طريقة عمل القهوة الجاهزة
القيمة الغذائية للقهوة العنصر الغذائي 100 غرام من القهوة الطاقة 520 سعرة حرارية البروتين 8.0 غرام الدهون 26.0 غرام الكربوهيدرات 62.0 غرام الألياف 6.0 غرام
ما هي رياضة الجوجيتسو
رياضة الجوجيتسوتُعدّ رياضة الجوجيتسو (بالانجليزيّة: Jujitsu) أسلوباً من أساليب الدّفاع عن النفس، وفنّاً عسكريّاً تقليديّاً، نشأ وتطوّر في اليابان،[1] إذ تعني
كيفية تحضير عسل التمر
القيمة الغذائية لعسل التمر (دبس التمر) القيمة الغذائية 100 غرام من دبس التمر الطاقة 286 سعرة حرارية البروتين 0.00غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.19 غرام
طريقة عمل صوص الشوكولاتة في المنزل
القيمة الغذائية للشوكولاتة الداكنة القيمة الغذائية 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 40.48 غرام الكربوهيدرات
كيفية تحضير قهوة عربي
القيمة الغذائية للقهوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من القهوة الطاقة 520 سعرة حرارية البروتين 8.0 غرام الدهون 26.0 غرام الكربوهيدرات 62.0 غرام الألياف 6.0 غرام
كيف تصنع الجبن في المنزل
القيمة الغذائية لجبنة حلّوم القيمة الغذائية 100 غرامٍ من جبنة حلُّوم الطاقة 74 سعرة حرارية البروتين 5.0 غراماتٍ الدهون 6.0 غراماتٍ الكربوهيدرات 0 غرام السكر
كيفية تجميد الليمون
القيمة الغذائية للّيمون العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الليمون الطاقة 28 سعرة حرارية البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 8.89 غرام الألياف 2.2 غرام
آثار التلوث على البيئة
آثار تلوث التربة على البيئةيؤدي تلوث التربة بالمواد الكيميائية إلى حدوث ضعف في قدرتها على دعم المحاصيل، مما يؤثر على إنتاج الأغذية، ويؤدي إلى سوء التغذية في
ما هي العملة المستخدمة في تايلاند
البات التايلانديّتستخدمُ مملكةُ تايلاند عُملةً تُسمّى البات التايلانديّ (بالإنجليزية: The Thai Baht)، وهي تمثّلُ العملةَ الرسميّةَ الوطنيّةَ في البلادِ،
ماذا أهدي أمي فى عيد الأم
الهدايا الماديةتتنوع الهدايا التي يمكن للأبناء أن يقدموها لأمهاتهم في عيد الأم، فلكل أم اهتمامات وميول تختلف عن غيرها، واختيار هدية لعيد الأم مسألةً محيرة
ما عملة جورجيا
اللاري الجورجييُعد اللاري الجورجي العملة الرسمية لدولة جورجيا، ويعود في أصل تسميته إلى الكلمة الجورجية القديمة التي تعني الكنز أو المُلكية، ويُطلق على العملات
ما هي الحشرات التي تعيش في الفراش
حشرات الفراشتعدّ حشرات الفراش أو ما يعرف بالبق حشرات صغيرة بيضاويّة بنيّة اللون تتغذى على دم الحيوانات أو البشر، وأجسامها مسطحة بحجم بذرة التفاح وتنتفخ بعد
ما هو الطول والوزن المناسب للفتاة
الطول المناسب للفتاةيمكن للتغذية السليمة والمناسبة في مرحلة الطفولة، بالإضافةِ إلى البيئة المحيطة بالطفل أنّ تؤثر بشكلٍ إيجابي على نمو الطول في مرحلةِ الطفولة،
ما هي عملة تشاد
الفرنك وسط الأفريقيّيُعتبَر الفرنك وسط الأفريقيّ (بالإنجليزيّة: Central African CFA Franc) العملة الرسميّة المستخدمة في دولة تشاد، وهو يتكوّن من 100 سنتيم.
