طريقة لتنويم الطفل
إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونيةأثبتت الدّراسات والبحوث أنّ الأشعة المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية يُمكن أن تُعطّل إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم، وهذا
علاج سريع للرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعيالرهاب الاجتماعي أو القلق الاجتماعي هو شكل من أشكال الخوف غير المبرر، والذي يصيب أشخاص معيّنين عند التحدث أمام مجموعة من الناس، وعندما يسلط
عظماء عرب
عظماء عربلو طرح عليك سؤال عن أهم العلماء الذين أثروا بهذا العالم؟ ستكون الإجابة ببساطة ومع غالبية الناس آينشتاين, غاليليو, نيوتن، لن نقول أن هذه الإجابة خاطئة
عظماء برج الجدي
برج الجديبرج الجدي هو براج ترابي، والأبراج الترابية في دائرة البروج هي: الثور، والعذراء، والجدي. ويبدأ تاريخ برج الجدي من الثاني والعشرين من شهر كانون الأول
كيف تعرف شخصية الإنسان من اسمه
شخصيّة الإنسانتتكوّن شخصية الإنسان من مجموعة السمات، والصفات، والاستعدادات، والقدرات الجسمية، والانفعالية، والمعرفيّة، والاجتماعية التي تميّز الفرد عن غيره من
طريقة عمل رياضة في البيت
الرياضة وأهميتهاإنّ استمرار الفرد في ممارسته للتمارين الرياضية سيحقّق له العديد من الفوائد، لكون الرياضة تُعتبر من أفضل الوسائل التي تستخدم للحفاظ على وزن
فوائد عشبة شجرة مريم
عشبة شجرة مريمهي شُجيرة صغيرة يصل طولها إلى 4 أمتار، وتعرف أيضاً باسم عشبة كف مريم نموها سريع وتفرّعاتها كثيرة، ثمارها صغيرة سوداء اللّون وطعمها مرّ، تستخدم
طريقة عمل الأشغال اليدوية
أشغال يدويةتُعتبر الأشغال اليدوية وسيلة تربوية تُساعد صاحبها على ابتكار أشياء جديدة، فيبدأ القيام بها بعد أن يتوفّر لديه فكرة قابلة للتنفيذ تعتمد على مهارة
طريقة للتخلص من الصراصير في المطبخ
الصراصيريطلق على الصرصور أيضا كلمة روتش (بالإنجليزية: Roach) وهي كلمة إسبانية الأصل، ويوجد تقريباً 4600 نوع من هذه الحشرة البدائية ذات الأجنحة، وما يميز
كيف تعلم الطفل القراءة
القراءة للطفل بصوت عالٍتساعد القراءة بصوت مرتفع على تحسين قدرة الطفل على الاستماع، وتطوير مهارات التركيز والاستيعاب لديه، حيث ينصح بقراءة الكتب التي تكون
تعليم قيادة السيارات نظري
تعليم قيادة السيارات نظرياًلقيادة أيّ سيارة يجب عليك أوّلاً أن تُلمّ بالأدوات التي أمامك وأنت جالس في السيارة، وتتعرّف على طريقة استخدامها بشكل صحيح، وأول ما
أين ولد بيتهوفن
مولدهوُلِد الملحّن و عازف البيانو لودفيغ فان بيتهوفن الذي يُعدّ أعظم ملحّن في كلّ العصور في مدينة بون الألمانيّة، إحدى إمارات الإمبراطوريّة الرومانيّة آنذاك،
كيف تبني جسماً رياضياً
تناول الكربوهيدراتتساعد الكربوهيدرات على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة أثناء ممارسة الرياضة، فوفقاً لمقالة نُشرت في "جمعية الطب الرياضي بالتمرين" (ACSM) عام
طريقة كتابة شكوى
كتابة شكوىهناك الكثير من الأمور التي يجب على الشخص مراعاتها عند التعامل مع الآخرين، فيجب على الشخص أن يتعامل مع غيره بطريقة لبقة ومهذبة في الحديث، وعدم الإساءة
عظماء مصر على مر العصور
حضارة مصرعُرفت حضارة مصر القديمة في الحقبة الزمنية الخاصة بالفراعنة، حيث بدأت تلك الفترة عام 3100 قبل الميلاد، حيث عاشوا في المناطق المرتفعة الواقعة قريبة من
