كيف أخسر وزناً زائداً
الحركة المستمرةيجب الحرص على الحركة وتنشيط الجسم في كل وقت؛ فعلى سبيل المثال يُمكن صعود الدرج والسلالم بدلاً من صعود المصعد الكهربائي، واستغلال وقت عرض
كيف أبعد البعوض
طرق طبيعية لإبعاد البعوضيستطيع الشخص وضع أعشاب معينة أو زهور في أواني حول السطوح المختلفة، حيث تساعد على تجنب البعوض، ومن هذه النباتات ما يأتي:[1]
كيف أحبب طفلي بالمدرسة
ملاحظات للتشجيعيمكن أن يتّبع الأهل أسلوب كتابة قصاصات صغيرة، وإرفاقها مع ملابس، أو حقيبة، أو طعام الطفل عندما يتوجّه للمدرسة، حيث تساهم هذه القصاصات الصغيرة
كيف يمكن أن أصل إلى هدفي
طرق الوصول إلى الهدفهناك العديد من الخطوات التي تساعد على الوصول للأهداف، ومنها ما يأتي:[1]
كيف أجعل الناس تعشقني
طرح الأسئلة والتحدّثيميل الناس للانجذاب بشكل أكبر للشخص الذي يقوم بطرح الأسئلة؛ ويعود ذلك للطبيعة البشرية التي تميل لأن يكون كلّ شخص هو المقدّم للمعلومة أو
كيف أكتب رواية
التدرب على الكتابةيحاول كثير من الناس كتابة الروايات، لكنّهم يتخوّفون من عدم قدرتهم على الكتابة بطريقة احترافية، ولكن بمجرد الجلوس والبدء بتفريغ الأفكار على
مقادير ياحظي مقادير
زخر الوطن العربي بأجمل الأصوات ، التي تعتبر تراثا باقياً في الأذهان ، فالست أم كلثوم لازالت ذكراها باقية حتى الآن ، على الرّغم من موتها منذ مايقارب ال 40 عام ،
شرح قصيدة حمزة
قبل البدء في الحديث عن قصيدة حمزة ينبغى التعرف على الشاعرة .
تعبير لعيد الأم
الأم هي كلمة تعني الحنان والحب، كلمة تعني الدفء والمودة، قلمي بدأ ينثر الكلمات لكنه لا يستطيع حصر بضع كلمات في فضل الأم، لأنها لا توصف بالحروف ولا بالكلمات،
أحمد عمر هاشم
أحمد عمر هاشمحديثنا هذا سيدور عن الشيخ أحمد عمر هاشم ، فهو أحمد بن عمر بن إبراهيم بن إسماعيل بن محمد بن هاشم ، هو مصري الجنسية ، ولد فيها وترعرع فيها ، ويقول
زوجة عمرو اديب الاولى
يعد الصحفى والإعلامي الشهير عمرو أديب من أبرز الأسماء على ساحة الأحداث الحالية ، التي تشهدها المنطقة بأسرها ، حيث يقدم برنامجا حواريــا يستضيف به العديد من
كيف أنمي مهاراتي الشخصية
تحديد مجالات التنميةيُشكّل تحديد المهارات الشخصية التي تحتاج إلى تنمية الخطوة الأولى نحو التنمية الذاتية، حيث يبدأ الفرد بدراسة شخصيته ومعرفة المهارات التي
طريقة تقديم التمر
تقديم التمراضافة التمر مع الفواكهيُعدّ التمر إضافة جيدة مع الفواكه، حيث يمكن إضافته إلى سلطة الفواكه، وعمل مزيج مع الفواكه الشتويّة، أو إضافته مع الجوز،
كيف أبرز تقاسيم البطن
ممارسة التمارين الرياضيةيوجد العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على ظهور تقاسيم البطن، ونذكر منها ما يلي:
كيف ابعد النحس عني
قد يلاحق الكثير من النحس ، فيصبح لديه تشاؤم من الحياة ، و يفقد القدرة على عمل أي شي او حتى انجاز مهامه بحجة النحس ، إن فكرنا قليل ما هو النحس ، العديد سيقول
كيف أحافظ على شبابي وحيويتي
