كيف أستعد للولادة الطبيعية
تجهيز شنطة الولادةيُفضّل أن تحضّر المرأة الحامل شنطة الولادة قبل أسابيع من موعد الولادة، وذلك تحسباً للولادة في أيّ وقت سواء كانت ولادة طبيعية أو عملية
كيف أعرف نوع قطتي
القططتعتبر القطط واحدة من أكثر الحيوانات الأليفة تربيةً في بيوتنا، وهي ليست نوعاً أو حتى نوعين، فالقطط أنواع وأشكال مختلفة، وهذا الأمر يعتمد على شكل كل قطّ،
كيف أغير ديكور بيتي بنفسي
ديكور البيتكثيراً ما تشعرين بالكثير من الإحباط والملل ولا تعرفين السبب، غالباً ما يكون المكان الذي تقضين به معظم وقتك هو السبب، ويزيد إحباطك أن تشعري أن الحل
كيف تصبح رجل أعمال ناجح
الأعمالتُعدّ الأعمال (بالإنجليزيّة: Business) نظاماً يعتمد على تطبيق نوعٍ من أنواع الاستثمارات؛ من أجل تبادل الخدمات والسّلع مقابل الحصول على المال؛ لذلك تسعى
كيف تعرفين شخصية زوجك
معرفة شخصية الزوجهناك حاجة إنسانية للاستقرار في حياة زوجيّة سعيدة تسودها المحبّة والمودّة والاحترام المتبادل، والاهتمام بالطرف الآخر، ومعرفة احتياجاته
عبارات جميلة عن العيد الفطر
عيد الفطر هو عيد المسلمين، وعيد الفطر يأتي بعد شهر رمضان المبارك، وهنا في هذا المقال سوف تجد عبارات جميلة عن عيد الفطر.
شعر عن حب الوطن
الوطنالوطن هو قطعة من القلب، فلا يوجد شخص لا يحب وطنه الذي ولد فيه وترعرع، فهو المهد الأول وهو الأمان، وقد اخترنا لكم شعر جميل عن حب الوطن.
كيف أنحف خصري وبطني بسرعة
اتباع نظام غذائي عالي البروتينتعمل الأطعمة الغنية بالبرويتن، مثل: البيض، واللحمة الحمراء، ومنتجات الألبان، والأسماك، والمكسرات، وبروتين مصل اللبن، وغيرها
كيفية الحصول على جسم رياضي
رفع الأثقالينصح الراغبين في الحصول على جسم رياضي بممارسة تمارين رفع الأثقال وغيرها من التمارين التي تتطلب االضغط على جميع عضلات الجسم، بدلاً من هدر طاقاتهم
كيف تلعب لعبة الأونو
الأونوالأونو هيَ لُعبةُ بطاقاتٍ معروفة ومُنتشرة في جميع أنحاء العالم وبِشَكلٍ كبير، وهيَ سهلةٌ نِسبيّاً للتعلُّم وتُعطي ساعاتٍ طويلة مِن اللعِب، وإذا كُنت تريد
كيف تؤثر على الآخرين
الشخصية المؤثرةيتمتع بعض الأشخاص بكاريزما فيحصلون بسببها على قبول الآخرين، ويكونون أكثر تأثيراً في من حولهم فالكاريزما صفة موجودة في شخصية البعض تجعل الجميع
عبارات تهنئة للعروس
تهنئة للعروسالزواج سنة الحياة، وقد شرعه الله لنا لتحقيق الغاية التي من أجلها وجدنا، وهي عمارة الكون، وعبادة الله، وتحقيق الاستقرار، فالناس تتعارف إلى أن تجد
عبارات عن يوم عرفة
يوم عرفة هو من الأيام المباركة وأفضلها عن المسلمين، وهو من أيام العشرة من ذي الحجة، وجبل عرفة هو مكان قريب من مكة المكرمة، وهنا في هذا المقال سوف تجد عبارات عن
عبارات حب للحبيب
لولا الحب ما تذوق الإنسان سعادة الوجود ولا انتشى بخمرة الحياة لأن العاشق لا يرى شيء في الوجود غير المحبوب فهذا هو الحب ليس للقلوب سلطة عليه، وهنا في مقالي هذا
كيف تصبح مدرب كرة قدم
المهارات المطلوبة من مدرب كرة القدميمكن للفرد أن يصبح مدرب كرة قدم من خلال امتلاكه للعديد من المهارات، ومنها ما يأتي:[1]
كلام حب في الصميم
الحب كالبحر حين تكون على شاطئه يرميك بامواجه ويستدرجك بصفائه ولونه العذب، ولكن عندما تلقي بنفسك عليه لتبحث عن حنانه يمكن أن يسايرك ويعطيك هذا الحنان ويمكن أن
تفسير ظاهرة قلة الاهتمام بالقراءة والمطالعة
قلّة الاهتمام بالقراءة والمطالعةسمة من سمات الأمّة الإسلامية أنّها أمّة اقرأ؛ لأنّ القراءة تُكسب المعرفة والخبرة وتعرف المنتج الإنساني على تاريخ البشرية،
عمل رجيم قاسي
عمل رجيم قاسيالرّجيم لا يعني الحرمان من الطعام، بل التقنينُ من كمية الطعام التي تتناولها يومياً شرط الحصول على طعامٍ متوازن، لخسارة الوزن الزائد والحصول على
كلام عن حبيبي
الحب هو أن تكسب شخصاً يعادل ما خسرته في حياتك كلها، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام عن حبيبي، أتمنى أن ينال أعجابكم.
