طريقة الإقلاع عن التدخين
العلاج ببدائل النيكوتينيُمكن الإقلاع عن التدخين باستخدام بدائل النيكوتين مثل رذاذ الأنف، والأدوية المضادة للتدخين التي لا تعتمد على النيكوتين مثل البوبروبيون "
أين يقع شاطئ إيبانيما
موقع شاطئ إيبانيماتقع مدينة إيبانيما في دولة البرازيل وبالتحديد من الجزء الجنوبي من ريو دي جانيرو، بالقرب من شاطئ كوباكابانا وتشتهر المدينة بالشواطئ الكثيرة.
بحث عن طاقة الرياح
الرياحالرياح هي إحدى الظواهر الطبيعيّة على سطح الارض والتي نتعامل معها بشكلٍ يومي، فالريح هي تحرّك الهواء الموجود في الغلاف الجوي باتجاهٍ معينٍ وسرعةٍ معينة،
كيف تكون شخصية فكاهية
وجود المفاجأةيُعتبر قول النكات وسرد الحكايات المضحكة من الأمور التي تجعل الشخص فكاهياً، كما أن وجود عنصر المفاجأة واستخدامه يُعدّ من اللبنات الأساسية للمزاح
كلام رائع في الحب
الحبّ شيء جميل لا يشعر بقيمته إلا الذي مرّ به وفقده لأنّ الإنسان لا يشعر بقيمة الشيء إلا عندما يفقده وهنا في مقالي هذا سوف تجد كلام رائع في الحب، أتمنى أن تنال
كيف أنظم نوم طفلي
أسباب عدم انتظام نوم الطّفلبعدَ وضع المولود تحتاج الأُم إلى وقتٍ للراحة مِن تعب الحمل والولادة، لكن وبوجود طفلٍ صغير تبدأُ رحلة الأم بالسّهر طويلاً ونسيان
أين يعيش الطاووس
موطن الطاووسيوجد نوعان معروفان من طائر الطاووس في العالم، وهي: الطاووس الأزرق أو الهندي (الاسم العلمي: Pavo cristatus) الذي يعيش في الهند وسريلانكا، والطاووس
أقوال مأثورة عن الحياة
الحياة ملهمة الجميع ومنبع خبراتهم ، ولكنها أبت إلا أن تكون عصيّة على وصفهم، فنادراً ما تصيب العبارات الكثيرة عن الحياة وشؤونها صميم حقيقتها، وجوهرها المخبوء.
كيف أكتب قصة قصيرة
القصة القصيرةعالم اللغة العربيّة عالم كبير، ويحوي على فنون كثيرة مندرجة تحت علم اللغة العربية، وأحد هذه الفروع هو القصة القصيرة، وتحتل القصة القصيرة مكانة
كيف أخسر وزني بدون رجيم
تناول البروتينيمكن للفرد خسارة وزنه بفعالية من خلال اللجوء إلى تناول البروتينات، كون البروتين يمتلك تأثيراً قوياً على الشهية، حيث أنه يحد من شعور الفرد بالجوع،
كيف أخفف وزني دون رجيم
من منا لا يحبّ حضور مناسبات اجتماعية، أو سفر مع الأهل، أو غيرها من المناسبات التي تفاجأنا في فصل الصيف، نريد حضورها والاستمتاع بها، لكن للأسف الملابس غير
أشعار عن الحب نزار قباني
الحبّ هو شيء جميل وكثير من الشعراء كتبوا الأشعار به ومنهم الشاعر الرائع نزار قباني، وهنا في مقالي هذا سوف تجد أشعار عن الحب نزار قباني، أتمنى أن تنال إعجابكم.