ما هي العملة المستخدمة في البرتغال
اليوروالعُملة الرسمية المتداولة في الجمهورية البرتغالية هي عُملة اليورو (بالإنجليزية: Euro)، وتُعرَف اختصاراً ب(EUR)، وهي ذاتها العُملة الوطنية، والمشتركة بين
التخلص من الذقن المزدوج
عمل تمارين الذقنيُمكن أنّ تُساعد تمارين الذقن على التخلص من الذقن المزدوج، بالرغم من عدم وجود أي دليل علمي يدعم هذا الافتراض، إلا أنّها يُمكن أن تُساعد على
ما هي العملة المتداولة في فنزويلا
البوليفار فويرتيإنّ العُملةَ المُتداولةَ، والمُستخدمةَ حاليّاً في دولةِ فنزويلا هي عُملةُ البوليفار فويرتي (بالإنجليزية: The Bolivar Fuerte)، وهي تتكوّنُ من
كيفية تكبير الحذاء الضيق للرجال
الكحول المحمريستخدم الكحول المحمر لتكبير الأحذية الضيقة وتوسيعها، وذلك من خلال اتّباع أحد الطّرق التالية:[1]
كيفية تقوية اللياقة البدنية
ممارسة التمارين الرياضيةتساعد التمارين الرياضية على تعزيز اللياقة البدنية، ومن هذه التمارين نذكر ما يأتي:[1]
كيفية تقوية العضلات للمبتدئين
ممارسة التمارين الرياضيةتساعد ممارسة تمارين رفع الأثقال مدّة 20-30 دقيقة، وتكرارها من 2-3 مرات في الأسبوع على بناء وتقوية العضلات، ويُوصى باختيار تمارين تقوية؛
كيفية تقوية العضلات للرجال
ممارسة تمارين القوةتساعد ممارسة تمارين القوّة (بالإنجليزية: Strength training) على بناء العضلات؛ حيث يُنصح بممارستها مدّةً تتراوح بين 20-30 دقيقة، مرتين إلى
ما هو التاتو المؤقت
التاتو المؤقتيُعتبر التاتو المؤقت (بالإنجليزية: Temporary Tattoo) صورة زخرفية تلتصق بالجلد من خلال وضعه على المكان المرغوب، ويعطي مظهر الوشم الدائم دون الحاجة
أشعار حب عن الحبيب
الحبالحب هو شعور الإعجاب والميل الشديد تجاه شيء ما، وفيه يتمّ تبادل عبارات العشق والغرام الصادقة غير المرتبطة بتوقيت أو غرض معين، ويكون الحب بمثابة الدرع
أشعار دينية مكتوبة
الشعرالشعر هو عبارة عن كلام موزون يعتمد موسيقى خاصة تُسمّى الموسيقى الشعرية، وهو شكل من أشكال الفن الأدبي يعود أصل الشعر لأيام ما قبل الإسلام، وله عناصر عديدة،
أشعار حب وعشق قصيرة
الحبالحب هو مجموعة من المشاعر القوية التي تسيطر على الأشخاص اتجاه أشخاص أو شيء ما ويصبح كل تفكيرنا وأهم أولوياتنا ونهتم بكل ما يخصه في حياته، وللحب درجات عدّة
كيفية الحد من مخاطر الرياح
الحدّ من المخاطر الناتجة عن الرياحإنّ الأخطار الناجمة عن الرياح العاصفة تهدّد حياة الناس، والنباتات، وكذلك الحيوانت الأليفة، لذلك من المهم اتّباع بعض الطرق
أشعار الغرام
الغرامالغرام هو التعلق الشديد بشيء ما بحيث لا يملك الشخص السيطرة على عواطفه ومشاعره تجاه هذا الشخص أو الشيء، وينتج الغرام من الحب الشديد لهذا الشخص، وهناك
بيت شعر عن الأم
الأمتعتبر الأم منبع الحنان والصبر والسلوان فهي التي تقدم دون مقابل والمدرسة التي نتعلم منها أمور حياتنا، وهي أنهار لا تنضب ولا تجف ولا تتعب، ويوجد الكثير من
ما هي العملة المستخدمة في إيران
الريال الإيرانيّالعملة الرسميّة المستخدمة، والمتداولة في الجمهورية الإيرانية هي عُملة الريال الإيراني (بالإنجليزية: The Iranian Rial)، ويُمكن اختصارها ب(IRR)،
كيف أتعامل مع طفلي عندما يضربني
كيفيّة التعامل مع ضرب الأطفال للأهل يتعرّض الأهل للخجل واليأس من قيام أطفالهم بضربهم، إضافةً للشعور بالقلق من السلوك العدواني للأبناء، مما يشعر الأهل بالفشل في