كيف اغسل عبايتي
طريقة غسل العبايةلغسل العباية بالشكل الصحيح، يفضل عدم وضعها في الغسالة، والاكتفاء بغسلها باليدين فقط، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
كيف يمكن أن أتخلص من خجلي
الذهاب المبكر للأماكن المكتظة يستطيع الشخص الخجول التغلّب على خجله عن طريق الذهاب مبكّراً إلى الحفلة أو التجمّعات قبل وصول الضيوف الآخرين؛ لإعطاء النفس فرصة
كيف تتكون الأعاصير
تعريف الإعصاريُعرَف الإعصار، أو الإعصار الاستوائيّ أو كما يسمى بإعصار التيفون بأنّه عبارة عن عاصفة دائريّة شديدة، تتشكّل فوق المحيطات الاستوائية الدافئة، حيث
كيف الحمل يحدث
الحمليحدث الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) نتيجة تخصيب الحيوان المنويّ للرجل لبويضة المرأة، ويستمرّ الحمل مدّة أربعين أسبوعاً تقريباً في الوضع الطبيعيّ، ومن
كيف أخسس بطني
كيف أخسس بطنيإنّ منطقة البطن من أهم المناطق في الجسم التي تسعى السيدات والفتيات بشكل خاص لتخسيسها والتخلص من الترهلات الموجودة فيها، حتى النساء النحيفات أيضاً
كيف ارى رؤيا صادقة
الأحلام : هي مجموعة من الأفكار المتسلسلة التي يمر بها الإنسان وهو نائم، وقد صنفها البعض على أنها حديث بين النفس والعقل الباطني، وقد صنفها البعض الآخر على أنها
كيفية المحافظة على الزوج
الواقعية والمسامحةتقوم العلاقة الزوجيّة على مبدأ المسامحة بين الزوجين، لذلك ينبغي على الزوجة أن تسامح زوجها عند اقترافه بعض الأخطاء، إذ غالباً ما يكون حلّ
كيف أضعف بدون رجيم
شرب الماءيساعد شرب الماء على زيادة الشعور بالشبع، حيث يجب على الشخص تناول ما يقارب ثمانية أكواب من الماء يومياً، ويوصى بشرب لتراً كاملاً خلال فترة الصباح،
كيف أبين لشخص أني أحبه
الدعممن المهم جداً أن يُظهِر الشخص الدعم بكافة أنواعه وأوقاته للأشخاص الذين يهتمّ لأمرهم ويحبهم، مع الحرص على الاستمرار بتقديم الدعم حتى بعد انتهاء الأوقات
كيف يلوث الدخان البيئة
محتويات السجائرتحتوي السجائر على ما يقارب 4000 مادة كيميائية يتم استنفادها عند التدخين، وبالتالي تتسبّب بتلويث الهواء والأرض، ناهيك عن تلويث الغلاف الجوي
كيف انقرضت الديناصورات عن الأرض
الديناصوراتهي حيوانات زاحفة شديدة الضَّخامة عاشت على الأرض منذ عصورٍ سحيقة، وكانت من مجموعات الحيوانات الأكثر انتشاراً على كوكبنا لفترة قدَّرها العلماء بـ 160
كيف أجعل زوجي يسامحني
المسامحة الزوجيةيعتبر مفهوم المسامحة الزوجية من المفاهيم الواسعة التي تشمل المحبة والمودة والعشرة والتفاهم بين الزوجين، لأنّ أول شيء تقوم عليه الحياة الزوجية
كيف أصبح إعلامية ناجحة
روح المغامرة الاستعداد للدخول في تجارب جديدة، إذ تكون بذلك مصدر التغيير والإبداع في الوسيلة الإعلاميّة، وهذه الخطوات تتطلّب تطوير خطط تدريبية جديدة باستمرار،
كيف أعرف أني محسود
الحسدالحسد هو تمني زوال النعمة التي أنعم بها الله على شخص المحسود وإن لم تنتقل هذه النعمة إلى الحاسد، وقد تكون هذه النعمة في الأمور الدنيوية أو في الدين،
كيف أنام بسهولة
تناول عشاء خفيفيجب تناول وجبة عشاء خفيفة، وذلك لأنه يصعب هضم الوجبات الثقيلة، التي تسبب عسراً في الهضم، وبالتالي صعوبة النوم، وينصح بعدم الذهاب إلى النوم في