كيف أحافظ على شبابييعتبر التقدم في العمر من أهم المراحل المقلقة لأي شخص في العالم، فالخوف من ظهور التجاعيد، والترهلات، وعلامات الكبر في السن تسيطر على الإنسان
كما تدين تدان
قصة مؤثرة وجميلة ومفيدة
كيف أكتب طلب توظيف
نموذج طلب التوظيفبداية الطلبيجب كتابة بعض التفاصيل في الجزء العلوي من الجهة اليسرى لورقة طلب التوظيف إذا كان طلب التوظيف بالإنجليزيّة (وفي الجهة اليمنى للورقة
كيف أكبر عضلات جسمي
تكبير عضلات الجسميحرص العديد من الأشخاص على تكبير عضلات أجسامهم، فيتوجهون إلى مراكز كمال الأجسام المكلفة، ولكن يمكنهم تكبير عضلات جسمهم عن طريق ممارسة بعض
كيف أصبح غنيا بالحلال
الغنىيسعى الكثيرُ من الأشخاص لزيادةِ الأموال التي يمتلكونها، ممّا يجعلهم ينتقلون من حالةٍ اقتصاديّةٍ مُعيّنة إلى حالةٍ أفضل منها توفرُ لهم مالاً كثيراً،
كيف أقرأ كتاباً
قراءة عنوان الكتابقبل البدء بقراءة أي كتاب لا بُدّ من قضاء بعض الوقت في النظر لعنوانه وغلافه الأمامي والخلفي لأخذ نظرةٍ عن فكرته، ومعانيه ومحتواه، وأخذ القرار
كيف ابتعد عن الحب
حب الذات أولاًتتمثّل أهمّ الطُرق التي تُساعد على الابتعاد عن الحب في حُب الذات وتقديرها أولاً، فعندما يشعر الشخص بالنقص، أو بأنّه غير مرغوب، أو غير محبوب،
كيفية شد البطن المترهل
التحكم بالنظام الغذائيينصح باتباع نظام غذائي صحي، حيث يساعد ذلّك على المحافظة على مرونة البشرة، و شد ترهلات الجلد، والمساهمة في التخلص من الوزن أيضاً، فيجب أن
كيف أعرف علامات الولادة
الولادة وموعدهايُعتبر الحملُ (بالإنجليزية: Pregnancy) مكتملاً عند بلوغ الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، وقد ينتقل رأس الجنين خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل
حبوب الحديد للحامل
حبوب الحديد للحامليعتبر نقص الحديد خلال فترة الحمل من المشاكل الأكثر شيوعاً، والتي تثير القلق عند الأمهات خوفاً على صحتهنّ وصحة الجنين، حيث تتمثل اعراض النقص
كيف أقضي وقتي بفائدة
وقت الفرغغالبا ما يأتي وقت الفراغ نتيجةً لتغيير نمط الحياة الذي اعتاده الشخص، كالتقاعد، أوتغيير المهنة، أو حتى بعد تخرج الأبناء وتزويجهم، ولذلك يجب على كل شخص
أجمل لوحة فنية
اللوحة الفنيةتعد اللوحات من الأعمال الفنّية المهمّة؛ حيث تعبّر عن الحالة النفسيّة، والعاطفيّة للرسام، وتستخدم أيضاً للتعبير عن العديد من قضايا المجتمع، أو
كيف أعرف علامات الحمل
ضيق التنفسيمكن للمرأة أن تعرف إن كانت حاملاً أم لا من خلال شعورها المتواصل بضيق التنفس والتعب الفجائيّ الذي تشعر به عند صعود الدرج مثلاً، ويرجع السبب في ذلك
كيف أحسب مدة الحمل
الحملتُولد الأنثى ولديها العدد الكامل من البويضات التي تلزمها طول فترة حياتها، وتحدث في كل شهر تقريباً عملية تُعرف بالإباضة (بالإنجليزية: Ovulation)، ويتم في
كيف أجعل شخصيتي غامضة
التأخر بالردتعدّ طريقة التأخر بالرد إحدى الطّرق المُتّبعة لدى أصحاب الشخصية الغامضة؛ حيث يتم فيها تأخير الردّ على الرسائل النصية أو الاتّصالات لإشعار الطرف