كلمات تعبر عن الحب
يوجد مقولة عن الحب تقول إنك لا تعي حقاً معنى الموت إلا حينما تعرف الحب فالحب، مثل الموت في قوته وفي كل خفاياه، وهنا إليكم في هذا المقال سوف تجد كلمات تعبر عن
أين عاشت شخصية جحا
شخصية جحاهي واحدة من الشخصيات الفكاهيّة القديمة التي كانت تعيش في عصور، ومجتمعات قديمة جداً، وتتميّز هذه الشخصيّة بكثرة نسب النكت الضاحكة إليها، ويوجد العديد
كيف تحصل على بطن مشدود
تقليل كمية السعرات الحراريةينبغي على الشخص تقليل نسبة الدهون الكلية في الجسم للتمكن من التخلص من دهون البطن، لذا عليه إنشاء عجز في السعرات الحرارية، وهو الفرق
كيف تستثمر راتبك
وضع ميزانيةيساعد وضع الميزانية على سهولة التوفيق بين الدخل والإنفاق، ويجب أن تكون الخطوة الأولى هي ملاحظة النفقات الشهرية من خلال استخدام المذكرات البسيطة، أو
طريقة عمل صابون سائل
طرق تحضير الصابون السائلاستخدام قِطَع الصابونيمكن صناعة الصابون السائل لليدين من قطع الصابون بطريقة سهلة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
زهر الليمون للحلويات
يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات وأكثرها استخداماً، وتنتج شجرة الليمون الأزهار في فصل الربيع، وفي هذا الفصل من الممكن جني أزهار الليمون التي تتساقط على
طريقة حفظ قرع العسل
القرع العسلييعتبر القرع العسلي أو اليقطين كما يسميه البعض، من الأطعمة الغنية بالبروتين، الدهون، والمعادن المهمة للجسم كالحديد والكالسيوم، والقرع العسلي ثماره
كيف أعمل رجيماً صحياً
شرب المياهينصح بشرب كميات كافية من المياه عند محاولة تطبيق ريجيم صحي للجسم، حيث أن الدراسات أظهرت أن مياه الشرب تزيد من فقدان الوزن بحيث تساعد بشكل طفيف على
كيف تربي طيور الحب
طيور الحبيرغب الكثير منا في إقناء طيور الحب في منزله لما تضفيه من منظر جمالي للمنزل عدا عن شكلها الغاية في الروعة والذي يعكس إبداع الخالق، لكنّنا نمتنع عن هذه
كيف تصنع بيتاً للحمام
الحماملفتت طيور الحمام نظر البشر منذ العصور القديمة، حيثُ إنّها تمتاز بالذّكاء، ويسود بين أفرادها الأُلفة المودّة والتّعاون في تربية الفراخ وبناء الأعشاش
ترهل الجلد بعد فقدان الوزن
ترهل الجلدلا شيء أجمَل من أن ترى نتائج الحمية الغذائيّة والتمارين الرياضية والجهد المتواصل للحصول على جسم رشيق، وأن تتابع وزنك وتراه ينخفض يوماً بعدَ يوم، لكن