حيثُ يسعى الكثير من الشباب وخاصّة الرياضيين إلى بناء عضلات مفتولة بشتى الطرق والوسائل؛ إلا
الحياةالحياة التي يعيشها الإنسان مليئة بالمواقف المُفرحة، والحزينة، والمليئة بالتفاؤل، وأحياناً المليئة باليأس، وإنّ تنوعها يجعل من الإنسان شخصاً مختلفاً
دولة روسياتقعُ دولة روسيا في قارّة أوراسيا وتحديداً في جهة الشمال منها، إذْ يحدّها من الجهة الجنوبيّة منغوليا، وكازاخستان، وجوجيا، والصين، والبحر الأسود،
الصداقة والخيانةالصداقة والخيانة كلمتان تختلفان في المعنى تماماً، فالصداقة هي الأخوّة والحُب الصادق تجاه الصديق لصديقه، والخيانة من أقبح الصفات التي تكسر قلب
النفطالنفط أو ما يُسمّى بالذهبِ الأسود أو القطران هو عبارة عن سائلٍ كثيفٍ أسودَ مُخضرّ اللون، كثافتُه عالية، وقابل للاشعال، ويوجدُ في الطبقات العليا من القشرة
غازات الطفل الرضيعيُعاني الكثير من الأطفال الرُّضع من الغازاتِ خلال أول ستّة أشهر من عمرهم، حيث يعتبرُ هذا الأمر طبيعيّاً ولا يدعو للقلق، إلا أنّه يكون مزعجاً
حيوان اللاماينتمي حيوان اللاما إلى عائلة الجمال (الإبل)، وتعرف بكونها حيوانات اجتماعية تفضل العيش ضمن القطيع وقد ظهرت لأول مرة منذ ما يقارب 40 مليون عام في
الهداياتُعتبر الهدايا من أجمل الطرق التي يمكن أن نعبّر من خلالها عن مشاعرنا وشكرنا للآخرين، سواءً كانوا من الأصدقاء، أم الأهل، أم الأحباب، وهي لا تُقدّر
شجرة عيد الميلادتُعتبر شجرة عيد الميلاد (الكريسماس) إحدى أهم العادات المرافقة لقدوم عيد ميلاد المسيح، واستقبال العام الجديد عند المسيحيين؛ حيث تُزيّن بها
عيد الفِصحيُعتبر عيد الفصح من الأعياد الكُبرى لدى كلٍّ من الدّيانتين اليهوديّة والمسيحيّة؛ بحيث تحتفي به كلٌّ منهما وفق طقوسٍ ورمزيّاتٍ مختلفة، تصبّ كلّها في
موقع بنماتقع بنما في قارة أمريكا الوسطى، وتشاركها في حدودها البرية دولتي كوستاريكا وكولومبيا، بحيث يحدها من الغرب كوستاريكا، ومن الشرق كولومبيا ومن الجهة
موسى عليه السلامأرسَل الله تعالى الأنبياء والرسل على فتراتٍ لإخراج الناس من الضلال، وكان الناس بعد موت النبي يعودون مرّةً أخرى للضلال، فيُرسل لهم عز وجل نبياً
الذبابينتمي الذبابُ إلى طائفةِ الحشراتِ تحتَ رتبة ذواتِ الجناحيْن، والفصيلة الذبابيّة، وشعبة مفصليّاتِ الأرجل، ولِرتيبة قصيراتِ القرن، وقبيلة الذباباويّة،
تعريف بكوكب زحليعد كوكب زحل (بالإنجليزيّة: Saturn planet) ثاني أكبر الكواكب في المجموعة الشمسية من ناحيتي الحجم والكتلة، وسادس أبعد الكواكب عن الشمس،[1] وهو
الثروة الحيوانيّة في الوطن العربيتبلغ مساحة المراعي الممتدّة في أرجاء الوطن العربي بأكمله حوالي 256 مليون هِكتار، وقد أسهمت الظروف الطبيعيّة والمناخيّة إلى حدٍ
الكلامالكلام يعبر عن شخصية قائله، وينقسم الكلام: للكلام المفرح الذي يمنح المتلقّي السعادة والتفاؤل والرضا، و إلى الكلام الحزين الذي يحزن المُستمع ويملؤه
الحياةالحياة التي نعيشها عبارة عن دروسٍ متتاليّة إمّا أن تكون مفرحة وتشعرنا بالسعادة، أو أن تكون مؤلمة تشعرنا بالحزن، وفي كلا الحالتين نستخرج منها حكماً وعبراً