أفضل أشجار الظل
شجرة البتولا النهريةتُعتبر شجرة البتولا النهرية (بالإنجليزية: RIVER OR PAPER BIRCH) أفضل أشجار الظل التي يُمكن زراعتها، فهي من الإضافات الجميلة للمناظر
تمارين الصباح للتخسيس
الركضيُعدّ الركض من التمارين الرياضية المهمّة، والتي يُوصى بممارستها في الصباح، إذ إنّ ذلك يعود على الجسم بعدّة فوائد، مثل: ضبط الشهية لتناول الطعام طوال
تمارين للتخسيس للمبتدئين
المشييُعدّ المشي من التمارين سهلة التطبيق، ويستطيع معظم الناس القيام به، كما أنّه يُعدّ مفيداً جدّاً لصحّة الجسم، فالمشي يساهم في تعزيز عملية حرق الدهون وفقدان
آثار التلوث الهوائي
آثار التلوث الهوائيعلى الإنسانتكثُر أسباب تلوث الهواء التي تؤثر سلباً على حياة الإنسان وصحته، وتُعدّ الغازات الضارة كثاني أكسيد النيتروجين، وثاني أكسيد
كيفية ترتيب ديكور المنزل
ترتيب ديكور المنزل حسب فلسفة الفنغ شويتضم فلسفة الفنج شوي أساليب لترتيب ديكورات المنزل تختلف من غرفة لأخرى وفقاً للطاقة التي تمنح المكان الحيوية، والنشاط،
أجمل بحيرات ألمانيا
بحيرة كونيجسيتقع بحيرة كونيجسي (بالألمانيّة: Königssee) في منطقة بيرشتيسغادنر لاند الألمانية، بين جبال الألب، وهي تُعتبر البحيرة الأعمق، وذات المياه الأنظف،
كيفية تحضير قمر الدين الجاهز
القيمة الغذائيّة لقمر الدين القيمة الغذائيّة 100 غرام من قمرالدينالبروتين 2.5 سعرة حراريّةالطاقة 225 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 55.00 غرام الألياف 7.5
كيفية تحضير الجبن
القيمة الغذائية للحليب كامل الدسم القيمة الغذائية 100 غرام من الحليب كامل الدسم الماء 80.70 غرام الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام
كيفية تحضير قمر الدين
القيمة الغذائية للقمر الدين القيمة الغذائية 100 غرام من قمر الدين الطاقة 225 سعرة حرارية البروتين 2.50 غرام الكربوهيدرات 55.00 غرام الألياف 7.5 غرام السكريات
كيفية تجميد الخضار
تجميد الخضاراحتواء بعض الخضراوات على كمية عالية من الماء يعمل على عدم تجمدها مثل الخضار الورقية أو يمكن تجميدها، واستعمالها في الطبخ أي تكون ليست طازجة.إختيار
كيفية تحضير الحلبة
القيمة الغذائيَّة للسميد القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من السميد الطاقة 364 سعرةً حراريَّة البروتين 9.09 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 75.76 غرام الألياف
ما علاج الشعر تحت الجلد
الطرق الطبية لعلاج الشعر تحت الجلدعادةً ما يتلاشى الشّعر تحت الجلد وحده، لكن في حالة الانزعاج منه، أو إصابته بالعدوى، فيمكن علاجه باتّباع الطّرق الطّبية،
أفكار فعاليات للأطفال
فعالية لتعليم الطفل اسمهيُمكن تعليم الطفل اسمه من خلال مجموعة من الطرق، وتُعتبر الطريقة التالية أكثرها متعة وسهولة:[1]
كيفية تجفيف الطماطم
القيمة الغذائيّة للطماطم المجفّفة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطماطم المجفّفة السكر 7.14 غرام الطاقة 214 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 14.29 غرام
طريقة عمل زبدة اللوتس بالمنزل
القيمة الغذائيّة لزبدة اللوتس القيمة الغذائيّة 100 غرام من زبدة اللوتس السكريّات 36.67 غرام الطاقة 600 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 36.67 غرام