كيف أطور نفسي في العمل
طرق تطوير نفسك في العملمن الطبيعيّ أن يرغب الإنسان بتغيير نفسه وتطويرها، فلدى جميع الناس أشياءٌ يرغبون بتغييرها، فمثلاً قد يرغب البعض بإنقاص وزنهم، أو اكتساب
قصص ما وراء الطبيعة
ما وراء الطبيعة استخدم هذا المصطلح ما وراء الطبيعة أو (ميتافيزيقيا) وهو باللغة اللاتينية supernātūrālis أي supra naturalis لأوّل مرة في العام الثلاثون للميلاد،
كيف أتعلم الرسم للمبتدئين
الرسميعدّ الرسم من أجمل طرق التعبير عن النفس وكذلك التنفيس والإبداع، فهو يستخدم في حالات كثيرة كوسيلة مساعِدة لعلاج الاكتئاب أو القلق أو غيره من الأمراض
كيف تعرفين نوع بشرتك
أهمية معرفة نوع البشرةمن المهم معرفة نوع البشرة؛ لأنّ ذلك يساعد في معرفة طرق العناية بها، وبأنواع المستحضرات والكريمات المناسبة لها. وهناك أنواع متعددة للبشرة؛
أسباب فقدان الوزن
فُقدان الوزنيُمكن وصف فُقدان الوزن التلقائيّ أو غير المُتعمَّد Unintentional Weight Loss بأنَّهُ العمليّة الَّتي يفقد الجسم من وزنه من دون القيام بأيّ نشاطٍ
كيف تعرف زيت الزيتون الأصلي
زيت الزيتونتشتهر منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط بزراعة أشجار الزيتون، والتي تُستخدم ثمارها لإنتاج زيت الزيتون أو صنع مُخلّل الزيتون؛ حيث يعتبر زيت الزيتون
كيف تعرف أنك وقعت في الحب
الحُبفي هذا الزمان لم يعد هذا الأمر كما في السابق، لربما التطورات الحضارية والتقنية أثرت سلباً على عدة أمور وباتت الحياة الاجتماعية والاختلاطات الكثيرة تُبعد
كيف أزرع البطاطس
كيفية زراعة البطاطستعتبر البطاطس من الخضار سهلة الزراعة التي تتطلب خطواتٍ سهلة وبسيطة، هي:[1]
كيف تقضي على حشرة السوس
حشرة السوستعتبر الحشرات مزعجةً للإنسان، فهي ذات مظهر غير جميل ومشمئز، وذات آثار سلبيّة على صحة الإنسان، ومن هذه الحشرات حشرة السوس، التي تتميّز بصغر حجمها، فلا
كيف أحصل على جسم مثالي
تمارين الأيروبيكيُعدّ المشيّ من أبسط تمارين الأيروبيك وأفضلها لتعزيز صحّة الجسم، ويُنوّه إلى ضرورة البدء بشكلٍ بطيء، ثمّ زيادة السّرعة تدريجياً بعد حوالي 3-5
كيف أدرب طفلي على الحمام
اختيار الوقت المناسبلا يوجد سن مثالي للبدء بتدريب الطفل على استخدام الحمام، ولكن يتمّ اختيار الوقت المناسب عندما يبدأ الطفل بإظهار اهتمامه بذلك بعدة طرق من
كيف تعرف برجك من تاريخ ميلادك
الأبراجالكثير من الأشخاص يحبّون أن يطّلعوا على أبراجهم يوميّاً لتحليله، ولكن بعضهم لا يعرف برجهم أصلاً؛ وذلك لعدم وجود خلفيّة وعلم بكيفيّة معرفة البرج، فكلّ
طريقة لعبة الأونو
لعبة الأونوتعتبر لعبة الأونو (UNO) على أنّها من ألعاب الورق المنتشرة في الكثير من دول العالم؛ حيث يقوم بلعبها لاعبان أو أكثر، يرجع أصل لعبة الأونو إلى ألعاب
كيف نسعد من نحب
إسعاد الوالدينهذه بعض النصائح التي يمكن اتباعها بهدف إسعاد الوالدين:[1]
أين توجد غابات الأطلس
غابات الأطلسهي سلسلة جبلية تقع في قارة إفريقيا في بلاد المغرب العربي، بين لمغرب والجزائر وتونس، تمتد السلسة لحوالي 1200 كم من ميناء مدينة أغادير المغربية حتى
كيف أحول من هجري لميلادي
التقويم الهجريهو التقويم الإسلاميّ الذي يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر، تعتمد بعض الدول العربية مثل المملكة العربية السعودية هذا التقويم في عمليّات التوثيق
خطوات اعداد الخطة الاستراتيجية
الخطة الاستراتيجيةتعتبر الخطّة الاستراتيجيّة على أنّها من إحدى المهارات الأساسيّة لعمليّة القيادة في أيّ مؤسسة أو منظمة، وهي الخارطة التي تُرشد إلى الطريق
كيف تكتب البرقية
التلغرافهو أوّل جهاز اتصال سلكيّ عرفته الإنسانية، استخدم لإرسال البرقيات أو ما يعرف بالرسائل النصية السريعة، تنقل الرسائل عبره إلى مسافات بعيدة، تم تفعيل العمل