كيف أخفي مشاعري
ضبط حركة الحواجبتعتبر حركة الحواجب بمثابة المؤشر الأول على المشاعر؛ فرغم أنّ العيون لا يمكنها التحدّث، إلّا أنّها تعبّر عمّا يجول في الخاطر من حزن أو غضب أو
كيف تتكون الغيوم
تعريف الغيومالغيوم: هي تراكمات مرئية لقطرات الماء الصغيرة أو بلورات الجليد في الغلاف الجوي للأرض. وقد تختلف الغيوم بشكل كبير في الحجم، والشكل، واللون، كما يمكن
كيف أجعل تفكيري إيجابياً
تجنب الحديث الذاتي السلبيالحديث الذاتي هو الأفكار التي تدور في الدماغ، والصوت التي يحلّل ما يدور في البيئة المحيطة، وعندما تكون هذه الأفكار سلبية ستؤثر على
كيف أبعد القشرة
القشرةتتقشّر فروة الرّأس إلى رقائق على هيئة القشرة، ومن أسباب القشرة الالتهابات الفطريّة، وفرط نشاط الغدد الدّهنيّة، والأكزيما، والصّدفية، مما ينتج قشرة لونها
كيف أنمي عقلي الباطن
الكتابةتعدّ الكتابة واحدة من الأساليب المتّبعة في تنمية الفرد لعقله الباطن، حيث تسمح للفرد بتفريغ ما بداخل عقله من أفكار، ومشاعر، وذكريات بطريقة منتظمة
كيف أستخدم غذاء ملكات النحل
النحلالنَّحلة حشرة طائرةٌ تعيشُ في جميع أنحاء العالم ما عدا المناطق المُتجمّدة، وتتميّز بتنوُّع كبير، فمجموعة النَّحل تتألَّف من أكثر من عشرين ألف نوعٍ مُختلف
كيف أتنفس أثناء الجري
رياضة الجريرياضة الجري مُفيدة جداً للجسم؛ فهي أفضل الطُّرُق والوسائل التي يُمكن أن تُتّبع من أجل فقد السُّعرات الحراريّة بطريقة آمنة، كما أنّها طريقة فعّالة
كيف أجذب الناس بكلامي
فن جذب الآخرينتوصّل الحكماء إلى حقيقةٍ مهمةٍ وضعوها قاعدةً أساسيةً للنجاح في ميادين العلاقات الإنسانية، والظفر بمحبّة النّاس وودّهم؛ وذلك من خلال المشاهدات
كيف أستطيع تطوير نفسي
إدارة الوقتتعتبر مهارة إدارة الوقت من أهم المهارات لتطوير الذات، فإذا استطاع الشخص أن يدير وقته، سوف يتمكن من مواجهة المشاكل، والتحديات، والضغوطات التي تواجهه،
كيف اعرف لخبطة الهرمونات
تلعب الهرمونات دوراً مهماً في تنظيم العمليات داخل الجسم، حيث تقوم الغدد الصماء في الجسم بإفراز أنواع معينة من الهرمونات، والتي هي إفرازات كيميائية تؤثر على بعض
كيف أجمل نفسي لزوجي
معاملة الزوج كصديقينجح الزواج في معظم الأحيان في الحالات التي يتعامل فيها الأزواج مع بعضهما كالأصدقاء، وقد حثّ القرآن الكريم على ذلك، وخير دليل على ذلك السيدة
كيف أسمن في يوم
إمكانية اكتساب الوزن في يوم واحديجب الحصول على 3500 سعرة حرارية زائدة لاكتساب حوالي 0.45 كيلوغرام إضافيّ من الدهون إلى وزن الجسم، بالإضافة إلى بعض الوزن
كيف أشجع زوجي
تقديم الدعميكون الدعم بالمساندة وإشعار الزوج بأنّ الزوجة تدعمه وتقف معه في أوقاتِه الصعبة، وبأنها تقف في صفّه وتتقبّله كما هو، فالزوج يحب أن يشعر بأن زوجته
كيفية فهم طفلي الرضيع
بكاء الطفل الرضيعيُمكن أن يبكي الطفل لعدّة أسباب؛ حيث ينبغي على الأم فهم سبب بكاء الطفل الرضيع لتستطيع تهدئته، ومن هذه الأسباب:[1]
كيف أبدأ الحديث مع فتاة
نصائح عند البدء بالمحادثة مع فتاةعند بدء الحديث مع أي فتاة هناك عدة نصائح يجب اتباعها، ومن أهمها:[1]