طريقة عمل الساور كريم
القيمة الغذائيّة للساور كريم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الساور كريم السكر 6.67 غرام الطاقة 200 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 16.67 غرام الكربوهيدرات
كيفية تعويد الطفل على دخول الحمام ليلاً
جاهزية الطفل لاستخدام الحماميُراعى تدريب الطّفل على استخدام القعادة أو الحمام خلال ساعات النهار قبل البدء بتعويده على استخدام الحمام ليلاً، ويمكن التعرّف على
كيفية غسل السيارة
كيفية غسل السيارةيمكن لغسل السيارة أن تكون فترة ممتعة ومشيقة كما يمكن مشاركة الأطفال فيها، وللقيام بذلك يتعين توفير دلو للماء وصابون غسيل السيارات وعدد من
طريقة تلميع السيارة في البيت
تلميع السيارة من الخارجيمكن تلميع السيارة في المنزل بشكل فعّال من خلال بعض الخطوات البسيطة كما يأتي:[1]
كيفية غسل الملابس بطريقة صحيحة
كيفية غسل الملابس القطنيّةيستخدم نسيج القطن الطبيعي في صناعة الكثير من أنواع الملابس المختلفة، بدءاً من ملابس الأطفال، ووصولاً لملابس الجينز، وعلى الرغم من
أجمل لوحات العالم في الرسم
لوحة دورية الليلتوجد هذه اللوحة الجميلة في مدينة أمستردام، بالتحديد في متحف ريجكس، حيث قام برسنها الفنان رامبرانت، واستخدم فيها الألوان الزيتيّة على لوحة من
كيفية تحضير الترمس
القيمة الغذائيّة في التُّرمس القيمة الغذائيّة 100 غرام من التُّرمس الماء 71.08 غرام الطاقة 119 سعرة حراريّة البروتين 15.57 غرام الدهون 2.92 غرام الكربوهيدرات
طريقة عمل جبن الموزاريلا في البيت
القيمة الغذائيّة في جبنة الموزاريلا القيمة الغذائية 100 غرام من جبنة الموزاريلا الطاقة 286 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 17.86 غرام الكربوهيدرات 3.57
أفضل أكل للدجاج
طعام الدجاجيأكل الدجاج الأعشاب النامية مثل الحنطة السوداء والبرسيم، وجميع أنواع الأعشاب عريضة الأوراق، وبذور النباتات، والحبوب ويأكل كذلك الحشرات، وديدان
كريمة الزبدة الفرنسية
القيمة الغذائيّة لكريمة الزبدة القيمة الغذائيّة 100 غرام من كريمة الزبدة السكر 65.62 غرام الطاقة 438 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 15.62 غرام
إنشاء عن وفاء الصديق
الصداقةالصداقة هي عهد بين قلبين للمسير معاً في الحياة وتجاوز كل العقبات والصعاب التي تعترض طريقهم، هي القطار الوحيد الذي يستطيع من خلاله الشخص تجاوز كل محطات
الفراسة وتحليل الشخصية
تعريف الفراسة وتحليل الشخصيـّةيمكن تعريف علم الفراسة وتحليل الشخصيـّة بـأنهما وضع تصوّرٍ شاملٍ للإلمام بكافّة الأمور النفسيّة من خلال تحليلٍ مدروسٍ لبعض
إنشاء عن الظلم
الظلمالظلم حفرة عميقة مظلمة تحاول سحب كل من حولها، فمنهم من يقاوم ويقاوم حتى لا يصبح أسير هذه الحفرة، ومنهم من يضعف أمام هذه القوة فيتجاوز الحدّ الذي وضعه الله
كيفية صناعة الصابون الصلب
صناعة الصابون الصلبيتم صناعة الصابون الصلب باتباع الخطوات التالية:[1]
كيف أعرف الوزن المثالي للطفل
معادلة الوزن المثالي للأطفالتختلف مُعادلات الوزن المثالي للأطفال باختلاف أعمارهم، وقد تم وضع ثلاثة مُعادلات مُختلفة لهم كالآتي:[1]