طريقة عمل رياضة للتخسيس
تمارين رياضية لإنقاص الوزنيعتبر أمر التخسيس وإنقاص الوزن الكابوس العظيم الذي يراود الجميع الصغير والكبير الذكر والأنثى، فتجدهم جميعاً يبحثون ويمارسون شتّى
كيف أبني مشروعاً ناجحاً
تحديد الفكرة والأهدافالخطوة الأولى لإنشاء أي مشروع ناجح هي تحديد فكرة هذا المشروع، والأهداف التي سيتم إنجازها، بالإضافة إلى تحديد الأمور التي لن يتطرق إليها؛
طريقة نقع الترمس المر
الترمسيعتبر الترمس أحد أنواع الحبوب، وهو غنيّ بالأملاح المعدنيّة والكالسيوم والفوسفور، إضافة إلى غناه بالألياف، الأمر الذي يجعله مناسباً جداً لمرضى السكري؛
كل ما يخص تربية الأرانب
تربية الأرانبتعتبر تربية الأرانب أحد أفضل المشاريع الناجحة والتي تعود بمردود مالي على أصحابها، لما تتميّز به الأرانب من سرعة النمو ووفرة الإنتاج والتي لا تتوفر
كيف أبني شخصية ابني
الوعي باختلاف الشخصياتيُشير ديتر ديكارد المختص في علم النفس أنّ الأطفال يختلفون عن بعضهم البعض في شخصياتهم بشكلٍ واضح وملحوظ، وعلى الوالدين الوعي بهذه الفكرة
كم مقدار شرب الماء الكافي للجسم في اليوم
الماء في الجسمتتراوح كمية الماء في جسم الإنسان البالغ بين 50-65٪ من الماء، بينما تبلغ النسبة المئوية للماء عند الرضع درجة أعلى بكثير من تلك النسبة لدى
طريقة عمل صابونة البقدونس
صابونة البقدونسرغم التقدّم الكبير الذي شهده مجال العناية بالبشرة، في إنتاج المصانع العالميّة لأفخر أنواع كريمات الوجه والماسكات المغذّية للبشرة، إلا أنّ
بحث عن نظام الأرض والشمس
النظام الميكانيكي للأرض والشمسيُشكّل النظام الميكانيكي الذي يشمل الأرض والقمر والشمس قضيةً ثلاثية يصعب حلّها، ولكن اكتشف العلماء في القرن الثامن عشر وجود خمس
كل ما يخص برج الحوت
برج الحوتيعتبر برج الحوت واحداً من الأبراج المائية إضافةً إلى العقرب والسرطان، ويتميّز هذا البرج بأنهّ مائي مؤنث وليلي يتبع لكلٍ من كوكب المشتري وكوكب الزهرة،
كثرة شرب الماء للحامل في الشهر التاسع
أهميّة الماءتتعدّد استعمالات المياه في الحياة، وتختلف كمية المياه التي يحتاجها كل شخص حسب عمره، وجنسه، ونشاطه، فعلى كلّ فرد أن يتناول لترين من الماء بشكل يومي؛
كل ما يخص التمريض
التمريضتتضمّن العملية التمريضية مجموعة من الخطوات المنظّمة، والمترابطة لتقديم الاهتمام إلى المريض، وهذه العملية تُساعد الممرّض على التركيز على اهتمامات المريض،
كيف أفقد وزني بدون رجيم
تناول وجبة الفطوريعتقد الكثيرون أنّ إلغاء وجبة الفطور يُقلّل من السّعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم، وبالتّالي تؤدّي إلى خسارة الوزن، إلّا أنّ ممارسة هذه
طريقة فعالة للتخلص من الصراصير
الصراصيرالصرصور هو عِبارة عن حَشرة تُعَد آفّة من الآفّات المنزليّة، وهو حَشرة تَتغذَّى على القُمامة، كما تَأكل من طعام الإنسان، وأغلفة الكتب، وتأكل الصابون،
كل ما يخص برج الميزان
برج الميزانيعتبر برج الميزان من أكثر الأبراج المميّزة من ناحية الصفات، فالكوكب المؤثّر عليه هو كوكب الزهرة، ويعتبر إحدى الكواكب المائية الجوهرية والذي يجعله
طريقة تزيين هدايا المواليد
هدايا المواليدتنتظرالأم مولودها بشغف، خاصةً إذا كان المولود الأوّل ففرحته لا تسع قلبها؛ حيث تكون مشغولةً ذهنيًا بكيفية استقباله بشكلٍ يليق بفرحتها الكبيرة،